麦嘉身高不矮:鹿胶粥

                                                   鹿胶粥
 
  
    【来源】《寿世青编》 

    【原料】鹿胶10克,腰米50克 

    【制作】先以粳米煮粥，将熟时，加入鹿胶，使其烊化，调匀即成。 

    【用法】空腹食之。 

    【功效】温补肝肾，强筋壮骨，活血消肿。治肝肾阴虚、畏寒肢冷、 阳痿、遗精、腰脚酸软以及乳痈初起等症。