2017年安徽省自考时间:倚窗听雨话养生。燕麦仁糯米粥
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倚窗听雨话养生。燕麦仁糯米粥(2009-04-20 20:23:24) 标签:健康 美食 生活 杂谈 燕麦粥 分类:甜品小食
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【燕麦仁糯米粥】
原料:燕麦仁60克、红糯米200克、葡萄干30粒
做法:
1、燕麦仁与红糯米分别浸泡1晚
2、葡萄干用温水洗干净
3、燕麦仁与红糯米放入锅内,加水煮开后转小火
4、半小时后加入葡萄干同煮,继续煮半小时至糯米开花粘稠
5、调入蜂蜜
Tips:
1、燕麦仁浸泡后很容易煮烂,如果没有浸泡,可以用高压锅压一下
2、葡萄干用温水泡后容易清洗
3、蜂蜜可视个人口味添加,粥温热时加入