偶看新闻济南美发培训学校:不可不知的养生保健民间俗语
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/06/11 14:43:27
不可不知的养生保健民间俗语
养生保健民间俗语
饭前要洗手，饭后要漱口。
预防肠胃病，饮食要干净。
少吃多滋味，多吃坏肠胃。
贪吃加贪睡，添病又减岁。
饭吃八分饱，到老肠胃好。
饥不可暴食，渴不可狂饮。
早起做早操，一天精神好。
饭后百步走，活到九十九。
大蒜是个宝，常吃身体好。
一天吃颗枣，一生不知老。
吃米带点糠，老小都安康。
朝食三片姜，胜过喝参汤。
情极百病生，情舒百病除。
春不减衣，秋不加帽。
冬不蒙首，春不露背。
动则不衰，用则不退。
裤带越长，寿命越短。
笑口常开，青春常在。
遇事不恼，长生不老。
笑一笑，十年少。