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来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/06/11 13:13:08
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老年人的四“不”养生秘诀
阅读 1 转自 党啊娘 公众公开 12-02-13 00:42
老年人的四“不”养生秘诀老年人的四“不”养生秘诀。中医认为，立春后人体内阳气开始生发，如能利用春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都十分有利。另外，春练不能空腹，老年人早晨血流相对缓慢，体温偏低，在锻炼前应喝些热汤饮。四不“妄” 老人本来阳气相对不足，而春天是养阳的大好时机，如...
元宵佳节话养生
阅读 1 转自 图书 馆员 公众公开 12-02-07 00:02
元宵佳节话养生。古人在正月十五闹元宵时用糯米材料制作汤圆，除了糯米有粘性，包圆容易下锅不会散开，还因糯米具有御寒方面的特性。元宵汤圆花样多.据介绍，糯米汤圆外型圆圆的，里面带馅或实心，在北方叫元宵，到了南方则叫汤圆。肉汤圆是元宵汤圆基本做法。除了早餐不适合吃元宵、汤圆外，究竟该什么时候吃元宵、汤圆还有很多讲究。其实元宵...
大红枣最好的吃法
阅读 3 转自 淄矿书屋 公众公开 12-02-06 13:50
大红枣最好的吃法 红枣的保健功效很强，红枣不仅能补血养血，还能缓和药性，是很好的保健品，对于女性来说，红枣是不可多得的美容保健佳品，大家都知道吃红枣好，可是对于红枣的吃法，很多人却一知半解，那么，大红枣怎么吃最好呢？红枣富含丰富的营养物质，是人们非常欢迎的滋补品，不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、...
常用食物相克1000问（全本）
阅读 4 转自 一水易人 公众公开 12-02-04 14:11
黄瓜中含有维生素C分解酶，由于黄瓜做菜，多是生食或凉拌，其中的酶并不失活，若与芹菜同食，芹菜中的维生素C将会被分解破坏，因而营养价值大大降低。菜花中维生素C含量亦较丰富，每100克约含88毫克，若与黄瓜同食，菜花中的维生素C将被黄瓜中的维生素C分解酶破坏，故不宜配炒或同吃。胡萝卜除含大量胡萝卜素外，还含有维生素C分解酶...
公开转载一篇价值过百万的日志
阅读 5 转自 山爷wzs07... 公众公开 12-01-10 23:59
公开转载一篇价值过百万的日志 公开转载一篇价值过百万的日志。1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方 2、晨吃三片姜，如喝人参汤 3、女子三日不断藕，男子三日不断姜 4、胡萝卜出了地，郎中没生意 5、吃了十月茄，饿死郎中爷。1、三天不吃青，两眼冒金星 2、宁可食无肉，不可饭无汤 3、饭前喝汤，胜过药方 4、...
熬夜MM不用慌 小偏方大集锦助你祛除黑...
阅读 12 被转藏 1 评论 0公众公开 11-12-29 23:14
熬夜的MM很苦恼，因为没有淡化黑眼圈的偏方，每天早晨起来两只熊猫眼，完全不能见人。不用担心，今天小编给大家推荐 9个淡化黑眼圈偏方，绝对超有效，让你快速消除熊猫眼，带着魅力电眼去上班！将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈就会慢慢消失啰！黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，立即用跟体温相约...
腌酸菜多少天后，亚硝酸盐的含量最低？
阅读 12 转自 森林· 公众公开 11-12-23 01:16
腌酸菜多少天后，亚硝酸盐的含量最低？酸菜在腌制过程中，还会产生致癌的亚硝酸化合物，易诱发癌症，特别是霉变的酸菜，其致癌作用更为明显。为此，专家告诫：吃酸菜时，一定要注意以下几点：讲究腌制方法酸菜在腌制过程中不可避免地会产生亚硝酸盐，1公斤酸菜中亚硝酸盐量超过150毫克，就会引起中毒。要降低酸菜中亚硝酸盐含量，一是腌酸菜...
多吃藕可防中风降血压
阅读 4 转自 冬韵 如歌 公众公开 11-12-10 14:07
多吃藕可防中风降血压。多吃藕可防中风降血压，藕的食用方法很多，可炒可凉拌，但效果最好的却是榨汁饮用。藕一般可分为三种，红花藕、白花藕和麻花藕。藕是一味美味的菜蔬，除此之外，藕的药用功效也是很大的。李时珍就曾在《本草纲目》中这样赞藕：“夫藕生于卑污，而洁白自若。质柔而穿坚，居下而有节。孔窍玲珑，丝纶内隐。生于嫩而发为茎、...
四十到五十岁必吃的九种有效排毒食品
阅读 4 转自 冬韵 如歌 公众公开 11-12-10 14:02
四十到五十岁必吃的九种有效排毒食品。下面为你介绍九种排毒食品，帮你清肠排毒，解决排便困难等问题，帮你排毒瘦身，让你健康减肥！功效：对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用。适合症状：许多人在吃过肥腻，煎炸，热性的食物之后，容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子，绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素，绿豆可...
不能放冰箱及会致癌的食品黑名单
阅读 5 转自 冬韵 如歌 公众公开 11-12-10 13:58
引导语：21世纪的现在，绝大多数的家里面都开始在使用冰箱了，一些关于冰箱内存储食物时需要注意的问题，哪些食物不能放进冰箱，你都知道么？不能放太久冰箱中的鱼不宜存放太久，家用电冰箱的冷藏温度一般为-15℃，最佳冰箱也只能达到-20℃，而水产品，尤其是鱼类，在贮藏温度未达到-30℃以下时，鱼体组织就会发生脱水或其它变化，如...
