厚街溪头阿峰黑老大:9种水果皮比药还灵 4种蔬菜水果皮不能吃（搜弧健康）

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/06/11 18:06:57
1、苹果皮：含丰富的膳食纤维，能帮助消化。2、梨皮：清心润肺，降火生津。3、葡萄皮：降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力。4、橘子皮：开胃化痰、通气、提神。5、西瓜皮：清热解暑、降血压。6、黄瓜皮：能排毒、抗菌消炎。7、冬瓜皮：利水消肿。8、番茄皮：预防癌症，维护肠道健康。9、茄子皮：保护心血管。有些水果蔬菜连皮吃会中毒：土豆、柿子、荸荠、红薯。
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