适筋梁破坏曲线:吃什么有助于血液循环，促进新陈代谢？ 爱问知识人

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/06/12 09:34:28
吃什么有助于血液循环，促进新陈代谢？ 0分回答：4   浏览：3470   提问时间：2006-12-23 10:46以上分别吃什么呢？食物也行，药片也行建议下 共1条评论... 最佳答案 此答案由提问者自己选择，并不代表爱问知识人的观点 揪错 ┆ 评论 ┆ 举报
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[先知]促进新陈代谢的食物
●燕麦
　　含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三酯。
●玉米
　　含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
●海带
　　含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收。
●大蒜
　　含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。
●苹果
　　含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。
●牛奶
　　因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。
●洋葱
　　所含成分不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成；前列腺素A对人体也有较好的降压作用。
●甘薯
　　能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的更多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。 回答：2006-12-23 15:38提问者对答案的评价： 共0条评论...
吃什么能促进血液循环？ 吃什么可以促进新陈代谢 吃早饭有助于一天的新陈代谢吗？ 冬天手脚总是凉，怎么能促进手部的血液循环？吃什么能改善？ 我是女人,请问吃~什么~促进血液循环到每个神经未梢 夏天吃哪些水果有助于人体的正常新陈代谢？ 增进血液循环吃什么最好？ 怎样促进血液循环？？ 如何促进血液循环?急!!! 促进血液循环的枕头 促进血液循环~求救!!! 吃什么可以加速新陈代谢？ 如何促进新陈代谢循环 怎样可以促进新陈代谢？ 怎样有效促进新陈代谢? 怎样有效促进新陈代谢？ 什么茶可以促进皮肤新陈代谢祛斑美容呢？ 吃什么有助于补脑呀? 吃什么有助于生发？ 吃什么有助于消化 吃什么有助于戒烟 吃什么促进消化？？ 吃什么食品对血液循环有好处？ 冷敷能促进血液循环嘛？