贵州农业担保有限公司:觉察的力量?第十五章、心灵感应：无言的交流（下）

心灵感应:无言的交流         在你想听心灵录音带的时候，你如何能学会调入的技巧?当你想起某人时,你打开录音机并让他们的讯息流经你。在任何时候你也可以关掉开关,只要你开始停止想他们,或者你也可以将爱的积极的意像送给他们,因为这时你便处于传送的讯息的状态，当然不能同时接收来自他们的思想或感觉。如果你并不想听某个朋友传来给你的讯息,简单地别想起他就可以了。你有能力停止想起别人，只要你试著回忆或寻找一些有趣、令人感到愉悦事情来想。当你的朋友来到你心中时，你可以送他们善美的、充满爱的思想、送他们内在自我的美和力量的画面，这样一来，你就比较能不受他们的讯息所影响。 改变思考的惯性 去体验新的 高善的思想　
能带给你能量 又是件有趣的事
        当你开著你的车，想著每天的差使和责任时,你同样也能有意识的思考更高的生命目的、你的道路及你能贡献给这个世界什么。你也可以想那些你想带进生命里的特质--比如无条件的爱内在的和平智慧等等。也许你必须有意识的选择这些思想,并一再的训练心灵想这些事而不去想你平常会想的事。一开始也许你只能让自己停留在这样的状态下几秒钟，但你要做到让你的心灵习于去想这些高善的理想及原则。当你发现某个更具启发性的主题可供思考时，你就会放弃掉旧有的思考模式，而那些来自这些旧层面的讯息，也将同时被排除在外了。
        　 
       你可以运用同样的技巧来关掉录音机。如果你并不想接收来自某人的讯息，那么你就不要调入他的频道。找一些能带给你能量带给你喜乐的事来占据你的心灵空间。在这么做以后，你将会慢慢地确定地拆散你们之间沟通的桥。
       你又要如何的来听你想听的讯息呢？举个你想起某人而感到沮丧的例子。当你想到他的思想进到你的心中后，你觉得沉重或是感到能量在流失。你或许会对他感到抱歉，希望他能把自己的生活整合一番。在这份关系中，也许你正在度过一个困难的时刻，你也发现到因为你想起他，故而你感到沮丧。
        　
        若你只想好听的部份，你必须在想起某人时，有意识的保持在自己的中心。当你无目的的想起某人,你对他传来的讯息开放。然而,在想起他之前,若你能先为自己定向(orient yourself)集中焦点在自己的能量上，让自己感到放松、镇静、充满自信，你就能将他的灵魂送给你的许多充满爱的讯息，带来给你自己。若你不接受别人的问题，而将你内在的镇定和沈静送给他们,那么在别人的给你讯息中,你就能控制将那一部份带来给自己。而在能量流失的例子中,你可以有意识的选择送给他们某些思想,比如:『我赞赏你为充满了爱而高善的存有,我想以灵魂自我的身份来跟你对话，我现在正开放著我自己聆听你的声音。』如果觉得你不喜欢他们的回应，你可以关掉你对此的接收力或者将治疗的光送给他们。
        　 
       将治疗的光送出去，体验你对别人的爱及慈悲。想像他们正以任何一种适当的方式，整合他们自己的生活。赞叹他们的伟大、灵魂的优美。将治愈及充满了爱的思想送出去，也将同时改善你传送心灵感应的品质。如果每次当你想到别人的时候，你总不忘记将充满爱的、支持别人的思想送给别人，你会发现那些回应给你的讯息将产生非常巨大的改变。
        　
如果发觉到自己有意愿 其实是有很多的方法
可以让你停止想起别人
        有意识的集中思想的焦点在有趣、喜乐的事情上。花点时间发展一些喜乐的意像或幻想，使你能在别人突然进到你心中时，做好万全的准备。你必须很有意向的停止你想起某人的思想，否则他们将会不断的来到你心中。这是一个训练心灵的大好机会。
        　
