偶看新闻河南卫视主持人吴江楠:手脚冷吱吱？是生病警讯！
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/06/11 07:16:06
每到冬天，手脚总像冷冻库拿出来的冰棒吗？
穿再多衣服都无法暖和，当心是身体发出的警告！
今年冬天，解决手脚冰冷，you can do it！
在温暖被窝里睡觉是冬天最大的享受，但对手脚冰冷的人而言却苦不堪言，明明盖了棉被，穿上厚袜，手脚还是冰凉。
对于老人家，他只要测量手脚的脉搏、血压，如果发现几乎摸不到脉搏，或是脚和手的血压比例相较小于一，就会怀疑有动脉硬化或是血管不通的问题，必须进一步做超音波检查。
年长者与女性，最易手脚冰冷
年长者与女性最常手脚冰冷，两族群手脚冰冷的主因不太相同。女性十女九郁，易受到情绪波动、气郁、血液运行不畅通、交感神经作用太强，再加上每个月的月经造成血少，女性运动量又少而导致手脚冰冷。
年长者多为器官衰退，引起手脚冰冷，常有脾气不足、肾气不足、肺气不足、体弱虚寒、血虚寒凝等问题。姜智耀主任表示，许多老年人都有手脚冰冷的问题，因为长久以来胆固醇累积在血管壁，以致下肢动脉逐渐狭窄，导致周边组织血液变少，无法正常灌流。刚开始会以药物治疗，或是做血管扩张术，情况严重者必须接受人工血管或是支架，才能解决。
当心手脚冰冷隐含的10大健康问题
1.末梢血液循环不良
这最常见于老人家，因为老年人动脉血管硬化，血管壁增厚，血液难以流通，因此，自主神经会先牺牲四肢，把血液送到脑部和心脏。四肢因为缺氧气，无法作用产生热能，自然会手脚冰冷。他常常碰到很多老人四肢伤口好不了，就是这原因所致。
从中医观点来说，末梢血液循环不良代表体质虚，可能是患者体型瘦弱，脂肪不足不易保暖；气虚血少，患者血液量不足，血液运行不畅，或是患者肝气郁，因此容易紧张、情绪郁闷、经常哀声叹气，阳气被阻挡无法通透出来导致气机不畅，阻郁了气血运行至末梢。而患者心气不足也有可能为其原因，因为心脏没有足够的力量将血液顺利接续地输达四肢末梢；或是脾气不足，也就是患者脾胃虚弱，会胃口不佳，吃东西后消化不良，以致身体无法吸收足够的营养转为能量。
2.血液或血管出问题
血液方面的问题包括血液量不足、血液含铁量不足、血红素不足、红血球不足；血管问题则是血管内径狭窄、硬化、阻塞等，都会影响血液运行，造成手脚冰冷。还有病人若是血压低，血液运行不良；血糖低，热量不足以及贫血，都会手脚冰冷。
其中贫血造成的手脚冰冷，特别容易发生在女性身上。因为缺乏铁质，影响血中氧气输送，无法产热自然会手脚冰冷，所幸只要补充铁质、解决贫血问题，就能改善。
3.肠胃道出血
身体的自主神经在防卫机制下，会先保证脑部、心脏有血液维持正常作用，而肠胃道、四肢就会被牺牲，因此若是四肢冰冷，也有机会是肠胃道同时出血。
4.自律神经失调
常见于女性，女性一旦神经紧张，交感神经作用太强，引发紧张、冒冷汗、血管会收缩，血液流通不顺，手脚自然冰冷。
5.动脉硬化
一旦手脚冰冷合并单边手足无力、心绞痛等症状，就要特别留意是否有动脉硬化现象。他发现，临床上如果碰到单边手脚冰冷，有动脉硬化状况，约有七成都有心血管疾病，也就是受到心肌梗塞、脑中风等威胁。正常人通常量测脚的血压会高于在手部量测的血压，但是这类病人刚好相反，这是因为病人血管不通，血液下不去，自然无法产热。
