偶看新闻哥哥去色情播放视频:消化系统药膳食谱整理篇
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/06/11 06:29:15
来源：由 怡爽
摘自 网络
消化系统药膳食谱整理篇
核桃仁煮豆腐
【配方原料】核桃仁、黑木耳各15克，冬瓜40克，豆腐200克，盐3克，鸡精2克，香油2毫升，胡椒粉、鲜汤各适量。
【做法制作】
1．核桃仁洗净，拣去杂质；黑木耳放水中发胀后去根撕成小片；冬瓜去皮，去子，切片；豆腐切成厚片。
2．鲜汤倒入涡中，置武火上，加入冬瓜、黑木耳，煮20分钟后加入豆腐、核桃仁，调入盐、鸡精、胡椒粉，滴和入香油即成。
【食用方法】佐餐食用。
【功效作用】破血止瘀．润肠通便。适用于淤血疼痛、肿块、便秘等症。
【宜忌】孕妇忌食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105182931.html
蜂蜜红薯羹
【配方原料】红薯80克，蜂蜜30毫升。
【做法制作】
1．红薯去皮，洗净，切成3厘米见方块。
2．将红薯放蒸锅内蒸，蒸熟后捣泥状，加入蜂蜜拌匀即成。
【食用方法】单独食用或饭后食用。
【功效作用】补中缓急，润肺止咳，滑肠通便。适用于脾胃虚弱、倦怠食少、脘腹胀痛、肠燥便秘等症。
【宜忌】湿热积滞、胸闷不宽、便溏腹泻者忌食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105182930.html
昆布炖猪肺
【配方原料】昆布500克，猪肺1个，料酒10毫升，姜5克，葱10克，盐4克，味精3克。
【做法制作】
1．昆布洗净，切成4厘米长、2厘米宽的块。
2．猪肺用盐和水反复冲洗，再用沸水汆去血水，切3厘米宽、4厘米长的块。
3．姜切片，葱切段。
4．将昆布、猪肺、姜、葱、料酒同放炖锅内，加水2800毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入盐、味精即成。
5．猪肺可用猪胰、羊肺中任何一种代替，同样具有润肺止咳的作用。
【食用方法】每日1次，坚持食用7天。
【功效作用】消痰散结，润肺止咳。适用于肺虚咳嗽、咯血、瘿瘤等症。
【宜忌】脾胃虚寒者忌服。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/hxxt/201105172924.html
【配方原料】海藻60克，饴糖60克。
【做法制作】
1．海藻去杂质，洗净；饴糖去杂质。
2．海藻、饴糖同放锅内，加水400毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮30分钟即成。
【食用方法】每日1次，坚持食用7天。
【功效作用】软坚消痰，润肺止咳。适用于肺热咳嗽、吐血、咽痛、瘰疬、睾丸肿痛等症。
【宜忌】反甘草。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/hxxt/201105182932.html
【配方原料】海藻200克，老龟1只，料酒10毫升，姜5克，葱10克，盐3克，味精2克。
【做法制作】
1．海藻洗净，润透；老龟宰杀后，去头、内脏及尾；姜切片，葱切段。
2．海藻、老龟、料酒、姜、葱同放炖锅内，加水2500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入盐、味精即成。
3．老龟可用白鸭、羊肺、猪胰、猪肺任何一种代替，同样具有润肺止咳的作用。
【食用方法】每日1次，坚持食用7天。
【功效作用】滋阴补血，润肺止咳。适用于血虚体弱、久咳咯血、久疟、肠风下血等症。
【宜忌】反甘草。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/hxxt/201105182933.html
蜂蜜红薯羹
【配方原料】红薯80克，蜂蜜30毫升。
【做法制作】
1．红薯去皮，洗净，切成3厘米见方块。
2．将红薯放蒸锅内蒸，蒸熟后捣泥状，加入蜂蜜拌匀即成。
【食用方法】单独食用或饭后食用。
【功效作用】补中缓急，润肺止咳，滑肠通便。适用于脾胃虚弱、倦怠食少、脘腹胀痛、肠燥便秘等症。
【宜忌】湿热积滞、胸闷不宽、便溏腹泻者忌食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105182930.html
鲜榨蜜菜汁
【配方原料】苹果1个，黄瓜1根，蕹菜250克，苦瓜150克，蜂蜜30毫升。
【做法制作】
1．苹果去皮、去核洗净，切片；黄瓜、苦瓜去瓤，洗净，切片；蕹莱去黄叶，洗净后，切成条状。
2．以上4种原料放入榨汁机内榨汁，取混合液。
3．将蜂蜜加入混合汁液即可饮用。
【食用方法】代茶水饮用。
【功效作用】鲜榨蜜菜汁生津止渴，补中缓急，润肺止咳，滑肠通便。适用于淤血疼痛、肿块、便秘等症。
【宜忌】胃寒便秘不宜食用。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105112909.html
参麦炖老鸭
【配方原料】北沙参、麦冬各60克，老鸭1只，葱、姜各5克，味精、盐各3克，料酒2毫升。
【做法制作】
1．老鸭宰杀后去毛及内脏；沙参、麦冬洗净；葱切段；姜切片备用。
