社保审计报告:最销魂的鸡蛋吃法—茄汁脆皮鸡蛋
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/06/12 18:23:03
提到鸡蛋,并不陌生,正因为鸡蛋营养丰富,滋阴润燥,补益气血,可蒸﹑煮﹑炒,成为老幼皆宜的营养佳品。每一种烹饪方式都有不同的口感,今天换一种方式来做鸡蛋,把鸡蛋做成脆皮的,脆脆的外表,咬一口,外脆内嫩。
茄汁脆皮鸡蛋
调料:盐1匙,鸡精1/2匙,干粉﹑葱花﹑姜末﹑蒜末各适量
番茄味甘、酸,性凉,微寒。能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。
做法:
3. 捞出煮熟的鸡蛋,用冷水泡一下,剥去鸡蛋壳。
6. 鸡蛋表面炸脆,捞出沥油。
9. 番茄丁炒至粘稠,放入炸好的鸡蛋。
4. 鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜。
鸡蛋最营养的吃法?
鸡蛋的正确吃法
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鸡蛋有哪些特殊吃法?
鸡蛋果怎样吃法呀,?
&鸡蛋&!!!!!!!!!!!!!!!!!
鸡蛋 ^^^^^^^^
鸡蛋有什么营养成分?有些什么吃法?
听说鸡蛋有180种吃法,可日常吃的也就五六种,请问还有哪些做法吗
把鸡蛋打碎和牛奶混合后煮开了作为早餐。这种吃法是不是不健康的呢?
鸡蛋有几种吃法(简单一点,家里容易做出来的)
谁知道熟鸡蛋的蛋白有哪机种吃法?(只有蛋白)
最最最讨厌吃鸡蛋!!特别是鸡蛋味道很浓的!闻了都要吐!怎么办?
熟鸡蛋 生鸡蛋 半生半熟的鸡蛋 哪个更加营养?