6.糖尿病
糖尿病人的血管神经病变，脂肪代谢不正常，血液流通也不像健康的人一样顺畅，因此常有四肢冰冷情况出现。
7.甲状腺机能低下
甲状腺机能低下患者通常心跳较慢、新陈代谢率降低，无法把血液氧气充分送到四肢，较怕冷也易四肢冰冷。
8.类风湿性关节炎
这类病人是免疫系统出现问题。身上似乎有一种抗体会让血管出现暂时性的痉孪，以致手脚冰冷，尤其在冬天或是情绪激动时会出现此现象，一旦天气变暖和，就会恢复正常。
9.雷诺氏症
手脚冰冷的民众一旦发现手足肤色转为苍白色，一会儿又变成蓝紫色，最后充血成红色，同时手指或脚趾感到麻木刺痛时，要特别留意是否为雷诺氏症。雷诺氏症病人要到风湿免疫科治疗，目前医学界还不是很清楚致病原理，通常病人是30岁以下的女性，在冬天，尤其是冬夜最常发生。
10.中枢神经病变
脑萎缩或是小儿麻痺等病人的患侧手脚，一定是冰冷的。这类患者因脑部萎缩、患侧萎缩，血管也会较小，血液含氧量变少，产热较慢，所以四肢冰冷。
另外，有些药物会产生四肢冰冷的副作用，象是降血压药中的β阻断剂，有些病人反应因为血压降低、心跳变慢，血液氧气传导到四肢末端会比较慢，因此手脚无法产热。许多老菸枪也会手脚冰冷，这是因为瞬间吸入太多尼古丁，让血管收缩，而长期抽菸，体内含有太多尼古丁，也会造成末梢血液循环障碍。有人就因此脚趾头逐渐坏死，最后只好截肢。
穿再多衣服都无法暖和，当心是身体发出的警告！
今年冬天，解决手脚冰冷，you can do it！
在温暖被窝里睡觉是冬天最大的享受，但对手脚冰冷的人而言却苦不堪言，明明盖了棉被，穿上厚袜，手脚还是冰凉。
对于老人家，他只要测量手脚的脉搏、血压，如果发现几乎摸不到脉搏，或是脚和手的血压比例相较小于一，就会怀疑有动脉硬化或是血管不通的问题，必须进一步做超音波检查。
年长者与女性，最易手脚冰冷
年长者与女性最常手脚冰冷，两族群手脚冰冷的主因不太相同。女性十女九郁，易受到情绪波动、气郁、血液运行不畅通、交感神经作用太强，再加上每个月的月经造成血少，女性运动量又少而导致手脚冰冷。
年长者多为器官衰退，引起手脚冰冷，常有脾气不足、肾气不足、肺气不足、体弱虚寒、血虚寒凝等问题。姜智耀主任表示，许多老年人都有手脚冰冷的问题，因为长久以来胆固醇累积在血管壁，以致下肢动脉逐渐狭窄，导致周边组织血液变少，无法正常灌流。刚开始会以药物治疗，或是做血管扩张术，情况严重者必须接受人工血管或是支架，才能解决。
当心手脚冰冷隐含的10大健康问题
1.末梢血液循环不良
这最常见于老人家，因为老年人动脉血管硬化，血管壁增厚，血液难以流通，因此，自主神经会先牺牲四肢，把血液送到脑部和心脏。四肢因为缺氧气，无法作用产生热能，自然会手脚冰冷。他常常碰到很多老人四肢伤口好不了，就是这原因所致。
从中医观点来说，末梢血液循环不良代表体质虚，可能是患者体型瘦弱，脂肪不足不易保暖；气虚血少，患者血液量不足，血液运行不畅，或是患者肝气郁，因此容易紧张、情绪郁闷、经常哀声叹气，阳气被阻挡无法通透出来导致气机不畅，阻郁了气血运行至末梢。而患者心气不足也有可能为其原因，因为心脏没有足够的力量将血液顺利接续地输达四肢末梢；或是脾气不足，也就是患者脾胃虚弱，会胃口不佳，吃东西后消化不良，以致身体无法吸收足够的营养转为能量。
