成都巅行自驾俱乐部:适合带便当和小朋友吃的一道营养菜——白玉黄金肉卷

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/06/03 02:49:33

       身边人的孩子大都不太爱吃胡萝卜和菌类，尤其是俺家那个大宝，那更是一见这两个食材做的菜，“啪”地就甩过来一句话：难吃！
       但不吃不行呀，这么有营养的好东西，不吃岂不让俺这当娘的心疼：缺营养呀！
      于是乎，就做了这道菜。即适合带便当，又可以先诱惑了他（们）的眼，再调动他的味蕾。而对那些年龄更小、更不好做工作的小朋友的MM们，不失为一个小计——这招叫明修栈道，暗渡陈仓！让那些小宝贝儿们就在这“美丽的欺骗”中，上了大当！

这招儿绝对好使，这不，俺的那个大宝，就是一个不剩地都吃了，只剩下一点点的残汁。
闲话少叙，动手做！

材料：白灵菇或杏鲍菇胡萝卜猪肉馅虾仁鸡蛋一个
调料：葱姜料酒生抽胡椒粉糖盐水淀粉
做法：
1、将菌菇洗净（俺用了白灵菇和杏鲍菇两种，照片上的是后种）；
2、将菌菇切成薄片；
3、这是切成的杏鲍菇片（白灵菇买时就是片的，只从中间又剖一刀，所以没拍PP）；
4、胡萝卜去皮后用去皮刀打成长条形，用开水焯熟，过凉；
5、将切好蘑菇片修成类长条形；
6、将虾仁剁成泥，加到猪肉馅里，再将葱姜末、料酒、生抽、糖、鸡蛋（如果馅料少可放一半）、胡椒粉、盐等调料加入其中，用筷子搅上劲；
7、将拌好的馅料抹在蘑菇条上，头处留一段；
8、从有肉的一端卷起来，再将胡萝卜条在中间处卷上，外面用香菜茎系上；
9、用蒸锅蒸十分，肉熟即可；另起锅，将蒸出来的汤倒入锅中，加盐、水淀粉、鸡精，调到薄欠汁，浇在肉卷上即成。

日剧里学生在学校吃自己带的便当,是凉的热的? 便当带去了是要吃冷的吗? 白玉蜗牛可以食用.一道这样的菜多少钱? 适合小朋友唱的关于球类和乐器的英文歌曲适合幼儿园小朋友的英文歌营养的，简单的，美味的，适合夏天吃的菜。我要带便当去公司中午吃?有什么菜系可以带? 冬天吃什么水果最适合身体的营养补充？有哪种适合幼儿断奶前吃的营养辅助食品？广西小朋友和东盟小朋友的故事有什么适合幼儿园小朋友的谜语有什么适合幼儿园小朋友的谜语? 有什么适合幼儿园小朋友的谜语??? 有没有适合小朋友去的网站？甲鱼的营养有多高?什么人适合吃甲鱼?正常人可以吃吗什么菜吃剩下的没有营养？便当小生的网址介绍一家适合带老外吃晚餐的饭店鱼肉和羊肉一起吃营养丰富的原因是请问牛奶和豆包吃有没有营养呀?会不会影响牛奶的营养成份? 老公鸡有什么营养，适合什么体质的人吃？晚上8点左右吃复合维生素B和维生素C，三岁的小朋友吃能长高吗？咨询一道简单且富有营养的菜怎样做些日式可爱的便当?