偶看新闻小学生快乐宣言:秘传回春返阳功--叶荣宁 曾庆馀 - 房中术 - 气功网论坛 ∷ 我锻炼！我健康！
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/07/05 17:16:21
秘传回春返阳功--叶荣宁 曾庆馀
;P V6[;b3L K'M:n#G
0C'n#n2{5v#o0A.j3_气功,健身,养生回春返阳是传统养生功法的一个重要主题，内丹之道历来有天元直修炼心法，人元筑基炼气法，而青壮年性命双修法秘传回春返阳功就是其中的典型功法。
.R%j7v/r ~ @#e/t+k&t
2};D0\+s+@+t'B8N0Hwww.7gong.net1．修行千万条 关键在练窍气功,健身,养生,Y9f)I:C'Z(V'~3t:B
气功,健身,养生4`#g+^!_#^.d;P4g$D
9@.r#j;L5R+W6y,L#e7swww.7gong.net练功养生之人，修炼的捷径在于直修大脑辉光，待性光光圆，然后以性安命，性命双修。对于广大中老年人精气亏虚的人来说，须有一个扎实有效的回春返阳的补漏筑基过程，练窍补漏是其中的关键。气功,健身,养生1{"L;U-X:{%Z*M!k9e/W'l!`$|
www.7gong.net6b7d-C)j f
千里之行，始于足下。如果诸窍亏虚，精气衰败，元阳散失，基础不固，一切将无从谈起。“讲学虽在性天，施功必在坤地”。如从人元丹法的回春返阳、补漏筑基入手，即使不能内丹成功，至少也可以炼成健身祛病，有了健康的“金刚之体”，不怕疾病入侵。∷ 我锻炼！我健康！.Y%q5?3_1q%y-p%O3n
6M!e0y'_8].}'x;{"B气功,健身,养生筑基理法众多，功有高下，效有迟速。本功理法着眼于练窍固塞止漏，经本人与同仁的实践修持，效确功速。现公开介绍，以期造福社会。www.7gong.net%I*|(L1[.]:`0e;l+U2?:S(H!V
;h'y/~8D*Q;c
古人云：“修行千条路，条条不离心”。修心炼己、树立正念是丹道内炼的起码要求，第一道关。炼己不纯，心念不正，是丹道内炼的大忌！尔后可以对抗大脑幻觉的引诱不认幻为真！心正身正，心摄气宁，实乃修丹第一要义！气功网论坛%m3W3q$I0Q8J
气功,健身,养生
nietangyu
童生
UID 25458
精华 0
积分 8
帖子 8
积分 8 点
阅读权限 10
注册 2009-4-25
门派
状态 离线 第2楼 大 中 小 调整文字大小： 本帖发表时间: 2009-4-25 13:57 作者资料 加入推广 得大量积分
35074tiger
童生
UID 817
精华 0
积分 3
帖子 6
积分 3 点
阅读权限 10
注册 2006-7-5
门派
状态 离线 第3楼 大 中 小 调整文字大小： 本帖发表时间: 2009-4-25 17:04 作者资料 加入推广 得大量积分 此法跟东方睡功中的大锁龙功法相似。
秘传回春返阳功!p,c;@5\$z;x
+Z"H2w r1H:twww.7gong.net叶荣宁 曾庆馀
;P V6[;b3L K'M:n#G
0C'n#n2{5v#o0A.j3_气功,健身,养生回春返阳是传统养生功法的一个重要主题，内丹之道历来有天元直修炼心法，人元筑基炼气法，而青壮年性命双修法秘传回春返阳功就是其中的典型功法。
.R%j7v/r ~ @#e/t+k&t
2};D0\+s+@+t'B8N0Hwww.7gong.net1．修行千万条 关键在练窍气功,健身,养生,Y9f)I:C'Z(V'~3t:B
气功,健身,养生4`#g+^!_#^.d;P4g$D
9@.r#j;L5R+W6y,L#e7swww.7gong.net练功养生之人，修炼的捷径在于直修大脑辉光，待性光光圆，然后以性安命，性命双修。对于广大中老年人精气亏虚的人来说，须有一个扎实有效的回春返阳的补漏筑基过程，练窍补漏是其中的关键。气功,健身,养生1{"L;U-X:{%Z*M!k9e/W'l!`$|
