偶看新闻歌词 you can hear cry:我的斯诺克台球论坛 ? 查看主题
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/06/12 03:50:13
首先我声明我并不是什么老手，更不是高手！我是07年底开始接触台球，平时也很少打，而且是瞎打。由于个人对斯诺克比较感兴趣，所以最近才开始系统的学习！但我认为正因为我是新手，我的一些意见，才更能贴近我们新手在打低杆时，容易出现的错误和失败的原因。
进入主题：要打低杆，就必须满足一个前提条件----【正确的握杆和良好的站姿】。至于怎么握杆，论坛里有很多这方面的教程视频，而且讲的很详细，大家可以先去看看！至于姿势，没有绝对正确的姿势，只要能顺利出杆，自己打的舒服就行！
我前两天在论坛里到处搜寻打低杆的方法，高手们主要说了以下几点：
1.全身放松，虎口紧握球杆。2、大臂不动，小臂控制力道和发力出杆！3、平衡、快速的出杆。
其实以上的几点都对，可是为什么我们新手看了之后却打不出来呢？？？因为高手们，很难体会我们新人打低杆时，都会犯哪些错！
我现在就来解答一下我们错在哪：
问： 怎么放松啊？我放松了之后，就出杆不稳，失去了准度。
答：这其实是握杆姿势错误，如果虎口紧握球杆，不会出现出杆不稳的情况，建议先学习握杆！
问:怎么大臂不动，小臂发力出杆呢？
答：这其实也是我最开始没搞懂的地方，那些高手也没有详细的说说，害我们走了很多弯路！
其实，大臂不动，小臂出杆。不需要我们刻意的控制。我们总不可能在打的时候，大脑还在发出指示：“大臂，你别动，让小臂来搞定！”如果这样 ，一辈子都打不出拉杆！
下面我将我的心得告诉大家，希望对大家有所帮助！
重点：我们在打的时候会运杆，其实你去感觉你的运杆过程，已经是小臂在控制球杆了，所以没必要刻意的控制大臂！运杆完了之后，我们手会向后拉，然后马上出杆去击球。这时候请大家注意。只要这点做到，打拉杆，就八九不离十了！当我们的手向后摆，将球杆拉到最后时，你去找一种感觉。就是，由于你的虎口紧贴着球杆，当球杆拉到最后面时，你会感觉到无名指和小指已经轻微的离
开了球杆，虎口上的肉有点紧梆梆的。（这可能就是高手说的虎口紧握球杆吧！注意：虎口紧握球杆，不是说让你很用力的将球杆握住，而是当球杆拉到最后，虎口的肉和球杆形成了一个前后的反力，这时候你就会感觉到虎口的肉比较紧。在这种情况下，你自然的就将球杆握的比较紧了。）然后就是时候马上快速的出杆。重点：在出杆后需要注意一点，如果不做到这点，前面做的再好也枉然!就是：
当杆头碰到母球后，千万不要马上收力！这也是我们新手很容易犯错的地方。我们经常在杆头碰到母球后会下意识的收力！如果这时候收力，就失去了那种穿透力，母球自然不会产生回旋，当然也就打
不出拉杆了。可是要怎么收杆呢？？回想我刚才说的“当我们的手向后摆，将球杆拉到最后时，你会感觉到无名指和小指已经轻微的离开了球杆”我们收杆的最佳时间就是--五根手指能一把握住球杆（只要能做到在杆头碰到母球后，不去刻意的收力，那么最佳的收杆时间，也是一个顺带的动作，不需要刻意去完成）。在五根手指握住球杆的一瞬间，其实我们就完成了抖腕（这也许就是高手们所说的抖腕不是刻意的，而是下意识的一个动作）！
我个人认为重中之重就是：当球杆拉到最后面时去寻找那种虎口的肉紧梆梆的感觉。我能打出拉杆就是在一瞬间找到了这种感觉！这是一种感觉，需要大家去亲身体会，去发现！我们看了很多教学视频，却打不出低杆，可能就是缺少一种感觉吧!