2．将北沙参、麦冬、葱、姜填入鸭腹中，放沙锅内，加适量水、料酒，先用武火烧沸，改用文火炖鸭肉至烂熟时，调入盐、味精即成。
【食用方法】每日1次，佐餐食用。
【功效作用】清肺养阴，祛痰止咳，润肠通便。适用于淤血疼痛、便秘等症。
【宜忌】风寒咳嗽、肺胃虚寒、便溏者忌食。
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蜂蜜红薯土豆羹
【配方原料】土豆、红薯各80克，蜂蜜30毫升。
【做法制作】
1．土豆、红薯去皮，洗净，切成3厘米见方块。
2．将土豆、红薯放蒸锅内蒸，蒸熟后捣泥状，加入蜂蜜拌匀即可盛碗食用。
【食用方法】单独食用或饭后食用。
【功效作用】补中缓急，润肺止咳，润肠通便。适用于便秘症。
【宜忌】湿热积滞，胸闷不宽，便溏腹泻者忌食。
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桑葚牛奶饮
【配方原料】桑葚100克，牛奶100毫升，蜂蜜30毫升。
【做法制作】
将桑葚洗干净，放牛奶中，煮沸后，滤去杂质，加入蜂蜜即可食用。
【食用方法】代茶饮。
【功效作用】补肾益智，润肠通便。适用于淤血疼痛，肿块、便秘等症。
【宜忌】便溏者忌食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105112906.html
麻仁炖母鸡
【配方原料】火麻仁15克，生白术30克，黄母鸡1只，葱、姜、盐各5克，味精2克。
【做法制作】
1．母鸡宰杀后去毛及内脏，洗干净，将生白术、火麻仁洗净；姜切片；葱切段备用。
2．生白术、火麻仁、葱、姜、盐放入鸡腹内。
3．将母鸡放沙锅内，加适量水，先用武火把沙锅烧开，然后改用文火慢炖，至鸡肉烂熟时，调入味精即可食用。
【食用方法】2日1次，佐餐食用。
【功效作用】补气血，润肠通便。适用于淤血疼痛、便秘等症。
【宜忌】肠滑泄泻者忌食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105112905.html
当归黄芪炖母鸡
【配方原料】黄芪30克，生当归10克，母鸡1只，姜、葱节各9克，盐5克，味精3克。
【做法制作】
1．母鸡宰杀后去毛及内脏，洗干净后，备用。
2．黄芪、生当归、姜、葱节洗净。
3．将母鸡、黄芪、生当归、姜、葱节放入沙锅内，加适量水，用武火先把沙锅烧开，然后，用文火慢炖至鸡肉烂熟后，加入味精、盐即可食用。
【食用方法】佐餐食用。
【功效作用】补气血，润肠通便。适用于淤血疼痛、便秘等症。
【宜忌】食盛中满，大便泄泻者忌食。
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生首乌炖鸡
【配方原料】生何首乌30克，鸡肉150克，葱、姜各5克，味精2克，酱油2毫升，盐3克，料酒3毫升，清淡肉汤适量。
【做法制作】
1．将生何首乌、鸡肉洗净，置于沙锅内，加入清淡肉汤。
2．加入葱、姜、盐、酱油、味精、料酒适量拌匀，炖至鸡块熟烂即成。
【食用方法】佐餐或单独食用。
【功效作用】润肠通便，解疮毒，补气血。适用于便秘等症。
【宜忌】便溏者忌食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105112903.html
五汁蜂蜜饮
【配方原料】芹菜、莲藕、荸荠、甘蔗各150克，小白菜汁、蜂蜜各30毫升。
【做法制作】
1．甘蔗、莲藕、荸荠去皮，洗净，切小块；小白菜，芹菜洗净切段，逐一放入榨汁机中，取汁。
2．烧沸后加入蜂蜜即可。
【食用方法】每日2次，每次饮用60毫升。
【功效作用】五汁蜂蜜饮清热利水，润肠通便。适用于淤血疼痛、肿块、便秘等症。
【宜忌】便溏者忌食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105112902.html
生首乌煮虾
【配方原料】生何首乌20克，鲜虾150克，盐5克，味精3克，植物油10毫升。
【做法制作】
1．生何首乌洗净切片；鲜虾洗净，备用。
2．将锅置武火上烧沸，倒入植物油、生何首乌片、鲜虾，在锅内煮熟，放盐、味精即可。
【食用方法】1周吃3次。
【功效作用】润肠，解疮毒，补肾益精。适用于淤血疼痛、便秘等症。
【宜忌】大便溏泄者及有痰湿者忌食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105092901.html
冬苋菜鸭血羹
【配方原料】冬苋菜250克，鸭血150克，葱白3克，香油3毫升，盐、味精各2克，植物油5毫升。
【做法制作】
1．将冬苋菜撕去筋膜，洗净；葱洗净，切葱花。
2．冬苋菜放入锅内，煮至将熟时，将鸭血切成2厘米见方的小块。
3．加入植物油、葱白、盐、味精、香油，混合均匀，趁热空腹食用。
【食用方法】佐餐食用。
【功效作用】清热解毒，润肠通便。适用于淤血、便秘等症。
【宜忌】胃寒便溏者忌食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105092900.html
桃仁烧魔芋
【配方原料】桃仁30克，魔芋500克，味精2克，酱油10毫升，姜粒、葱花各5克，盐3克，植物油适量。
【做法制作】
1．桃仁洗净，去皮；魔芋放入开水锅中煮透，切成条；锅中加入植物油烧热，放入姜粒、葱花炒出香味。
