偶看新闻风流推销员小说:颠覆眼保健操，三种训练改善近视
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/06/11 20:10:04
颠覆眼保健操，三种训练改善近视 ● 文章ID:35023
三种训练方法很快改善近视
这种训练方法有100多个方式，要根据个人情况的不同，来选择不同的训练方式。
黄教授透露了3种训练方法，父母自己和孩子都可以尝试一下，对近视恢复有益处：
一、头部不动，眼睛动，用余光来“画”横8字；或者眼睛盯住一个点，头部“画”圆(600度以下近视适用)。
二、双眼紧盯一根手指，手指放眼睛中央远近移动。
三、用一只眼睛看东西。
“一有时间就做训练，做到眼睛疲劳为止，很快近视会改善。”