淘宝里面最贵的东西:打坐的座次分类

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/06/12 10:57:46

打坐的座次分类

作者生根活佛

各个宗派都有不同的打坐方式和座次的分类，依据雍仲本教来讲，打坐静修应分几个不同的座次进行，每座之间要有间隔。每天修几座也有几种不同的方法；可以有一座、两座、三座、四座、六座及八座等等。

（1）、一座：每天的早上、中午、或者晚上，一天只有一次打坐；

（2）、二座：每天的早上和晚上打坐两次；

（3）、三座：每天早上、中午、晚上三次打坐；

（4）、四座：每天的黎明、日出、傍晚、夜晚四次打坐；

（5）、六座：每天的黎明、日出、中午、下午、傍晚、夜晚六次打坐；

（6）八座：在六座的基础上再加上午（十点）、深夜（晚上十点）共打坐八次。

这里简单讲一下一天四座的修法，四座非常适合于初修者。从清晨公鸡啼叫开始，直至天光大亮结束，之后下座休息。在此期间可以供水多玛、白烟供、进行日常的本尊修诵等等。然后再开始上午的一座，直到中午太阳直照头顶时结束，然后吃午饭，做些学习研究、放松休息直至下午夕阳斜照时开始下午的一座，到太阳落山时结束，之后可以修供养护法、念诵回向文祈请文、红烟供。在黄昏时分，能看见人影但已分辨不出是谁，这时开始夜间的一座，在深夜时结束。如此分四座而修对心相续很有益。虽然初修者会试图在座间也进行观修，但往往会迷失要点，尤其会出现强烈的昏沉与散乱等过失。因此，在座间可以主要集中念诵祈请文和做顶礼转绕等善行，而让自己的观修放松一下。

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