2．将桃仁、魔芋条、味精、酱油炒，加骨头汤适量，煮至沸，魔芋入味即成。
【食用方法】每周2次，佐餐食用。
【功效作用】破血散淤，润肠通便。适用于便秘等症。
【宜忌】孕妇、便溏者忌食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105092899.html
蜂蜜无花果饮
【配方原料】无花果6个，蜂蜜15毫升。
【做法制作】
将无花果（干、鲜均可）放入沸水锅内煮10分钟，蜂蜜调匀即成。
【食用方法】代茶饮。
【功效作用】补中缓急，润肺止咳，健胃清肠，消肿解毒，润肠通便。适用于淤血疼痛、肿块、便秘等症。
【宜忌】便溏者忌食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105092898.html
香油紫菜汤
【配方原料】紫菜20克，香油10毫升，味精0.5克，盐2克。
【做法制作】
1．紫菜洗净，用开水一碗冲泡发开。
2．将紫菜放入沸水锅中煮熟，加入香油、味精、盐，即可食用。
【食用方法】餐前食用。
【功效作用】消痰软结，泄泻利水，润肠通便。适用于淤血疼痛、肿块、便秘等症。
【宜忌】便溏者忌食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105092897.html
骨碎补猪腰子汤
【配方原料】骨碎补15克，猪腰子2个，料酒10毫升，姜10克，盐、胡椒粉各3克。
【制作做法】
1．骨碎补洗净；猪腰子一切两半，去筋膜、躁腺，洗净，切成腰花或腰片；姜切片。
2．把猪腰子、姜、料酒、骨碎补、胡椒粉、盐放到炖锅内，加水适量，用中火煮25分钟即成。
【食用方法】每日1次，每次吃猪腰子50克，喝汤，既可佐餐又可单食。
【作用功效】骨碎补猪腰子汤补脾肾、止泄泻，脾肾虚弱肠炎患者食用效果好。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/20100808606.html
归参母鸡汤
【配方原料】全当归10克，党参15克，母鸡1只，盐6克，味精、胡椒粉各3克，料酒、姜、葱各适量。
【做法制作】
1．鸡宰杀后去内脏及毛桩，切成3厘米见方的块，入沸水锅中氽去血水。
2．姜、葱洗净，姜切片，葱切段；当归、党参洗净切段。
3．将鸡、当归、党参、姜、葱、料酒同放炖锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火炖1小时，调入盐、味精、胡椒粉搅匀即成。
【食用方法】每日1次，适量食用。
【功效作用】归参母鸡汤补气血、通血脉、止疼痛，适合脾胃虚弱、厌食患者食用。
【禁忌】大便溏泄者慎食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201009151646.html
当归党参乳鸽汤
【配方原料】当归10克，党参15克，乳鸽2只，姜、葱各10克，盐6克，味精3克，料酒15毫升，胡椒粉3克。
【做法制作】
1．乳鸽宰杀后去毛和内脏，洗净切成3厘米见方的块，用沸水汆去血水。
2．姜切片、葱切段；当归、党参洗净切段。
3．将乳鸽、当归、党参、姜、葱、料酒放炖锅内，加适量水，武火烧沸，文火炖1小时，加盐、味精、胡椒粉调味即可。
【食用方法】每日1次，适量食用。
【功效作用】当归党参乳鸽汤补气血、通血脉、止疼痛，适用于慢性胃炎、日久虚、脘腹疼痛患者。
【禁忌】大便溏泄者慎食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201009021364.html
羊肉萝卜汤
【配方原料】苹果2个，羊肉500克，豌豆100克，萝卜300克，姜、葱、香菜各15克，胡椒粉10克，盐6克，醋15毫升。
【做法制作】
1．羊肉洗净，切成2厘米见方的小块；豌豆择洗净；萝卜切成3厘米见方的小块；香菜洗净切段。
2．将草果、羊肉、豌豆、姜放入锅内，加水适量，先用武火烧沸，再用文火炖煮1小时，放进萝卜块煮熟。
3．调入胡椒粉、盐、香菜、葱、醋，装碗即成。
【食用方法】每日1次，每次吃羊肉50克，喝汤，羊肉用醋蘸着食用。
【功效作用】羊肉萝卜汤暖脾胃，化积食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201009251773.html
花椒根炖狗肚
【原料】花椒根30克，狗肚子1个，料酒10毫升，姜5克，葱10克，味精、胡椒粉、盐各3克。
【做法】
1．花椒根洗净切薄片；狗肚子洗净；姜切片，葱切段。
2．将花椒根装入狗肚子内，用线缝合，放到炖锅内，加姜、葱、料酒、水2500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮45分钟，加人盐、味精、胡椒粉即成。
【食用方法】每日2次，佐餐食用。
【功效】花椒根炖狗肚温胃、固脱、补虚，用于胃下垂患者。
【宜忌】胃热者忌食。
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半夏附子饮
【原料】半夏30克，附子5克，栀子15克，白糖20克。
【做法】
1．半夏、附子、栀子洗净。附子放入瓦锅内先煮30分钟。
