偶看新闻蓝色的房子像什么:健康辞典
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/07/04 19:44:57
健康辞典：视频
1、印堂穴解头痛；2、 盯 聍；3、切发保健法；
4、老年斑；5、拿五经；6、化学染发剂；
7、痣；8、20 20 20望眼法则；9、淘米水洗头
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1、印堂穴解头痛
炙印堂穴 可缓解头痛 眼干 鼻炎症状，对缓解头痛 头沉眼干鼻炎睡眠不好效果特别好。
点燃艾绒灼烧穴位
把绒放在头上，用火直接点燃烧一下，这叫明灸。也叫直接灸。
艾灸曲池穴 可防眼疾眼花
现场明灸印堂穴 以火泻热
灸一次是一壮，要灸3-6壮。壮就是强壮的意思，人离不开火。这个火进去是正气，体内的火是虚火。用这个火把虚火引发出来。
2、盯 聍
耳屎是耳道内分泌物 可自动排到耳孔处，当耳道进水后自洁功能会减弱，这时候就需要清理。
掏耳朵的正确方法:
75%的酒精有消毒清洁作用，可用来清理耳道。掏耳朵不宜过深 防止损伤耳膜。
耳屎对耳道有保护作用 防止外界伤害。
耳屎掏的太多了，耳朵进水后就容易伴发耳道炎了。一般一个星期或者一个月掏一次都是可以的。
3、切发保健法
梳头应常梳两侧
头上有五道很重要的经络。中间是督脉，紧靠的是膀胱经，侧面是胆经。春天尤其要梳胆经。
肝的病症就在胆经上表现出来，如偏头疼 急躁易怒都跟这有关系。
切发：可活血化瘀 缓解头痛
一般用专门的切具
在家里可以用手指代替，从太阳穴后开始，一下接一下，间隔半个厘米左右。可以用指甲，如果你觉得不舒服可以用指头，用指甲更好。一直切到脑后风池穴。每天切50下左右。
日常保健每次切5—6遍，不宜过多。
如果您有头痛、头晕、头皮麻木的症状可以每次切10遍。
过度饥饿或过度劳累的情况下不宜做切发。
4、老年斑
在鱼尾纹的地方，眼睛外角长斑，应关注甲状腺。
对应部位长斑只是对身体状况的提示，不是绝对的等于关系。
眼睛外角长斑可能提示免疫功能下降
眼睛下方长斑提示 女性激素水平不调
脸颊上长斑提示 肝脏系统的问题
过度日晒和失眠也会使脸颊长斑
口角长斑注意 妇科系统问题
发际位置长斑注意肝脏功能问题，包括前面一圈和耳朵后面的位置都是发际的位置
鼻梁部位长斑提示 肠胃功能减弱
5、拿五经
五经：一条督脉两条膀胱经两条胆经
拿五经保健操
中指居中，从两眉之间开始，一点一点往上拿。一边拿着一边走。
拿五经保健标准：感到头皮微微有点疼，一共走四遍。
拿五经：缓解头部疲劳 治疗头晕头痛，对工作比较紧张的人是一个很好的保健的方法。
6、化学染发剂
对苯二胺是国际公认的有毒化学品，可能会造成造血干细胞基因突变，可能会产生肿瘤的问题。
双氧水碱性较强可使头发蓬松，显色敷用剂含过氧化氢 ，就是双氧水。可能会导致过敏。
芳香胺类化合物 可能导致头发干燥 断落
植物型染发剂只是含有少量植物成分，植物染发剂里含有少量化学着色剂。植物成分能减少对头皮的刺激。
7、痣
眉毛里的痣：民间流传 大富大贵
泪痣：民间流传 爱哭 做事不得力，科学角度认为泪痣属于安全痣
民间流传 眉间痣：雀上枝头 眉心痣：双龙戏珠
爱发炎的痣 建议切除
眼皮上的痣切除后不会留疤痕，眼皮上痣切除后做皮瓣不留疤痕
眉间痣位于毛囊多的脂溢部位，比较容易出现毛囊炎
痣长在爱出油的地方 可能有不良刺激
痣长在眉毛里 可发炎时再切除
中老年人眼角长黄色疙瘩 疑似睑黄瘤和脂肪代谢有关系，有50%的人有高脂血症。这是血里的脂肪异常的沉积在皮肤里边了。
睑黄瘤不会恶变 预示身体健康隐患
8、20 20 20望眼法则
眼睛只要红就是眼睛表面的小血管扩张 干眼病可能导致充血，医学上称眨眼睛为瞬目，三分之一的人群有干眼症，干眼症的症状：
1、眼睛痒；2、有刺痛感觉；3、眼睛睁不开。
眼睛干涩用人工泪液可缓解，眼睛对绿色最敏感。
看绿色能缓解眼睛疲劳吗？
人看远处的时候肌肉是放松的，实际上就是放松您的肌肉。
9、淘米水洗头
淘米水需要放置一段时间，让它发酸发酵后才能洗。也可以用醋代替它的发酵过程。