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老年人的四“不”养生秘诀
阅读 1 转自 党啊娘 公众公开 12-02-13 00:42
老年人的四“不”养生秘诀老年人的四“不”养生秘诀。中医认为，立春后人体内阳气开始生发，如能利用春季阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都十分有利。另外，春练不能空腹，老年人早晨血流相对缓慢，体温偏低，在锻炼前应喝些热汤饮。四不“妄” 老人本来阳气相对不足，而春天是养阳的大好时机，如...
元宵佳节话养生
阅读 1 转自 图书 馆员 公众公开 12-02-07 00:02
元宵佳节话养生。古人在正月十五闹元宵时用糯米材料制作汤圆，除了糯米有粘性，包圆容易下锅不会散开，还因糯米具有御寒方面的特性。元宵汤圆花样多.据介绍，糯米汤圆外型圆圆的，里面带馅或实心，在北方叫元宵，到了南方则叫汤圆。肉汤圆是元宵汤圆基本做法。除了早餐不适合吃元宵、汤圆外，究竟该什么时候吃元宵、汤圆还有很多讲究。其实元宵...
大红枣最好的吃法
阅读 3 转自 淄矿书屋 公众公开 12-02-06 13:50
大红枣最好的吃法 红枣的保健功效很强，红枣不仅能补血养血，还能缓和药性，是很好的保健品，对于女性来说，红枣是不可多得的美容保健佳品，大家都知道吃红枣好，可是对于红枣的吃法，很多人却一知半解，那么，大红枣怎么吃最好呢？红枣富含丰富的营养物质，是人们非常欢迎的滋补品，不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、...
常用食物相克1000问（全本）
阅读 4 转自 一水易人 公众公开 12-02-04 14:11
黄瓜中含有维生素C分解酶，由于黄瓜做菜，多是生食或凉拌，其中的酶并不失活，若与芹菜同食，芹菜中的维生素C将会被分解破坏，因而营养价值大大降低。菜花中维生素C含量亦较丰富，每100克约含88毫克，若与黄瓜同食，菜花中的维生素C将被黄瓜中的维生素C分解酶破坏，故不宜配炒或同吃。胡萝卜除含大量胡萝卜素外，还含有维生素C分解酶...
公开转载一篇价值过百万的日志
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公开转载一篇价值过百万的日志 公开转载一篇价值过百万的日志。1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方 2、晨吃三片姜，如喝人参汤 3、女子三日不断藕，男子三日不断姜 4、胡萝卜出了地，郎中没生意 5、吃了十月茄，饿死郎中爷。1、三天不吃青，两眼冒金星 2、宁可食无肉，不可饭无汤 3、饭前喝汤，胜过药方 4、...
熬夜MM不用慌 小偏方大集锦助你祛除黑...
阅读 12 被转藏 1 评论 0公众公开 11-12-29 23:14
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腌酸菜多少天后，亚硝酸盐的含量最低？
阅读 12 转自 森林· 公众公开 11-12-23 01:16
腌酸菜多少天后，亚硝酸盐的含量最低？酸菜在腌制过程中，还会产生致癌的亚硝酸化合物，易诱发癌症，特别是霉变的酸菜，其致癌作用更为明显。为此，专家告诫：吃酸菜时，一定要注意以下几点：讲究腌制方法酸菜在腌制过程中不可避免地会产生亚硝酸盐，1公斤酸菜中亚硝酸盐量超过150毫克，就会引起中毒。要降低酸菜中亚硝酸盐含量，一是腌酸菜...
多吃藕可防中风降血压
阅读 4 转自 冬韵 如歌 公众公开 11-12-10 14:07
多吃藕可防中风降血压。多吃藕可防中风降血压，藕的食用方法很多，可炒可凉拌，但效果最好的却是榨汁饮用。藕一般可分为三种，红花藕、白花藕和麻花藕。藕是一味美味的菜蔬，除此之外，藕的药用功效也是很大的。李时珍就曾在《本草纲目》中这样赞藕：“夫藕生于卑污，而洁白自若。质柔而穿坚，居下而有节。孔窍玲珑，丝纶内隐。生于嫩而发为茎、...
四十到五十岁必吃的九种有效排毒食品
阅读 4 转自 冬韵 如歌 公众公开 11-12-10 14:02
四十到五十岁必吃的九种有效排毒食品。下面为你介绍九种排毒食品，帮你清肠排毒，解决排便困难等问题，帮你排毒瘦身，让你健康减肥！功效：对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用。适合症状：许多人在吃过肥腻，煎炸，热性的食物之后，容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子，绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素，绿豆可...
不能放冰箱及会致癌的食品黑名单
阅读 5 转自 冬韵 如歌 公众公开 11-12-10 13:58
引导语：21世纪的现在，绝大多数的家里面都开始在使用冰箱了，一些关于冰箱内存储食物时需要注意的问题，哪些食物不能放进冰箱，你都知道么？不能放太久冰箱中的鱼不宜存放太久，家用电冰箱的冷藏温度一般为-15℃，最佳冰箱也只能达到-20℃，而水产品，尤其是鱼类，在贮藏温度未达到-30℃以下时，鱼体组织就会发生脱水或其它变化，如...