2．将半夏、附子、栀子一同放入瓦锅内加水适量，武火烧沸后再用文火煎煮30分钟，过滤、去渣、汁液内加入白糖搅匀即成。
【食用方法】每日3次，每次饮用150毫升。
【功效】半夏附子饮可除烦止呕。特别适合食道癌患者饮用。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201007171.html
竹叶粥
【配方原料】竹叶50片，石膏90克，粳米60克，白糖30克。
【做法制作】
1．竹叶用水洗净，切成3～5厘米的长条，同石膏一起放入锅内，加热水约2000毫升，熬20分钟，滗出药汁，滤去渣，澄清凉后滗出上层汁，备用。
2．将粳米淘洗干净，加入药汁和水煮粥。
3．食用时加入白糖少许。
【食用方法】每日1次。
【功效作用】竹叶粥清热除烦，益胃生津。适用于隔上风热，头目赤痛，暑热伤津，口渴，心烦，尿赤，骨质疏松等。
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健脾饮
【配方原料】橘皮10克，炒山楂3克，生麦芽15克，荷叶半张，白糖适量。
【做法制作】
1．将橘皮、荷叶、山楂、生麦芽一同放入铝锅内，加水适量。
2．铝锅置武火上烧沸，用文火煮熬30分钟，滤去渣，留汁，加入白糖，搅匀，装入罐中即成。
【食用方法】适量饮用。
【功效作用】健脾饮可健脾导滞，适用于脾失健运、食滞不化、厌食脘胀等症。
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板蓝根饮
【原料】板蓝根、猫爪草各15克，硇砂0.6克，威灵仙10克，制南星6克，人工牛黄1克，白糖30克。
【做法】
1．板蓝根洗净，猫爪草、威灵仙、制南星洗净，硇砂洗净一块放到瓦锅内，加水适量。
2．瓦锅置武火上烧沸，再用文火煎煮25分钟，滤去渣，留汁液加入白糖搅匀即成。
【食用方法】每日3次，每次饮100毫升。
【功效】板蓝根饮可清热解毒，消痞化结。对食道癌有疗效。
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半夏龙葵饮
【原料】半夏15克，龙葵10克，白糖20克。
【做法】
1．半夏、龙葵洗净，放入瓦锅内，加水适量。
2．瓦锅放置在武火上烧沸，再用文火煎煮25分钟，滤去渣，在汁液内加入白糖拌匀即成。
【食用方法】每日3次，每次饮100毫升。
【功效】半夏龙葵饮有解毒，散结，化痰，止呕的作用。适合食道癌患者饮用。
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消化系统
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川贝豆浆饮 【配方原料】川贝20克，豆浆1000毫升，冰糖60克。 【做法制作】 1．川贝研成细粉；豆浆煮熟；冰糖打碎成屑。 2．川贝粉、冰糖屑放入豆浆内，烧沸即成。 【食用方法】每日1次，坚持食用10天。 【功效作用】润肺止咳，清肺化痰。适用于肺热咳嗽、虚劳咳嗽、痰...
川贝煮鸡蛋 【配方原料】川贝10克，鸡蛋2个，冰糖30克。 【做法制作】 1．川贝研成细粉；鸡蛋煮熟，去壳；冰糖打碎成屑。 2．川贝粉、熟鸡蛋、冰糖屑同放锅内，置武火上烧沸，煮5分钟即成。 【食用方法】每日1次，坚持食用7天。 【功效作用】润肺止咳，润燥养血。适用于...
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川贝罗汉果饮 【配方原料】川贝15克，罗汉果40克，冰糖30克。 【做法制作】 1．将川贝研成细粉；罗汉果洗净，用手捏碎；冰糖打碎成屑。 2．川贝粉、罗汉果放炖锅内，加水1200毫升，置武火上烧沸，再用文火煮20分钟，加入冰糖屑即成。 【食用方法】每日1次，坚持食用7天。...
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冰糖海藻粥 【配方原料】海藻20克，粳米60克，冰糖15克。 【做法制作】 1．海藻洗净，切碎；粳米淘洗干净；冰糖打碎成屑。 2．海藻、粳米同放锅内，加水600毫升，置武火上烧沸，再用文火煮35分钟，加入冰糖屑即成。 【食用方法】每日1次，坚持食用7天。 【功效作用】润...
海藻豆浆饮 【配方原料】海藻20克，豆浆250毫升，冰糖15克。 【做法制作】 1．海藻洗净，润透；冰糖打碎成屑。 2．海藻放锅内，加水500毫升，置武火上烧沸，再用文火煮25分钟，过滤，去渣，留汁液，放入冰糖屑。 3．豆浆烧沸，与海藻、冰糖液混合均匀即成。 【食用方法...
川贝炖莲藕 【配方原料】川贝15克，莲藕400克，姜5克，葱10克，盐、味精各3克，鸡油30毫升。 【做法制作】 1．将川贝研成细粉；莲藕去皮，切成4厘米长的细丝；姜切片，葱切段。 2．川贝粉、莲藕、姜、葱同放炖锅内，加水1500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮25分钟，加...
川贝紫菜汤 【配方原料】川贝15克，紫菜50克，鸡蛋1个，姜5克，葱10克，盐、味精各3克，植物油35毫升。 【做法制作】 1．将川贝研成细粉；紫菜用温水发透；鸡蛋打入碗中搅撒；姜切片，葱切段。 2．炒锅置武火上烧热，加入植物油烧六成热时下入姜、葱爆香，加水1500毫升...