醋富含维生素B 具有乌发功效，淘米水呈碱性 洗完头发发干，淘米水洗发应加点醋，500毫升淘米水，加一个瓶盖的醋。
1、印堂穴解头痛；2、 盯 聍；3、切发保健法；
4、老年斑；5、拿五经；6、化学染发剂；
7、痣；8、20 20 20望眼法则；9、淘米水洗头
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1、印堂穴解头痛
炙印堂穴 可缓解头痛 眼干 鼻炎症状，对缓解头痛 头沉眼干鼻炎睡眠不好效果特别好。
点燃艾绒灼烧穴位
把绒放在头上，用火直接点燃烧一下，这叫明灸。也叫直接灸。
艾灸曲池穴 可防眼疾眼花
现场明灸印堂穴 以火泻热
灸一次是一壮，要灸3-6壮。壮就是强壮的意思，人离不开火。这个火进去是正气，体内的火是虚火。用这个火把虚火引发出来。
2、盯 聍
耳屎是耳道内分泌物 可自动排到耳孔处，当耳道进水后自洁功能会减弱，这时候就需要清理。
掏耳朵的正确方法:
75%的酒精有消毒清洁作用，可用来清理耳道。掏耳朵不宜过深 防止损伤耳膜。
耳屎对耳道有保护作用 防止外界伤害。
耳屎掏的太多了，耳朵进水后就容易伴发耳道炎了。一般一个星期或者一个月掏一次都是可以的。
3、切发保健法
梳头应常梳两侧
头上有五道很重要的经络。中间是督脉，紧靠的是膀胱经，侧面是胆经。春天尤其要梳胆经。
肝的病症就在胆经上表现出来，如偏头疼 急躁易怒都跟这有关系。
切发：可活血化瘀 缓解头痛
一般用专门的切具
在家里可以用手指代替，从太阳穴后开始，一下接一下，间隔半个厘米左右。可以用指甲，如果你觉得不舒服可以用指头，用指甲更好。一直切到脑后风池穴。每天切50下左右。
日常保健每次切5—6遍，不宜过多。
如果您有头痛、头晕、头皮麻木的症状可以每次切10遍。
过度饥饿或过度劳累的情况下不宜做切发。
4、老年斑
在鱼尾纹的地方，眼睛外角长斑，应关注甲状腺。
对应部位长斑只是对身体状况的提示，不是绝对的等于关系。
眼睛外角长斑可能提示免疫功能下降
眼睛下方长斑提示 女性激素水平不调
脸颊上长斑提示 肝脏系统的问题
过度日晒和失眠也会使脸颊长斑
口角长斑注意 妇科系统问题
发际位置长斑注意肝脏功能问题，包括前面一圈和耳朵后面的位置都是发际的位置
鼻梁部位长斑提示 肠胃功能减弱
5、拿五经
五经：一条督脉两条膀胱经两条胆经
拿五经保健操
中指居中，从两眉之间开始，一点一点往上拿。一边拿着一边走。
拿五经保健标准：感到头皮微微有点疼，一共走四遍。
拿五经：缓解头部疲劳 治疗头晕头痛，对工作比较紧张的人是一个很好的保健的方法。
6、化学染发剂
对苯二胺是国际公认的有毒化学品，可能会造成造血干细胞基因突变，可能会产生肿瘤的问题。
双氧水碱性较强可使头发蓬松，显色敷用剂含过氧化氢 ，就是双氧水。可能会导致过敏。
芳香胺类化合物 可能导致头发干燥 断落
植物型染发剂只是含有少量植物成分，植物染发剂里含有少量化学着色剂。植物成分能减少对头皮的刺激。
7、痣
眉毛里的痣：民间流传 大富大贵
泪痣：民间流传 爱哭 做事不得力，科学角度认为泪痣属于安全痣
民间流传 眉间痣：雀上枝头 眉心痣：双龙戏珠
爱发炎的痣 建议切除
眼皮上的痣切除后不会留疤痕，眼皮上痣切除后做皮瓣不留疤痕
眉间痣位于毛囊多的脂溢部位，比较容易出现毛囊炎
痣长在爱出油的地方 可能有不良刺激
痣长在眉毛里 可发炎时再切除
中老年人眼角长黄色疙瘩 疑似睑黄瘤和脂肪代谢有关系，有50%的人有高脂血症。这是血里的脂肪异常的沉积在皮肤里边了。
睑黄瘤不会恶变 预示身体健康隐患
8、20 20 20望眼法则
眼睛只要红就是眼睛表面的小血管扩张 干眼病可能导致充血，医学上称眨眼睛为瞬目，三分之一的人群有干眼症，干眼症的症状：
1、眼睛痒；2、有刺痛感觉；3、眼睛睁不开。
眼睛干涩用人工泪液可缓解，眼睛对绿色最敏感。
看绿色能缓解眼睛疲劳吗？
人看远处的时候肌肉是放松的，实际上就是放松您的肌肉。
9、淘米水洗头
淘米水需要放置一段时间，让它发酸发酵后才能洗。也可以用醋代替它的发酵过程。
醋富含维生素B 具有乌发功效，淘米水呈碱性 洗完头发发干，淘米水洗发应加点醋，500毫升淘米水，加一个瓶盖的醋。