        那些你在心灵感应的层面上交流得最频繁的,就是你开放心灵对待他们的人。当一个束缚存在于心的层面上时，要想停止所有的思想，对你来说将会是一个挑战。如果你再也不想听别人录给你的录音带，意识到你每次允许自己想起别人，就是在让自己接收那卷录音带里的讯息。这时，你同时也开放著自己的心接收别人经验某件事情的感觉。如果你送出一个爱的思想，你将不会把别人的能量带到自己身上。
        　
        如果你想从别人那儿得到你想要的东西，你用心灵感应催迫别人把东西给你，反而会将他们推开。而他们愈是拉离你自己，很可能你愈是催促，你将愈难得到你要的。如果别人需要你给他们某个东西，但是你并不想给，你感受到某种被"催促"的感受，你的自然反应可不就是把自己拉开吗？在向后拉了之后，若你能在心中为自己创造一个思考的空间，并集中精神在你自己的生活及生命目的上，你可能会发现别人有想跟你连结在一起的意愿。如果你想从别人那儿得到你想要的东西，如果你希望别人想起你，和你在一起、注意到你，你就必须从他们那儿收回所有你对他们的注意。但是很多人却在做完全相反的事---不停的在想别人;将自己的能量全都倾注在别人身上,这跟你想要的结果简直完全相反。这些都在对你的讯息轰炸，而你的能量也将耗在这些事情上。在心灵感应的层面上你经常碰面的，在他们心灵放松的时候，为什么应该寻求你来相陪？
        如果你想得到别人的注意，停止再想起别人吧！把心思放在自己的生活，让自己的生活得到进步。每当你想起别人时，就将焦点集中在别的事情上，或者你也可以将光送给这个人，想像他在你心中融化。不要一直在尝试检视这么做会不会奏效?(别人现在是不是会注意你?)你这么做就是在将能量送给别人。那么做根本是空而无用的，你必须回到你真实的生活中。当某人感受到你的时候，却发现在心灵感应的层面上找不到你,然后他们将会被你吸引。
        很多人以为当你要某种东西的时候，就在心中勾勒别人给你那个东西的画面，那么你就能得到了。其实做完全相反的事，才可能奏效；你们都在制造抗拒。
        　
如果你想从别人那儿得到某件事物
勾勒出某个时候你将同样的事物 送给别人的画面
        比方说,某人陪著你,你希望他帮忙你做家事,就忆起某个时候,你也帮他做家事。如果你希望别人对你更亲切,勾勒出许多时候,你也这样的对待他们。
        勾勒出别人为你做事的画面，和勾勒出你在某个时候也为别人做同样的事的画面，有著相当大的差别。想像你想要别人的某件事物，不管是在心中或是在口头上一而再、再而三的要求，很多人得到的回应，可能都是被拉开。但是如果你在心中装满了很多时候你为他们做相同事件的思想，一旦他们想起你时，他们就会撷取到围绕在你周围的那些思想画面。当他们调进你的这些画面时，他将对你记忆中那些曾为别人做的相同事件开始思考、并付诸行动。
        　
        让你能量流失的人，你该要如何处对治？第一步，你必须觉察到，若不是因为在某方面你允许了他们这么做，他们是不可能让你的能量流失的。你也许会说：『我真的不希望他们让我的能量流失。』但是在某种程度上，你却在允许他们这么做。如果你没有设下自己的界限和范围，别人当然也不会替你订下任何界限。你必须说得非常的清楚：『我将不会因为这些人而流失能量，也不会接受承担起他们生活的责任』那么你就不会发生能量流失的状况。如果你不对别人的福祉负责，他们也就不再会拿走你的能量了。但是，无论如何，你可以将爱与和平的思想送给他们，帮助他们。　
能量的流失并非同样的因为你的信念、个人性及你对别人在你的
        生活中、你拥有的及你所没有的权利所做的决定，跟心灵感应的连结有关系。在你与对你有需求的人之间的连系,你可以将它切断。如果你感到你有义务聆听某人的抱怨,你必须在场,即使你根本就不想这么做。那么你将在他们身上不断的感到能量流失的状况。你也许会说:『我实在没办法切断我和他们之间的连系。』事实上是有的，只要你一开始就肯定而郑重的对自己说:『你绝对有权过你自己想要过的生活!』