摘自 网络消化系统药膳食谱整理篇
核桃仁煮豆腐
【配方原料】核桃仁、黑木耳各15克，冬瓜40克，豆腐200克，盐3克，鸡精2克，香油2毫升，胡椒粉、鲜汤各适量。
【做法制作】
1．核桃仁洗净，拣去杂质；黑木耳放水中发胀后去根撕成小片；冬瓜去皮，去子，切片；豆腐切成厚片。
2．鲜汤倒入涡中，置武火上，加入冬瓜、黑木耳，煮20分钟后加入豆腐、核桃仁，调入盐、鸡精、胡椒粉，滴和入香油即成。
【食用方法】佐餐食用。
【功效作用】破血止瘀．润肠通便。适用于淤血疼痛、肿块、便秘等症。
【宜忌】孕妇忌食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105182931.html
蜂蜜红薯羹
【配方原料】红薯80克，蜂蜜30毫升。
【做法制作】
1．红薯去皮，洗净，切成3厘米见方块。
2．将红薯放蒸锅内蒸，蒸熟后捣泥状，加入蜂蜜拌匀即成。
【食用方法】单独食用或饭后食用。
【功效作用】补中缓急，润肺止咳，滑肠通便。适用于脾胃虚弱、倦怠食少、脘腹胀痛、肠燥便秘等症。
【宜忌】湿热积滞、胸闷不宽、便溏腹泻者忌食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105182930.html
昆布炖猪肺
【配方原料】昆布500克，猪肺1个，料酒10毫升，姜5克，葱10克，盐4克，味精3克。
【做法制作】
1．昆布洗净，切成4厘米长、2厘米宽的块。
2．猪肺用盐和水反复冲洗，再用沸水汆去血水，切3厘米宽、4厘米长的块。
3．姜切片，葱切段。
4．将昆布、猪肺、姜、葱、料酒同放炖锅内，加水2800毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入盐、味精即成。
5．猪肺可用猪胰、羊肺中任何一种代替，同样具有润肺止咳的作用。
【食用方法】每日1次，坚持食用7天。
【功效作用】消痰散结，润肺止咳。适用于肺虚咳嗽、咯血、瘿瘤等症。
【宜忌】脾胃虚寒者忌服。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/hxxt/201105172924.html
【配方原料】海藻60克，饴糖60克。
【做法制作】
1．海藻去杂质，洗净；饴糖去杂质。
2．海藻、饴糖同放锅内，加水400毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮30分钟即成。
【食用方法】每日1次，坚持食用7天。
【功效作用】软坚消痰，润肺止咳。适用于肺热咳嗽、吐血、咽痛、瘰疬、睾丸肿痛等症。
【宜忌】反甘草。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/hxxt/201105182932.html
【配方原料】海藻200克，老龟1只，料酒10毫升，姜5克，葱10克，盐3克，味精2克。
【做法制作】
1．海藻洗净，润透；老龟宰杀后，去头、内脏及尾；姜切片，葱切段。
2．海藻、老龟、料酒、姜、葱同放炖锅内，加水2500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入盐、味精即成。
3．老龟可用白鸭、羊肺、猪胰、猪肺任何一种代替，同样具有润肺止咳的作用。
【食用方法】每日1次，坚持食用7天。
【功效作用】滋阴补血，润肺止咳。适用于血虚体弱、久咳咯血、久疟、肠风下血等症。
【宜忌】反甘草。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/hxxt/201105182933.html
蜂蜜红薯羹
【配方原料】红薯80克，蜂蜜30毫升。
【做法制作】
1．红薯去皮，洗净，切成3厘米见方块。
2．将红薯放蒸锅内蒸，蒸熟后捣泥状，加入蜂蜜拌匀即成。
【食用方法】单独食用或饭后食用。
【功效作用】补中缓急，润肺止咳，滑肠通便。适用于脾胃虚弱、倦怠食少、脘腹胀痛、肠燥便秘等症。
【宜忌】湿热积滞、胸闷不宽、便溏腹泻者忌食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105182930.html
鲜榨蜜菜汁
【配方原料】苹果1个，黄瓜1根，蕹菜250克，苦瓜150克，蜂蜜30毫升。
【做法制作】
1．苹果去皮、去核洗净，切片；黄瓜、苦瓜去瓤，洗净，切片；蕹莱去黄叶，洗净后，切成条状。
2．以上4种原料放入榨汁机内榨汁，取混合液。
3．将蜂蜜加入混合汁液即可饮用。
【食用方法】代茶水饮用。
【功效作用】鲜榨蜜菜汁生津止渴，补中缓急，润肺止咳，滑肠通便。适用于淤血疼痛、肿块、便秘等症。
【宜忌】胃寒便秘不宜食用。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105112909.html
参麦炖老鸭
【配方原料】北沙参、麦冬各60克，老鸭1只，葱、姜各5克，味精、盐各3克，料酒2毫升。
【做法制作】
1．老鸭宰杀后去毛及内脏；沙参、麦冬洗净；葱切段；姜切片备用。
2．将北沙参、麦冬、葱、姜填入鸭腹中，放沙锅内，加适量水、料酒，先用武火烧沸，改用文火炖鸭肉至烂熟时，调入盐、味精即成。
【食用方法】每日1次，佐餐食用。
【功效作用】清肺养阴，祛痰止咳，润肠通便。适用于淤血疼痛、便秘等症。
【宜忌】风寒咳嗽、肺胃虚寒、便溏者忌食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105112908.html
