国之重器 静舟小妖:8种养生茶饮,让你健康一生!
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/10/02 17:18:44
8种养生茶饮,让你健康一生!
本文来自: 保健按摩网
桑菊山楂茶:菊花、银花各30克,桑叶12克,山楂15克,用沸水冲泡4次,每次10~15分钟,代茶饮。适用于高血压、高胆固醇、动脉硬化等。
桑叶菊花茶:干桑叶、干菊花各20克煮水,当茶频服。对温邪、热邪所引起的发热有凉解作用。
桑菊黄豆茶:冬桑叶20克,菊花15克,黄豆60克,白糖30克。将黄豆浸透,同桑叶、菊花一起加水适量,煎后去渣,放入白糖,待溶化后即可饮用,每晚一次。此方具有清肝明目、消炎散风热的作用,对急性眼结膜炎及眼部红肿赤痛有一定的疗效。
桑菊葛花茶:桑叶20克,菊花20克,葛花20克,每日1剂,开水冲开当茶服,适用于自觉内热而触皮肤体温正常者。
决明子茶:将决明子炒至稍鼓起,微有香气后放凉,打碎,也可加入绿茶少许,开水泡服。每日5~10克,有清肝明目、降血脂的功用。
杏仁茶:先取杏仁100克,放在热水中浸泡10~15分钟,捞出剥去外皮,用绞肉机或小石磨将杏仁带水磨成浆(用石臼或研钵充分捣烂亦可),再将杏仁倒进锅中,加白糖30克和清水1000毫升烧沸。可加适量冷开水冲淡饮之。具有清暑解渴、化痰止咳、润肠利便之功效。
银菊茶:用金银花和菊花泡茶。有清热解毒、抑菌作用,每日各5~15克。
健康养生
食疗养生健康新知
关于健康养生
《健康一生》
早餐你都吃些什么?健康吗?养生吗?为我们推荐
李小双《让我伴你走一生》.
李小双《让我伴你走一生》
写下 让你铭记一生的名字
你的一生什么让你最感动
一生健康如何保障????
有谁有分健康养生类的好网站?
人如何养生能够健康长寿?
健康/医疗->保健养生
自己的健康养生问题,请帮帮忙
谁能找到 :李小双《让我伴你走一生》
房室养生你懂多少?
你知道人的一生最重要的事是什么吗?除了家庭、健康和爱情。。。
怎么才能让爱你的和你爱的人和你走过一生????????
女孩怎样才能让男孩更喜欢.同样老婆怎样才能让老公爱你一生
运动和养生对健康的重要性?模拟一份养生计划
如何养生保健呢?怎么保持健康呢?
谁可以推荐一些健康养生方面的书?
有没有一首歌,让你束然起敬?有没有一首歌让你泪流满面?有没有一首歌让你一生难以忘怀?
一生有你mtv