笑露几颗牙齿:固元膏

中国有句俗话说得好：有啥别有病，没啥别没钱。一旦生病之后，不仅身体遭罪，还要大把大把的花钱吃药。因此每个人都不希望生病，祈盼能够平平安安地度过一生。那么，有没有一种方法能够让人少生病甚至不生病呢？

有！

马悦凌新固元糕，教你不生病的智慧！

传统中医蕴藏的神奇秘方

最近网络上有一本热销的书，叫做《不生病的智慧》，是由马悦凌老师所著。在这本书中，马老师以多年的亲身实践为代价，独创食疗、经络疗法，受众极广，掀起了一股养生热潮，马老师也被人奉为“健康教母”。

在这本书中，马老师特别提到了一个补气养血、滋阴润燥的秘方——自制固元膏。其具体做法是：将阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣、冰糖5种原料，分别倒入搅拌机进行粉碎处理。黑芝麻洗干净，先在锅里炒干后再倒入搅拌机里，这样更容易粉碎。红枣洗干净，去核，冰糖洗净，倒入搅拌机粉碎。将以上原料依法处理完毕后，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入黄酒2斤，搅拌均匀后，放入有盖的盆子里，盖好盖子，蒸汽水最好不要进去。将盆子放入大锅内，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，再用小火蒸1个半小时，完全蒸透就可以了。

事实上，固元膏就是即食阿胶的另一种叫法。众所周知，阿胶在我国已经具有非常悠久的历史，一直以来都被作为养生保健的首选产品。李时珍在《本草纲目》中称之为“圣药”。与人参、鹿茸并称“中药三宝”。有关阿胶的记载最早见于《神农本草经》，距今约有二千年。书中写道：阿胶“生东平郡，煮牛皮作之，出东珂。”可见阿胶最初是用牛皮熬制的。传至唐代，人们发现用驴皮熬的阿胶，药用功效更好，便将牛皮改为驴皮，并沿用至今。史书记载：阿胶，性平，味甘，内服入肺、肝、肾三经，有滋阴润燥，养血止血之功能。对于虚劳咳嗽、肺痿吐血、便血、妇女崩漏及阴虚心烦、失眠等症有良好的疗效。外敷还可治烫伤、烧伤、皲裂。

固元膏中的主料是阿胶，配料有红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖等这些常规配方。阿胶、红枣，可以补血，黑芝麻、核桃仁能补肾，冰糖能润燥，又有酒在里面增加功效，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，所以一般在连吃１～２个月后，血色素都会明显增加，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血、补肾，治疗咳喘效果也很好。

后来又发现固元膏对男士们也有非常好的效果，特别是冶疗痛风，可以说是特效药。

另外，长年吃固元膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。

孩子吃固元膏同样不错，因为补血效果好，利于孩子的生长发育，还能促进脑发育，让孩子更聪明。此外，治小儿哮喘也有特效。