我也是今天刚学会，希望各位高手看看有没有什么不对的地方，请多指教！现在还不能打出那种强烈的拉杆。母球和目标球离得太远的话，我也打不出低杆，希望各位高手能指教指教！
我现在打出的拉杆最多能回缩一米多，希望高手能指教指教小弟！也希望这篇帖子能帮助那些正在为拉杆伤神的朋友！
进入主题：要打低杆，就必须满足一个前提条件----【正确的握杆和良好的站姿】。至于怎么握杆，论坛里有很多这方面的教程视频，而且讲的很详细，大家可以先去看看！至于姿势，没有绝对正确的姿势，只要能顺利出杆，自己打的舒服就行！
我前两天在论坛里到处搜寻打低杆的方法，高手们主要说了以下几点：
1.全身放松，虎口紧握球杆。2、大臂不动，小臂控制力道和发力出杆！3、平衡、快速的出杆。
其实以上的几点都对，可是为什么我们新手看了之后却打不出来呢？？？因为高手们，很难体会我们新人打低杆时，都会犯哪些错！
我现在就来解答一下我们错在哪：
问： 怎么放松啊？我放松了之后，就出杆不稳，失去了准度。
答：这其实是握杆姿势错误，如果虎口紧握球杆，不会出现出杆不稳的情况，建议先学习握杆！
问:怎么大臂不动，小臂发力出杆呢？
答：这其实也是我最开始没搞懂的地方，那些高手也没有详细的说说，害我们走了很多弯路！
其实，大臂不动，小臂出杆。不需要我们刻意的控制。我们总不可能在打的时候，大脑还在发出指示：“大臂，你别动，让小臂来搞定！”如果这样 ，一辈子都打不出拉杆！
下面我将我的心得告诉大家，希望对大家有所帮助！
重点：我们在打的时候会运杆，其实你去感觉你的运杆过程，已经是小臂在控制球杆了，所以没必要刻意的控制大臂！运杆完了之后，我们手会向后拉，然后马上出杆去击球。这时候请大家注意。只要这点做到，打拉杆，就八九不离十了！当我们的手向后摆，将球杆拉到最后时，你去找一种感觉。就是，由于你的虎口紧贴着球杆，当球杆拉到最后面时，你会感觉到无名指和小指已经轻微的离
开了球杆，虎口上的肉有点紧梆梆的。（这可能就是高手说的虎口紧握球杆吧！注意：虎口紧握球杆，不是说让你很用力的将球杆握住，而是当球杆拉到最后，虎口的肉和球杆形成了一个前后的反力，这时候你就会感觉到虎口的肉比较紧。在这种情况下，你自然的就将球杆握的比较紧了。）然后就是时候马上快速的出杆。重点：在出杆后需要注意一点，如果不做到这点，前面做的再好也枉然!就是：
当杆头碰到母球后，千万不要马上收力！这也是我们新手很容易犯错的地方。我们经常在杆头碰到母球后会下意识的收力！如果这时候收力，就失去了那种穿透力，母球自然不会产生回旋，当然也就打
不出拉杆了。可是要怎么收杆呢？？回想我刚才说的“当我们的手向后摆，将球杆拉到最后时，你会感觉到无名指和小指已经轻微的离开了球杆”我们收杆的最佳时间就是--五根手指能一把握住球杆（只要能做到在杆头碰到母球后，不去刻意的收力，那么最佳的收杆时间，也是一个顺带的动作，不需要刻意去完成）。在五根手指握住球杆的一瞬间，其实我们就完成了抖腕（这也许就是高手们所说的抖腕不是刻意的，而是下意识的一个动作）！
我个人认为重中之重就是：当球杆拉到最后面时去寻找那种虎口的肉紧梆梆的感觉。我能打出拉杆就是在一瞬间找到了这种感觉！这是一种感觉，需要大家去亲身体会，去发现！我们看了很多教学视频，却打不出低杆，可能就是缺少一种感觉吧!
我也是今天刚学会，希望各位高手看看有没有什么不对的地方，请多指教！现在还不能打出那种强烈的拉杆。母球和目标球离得太远的话，我也打不出低杆，希望各位高手能指教指教！
我现在打出的拉杆最多能回缩一米多，希望高手能指教指教小弟！也希望这篇帖子能帮助那些正在为拉杆伤神的朋友！
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