小美男鱼百度云资源:每天加5分求自我成功激励语! 爱问知识人 自我培养 要素

培养自我

想学会游泳，就必须要跳到水里去，边游边学；当TopSales谈起他们的成长经历时，都会谈到自己参加过的某个有挑战目标的打单项目，或者亲手做过的对自己销售能力的提升帮助最大的某个单子。
在实际工作中，真正的销售的培养还要一直奉行“拐大弯”，而不要“拐死弯”的原则，即：在具体的销售过程中要给予自己不断适应和调整的空间；再好的销售培训可能也只是别人的经验传授，也需要经过自己的消化吸收，也需要根据自己的身体力行来调整磨合。如果没有一级、二级火箭的点燃启动，再好的宇航机也不能达到一个自由翱翔的境界。
要成为一个好的销售经理，具备善于学习、敏于领悟、勤于工作这三点就已经够了，但要成为一个长久的好销售经理，或者为以后的销售总监做准备，就必须具备乐观的态度，要有把挫折看成挑战、把困难看成考验的精神。

事业一族的成功七要素

1、自律：
应抱着工作时工作的态度，绝不能懒散。有独自完成工作的能力。
2、善用时间：
懂得如何合理安排一天的时间，因在家中时间特别容易过去。
3、自信：
对自己的能力有信心，因为在家工作，往往需要靠自己一个人的力量完成所有工作。
4、献身工作：
在家创业不容易，必须努力不懈，才能在没有其他人帮助的环境下完成工作。
5、沟通能力：
懂得与不同类型的人沟通，如客户、供应商、银行经理、会计师等等。在家中工作并不代表可以采取放任态度，应该更着意去保持专业形象。
6、有弹性地处事：
经常要与各种不同的情况互相配合，反应快速及有弹性地处理问题是必须的。
7、可靠的形象：
永远忠于自己，不贸然答应别人做一些办不到的事情，做生意最重要的是保持良好的信誉。

经常给自己的忠告

多吃些粗粮；给别人比他们自己期许的更多，并且用心去做；熟记你喜欢的诗歌；不要轻信你听到的每件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多久；无论何时说“我爱你”，请真心实意；相信一见钟情；永远不要忽视别人的梦想；深情热烈地爱，也许你会受伤，但这是使人生完整的唯一方法；用一种明确的方法解决争议，不要冒犯；永远不要以貌取人；记住那些敢于承担最大风险的人才能得到最深的爱和最大的成就；给妈妈打电话，如果不行，至少在心里想着她；记住三个“尊”：尊重你自己，尊重别人，保持尊严，对自己的行为负责；不要让小小的争端损毁了一段伟大的友谊；无论何时你发现自己做错了，竭尽所能去弥补，动作要快；找一个你爱聊的人结婚，因为当年龄大了以后，你会发觉喜欢聊天是一个人最大的优点；找点时间，单独呆会儿；欣然接收改变，但是不要摒弃你的个人理念；多看点书，少看点电视；过一种高尚而诚实的生活，当你年老时回想起过去，你就能再一次享受人生；相信上帝，但是别忘了锁门；尽你的全力让家平顺和谐；当你和你亲近的人吵嘴的时候，试着就事论事，不要扯出那些陈芝麻，烂谷子的事；不要摆脱不了昨天；多注意言下之意；和别人分享你的知识，那才是永恒之道；善待客观规律，不要愚弄自然；忙自己该做的事；每年至少去一个你从没去过的地方；如果你赚了很多钱，在活着的时候多行善事，这是你能得到的最好回报；深刻理解所有的规则，合理地更新他们；记住：最好的关系存在于对别人的爱胜于对别人的索求之上；回头看看你发誓取得的目标，然后评判你到底有多成功；无论是烹调还是爱情，都用百分之百负责态度对待，但不要期求太多的回报。

13类美德

如果您害怕，需要勇气，可以经常对自己做一些心理暗示，接着是行动，勇敢的行动：自我暗示：用一句话促使自己有所行动。并告诉自己立刻行动！心里只想着自己要立刻行动；心里只想着自己要立刻去做自己应该做的事情！
富兰克林在月传中列出13类美德，就是对自己不断所做的心理暗示：
节制饮食；适时的沉默（只说有益自己和他人的话，不道人长短）；秩序（所有的事物都井然有序）；果断；俭朴不浪费；勤勉；真诚；公正；中庸；整洁；心平气和；贞节；谦虚。
他用一个小本子记录着自己的进度，每天反省：用一整个星期的时间，专注于一项原则，随时随地应用；第二个星期再专注于另外一项美德。此时，第一项美德已经进入自己的潜意识中；以此类推，全部完成之后，再重新开始；一年之后，已完成四次循环；养成一项美德之后，再进行下一项美德。

