偶看新闻看韩国电影软件:韩其昌师爷遗教 李铭清先生整理
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/06/12 07:19:34
韩其昌师爷遗教 李铭清先生整理(转贴)
一 梅花桩开始阶段腰腿功 意在舒筋拔骨，拉伸臂腿肩腰，良才出自好根苗，柔韧至为重要，入门尤需苦练，出功切莫心焦，诸般妙法来细描，旨在知其诀窍，压腿拉开韧带，下腰曲体如桥，朝天搬腿脚尖跷，倒踢金冠仰跳，踢腿劈叉抡臂，挺胸收腹长腰，收髋挺膝眼前瞧，诸法并皆佳妙。 二 梅花桩入门初练套路梅花拳闪转连环运掌，盘旋上下翻飞，远攻近取总相宜，守战攻防凌厉，堪赞梅花掌法，力长劲整招奇，入门引路筑根基，中有惊人绝技。 三 梅花桩基本拳架套路干枝五势梅花桩五式梅花拳架，入门基础工夫，干枝五式站须牢 ，三法四门活步，桩法务宜讲究，岂能略懂皮毛，三年苦练莫辞劳，潜修能够再造。 四 梅花桩八方步交手八方步法，果然奥妙无穷，乍前乍后任西东，进退全凭主动，猛若惊风卷地，密如乱点芙蓉，乱人如坠迷雾中，乘便巧施拳勇。 五 梅花桩眼法破敌双睛似电，眼观六路如神，心为元帅目先行，明察秋毫审慎，眼法通灵运用，妙能夺魄惊魂，目光炯炯可伤人，不怒神威凛凛。 六 梅花桩实用技击术法有摔拿踢打，莫如我枝梅花，中华大地一奇葩，千古流传佳话，打手已传歌诀，炼成百句精华，本门绝艺岂虚夸，尽在真招实打。 七 梅花桩打法近战偎身靠打，方能入室升堂，拨崩挤靠妙无穷，紧贴粘连不放，敛卸身形柔化，任他巨力无妨，我如明镜彼迷茫，难脱如来佛掌，出手定须勇猛，心中切勿慌忙，虽临大敌莫惊慌，一概兵来将挡，拗式栽捶如虎，搬拦挂裹如狼，刁拿锁带杀机藏，来者马翻人仰。 八 梅花桩技击腿法
一 梅花桩开始阶段腰腿功 意在舒筋拔骨，拉伸臂腿肩腰，良才出自好根苗，柔韧至为重要，入门尤需苦练，出功切莫心焦，诸般妙法来细描，旨在知其诀窍，压腿拉开韧带，下腰曲体如桥，朝天搬腿脚尖跷，倒踢金冠仰跳，踢腿劈叉抡臂，挺胸收腹长腰，收髋挺膝眼前瞧，诸法并皆佳妙。 二 梅花桩入门初练套路梅花拳闪转连环运掌，盘旋上下翻飞，远攻近取总相宜，守战攻防凌厉，堪赞梅花掌法，力长劲整招奇，入门引路筑根基，中有惊人绝技。 三 梅花桩基本拳架套路干枝五势梅花桩五式梅花拳架，入门基础工夫，干枝五式站须牢 ，三法四门活步，桩法务宜讲究，岂能略懂皮毛，三年苦练莫辞劳，潜修能够再造。 四 梅花桩八方步交手八方步法，果然奥妙无穷，乍前乍后任西东，进退全凭主动，猛若惊风卷地，密如乱点芙蓉，乱人如坠迷雾中，乘便巧施拳勇。 五 梅花桩眼法破敌双睛似电，眼观六路如神，心为元帅目先行，明察秋毫审慎，眼法通灵运用，妙能夺魄惊魂，目光炯炯可伤人，不怒神威凛凛。 六 梅花桩实用技击术法有摔拿踢打，莫如我枝梅花，中华大地一奇葩，千古流传佳话，打手已传歌诀，炼成百句精华，本门绝艺岂虚夸，尽在真招实打。 七 梅花桩打法近战偎身靠打，方能入室升堂，拨崩挤靠妙无穷，紧贴粘连不放，敛卸身形柔化，任他巨力无妨，我如明镜彼迷茫，难脱如来佛掌，出手定须勇猛，心中切勿慌忙，虽临大敌莫惊慌，一概兵来将挡，拗式栽捶如虎，搬拦挂裹如狼，刁拿锁带杀机藏，来者马翻人仰。 八 梅花桩技击腿法
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