蜂蜜红薯土豆羹
【配方原料】土豆、红薯各80克，蜂蜜30毫升。
【做法制作】
1．土豆、红薯去皮，洗净，切成3厘米见方块。
2．将土豆、红薯放蒸锅内蒸，蒸熟后捣泥状，加入蜂蜜拌匀即可盛碗食用。
【食用方法】单独食用或饭后食用。
【功效作用】补中缓急，润肺止咳，润肠通便。适用于便秘症。
【宜忌】湿热积滞，胸闷不宽，便溏腹泻者忌食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105112907.html
桑葚牛奶饮
【配方原料】桑葚100克，牛奶100毫升，蜂蜜30毫升。
【做法制作】
将桑葚洗干净，放牛奶中，煮沸后，滤去杂质，加入蜂蜜即可食用。
【食用方法】代茶饮。
【功效作用】补肾益智，润肠通便。适用于淤血疼痛，肿块、便秘等症。
【宜忌】便溏者忌食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105112906.html
麻仁炖母鸡
【配方原料】火麻仁15克，生白术30克，黄母鸡1只，葱、姜、盐各5克，味精2克。
【做法制作】
1．母鸡宰杀后去毛及内脏，洗干净，将生白术、火麻仁洗净；姜切片；葱切段备用。
2．生白术、火麻仁、葱、姜、盐放入鸡腹内。
3．将母鸡放沙锅内，加适量水，先用武火把沙锅烧开，然后改用文火慢炖，至鸡肉烂熟时，调入味精即可食用。
【食用方法】2日1次，佐餐食用。
【功效作用】补气血，润肠通便。适用于淤血疼痛、便秘等症。
【宜忌】肠滑泄泻者忌食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105112905.html
当归黄芪炖母鸡
【配方原料】黄芪30克，生当归10克，母鸡1只，姜、葱节各9克，盐5克，味精3克。
【做法制作】
1．母鸡宰杀后去毛及内脏，洗干净后，备用。
2．黄芪、生当归、姜、葱节洗净。
3．将母鸡、黄芪、生当归、姜、葱节放入沙锅内，加适量水，用武火先把沙锅烧开，然后，用文火慢炖至鸡肉烂熟后，加入味精、盐即可食用。
【食用方法】佐餐食用。
【功效作用】补气血，润肠通便。适用于淤血疼痛、便秘等症。
【宜忌】食盛中满，大便泄泻者忌食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105112904.html
生首乌炖鸡
【配方原料】生何首乌30克，鸡肉150克，葱、姜各5克，味精2克，酱油2毫升，盐3克，料酒3毫升，清淡肉汤适量。
【做法制作】
1．将生何首乌、鸡肉洗净，置于沙锅内，加入清淡肉汤。
2．加入葱、姜、盐、酱油、味精、料酒适量拌匀，炖至鸡块熟烂即成。
【食用方法】佐餐或单独食用。
【功效作用】润肠通便，解疮毒，补气血。适用于便秘等症。
【宜忌】便溏者忌食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105112903.html
五汁蜂蜜饮
【配方原料】芹菜、莲藕、荸荠、甘蔗各150克，小白菜汁、蜂蜜各30毫升。
【做法制作】
1．甘蔗、莲藕、荸荠去皮，洗净，切小块；小白菜，芹菜洗净切段，逐一放入榨汁机中，取汁。
2．烧沸后加入蜂蜜即可。
【食用方法】每日2次，每次饮用60毫升。
【功效作用】五汁蜂蜜饮清热利水，润肠通便。适用于淤血疼痛、肿块、便秘等症。
【宜忌】便溏者忌食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105112902.html
生首乌煮虾
【配方原料】生何首乌20克，鲜虾150克，盐5克，味精3克，植物油10毫升。
【做法制作】
1．生何首乌洗净切片；鲜虾洗净，备用。
2．将锅置武火上烧沸，倒入植物油、生何首乌片、鲜虾，在锅内煮熟，放盐、味精即可。
【食用方法】1周吃3次。
【功效作用】润肠，解疮毒，补肾益精。适用于淤血疼痛、便秘等症。
【宜忌】大便溏泄者及有痰湿者忌食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105092901.html
冬苋菜鸭血羹
【配方原料】冬苋菜250克，鸭血150克，葱白3克，香油3毫升，盐、味精各2克，植物油5毫升。
【做法制作】
1．将冬苋菜撕去筋膜，洗净；葱洗净，切葱花。
2．冬苋菜放入锅内，煮至将熟时，将鸭血切成2厘米见方的小块。
3．加入植物油、葱白、盐、味精、香油，混合均匀，趁热空腹食用。
【食用方法】佐餐食用。
【功效作用】清热解毒，润肠通便。适用于淤血、便秘等症。
【宜忌】胃寒便溏者忌食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105092900.html
桃仁烧魔芋
【配方原料】桃仁30克，魔芋500克，味精2克，酱油10毫升，姜粒、葱花各5克，盐3克，植物油适量。
【做法制作】
1．桃仁洗净，去皮；魔芋放入开水锅中煮透，切成条；锅中加入植物油烧热，放入姜粒、葱花炒出香味。
2．将桃仁、魔芋条、味精、酱油炒，加骨头汤适量，煮至沸，魔芋入味即成。
【食用方法】每周2次，佐餐食用。
【功效作用】破血散淤，润肠通便。适用于便秘等症。
【宜忌】孕妇、便溏者忌食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105092899.html
蜂蜜无花果饮
【配方原料】无花果6个，蜂蜜15毫升。
【做法制作】
