麦迪森早教:瑜伽的性手印
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/10/05 13:09:16
来源KUNDALINI (SEX) MUDRA
这个手印唤醒和激活性能量。生命力手印与性相联系,将男女的本原合为一体(又译昆达利尼或灵量手印,等等,与性力派瑜伽相关)。
怎样做这个手印:
紧握你的双拳。现在伸直你左手的食指,从下把它插进右拳。右手拇指指腹平放于左手食指指尖之上。做这个手印要尽可能低地下拉你的双手,所以你的手位于你腹的下部区域中。
每日练习它3次15分钟。
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怎样做这个手印:
紧握你的双拳。现在伸直你左手的食指,从下把它插进右拳。右手拇指指腹平放于左手食指指尖之上。做这个手印要尽可能低地下拉你的双手,所以你的手位于你腹的下部区域中。
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