        你对别人喜乐负责的程度，就是你的能量可能被带走、可能受到影响的程度。在你相信你真的欠他们什么，故而允许他们这么做时，他们才可能，利用罪感和对你操控。如果你能抛开你必须对别人的生活负责的态度，你就不会像现在一样，感到如此的不舒服。你可以对自己说：『只有他们自己可以让自己充满力量、创造愉快的感受并将这样的感受，带来给他们自己。』然后，你将会发现，在你和他们沟通时，你再也不会遭遇能量耗尽的状况。只有你觉得他们能够影响你时、你才会受到他们影响。因为你觉得你不该得到不被干扰的自由，所以你允许他们带走你的能量。
        　
        某人问我对一个不会对她送出去的爱、善美的思想回应的,整天愤怒又冷酷的邻居,她能怎么办。她想知道到底如何才能处理他的负面能量。如果你一再的将爱送给别人，别人回应给你的却是负面的能量或根本就不想理会你。他们也许并不希望你送他们能量和爱。这个例子中她必须将自己送去的能量收回来。当她这么做之后，他感到一种自由,想寻找她。他心中充满太多想抗拒的能量，而这么多的能量超过了他所能处理的限度。事实上当她停止送给他任何思想的一个月内,他竟然开始改变立场，反过来问她是否能帮点什么忙。
        　
        当你想起某人时，如果你经验到许多的痛苦,你遭受到压倒性的情绪的结,似乎连你能想起爱的思想的能力都被阻碍了。有时候，唯一能让安抚情绪的方法，就是将心灵的音量调大。不管你是否相信，学著对自己说高善的话。并不是将痛苦的声音都淹盖掉，只是将来自你大我的声音的音量调高。不要对处于痛苦的你的那个部份指责。这么做只会使得错误的力量操控你。如果有个声音说：『这没做对，每件事都做错了，此人遗弃了我或在恨我。』你还是要在心中一而再、再而三的对自己说高善的积极的事情。即便是你无法将精神集中在这些话上、也无法觉知道进出你心中的高善的思想，你都要坚持下去。心灵绝对能够控制情绪。
        　
你可以安抚你的情绪
一而再 再而三的对自己说 鼓舞人的充满爱的话
        你早被赋予了思想的礼物,这份礼物会帮助你得到控制小我(lower self)的掌控权。对个人的改造(personal transformation)来说，思想将是个很有用的工具。你的心灵是一个不可思议的器具，它能在黑暗的无知的地方，将智慧的光亮带进来。如果你感受到情绪如洪水般的涌至，就开始写下肯定的话，比如：『宇宙在完美的和谐律中运行。生命中发生的每件事，都是为了我的更高善。我现在看到的是一个尽美尽善尽皆完美的世界。』
        　
        想这些事，一再的重覆的说。让你的心灵泛滥、充满著一个声音：『万事都是积极的，都是对我有好处的，而一切都在和谐及秩序中运作。』你愈能在心中装满这些积极的思想，就愈能使情绪的音量变小。肯定的对自己说灵性的真理及灵魂的原则，如和谐、平衡、和平等等。若你能持续不断的对自己说高善的话，它们特有的振动频率将会开始安抚你的情绪。这是需要训练和练习的。没有简单的解决方法。你必须真的非常有意向的、充满意志力的想进入更高的心灵所在，接著，你想得到的结果才会到来。
        　　　　　　　　　　　　　　　　
        v游戏练习v
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        1.清晨起床后，集中注意力来感觉自己。你感觉如何？这一天你心里有什么事？
        2.今天你见到那些人、跟那些人说话？在你们见面前、中、后，你的能量有那些改变？你能否举几个你带入他们能量的实例？列一张见面的人、你的感受的清单。
        　　
        3.和他们在一起时，将你不喜欢的感受或思想挑出来，想像自己把这些情绪和思想都融化在光亮中。深深的吸气、吐气，感觉你自己回归到自己的中心，回到平衡的状态。