会理景苑山水华庭:养生之道 十二养气

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2011-03-28 11:24

仁、义、礼、智、信是养生基础。
修身养性是养生重点。
十二养气是养生之道。
多读书以养胆气；
少忧虑以养心气；
戒发怒以养肝气；
薄滋味以养胃气；
惟谨慎以养神气；
顺时令以养元气；
须慷慨以养浩气；
胸豁达以养正气；
傲冰霜以养骨气；
当忍让以养和气；
应谦尊以养锐气；
莫怠懈以养志气。
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