偶看新闻好莱坞制作人tom:印度排毒手指操
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/06/11 13:16:10
印度排毒手指操(摘） [原文地址]
这套手指操通过刺激手指来清除体内酸性废物。
解毒：先将两手放在身前，然后分别用大拇指各紧压在同一手上的无名指第3 节的内关节上，保持此姿势5分钟。
排毒：两手的大拇指、中指和无名指分别相互对压住，而小指和食指则保持伸直状态。保持此姿势不超过3分钟。每天分配不同时间进行操练，共5次。这样就能经常不断地促进体内排毒。
上面这套操简单，看电视时就可做，转贴给各位博友共同分享，哪位博友能解释一下“无名指第3 节的内关节”，从上数还是从下数啊???先谢了！