王健任沈阳政法委书记:小心秋果伤身 7种水果别多吃
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/06/11 21:25:40
2010-09-14 06:27:49 来源: YOKA社区
苹果富含糖类和钾盐
1、苹果:
果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者,切忌多食。
具有止咳、化痰和清燥等作用,对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒,脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食;又因含糖量高,过食会使血糖升高,故糖尿病者少食。
柑橘内含大量胡萝卜素
3、柑橘:
内含大量胡萝卜素,入血后转化为维生素A,积蓄在体内,使皮肤泛黄,即导致“胡萝卜血症”,俗称“橘黄症”,继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。患“橘黄症”后,应适量多食植物油,并多喝水,以加速其溶解、转化和排泄。
柿子
含有大量的维生素A、C和鞣酸,营养丰富,有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量柿胶酚和果胶,与胃酸相遇会凝集成纤维性团块,即“胃柿石”,导致胃脘疼痛、消化不良;又因果胶有收敛作用,故便秘者忌食;不宜空腹服用,更不宜与螃蟹、山芋等同食,否则更易产生胃柿石。
石榴为湿热类水果
5、石榴:
含大量果糖和多种维生素、矿物质,味甘性温,为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效,但体虚阴虚燥热者慎食;泻痢初起、有湿热者也不宜吃鲜果,即使常人也不宜多食,多食伤齿,且使人厌食。
菱角、荸荠
6、菱角、荸荠:
许多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不削皮,而不经消毒杀菌,很易感染上姜片虫病。姜片虫虫体肥厚,在显微镜下观察极似切下的姜片,入人体后寄生于小肠内,导致营养不良、消瘦和贫血等,对小儿危害更大。再则两者性寒滑,常人也不宜多食;脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者均不宜服用。
板栗一次不宜多食
7、板栗:
含淀粉、蛋白质、粗纤维和多种维生素,味甘性温,甜糯爽口,有“千果之王”和“木本粮食”的美誉。板栗有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃之功效。中医称其为“肾果”,尤适肾病者食用。但板栗坚实,生食难于消化,熟食易滞气积食,一次不宜多食;有安肠止泻作用,便秘者忌食,否则加重症状。
晚上适宜吃水果吗?晚上吃水果会不会伤身体?
只吃水果能否达到减肥目的? 并且不伤身体
不小心吃了被猫咬过的水果要不要紧?
不小心喝了250毫升的52度白酒,是不是很伤身体?具体会伤害些什么器官?
哪种紧急避孕药最不伤身体?相对而言好一点~~
手淫伤身!
门果是什么水果
什么水果最好种?
临沂那里种水果
水果!@!!!!
水果????????
有情人果和百香果这2种水果吗?
小心( )( )
水果中别成为记忆果的是什么水果呢??
请问芝果是什么水果?
怎样制做水果果浆
给病人吃水果,哪种水果合适
别称为水果之王的是哪一种水果???
被称为水果之王的是哪一种水果???
哪种水果可以称为"水果之王"
哪种避孕方法好?男女用的药都有哪种?要不伤身体的!
哪种减肥最轻松,又不伤身体,适合中学生
哪种水果营养最多?
番石榴是种什么水果?