偶看新闻无限极制度讲解最新版:！！！！好！~！！高血压最简单的治疗方法
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/06/11 22:14:14
高血压，糖尿病，是非常简单的一个病
首先说第一个：什么是真正的高血压，血液和血管壁之间的摩擦，时间长了会有垃圾产生。由于不懂饮食，不会吃饭，垃圾会越来越多，这样会改变人体血管内的流速失去了原有的流速 这样血液的流速会越来越快。血液流速越快，对血管壁的冲击越大，压力就越大。压力越大血压就越高。 所以这才是真正的高血压。这种人常常伴有高脂血症（就是血脂高），三高里面说的，高血脂。高血压，高血脂是因，高血压是果。现在好多人血脂不高，就是因为血压高，查血什么毛病都没有，就是血压高，就一味地吃药。
所以一味吃药的结果就是药是越吃越多，要不然下不来，原因就是误诊。降压药是扩张血管的，血管一扩张血的流速就慢了，血压就下来了。
那如果不是这样的血压高呢？老扩血管早晚有一天会出事。（打个比喻：比如说血管就像下水道一样，如果下水道堵了怎么办？是不是疏通它？
那如果血管堵了呢？也要疏通吧？结果是什么？谁去疏通了？全是扩张去了。那你家下水道堵了干嘛你不换粗的去？你干嘛疏通去呀？
原因很简单，你们家就这么大块地方，你没地方扩张，你只有疏通。那么血管就有这么大块地方吗？也没那么大块地方，所以你一定要疏通它，而不是扩张它。）那要怎么才能把血管里的垃圾清理走呢？生吃茄子，茄子就清理肠道中的油，肠胃里油少了，吸收就少了，吸收得少了，你锻炼的时候油就从血里面化出去了，这样血脂就下来了，血脂下来了，脂肪肝就会慢慢的没了，然而肠道内堵塞的垃圾也就慢慢没了。
怎么吃生茄子最好呢？其实很简单，把茄子洗干净了，切成丝或片，放点酱油醋一拌就可以吃了。可以在吃饭前吃。
经常说的，不吃肉的话就不会有三高了，这是最严重的错误。如果不吃肉就不得三高，那为什么现在很多和尚也得三高呢？和尚就从不吃肉？
那是因为他们吃的菜里面放的油太多，都说他们吃的油是素油。现在根本就没有素油这么一说。因为油吃得太多了所以得了三高。
当然肉不用多吃就行，一定要早上，或者中午吃，晚上就不要吃了。晚上吃素就可以了。
抗三高主要都吃些什么？
首先说高血压，同时包括心脑血管病，中医不叫血压高，中医叫心肾不和，为什么不和呢？肝阳抗，老百姓叫火大。西医叫血脂高，为什么呢？
你想想，老吃高脂肪的东西，高脂肪是热量，吃的热量多，散不去肝火旺，热是不是就涨了？血压不就上来了？
那怎么办？那就要降肝火，中医师的主张是，不关治病还是保健，都只有四字原则，清，调，补，养。就拿高血压来说，
清：就是清肝火。
那么怎么降肝火呢？喝绿豆汤。绿豆汤对降火非常的好。绿豆三斤，放点构杞子50到100颗。这种是大便正常的，一天一到两次的，成型的大便为标准。
这是真正的高血压。剩下的便秘型高血压，和一天拉好几次的高血压，那都是假血压高。那叫误诊。不适合这种方法。
开锅7 8 分钟把水倒出来，白天就把这水当水喝就可以了。不能煮太久，煮到豆似开没开的那种。如果煮到豆开了，那汤就没用了。
加工方法是至关重要的，千万别瞎加工。一定要三斤绿豆和50到100颗构杞子放在一起煮。目的是什么呢？绿豆是泻肝去火的，构杞是养肝补肾的
把这样的水就当平常喝水一样喝。
早点：各种豆，豆浆什么的都可以。
中午：不管吃什么都可以，鸡鸭鱼肉都可以。当然要适量，少吃肉为好，吃一点就行。
晚饭：纯素菜，不要再吃油和肉了，先吃生茄子。再吃熟菜。不带油的熟菜。主食杂粮。尽量吃杂粮。这就是打击三高的秘方。
忌口：牛奶；要喝牛奶，血压，血糖，就别想下来。辣椒，还有冷饮。现在年轻人得高血压就是冷饮喝多了。
补：补什么呢？把钙吃上，要补钙，为什么要补钙？女人一般情况下一天3000毫克的钙，男同志一般一天4000毫克的钙。为什么吃钙？钙是防止动脉硬化的，软化血管的，降血压的。钙的缺乏，跟人的106种病有关系。降血压要用钙降，别用药降。一般的情况下，三四个月就稳定了。
养：等血压稳定了，绿豆就不用三斤了，一斤就可以了，一个礼拜喝两三次就可以了。这样就已经恢复到正常人的饮食了。
