梦幻三部曲好还是兰芝:顶肘“粗”、抱肘“细”--八极拳技术述要

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/06/12 13:40:22

顶肘“粗”、抱肘“细”--八极拳技术述要

作者：王砺吾　

　　八极拳擅长见招打招，贴身发力。顶肘和抱肘是霍家八大开中上述特点鲜明的两个散手技法。

　　
　　所说的顶肘“粗”，抱肘“细”，是口传身授时对身法，主要是腰胯要领的俗称。“粗”就是出，意思是顶肘击人时不但肘要出击，更重要的是腰胯向前搡出（图1）。而“细”就是吸，意思是抱时打摔时腰胯要向回沉吸，十字劲的前提下还要有沉坠劲。（图2）。
　　更明确一点讲，顶肘是先吸后搡，抱肘是先操后吸。何时吸、何时搡，与这两个技法的击打摔效果（目的）紧密相关：顶肘是直线向前，欲将敌正面击出，所以要步夺中门（两腿间后位）一往无前（图3）；抱肘是欲将敌摔于身后，并且使其旋转倒地，加大杀伤力，因此，必须有吸的动作。顶肘的吸是有备的吸（图4）。而不是出肘前硬加的多余动作；抱肘的吸是在用吃腿搡腰剪击对手的前提下（图5），于对方受制不能脱的刹那，紧接着一个自然连接（吸），瞬间改变力的方向，巧妙地化掉对方的抗力将其摔于身后（只能是身后）。

　　这两个技法用于迎击效果最佳，时机拿捏要准，欺身要果断。上述要领突出讲了腰胯的要求。其它方面细节要领本文不再赘述。

　　此外，“粗”和“细”还有一个含义，那就是：顶肘技法相对比较简单，而抱肘技法却比较细腻。当然，这里的顶肘是专指前顶肘而言，不包括外面肘等其它肘法变化。

　　这里特别应该强调的是，八极拳中的所谓“大招”。“大开”，指的是基本技法和原则要求，是可演化出诸多“小招”的大技术。尽管八大开属散手技术，也不能原封不动死乞白赖地套用。比如顶肘的闯步夺中门，最初练习时往往是震脚再上一大步，同时出肘。练的是平衡。速度、稳定、劲顺、力透。但是在应用时，上步的大小远近要看与对手的距离，看对手是否先向我动，据此随机变化。家师常言：“实在没空儿（隙），前脚一寸也要进，进就比原地强，进不进威力大不一样。”

其实不只是步幅不能死，就是迎击时双手的位置．出肘时的开口拳的完成也不是一成不变的，因为敌在变。不变的是最起码的要求和最基本的要领。总之是先舒展后紧凑，由有形至无形方为大道。学武与学其它知识一样，蜻蜓点水还远远不够。要安妄心，去浮躁，由浅入深。但遗憾的是，目前，仍有为数不少的习武者，二到十都会了、但却不知一是什么，只知其表，不晓其里。如果就此便自高自大甚至放胆否定古人，岂不造成上辱其师，下误其徒，贻笑方家。

顶`~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 顶!!!!!!! 顶!!!!!!!! 顶!!!!!!!!! 顶!!!!!!!!!!!!!!! 顶!顶!顶!!!!!!!!! 双十盘压头顶难喘气要坚持我要举报!!!大家顶一下!! （今天顶要）猜数学名词~~~ 试述加密技术与认证技术我要学技术... 为什么厨师要戴上一顶高大的帽子？房间的顶为何要叫作天花板啊? {要顶的！！！！} 无级DVD版bt种子有吗？发贴为什么要顶还有,"沉"是什么意思哪个牌子的彩妆好，要顶及品牌哦盛大，你要忽悠到何时！！！！！大家来顶！ 250m2 的墙顶面，要用多少墙漆哦~~~~~ 都市快报的顶报价为什么要比零售价高？顶博1394卡，三年了，要不要升级换代顶是什么意思顶是什么意思 “顶”是什么意思？顶是什么意思