宪法神圣不可侵犯:马拉松跑者:你的激励歌曲是哪一首?

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/06/12 07:56:47

马拉松跑者:你的激励歌曲是哪一首? April 19, 2010
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在过去,音乐并不是“正统”跑者训练的一部分。 现在,Kara Goucher 等世界级马拉松跑者均大肆赞扬听音乐跑步的好处。 毕竟,26 英里可不是一段短暂的路程。 任何跑过长程路跑的人,都经历过体力极限的关键时刻,需要额外的动力。 这时候激励歌曲正好派得上用场。

激励歌曲总是能在你最需要的时刻激发肾上腺素,让你保持动力,屡试不爽。 有了 Nike+,使用者可以在跑步前预选设定 激励歌曲,只要按下按钮,就能马上听到歌曲。 如果你需要克服上坡,那么就播放你的激励歌曲,加快跑步速度吧! 没有什么比在下雨的昏暗清晨听激励歌曲再适合不过了。 这不但轻而易举,还能为你的健身运动加油打气。

随着马拉松季节的临近,路跑者很快地就会出现在马路上、小径间和跑道上,为秋季马拉松做好准备。 不论是菁英级选手或竞走者,许多这些选手都会一边听音乐一边路跑,让旋绕在耳际的音乐作为他们的教练和同伴,鞭策他们继续前进。

正如我们问过 Kara 一样,我们也要问问你:你的激励歌曲是哪一首? 期望你以下的回答,能够为马拉松跑者的马拉松训练播放列表添增新曲目。