构建您的魅力生活

魅力不再仅仅针对外在容貌而言，更含有生活态度、为人处世、个性品位等方面的成分。不妨让我们来看看日常生活中一些展现你个人魅力的亮点。
1、神态表情自然而丰富:在人与人的互相沟通中，表情是最有品质的交流，也是心有灵犀的交流境界。让表情自然生动地流露你对生活每时每刻的感受吧，即使你相貌平平，也会由此而显得感性率真、灵秀可爱，从而充满吸引力。
2、穿着简洁:里三件外三件式的多重穿衣，令原本苗条利落的身体徒增许多累赘感，而且领端袖口杂色纷呈，降低了个人形象的品质。尽量减少身上衣服的件数，才能令身形魅力毕现，而且肢体也会觉得更清爽透气、收放自如了。不妨购置一至两款价高性能好的衣服，来维持形象的简洁清朗。
3、适度展现自我：有时候，过于迁就、盲从大流、无主见的性格，反而会遭致人反感或让人忽略、感觉不到你的存在。即使在公众场合，适度地展现自我也是应该的。但切忌声音尖厉、粗俗，也不要走极端。要学会做水果拼盘里的那片菠萝或柠檬，既独特，又合群。
4、谈吐风趣幽默：风趣的谈吐是男性的处世法宝，也是女性的魅力因子。偶尔开一些无伤大雅的小玩笑，或侃些调皮的小笑话、恰到好处地正话反说、适当自嘲，令人乐不可支的同时，也使你充满情趣的形象更深入人心。如果你天生缺乏幽默细胞，那么也不要紧，有意无意地储备这类知识，诙谐的灵感便会适时地在你头脑里冒出来。

运筹时间 规划成功

不管是在家里还是在工作，都需要在一定程度上对自己的时间进行规划。每天完成工作的次序，会对您能从生活中得到的回报产生深远的影响。大多数人都能把自己的时间安排得很好，使工作更加富有成效，业余生活更加充实和丰富多彩。
您不妨分析一下自己目前的时间利用状况，找出有待改进的地方，然后告诉自己如何以快捷简单的方式，合理安排日常文案工作，直至卓有成效地交流。
立即改变吧，如果您发现自己在以下某些方面不合理：清理办公室、文件归档、避免打断、筛选信息、与别人一道工作、打电话、接电话、阅读和写作、利用科技、举行会议、商务旅行、安排休息时间，等等；尝试立即改变，您会得到很多富余的时间，而且您发现，您并没有因此而失去什么！

在日常生活中缓解压力

IT圈的人们大都相信，除了时刻工作，您将别无选择。如果工作是用来逃避其他种种问题，这一信条将会得到强化。所以，为了我们活得更有质量，我们必须了解自身的需要，既要重视事业，又不能忽视生活。
当事变造成压力时，花时间重新评估您的生活方式，开一清单列举自己最为关注的事情，您会发现生活中什么对你而言是最重要的。但您不一定能明白它对您的真实含义。很多经理人会说“家庭/爱情或者孩子对我最为重要”，但他也只是在心里边偶尔这样想想而已，并没能做到很少量的补偿（比如每周回家一次，或者与知心爱人相聚一次）。
其实，您可以：每周与伴侣或者好友共进午餐一次；认真倾听孩子对您说话；如果家在办公室附近，每周步行几次或者骑自行车上班；学会向知己亲友袒露情感。

摆脱迟疑不决

一份分析2500名尝到败绩男女的报告显示了：迟疑不决几乎高居失败原因的榜首。决心的反面就是拖延，拖延是每个人必须实地征服的公敌。
一份分析数百名百万富翁的报告显示，这其中每个人都有迅速下定决心的习惯，而且改变初衷的时候会慢慢来；累计财富失败的人则毫无例外，遇事迟疑不绝、犹豫再三，就算是下定了决心，也是推三阻四拖泥带水，一点也不干脆利落，而且又朝令夕改，一夕数变。
亨利.福特最醒目的特征之一，就是迅速达成确切决定的习惯，而且改变初衷会慢慢来。他的这一特质出名到背上顽固不化的骂名。也就是这一特质使得他在所有顾问都反对的情况下，在许多购车人力促他改变之下，仍一意孤行，继续制造他有名的T型车种（世界上最丑陋的车）。
无疑，福特先生的决心之坚定，已几近刚愎自用的程度，但这份特质还是比迟疑不决、朝令夕改来得好。