来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/06/11 09:15:35
全身瘦: 苦瓜粉、黑木耳粉、可可粉、啤酒酵母粉、魔芋粉、日式玄米茶、绿茶、肉桂、黄瓜、南瓜、洋车前子、麦芽、柠檬、黑米、山楂、薏仁 (说明:可根据喜好自己随意搭配,3种以上配合使用,效果最佳)
瘦 腹: 可可粉、魔芋粉、苦瓜粉、洋车前子、玄米茶、绿茶、黄瓜、薏仁 (可随意搭配,3种以上搭配,效果最佳).
瘦 腿: 雷公根、红豆、绿茶、麦芽、洋车前子 (可随意搭配,雷公根必备).
瘦 脸: 荷叶、绿茶粉、啤酒酵母粉、薏仁、柠檬 (可随意搭配).
丰 胸: 葛根粉、木瓜粉、黑木耳粉+红枣粉、月见草种子 (可随意搭配).
排 毒: 苦瓜粉、芦荟粉、绿茶粉（抗辐射）、天然魔芋粉、麦芽粉、洋车前子(可随意搭配,洋车前子必备).
便秘通便:苦瓜粉、麦芽粉、魔芋粉、洋车前子、决明子 (可随意搭配).
失 眠: 百合粉、黑米粉、薏仁粉、黑豆 (可随意搭配).
调 经: 葛根粉、百合粉、玫瑰粉、益母草(注意:不可以经期服用，因为有活血的功效)
美 白: 白芷、白芍、白茯苓、白芨、白蔹、白僵蚕、甘草、冬瓜仁、山药、杏仁、薏仁、海藻、白术、牡丹、当归、升麻、桃花、绿茶、柠檬、桑叶、益母草
(任何几种搭配都可以达到不错的美白除黑去黄气效果)
祛 痘: 大黄、黄芩、枝子、紫草、金银花、土瓜根+牡蛎、海藻、薄荷、丹参、野菊花、桑叶、绿豆 (3种以上搭配,效果最佳).
除皱养颜:冬瓜仁、玫瑰、牡丹、桃花、百合、当归、杏仁、白芍、甘草、葛根、山药、柠檬、桑叶 (3种以上搭配,效果最佳).
祛 斑:白芷、白芍、白茯苓、白芨、白蔹、白僵蚕、白术、薏仁、海藻、牡丹、当归、升麻、桃花、桑叶、芦荟、绿豆、枝子、丹参、桃仁 (根据喜好自己可随意搭配,5种以上搭配,淡斑效果最佳).
美发乌发:川芎、何首乌、黑芝麻、黑豆 (可随意搭配).
祛斑组合祛除色斑，促进皮肤白皙、亮泽、嫩白
白芷、白芍、白茯苓、白芨、白蔹、白僵蚕、白术、薏仁、海藻、牡丹、当归、升麻、桃花、桑叶、芦荟、绿豆、枝子、丹参、桃仁等任何5种以上搭配敷面淡斑效果最佳. 面膜敷脸效果最佳.
祛痘组合
1.面膜:大黄、黄芩、枝子、紫草、金银花、土瓜根+牡蛎、海藻、薄荷、丹参、野菊花、桑叶、绿豆等任何5种以上搭配敷面祛痘效果最佳.
2.口服调理:金银花+野菊花+桑叶 口服与面膜同步进行效果最佳
改善更年期症状延缓衰老提高睡眠质量
1.野葛粉+玫瑰粉+百合粉 2.牡丹+百合+桃花 3.玫瑰+牡丹+葛根4.柠檬+当归+牡丹 5.冬瓜仁+山药+甘草 6.百合+当归+白芍+桑叶
说明:口服与做面膜都可.
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