偶看新闻犹太人是什么人:觉察11·心病的单一处方 - 袁一平博客-名师博客-华夏智慧
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/06/12 06:24:18
觉 察
心病的单一处方
你曾经试着尽量不要生气，有好几次，你下定决心不要再发脾气，可是没用；你努力地不起贪婪之心，却一再掉进贪婪的陷阱里。尽管已试过各式各样的方法来改造自己，任何转变却似乎不曾发生，你，还是原来的你。
在这里，我已告诉你一把简单的钥匙－－觉察。可是你并不相信，其它方法都没有效了，光凭觉察能有什么帮助？钥匙一向是不起眼的小东西，没人认为它有什么大不了的，不过，一把小小的钥匙却能打开大枷锁。
当年人们曾问佛陀：「要怎么样我们才不会生气、不会贪婪？不会老是想着性或食物呢？」不论什么问题，佛陀的回答永远是：「要觉察，将觉察带进你的生活。」
他的弟子阿南达听到形形色色的人问了不同的问题，然而这位生命的医生给的处方却都是一样的，他不免困惑「这是为什么？他们的病状不同，有人是贪婪，有人是性，有人是食物，有人是别的问题，可是您下的处方却都相同？」
佛陀说：「他们的病不同，就象人们会作不同的梦一样。」
假如有两千个人睡着的话，他们会作两千个梦。要是你来问我如何摆脱梦，对治的药都一样是：醒过来！处方将会一样，你可以称它觉察，可以称它观照，可以称它记得，也可以称它静心，这些都是同一种药的不同称谓。