喷淋末端支架做法图片:太极拳打手打法招式

太极拳打手打法招式

习太极拳，只练拳架，只练推手与拿法。而不练太极拳打手，很难深刻领会太极拳法的各种要求，很难灵活运用拳架中的各种招术，很难与别的拳法、打祛相对抗，很难达到学以致用的目的。

　　这单我简单地申述一下我对太极拳术与其他拳术、拳法，其他打法，击技相比较后出现的状况，供同仁们参考。

(一)守式型招式

　　太极拳术中的肘底捶、扩心捶、手挥琵琶、提手、孙式、武式拳中的推掌等等，都强于形意拳的三体式，也优于拳击的预备式、散打搏里的格斗式。它们守式中有攻，开中有合，特别能做到“彼不动、己不动，彼微动、已光动”。

(二)攻式型招式

　　太极拳中的掩手肱捶、连环炮、双峰贯耳、引虎势、白猿献果、窝心捶、三换掌、穿掌二连珠炮、双推手、迎面掌、指裆捶、击地捶、搬拦捶、撇身捶、小擒打、野马分鬃、楼膝拗步、玉女穿梭、闪通臂、弯弓射虎，抱头推山等等，都具有很强的攻击性。特别是掩手肱捶、连环炮，相当于拳击、散打中的直拳。形意拳中的崩拳、钻拳、横拳。小擒打、指档捶、击地捶相当于短促直拳。双峰贯耳、打虎势、当头炮，如果使用单手打，相当于拳击、散打中的摆拳(干勾拳)。而形意拳中还没有这种劲力的拳法。白猿献果，如果不用提膝顶裆动作，则相当于拳击、散打中的勾拳(上勾拳)，更像泰拳和散打小的拳打膝顶的动作。

　　窝心捶又像形意拳中的钻拳。三换掌、穿掌、陈式太极拳的穿梭、白蛇吐信、迎面掌，相当于形意拳的鸡形、猴形招式。也像八卦掌中一些动作招式，也可用在散打之中。连珠炮、双推手、抱虎推山相当形意拳中的虎形，马形、骀形招式、也相当于八卦掌中的狮子滾球、狮子扑球招式，更像武术散手的动作。玉女穿梭、闪通臂、弯弓射虎，相当于形意拳小的炮拳，拳击、散打中的迎面拳、撇身捶、搬拦捶，相当于形意拳中鹞厂翻身、鹞子钻天招式。散打格斗中的转身攻击招术，它们攻中有防，以攻为主，如响斯应，疾如电掣．

(三)腿击型招式
太极拳术里，左分脚、右分脚为点踢、弱踢、左蹬脚、右蹬脚为踹踢、正踹、蹬一根为侧踹。摆莲腿为外摆、二起脚，为高边腿。旋风脚为内合腿。扫踵腿为绊扫脚。拳击中没有任何腿法，形意拳中只有正踹腿。八卦掌巾的腿法是以踢腿为主、踹腿少。其他的腿法也设有。散打、跆拳道、泰拳的腿法多，而太极拳中几乎都有。一趟陈式五十六式竞赛套路中有腿法，陈式新架一路11次用腿法，八十八式太极拳9次用腿法，除二十四式太极拳，其他每种套路都是用腿法五次以上。如果每天练拳5个套路，你要练习30次腿法。手是两崗门，全凭脚打人，拳打歪肩。脚打膊斜，当然也有动脚三分虚的因素。但在太极拳术中这么多的腿法设计，是干什么的呢？绝不是用来做“掤捋挤按、不顶不丢、引进落空”用的。而是要配合拳掌来狠狠地攻击敌手的。

(四)防式型招式

　　太极拳术中的云手、弯弓射虎、玉女穿梭、闪通臂、搂膝拗步、倒转肱、提手、手挥琵琶、白鹤亮翅，等等，都具有较强的防守作用，提手、手挥琵琶、白鹤亮翅、云手，都有拳击、散打中向外格挡作用。其中云手还相当于形意拳小鼍形招术。搂膝拗步的搂膝动作足个向内格挡的动作。是拳击、散打中非常重要的防护还击动作。也是形意拳杂式捶中的猫洗脸的动作。倒转肱是边打边退的防守扣术。而弯弓射虎、玉女穿梭、闪通臂是散打中的架打招式，又是形意五行拳中的炮拳，如果将上架的手法稍放低一点，则很容易形成拳击、散打的防守型直拳动作。这些招式中防中有打，以防为主，遇刚则柔化，遇柔则坚硬，在防守入面都优越于其他拳法。

(五)步法移动中的特点

　　在太极拳术中，像连珠炮、上步推掌、左推掌、右推掌、转身大捋、翻身二起、翻花舞袖、倒转肱，特别是孙式、武式太极拳中的跟步、完全如同拳击、散打中的移动步法。它比形意拳、八卦掌的步法更灵活，而形意，八卦里都没有转身大捋的捋化惜力招式，没有翻身二起、翻花舞袖、海底翻花的闪展、腾挪的步法。太极拳移动方式进退自由敏捷、闪展腾挪、灵活多变、体现了“进必跟，退必随”的原则，便于巧用迂直之计，四两拨千斤。

　　凡是练过太极拳三五年以上的同仁，便很容易理解我的拙见：用陈式五十八式竞赛套路里的左右掩手肱捶的招法，结合用孙式太极拳的进必跟，退必随的步法，并按照要领快速打出左右掩手肱拳、就出现了拳击二散打中主要的直拳攻击方式。如果将畅式、吴式太极拳巾的打虎式、双峰贯耳改为先后用左右单手出拳(平勾拳)攻击方式。如果用陈式太极拳中的白猿献果招式，将手法改成左右手先后打出去，步法运用孙式太极拳里方法，则成了拳击、散打中又一主要的勾拳(上勾拳)攻击方式．不要谈太极拳里别的招式、仅凭这些，只需将一个练过太极拳两年左右的人进行2-3周时间特殊训练，就能将一个推手高手打败。甚至能将练过多年其他武术套路的人打败。更能将一个没有任何武术基础的人打败。如果你能长期边练太极拳套路，边进行太极打手的训练，并结合太极拳术中其他招术、腿法、蹋法、步法、拳打沙袋，掌插沙子、脚踢靶子，冉结合对抗性的训练、实战训练，三五年后，你将可能把太极推手中的冠军打败。甚至可以与有相当水平的拳击、散打，泰拳、跆拳道的人士一比高低。