所以这个方子很简单，这个方子功破了什么血压高不治之症，什么血压高终生吃药的这些谎言。全都打破，不可能好不了。
首先说第一个：什么是真正的高血压，血液和血管壁之间的摩擦，时间长了会有垃圾产生。由于不懂饮食，不会吃饭，垃圾会越来越多，这样会改变人体血管内的流速失去了原有的流速 这样血液的流速会越来越快。血液流速越快，对血管壁的冲击越大，压力就越大。压力越大血压就越高。 所以这才是真正的高血压。这种人常常伴有高脂血症（就是血脂高），三高里面说的，高血脂。高血压，高血脂是因，高血压是果。现在好多人血脂不高，就是因为血压高，查血什么毛病都没有，就是血压高，就一味地吃药。
所以一味吃药的结果就是药是越吃越多，要不然下不来，原因就是误诊。降压药是扩张血管的，血管一扩张血的流速就慢了，血压就下来了。
那如果不是这样的血压高呢？老扩血管早晚有一天会出事。（打个比喻：比如说血管就像下水道一样，如果下水道堵了怎么办？是不是疏通它？
那如果血管堵了呢？也要疏通吧？结果是什么？谁去疏通了？全是扩张去了。那你家下水道堵了干嘛你不换粗的去？你干嘛疏通去呀？
原因很简单，你们家就这么大块地方，你没地方扩张，你只有疏通。那么血管就有这么大块地方吗？也没那么大块地方，所以你一定要疏通它，而不是扩张它。）那要怎么才能把血管里的垃圾清理走呢？生吃茄子，茄子就清理肠道中的油，肠胃里油少了，吸收就少了，吸收得少了，你锻炼的时候油就从血里面化出去了，这样血脂就下来了，血脂下来了，脂肪肝就会慢慢的没了，然而肠道内堵塞的垃圾也就慢慢没了。
怎么吃生茄子最好呢？其实很简单，把茄子洗干净了，切成丝或片，放点酱油醋一拌就可以吃了。可以在吃饭前吃。
经常说的，不吃肉的话就不会有三高了，这是最严重的错误。如果不吃肉就不得三高，那为什么现在很多和尚也得三高呢？和尚就从不吃肉？
那是因为他们吃的菜里面放的油太多，都说他们吃的油是素油。现在根本就没有素油这么一说。因为油吃得太多了所以得了三高。
当然肉不用多吃就行，一定要早上，或者中午吃，晚上就不要吃了。晚上吃素就可以了。
抗三高主要都吃些什么？
首先说高血压，同时包括心脑血管病，中医不叫血压高，中医叫心肾不和，为什么不和呢？肝阳抗，老百姓叫火大。西医叫血脂高，为什么呢？
你想想，老吃高脂肪的东西，高脂肪是热量，吃的热量多，散不去肝火旺，热是不是就涨了？血压不就上来了？
那怎么办？那就要降肝火，中医师的主张是，不关治病还是保健，都只有四字原则，清，调，补，养。就拿高血压来说，
清：就是清肝火。
那么怎么降肝火呢？喝绿豆汤。绿豆汤对降火非常的好。绿豆三斤，放点构杞子50到100颗。这种是大便正常的，一天一到两次的，成型的大便为标准。
这是真正的高血压。剩下的便秘型高血压，和一天拉好几次的高血压，那都是假血压高。那叫误诊。不适合这种方法。
开锅7 8 分钟把水倒出来，白天就把这水当水喝就可以了。不能煮太久，煮到豆似开没开的那种。如果煮到豆开了，那汤就没用了。
加工方法是至关重要的，千万别瞎加工。一定要三斤绿豆和50到100颗构杞子放在一起煮。目的是什么呢？绿豆是泻肝去火的，构杞是养肝补肾的
把这样的水就当平常喝水一样喝。
早点：各种豆，豆浆什么的都可以。
中午：不管吃什么都可以，鸡鸭鱼肉都可以。当然要适量，少吃肉为好，吃一点就行。
晚饭：纯素菜，不要再吃油和肉了，先吃生茄子。再吃熟菜。不带油的熟菜。主食杂粮。尽量吃杂粮。这就是打击三高的秘方。
忌口：牛奶；要喝牛奶，血压，血糖，就别想下来。辣椒，还有冷饮。现在年轻人得高血压就是冷饮喝多了。
补：补什么呢？把钙吃上，要补钙，为什么要补钙？女人一般情况下一天3000毫克的钙，男同志一般一天4000毫克的钙。为什么吃钙？钙是防止动脉硬化的，软化血管的，降血压的。钙的缺乏，跟人的106种病有关系。降血压要用钙降，别用药降。一般的情况下，三四个月就稳定了。
养：等血压稳定了，绿豆就不用三斤了，一斤就可以了，一个礼拜喝两三次就可以了。这样就已经恢复到正常人的饮食了。
所以这个方子很简单，这个方子功破了什么血压高不治之症，什么血压高终生吃药的这些谎言。全都打破，不可能好不了。
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