www.7gong.net6b7d-C)j f
千里之行，始于足下。如果诸窍亏虚，精气衰败，元阳散失，基础不固，一切将无从谈起。“讲学虽在性天，施功必在坤地”。如从人元丹法的回春返阳、补漏筑基入手，即使不能内丹成功，至少也可以炼成健身祛病，有了健康的“金刚之体”，不怕疾病入侵。∷ 我锻炼！我健康！.Y%q5?3_1q%y-p%O3n
6M!e0y'_8].}'x;{"B气功,健身,养生筑基理法众多，功有高下，效有迟速。本功理法着眼于练窍固塞止漏，经本人与同仁的实践修持，效确功速。现公开介绍，以期造福社会。www.7gong.net%I*|(L1[.]:`0e;l+U2?:S(H!V
;h'y/~8D*Q;c
古人云：“修行千条路，条条不离心”。修心炼己、树立正念是丹道内炼的起码要求，第一道关。炼己不纯，心念不正，是丹道内炼的大忌！尔后可以对抗大脑幻觉的引诱不认幻为真！心正身正，心摄气宁，实乃修丹第一要义！气功网论坛%m3W3q$I0Q8J
气功,健身,养生![ J$_6X&V
本功练功诀窍是：“过河须用筏，下手月、海、心；三窍吸、提、松，早晚宜躬行。”其中，月窍即肛门，海窍对应于人体阴阳交会处所之会阴部；心窍乃性窍，即生殖器，心性同源异流。具体下手修炼，男女有别；男子性窍在阳根处，女子性窍在阴户，练习时类尿不流的憋尿状。
2^.L0U#u0^$L U Ywww.7gong.net
,V)E+C#~(?-swww.7gong.net2．练窍之妙 在于自悟自控'@-~:o%r/L3c
&x"L0R0Z3z1E∷ 我锻炼！我健康！气功网论坛-P-n"L;b&l:s0D(~%u5[
着手习练，意念需配合呼吸进行导引；吸气时提缩三窍，呼气时放松，或一提一松，使人体诸窍生理组织随之引动。气功网论坛3M!F5J$W%u8a%J
$O7C4d%l)N*p G8xwww.7gong.net练窍的要练是，三处窍位一个一个分别进行习练，提缩、放松，并体会每一个窍位的不同效应。各个窍位的三味体全之后，心有所得，在进一步训练月、海、心三窍位同时大吸提、大放松。本功法站、坐、卧都可进行习练，跌坐时宜以足跟抵住海窍（会阴部）为妙。早晚行功，循序渐进，一个程序的提缩、放松次数可为24、36、49、64、72、81、108次或其倍数。
;d3r"~6h#F#u*y气功,健身,养生
I!Y,j#c%I'r"q∷ 我锻炼！我健康！据笔者多年实践发现，本法功效神速，回春返阳，期月可待。对阳痿、早泄有特效。凡有胃病、脱肛、痔疮患者，练之也有明显效果，修持有成。但要注意的是本功法极易出现性兴奋，故宜坚持正念，自悟自控。气功,健身,养生3Y%U%M'V:k7u'R)N-j
1Z"j;e*F1gwww.7gong.net几年前，笔者年近花甲，为强壮身体，秘修了本功，迅速从无欲到有欲，从有举无念；并进而修到随心所欲。终达药足气壮，复返青春，生理上精力充沛，毛白变黑；并在心理上精神焕发，情怀高远，更燃起了对生活的热爱，对理想的追求，有信心抗御衰老，再造青春。由此可见，中国古代修真之法，确实不虚。
nietangyu 童生
UID 25458
精华 0
积分 8
帖子 8
积分 8 点
阅读权限 10
注册 2009-4-25
门派
状态 离线 第2楼 大 中 小 调整文字大小： 本帖发表时间: 2009-4-25 13:57 作者资料 加入推广 得大量积分
35074tiger 童生
UID 817
精华 0
积分 3
帖子 6
积分 3 点
阅读权限 10
注册 2006-7-5
门派
状态 离线 第3楼 大 中 小 调整文字大小： 本帖发表时间: 2009-4-25 17:04 作者资料 加入推广 得大量积分 此法跟东方睡功中的大锁龙功法相似。