将无花果（干、鲜均可）放入沸水锅内煮10分钟，蜂蜜调匀即成。
【食用方法】代茶饮。
【功效作用】补中缓急，润肺止咳，健胃清肠，消肿解毒，润肠通便。适用于淤血疼痛、肿块、便秘等症。
【宜忌】便溏者忌食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105092898.html
香油紫菜汤
【配方原料】紫菜20克，香油10毫升，味精0.5克，盐2克。
【做法制作】
1．紫菜洗净，用开水一碗冲泡发开。
2．将紫菜放入沸水锅中煮熟，加入香油、味精、盐，即可食用。
【食用方法】餐前食用。
【功效作用】消痰软结，泄泻利水，润肠通便。适用于淤血疼痛、肿块、便秘等症。
【宜忌】便溏者忌食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201105092897.html
骨碎补猪腰子汤
【配方原料】骨碎补15克，猪腰子2个，料酒10毫升，姜10克，盐、胡椒粉各3克。
【制作做法】
1．骨碎补洗净；猪腰子一切两半，去筋膜、躁腺，洗净，切成腰花或腰片；姜切片。
2．把猪腰子、姜、料酒、骨碎补、胡椒粉、盐放到炖锅内，加水适量，用中火煮25分钟即成。
【食用方法】每日1次，每次吃猪腰子50克，喝汤，既可佐餐又可单食。
【作用功效】骨碎补猪腰子汤补脾肾、止泄泻，脾肾虚弱肠炎患者食用效果好。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/20100808606.html
归参母鸡汤
【配方原料】全当归10克，党参15克，母鸡1只，盐6克，味精、胡椒粉各3克，料酒、姜、葱各适量。
【做法制作】
1．鸡宰杀后去内脏及毛桩，切成3厘米见方的块，入沸水锅中氽去血水。
2．姜、葱洗净，姜切片，葱切段；当归、党参洗净切段。
3．将鸡、当归、党参、姜、葱、料酒同放炖锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火炖1小时，调入盐、味精、胡椒粉搅匀即成。
【食用方法】每日1次，适量食用。
【功效作用】归参母鸡汤补气血、通血脉、止疼痛，适合脾胃虚弱、厌食患者食用。
【禁忌】大便溏泄者慎食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201009151646.html
当归党参乳鸽汤
【配方原料】当归10克，党参15克，乳鸽2只，姜、葱各10克，盐6克，味精3克，料酒15毫升，胡椒粉3克。
【做法制作】
1．乳鸽宰杀后去毛和内脏，洗净切成3厘米见方的块，用沸水汆去血水。
2．姜切片、葱切段；当归、党参洗净切段。
3．将乳鸽、当归、党参、姜、葱、料酒放炖锅内，加适量水，武火烧沸，文火炖1小时，加盐、味精、胡椒粉调味即可。
【食用方法】每日1次，适量食用。
【功效作用】当归党参乳鸽汤补气血、通血脉、止疼痛，适用于慢性胃炎、日久虚、脘腹疼痛患者。
【禁忌】大便溏泄者慎食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201009021364.html
羊肉萝卜汤
【配方原料】苹果2个，羊肉500克，豌豆100克，萝卜300克，姜、葱、香菜各15克，胡椒粉10克，盐6克，醋15毫升。
【做法制作】
1．羊肉洗净，切成2厘米见方的小块；豌豆择洗净；萝卜切成3厘米见方的小块；香菜洗净切段。
2．将草果、羊肉、豌豆、姜放入锅内，加水适量，先用武火烧沸，再用文火炖煮1小时，放进萝卜块煮熟。
3．调入胡椒粉、盐、香菜、葱、醋，装碗即成。
【食用方法】每日1次，每次吃羊肉50克，喝汤，羊肉用醋蘸着食用。
【功效作用】羊肉萝卜汤暖脾胃，化积食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201009251773.html
花椒根炖狗肚
【原料】花椒根30克，狗肚子1个，料酒10毫升，姜5克，葱10克，味精、胡椒粉、盐各3克。
【做法】
1．花椒根洗净切薄片；狗肚子洗净；姜切片，葱切段。
2．将花椒根装入狗肚子内，用线缝合，放到炖锅内，加姜、葱、料酒、水2500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮45分钟，加人盐、味精、胡椒粉即成。
【食用方法】每日2次，佐餐食用。
【功效】花椒根炖狗肚温胃、固脱、补虚，用于胃下垂患者。
【宜忌】胃热者忌食。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/20100730463.html
半夏附子饮
【原料】半夏30克，附子5克，栀子15克，白糖20克。
【做法】
1．半夏、附子、栀子洗净。附子放入瓦锅内先煮30分钟。
2．将半夏、附子、栀子一同放入瓦锅内加水适量，武火烧沸后再用文火煎煮30分钟，过滤、去渣、汁液内加入白糖搅匀即成。
【食用方法】每日3次，每次饮用150毫升。
【功效】半夏附子饮可除烦止呕。特别适合食道癌患者饮用。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201007171.html
竹叶粥
【配方原料】竹叶50片，石膏90克，粳米60克，白糖30克。
【做法制作】
1．竹叶用水洗净，切成3～5厘米的长条，同石膏一起放入锅内，加热水约2000毫升，熬20分钟，滗出药汁，滤去渣，澄清凉后滗出上层汁，备用。
2．将粳米淘洗干净，加入药汁和水煮粥。
