广东省艾滋病人数2017:科学测试寿命

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/06/03 04:34:01

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测试结果仅供参考，这个测试只是告诉你要从现在开始改变自己，以下是针对测试结果提出的建议：

1、婚姻让男性的寿命延长3年，对女性则没有影响。

2、喝茶不宜过量，过浓，进餐前半小时不喝茶，生长发育中的儿童及缺铁性贫血患者不宜饮茶。

3、香烟害人害己，人人喊打，经常被动吸烟的人患肺癌的几率比正常人多出6倍。

4、如果在医生的建议下，你能每天服用81mg阿司匹林，可以提高听力和大脑健康，有助于延缓或避免心脏病或中风的发生。

5、如果能经常使用牙线，就可以减少牙周炎的发生，不刷牙则会减寿一年。

6、每天摄取更多的钙或每天服用1500mg的钙片，可以让寿命增加。

7、养成运动习惯很重要，实在达不到30分钟，那就每天利用零星时间锻练3分钟也会有点效果，可以做做腹式呼吸、转转脖子、扭扭腰。

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