2.血液或血管出问题
血液方面的问题包括血液量不足、血液含铁量不足、血红素不足、红血球不足；血管问题则是血管内径狭窄、硬化、阻塞等，都会影响血液运行，造成手脚冰冷。还有病人若是血压低，血液运行不良；血糖低，热量不足以及贫血，都会手脚冰冷。
其中贫血造成的手脚冰冷，特别容易发生在女性身上。因为缺乏铁质，影响血中氧气输送，无法产热自然会手脚冰冷，所幸只要补充铁质、解决贫血问题，就能改善。
3.肠胃道出血
身体的自主神经在防卫机制下，会先保证脑部、心脏有血液维持正常作用，而肠胃道、四肢就会被牺牲，因此若是四肢冰冷，也有机会是肠胃道同时出血。
4.自律神经失调
常见于女性，女性一旦神经紧张，交感神经作用太强，引发紧张、冒冷汗、血管会收缩，血液流通不顺，手脚自然冰冷。
5.动脉硬化
一旦手脚冰冷合并单边手足无力、心绞痛等症状，就要特别留意是否有动脉硬化现象。他发现，临床上如果碰到单边手脚冰冷，有动脉硬化状况，约有七成都有心血管疾病，也就是受到心肌梗塞、脑中风等威胁。正常人通常量测脚的血压会高于在手部量测的血压，但是这类病人刚好相反，这是因为病人血管不通，血液下不去，自然无法产热。
6.糖尿病
糖尿病人的血管神经病变，脂肪代谢不正常，血液流通也不像健康的人一样顺畅，因此常有四肢冰冷情况出现。
7.甲状腺机能低下
甲状腺机能低下患者通常心跳较慢、新陈代谢率降低，无法把血液氧气充分送到四肢，较怕冷也易四肢冰冷。
8.类风湿性关节炎
这类病人是免疫系统出现问题。身上似乎有一种抗体会让血管出现暂时性的痉孪，以致手脚冰冷，尤其在冬天或是情绪激动时会出现此现象，一旦天气变暖和，就会恢复正常。
9.雷诺氏症
手脚冰冷的民众一旦发现手足肤色转为苍白色，一会儿又变成蓝紫色，最后充血成红色，同时手指或脚趾感到麻木刺痛时，要特别留意是否为雷诺氏症。雷诺氏症病人要到风湿免疫科治疗，目前医学界还不是很清楚致病原理，通常病人是30岁以下的女性，在冬天，尤其是冬夜最常发生。
10.中枢神经病变
脑萎缩或是小儿麻痺等病人的患侧手脚，一定是冰冷的。这类患者因脑部萎缩、患侧萎缩，血管也会较小，血液含氧量变少，产热较慢，所以四肢冰冷。
另外，有些药物会产生四肢冰冷的副作用，象是降血压药中的β阻断剂，有些病人反应因为血压降低、心跳变慢，血液氧气传导到四肢末端会比较慢，因此手脚无法产热。许多老菸枪也会手脚冰冷，这是因为瞬间吸入太多尼古丁，让血管收缩，而长期抽菸，体内含有太多尼古丁，也会造成末梢血液循环障碍。有人就因此脚趾头逐渐坏死，最后只好截肢。
手脚爱出汗是生病了吗？
手脚很冷 是怎么一回事啊？谢谢
手脚冷,头晕,记忆力减台退,是由于什么原因引起?
冬天手脚冷
冬天手脚冷
冬天手脚冷怎么办？
手脚冷怎么办?
手脚冷是什么原因啊 ？
生病时手脚冰冷,是怎么回事?
手脚冷的原因是什么?
谁有治手脚冷的偏方
天冷手脚冻点算好啊？
怎样治疗冬天手脚冷
天冷了,手脚冰凉
手脚冷有什么办法让手脚暖和起来吗
为什么天冷了，手脚爱出汗？
天冷了，手脚冰冷怎么办
天冷手脚为什么会冻？
手脚 冷和肠胃病 医生帮忙啊！
为什么身上不冷手脚却冰冷?
到了冬天为什么手脚都是冷的?
吹空调，天气冷，我手脚就很软
手脚冰凉，可是就是不怕冷．
比别人怕冷 稍微凉一点就很容易感到皮肤都是冷的 特别冬天容易手脚冰冷 是为什么