cf新英雄角色踢腿:花生眉豆煲鸡脚

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/06/12 21:43:47

功效:美容养颜 

原料:鸡脚;眉豆;花生;蜜枣;枸杞;

步骤与做法:
1、鸡脚解冻、洗净血水,用剪刀将指甲剪掉,眉豆用清水洗净,花生、枸杞、蜜枣用清水洗去杂质,姜去皮、切片。
2、所有材料放入汤煲,加1.2L水,大火滚开,用汤勺撇去浮沫,转小火煲2小时左右,喝前加盐调味。

3、爱心小贴士:1.鸡脚的指甲较硬,最好用大剪刀处理;2.因为眉豆在煲的过程中会吸水涨大,所以该款汤的加水量要多于其他汤水;3.盐的用量根据自己的口味自行掌握,喝之前加入即可。