3．食用时加入白糖少许。
【食用方法】每日1次。
【功效作用】竹叶粥清热除烦，益胃生津。适用于隔上风热，头目赤痛，暑热伤津，口渴，心烦，尿赤，骨质疏松等。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201009271823.html
健脾饮
【配方原料】橘皮10克，炒山楂3克，生麦芽15克，荷叶半张，白糖适量。
【做法制作】
1．将橘皮、荷叶、山楂、生麦芽一同放入铝锅内，加水适量。
2．铝锅置武火上烧沸，用文火煮熬30分钟，滤去渣，留汁，加入白糖，搅匀，装入罐中即成。
【食用方法】适量饮用。
【功效作用】健脾饮可健脾导滞，适用于脾失健运、食滞不化、厌食脘胀等症。
本文转自中华药膳网(www.yaoshancn.com),原文地址：http://www.yaoshancn.com/xhxit/201009251775.html
板蓝根饮
【原料】板蓝根、猫爪草各15克，硇砂0.6克，威灵仙10克，制南星6克，人工牛黄1克，白糖30克。
【做法】
1．板蓝根洗净，猫爪草、威灵仙、制南星洗净，硇砂洗净一块放到瓦锅内，加水适量。
2．瓦锅置武火上烧沸，再用文火煎煮25分钟，滤去渣，留汁液加入白糖搅匀即成。
【食用方法】每日3次，每次饮100毫升。
【功效】板蓝根饮可清热解毒，消痞化结。对食道癌有疗效。
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半夏龙葵饮
【原料】半夏15克，龙葵10克，白糖20克。
【做法】
1．半夏、龙葵洗净，放入瓦锅内，加水适量。
2．瓦锅放置在武火上烧沸，再用文火煎煮25分钟，滤去渣，在汁液内加入白糖拌匀即成。
【食用方法】每日3次，每次饮100毫升。
【功效】半夏龙葵饮有解毒，散结，化痰，止呕的作用。适合食道癌患者饮用。
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消化系统
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川贝豆浆饮 【配方原料】川贝20克，豆浆1000毫升，冰糖60克。 【做法制作】 1．川贝研成细粉；豆浆煮熟；冰糖打碎成屑。 2．川贝粉、冰糖屑放入豆浆内，烧沸即成。 【食用方法】每日1次，坚持食用10天。 【功效作用】润肺止咳，清肺化痰。适用于肺热咳嗽、虚劳咳嗽、痰...
川贝煮鸡蛋 【配方原料】川贝10克，鸡蛋2个，冰糖30克。 【做法制作】 1．川贝研成细粉；鸡蛋煮熟，去壳；冰糖打碎成屑。 2．川贝粉、熟鸡蛋、冰糖屑同放锅内，置武火上烧沸，煮5分钟即成。 【食用方法】每日1次，坚持食用7天。 【功效作用】润肺止咳，润燥养血。适用于...
川贝煮蛤蜊肉 【配方原料】川贝20克，蛤蜊肉300克，料酒10毫升，姜5克，葱10克，盐3克，味精2克，鸡油35毫升。 【做法制作】 1．将川贝研成细粉；蛤蜊肉洗净，切片；姜切片，葱切段。 2．川贝粉、蛤蜊肉、姜、葱、料酒同放锅内，加水800毫升，置武火上烧沸，再用文火炖28...
川贝芒果茶 【配方原料】川贝15克，芒果400克，冰糖40克。 【做法制作】 1．川贝研成细粉；芒果用打浆机打出汁液；冰糖打碎成屑。 2．将川贝粉加水300毫升，置武火上烧沸，加入冰糖屑，使溶，再加入芒果汁即成。 3．芒果可用橄榄、西瓜、苹果、枇杷中任何一种代替，同样...
川贝罗汉果饮 【配方原料】川贝15克，罗汉果40克，冰糖30克。 【做法制作】 1．将川贝研成细粉；罗汉果洗净，用手捏碎；冰糖打碎成屑。 2．川贝粉、罗汉果放炖锅内，加水1200毫升，置武火上烧沸，再用文火煮20分钟，加入冰糖屑即成。 【食用方法】每日1次，坚持食用7天。...
杏仁豆浆饮 【配方原料】杏仁15克，豆浆250毫升，泳糖15克。 【做法制作】 1．杏仁洗净，去皮；冰糖打碎成屑。 2．将杏仁打成细粉，放入锅内，加入豆浆，用文火烧沸，加入冰糖屑即成。 【食用方法】每天2～3次，坚持食用7天。 【功效作用】润肺止咳，清肺化痰。适用于虚...
冰糖海藻粥 【配方原料】海藻20克，粳米60克，冰糖15克。 【做法制作】 1．海藻洗净，切碎；粳米淘洗干净；冰糖打碎成屑。 2．海藻、粳米同放锅内，加水600毫升，置武火上烧沸，再用文火煮35分钟，加入冰糖屑即成。 【食用方法】每日1次，坚持食用7天。 【功效作用】润...
海藻豆浆饮 【配方原料】海藻20克，豆浆250毫升，冰糖15克。 【做法制作】 1．海藻洗净，润透；冰糖打碎成屑。 2．海藻放锅内，加水500毫升，置武火上烧沸，再用文火煮25分钟，过滤，去渣，留汁液，放入冰糖屑。 3．豆浆烧沸，与海藻、冰糖液混合均匀即成。 【食用方法...
川贝炖莲藕 【配方原料】川贝15克，莲藕400克，姜5克，葱10克，盐、味精各3克，鸡油30毫升。 【做法制作】 1．将川贝研成细粉；莲藕去皮，切成4厘米长的细丝；姜切片，葱切段。 2．川贝粉、莲藕、姜、葱同放炖锅内，加水1500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮25分钟，加...
川贝紫菜汤 【配方原料】川贝15克，紫菜50克，鸡蛋1个，姜5克，葱10克，盐、味精各3克，植物油35毫升。 【做法制作】 1．将川贝研成细粉；紫菜用温水发透；鸡蛋打入碗中搅撒；姜切片，葱切段。 2．炒锅置武火上烧热，加入植物油烧六成热时下入姜、葱爆香，加水1500毫升...