偶看新闻gf651b和sf651a哪个好:冰棍女 讓體溫、運勢一起升溫
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/06/12 10:37:19
冰棍女 讓體溫、運勢一起升溫 身為女人，你可以外表很COOL很有型，性格也可以冷冰冰，但唯獨不可以的是體溫也冷冰冰！人在正常36.5℃的體溫下，才能進行化學反應和新陳代謝，降低1℃則意味著不吃不喝也會體重不降反升、體弱多病提前衰老。
美女的體溫是36.5℃，低溫女，為了美女頭銜不拱手讓人，為了新年的桃花運更旺，趕快加入保溫大作戰吧！
什麼原因讓你成為「冰棍」
誘因1：終日久坐，運動不足
肌膚症狀：肌膚粗糙、膚色乾燥暗沉、粉刺痘痘多發。
多發人群：辦公室OL一族、電腦工作者。
誘因2：過度節食、營養不良
肌膚症狀：膚色發黃、缺乏光澤、臉部及眼部浮腫。
多發人群：素食主義者、節食減肥者。
誘因3：先天不足、體質虛弱
肌膚症狀：膚色及唇色蒼白、頑固性黑眼圈。
多發人群：身體虛弱、先天不足者。
誘因4：衣衫單薄、美麗「凍」人
肌膚症狀：乾燥缺水、有敏感、痘印及色素沉積持久不退。
多發人群：冰天雪地衣衫單薄者、頻繁出入空調房。
泡湯、忌寒食 幫身體解凍
食物升溫：忌寒涼的食物，如：柚子、香蕉、西瓜等。當然像羊肉這種驅寒法寶不可缺哦。山藥、大棗可以補氣，薑溫中散寒。
中藥調理：拔火罐、刮痧、中藥調理是比較萬全的方法。
科學調理：各大美容美體機構，也有相關的促進血液循環、調節淋巴系統的各種項目。
生活調理：多曬太陽多運動、早睡早起不可缺，晚上洗個熱水澡、泡泡腳，甜甜美美進入夢鄉吧！
泡澡升溫：最近有越來越多的人不再泡澡，洗澡時只是沖沖澡，這也是造成現代人體溫愈來愈低的原因之一。
當你泡在熱水中時，全身血管壁擴張，血液流動也變得舒暢。由於這種溫熱效果，血液可以很充分地在全身內臟和肌肉間循環流動，這樣也可以促進腎臟和肺更好地排出體內廢棄物。全身的新陳代謝也變得旺盛起來。此外泡澡還可以預防感冒，泡在浴缸裡，開始出汗時，就代表體溫已經上升了1℃，而只要體溫上升1℃，就能提高5-6倍的免疫力。