梦见别人装修:锻炼办法

有什么办法可以锻炼智力 锻炼腹肌最好的办法是???谢谢 怎样锻炼三角肌? 请告诉我锻炼三角肌的最有效办法. 想锻炼毅力有什么好的办法没有？ 有什么办法能不常锻炼就力量十足吗? 有办法能锻炼自己的勇气吗? 如何锻炼胸肌和腹肌？？要做引体向上！！想想办法 有什么办法可以在任何时间或地方锻炼吗 有什么办法能不锻炼让自己变强壮吗？ 怎样锻炼能减掉腿部和腹部的赘肉？有没有别的更有效的办法？ 每天坐的时间太长，有什么办法可以锻炼腹部肌肉？ 劳驾各位大哥给个锻炼胸肌和腹肌的办法吧 ◆◆◆◆什么简单的办法锻炼腿部肌肉?◆◆◆◆ 本人体瘦多病,肌肉松弛,有什么有效的办法治疗和锻炼 有没有比仰卧起作更好的锻炼腰部和腹部的办法? 肩轴炎就只能靠锻炼才能缓解吗？？有没有别的更好的办法啊~？？？？~~~ 我想锻炼我的上身肌肉，有什么好的办法吗？ 什么有效而有趣的办法最能锻炼我那要命的记忆力？ 以前搞锻炼，后来停下来小腿就变得好粗叻，有没有什么办法瘦小腿？ 锻炼腹肌 用什么办法最佳 而且又方便 一般要怎么做? 为什么每次想起来锻炼可是到了早上就起不来？有什么办法锻炼自己的意志力呢？请高人指点一而！谢谢` 急速锻炼大腿肌肉的办法....我家里有健身车一台和哑玲..请问如何运用这两的工具锻炼呢???????? 我的脸皮很薄，导致我经常脸红，有没有什么办法可以锻炼自己不再脸红呢？？ 我觉得自己的记性和反应速度比别人差,我想锻炼自己用什么办法好呢?