双色修容粉哪个牌子好:经穴的妙用及分析思路2

 荨麻疹最突出的表现是皮肤忽然发痒，继而出现扁平的高出皮肤的风团，有的发红，有的发白，越起越多，大小及形态不一，但边界清楚，伴有痒感，晚间加重。发作时间不定。风团逐渐蔓延，可相互融合成片，既可局限于某个部位，也可全身泛发。少数病人可伴恶心、呕吐、心跳加快、头痛、腹泻及腹疼，有时常有发热。根据病程长短，可分为急性和慢性荨麻疹两种类型。

    急性荨麻疹一般发病急骤，多数能查找出病因，在儿童以食物和继发感染者多见，尤其是上呼吸道感染、化脓性扁桃腺及肠道感染。病程在1周左右。多数病人在数日内即可消退。

    慢性荨麻疹，持续发病三个月以上且风团时多时少，很少融合成片，并反复发作，睡前和晨起时加重；病期也长短不定，数月数年皆有；80%—90%的患者找不到病因，给治疗带来很大的困难。

荨麻疹常见的过敏源可以归纳为：

1.药物许多药物常是引起本病、青霉素、痢特灵、磺胺药类药物。血清、疫苗等可由变态反应引起，吗啡、可待因、阿托品等药物能直接使肥大细胞释放组织按等引起。

2.食物以含有特殊蛋白质的鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶等常见致病因素。

3.感染细菌性感染、病毒性感染、真菌性感染与寄生虫。虫咬症如螨、跳蚤、臭虫、肠道寄生虫、包囊虫等。

4.吸入物各种花粉、尘土等。

5.物理及化学因素如冷、热、日光、摩擦及压力等物理性和机械性刺激或某些化学物质进入人体而发。

6.遗传因素如家族性冷性荨麻疹。

7.精神因素及内分泌的改变精神紧张、感情冲动、月经、绝经、妊娠等。

8.内科疾病淋巴瘤、癌肿、甲亢、风湿病和类风湿性关节炎、SLE、高血脂。

荨麻疹和自身免疫有关，不会传染。

    一些慢性荨麻疹的病人，他发作的时间有时间规律，大多数病人会在晚上和早晨发作，这是我们要注意发作的时间，然后将它归类。比如：中医说夜晚属阴，半夜的3：00点开始发作，直到早上起床（7：00以前）皮疹就消退了，那么这两个时辰（3：00—5：00和5：00--7：00点）正是肺经和大肠经的流注时间。那么就在对经络按摩的同时，用“汗法”治疗（就是用中药发汗的一种方法来治疗）如：中药熏蒸等传统的疗法；再吃一些养阴清肺的药物配合，都是可以帮助患者治愈荨麻疹的。总之，只要把病因找到了，治疗方法得当，治病就只是时间问题了。

    很多皮肤病都与肺有关。因为肺有散发宣肃的功能，主皮毛。皮肤不好多半是因为肺功能的保养出了很大的问题，使其无法正常发挥造成的。很多大夫们也都知道这个病因，于是便下猛药治肺，治了若干年也没治好。这个并不是他们开的药不对，而是把重点摆错位置了。

治疗皮肤病应该先从调理脾胃和肠道开始，因为脾属土；肺属金，土能生金，脾胃理顺了，肺功能自然就加强了。脾胃相当于哺乳期的母亲，而肺就像待哺的婴儿，母亲营养足了喂给婴儿，婴儿自然也就补充到了营养，此为“子病母治”。

    在值得一提的就是“肠道”的调理。大家都知道，肺与大肠相表里，肠道就相当于我们家里的排污管道，管道通畅无阻，屋里的空气才不会有异味。很多有口臭的患者除了牙齿本身有问题以外，就是因为体内肠道不净，才浊气上逆自口而出。所以，平时注意肃清肠道就不会给脾胃造成压力，从而影响到肺部的宣肃。

    胃病引起慢性荨麻疹的一个很重要的原因是体内有感染灶没清除，如扁桃体炎，结核感染，寄生虫感染等。有的人有胃病，爱打嗝，口腔有异味，很可能是胃内有一种幽门螺杆菌感染，胃病治好以后，荨麻疹也自然而解，不再复发了。

这里给大家介绍一些简单而有效的治疗方法：

1、刮痧与拔罐法：

A、拔于肚脐上（神阙穴），拔10分钟，每日一次。再配合服用防风通圣丸，疗效较好且不易复发。

B、在肺经和大肠经的沿线拔罐或刮痧，每次10分钟，每三日一次。（见图1）
 
2、足底反射疗法：

每天用热水泡脚（水里加点醋和盐）后，按摩足底肺与大肠的反射区。记住，肺部反射区用手或刮板按摩时要向一个方向刮；肠道反射区按摩时要根据肠道的走向推按
 
3、外用药：

A、每天晚上用蛇床子、明矾、苦参、百部、花椒各30克，加入适量的水煎药，将药汤和药一起倒入浴盆，进行药浴。浴后按“B”操作。药浴后先不要把药水倒掉，第二天起床后，可用专用毛巾沾药后拧干擦患处，然后再按“B”进行操作。

B、把“云南白药”粉末和“红霉素眼药膏”合在一起搅拌做成膏，每天涂抹于患处，让皮肤自然吸收。发病严重时，可用皮肤针（梅花针）将“风团”点刺出血后涂抹。

4、内服药：

在药店买“云南白药”胶囊，按说明口服。如果是粉末的也可以，一般一瓶“云南白药”都是4克装的，您可以每次服0.25—0.5克，每日4次即可。

5、食疗：

    荨麻疹的发病和维生素A 缺乏有重要联系。治疗时要及时补充足量“维生素A”。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果与蔬菜，或含碱性的食物，如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。也可直接服用维生素C与B 6。

    按照以上的方法坚持1—2个月，你就能知道荨麻疹并不是很难治的，关键在于你能不能将掌握的方法灵活的运用好和坚持好。健康和疾病，生命与死亡都是自然规律，周而复始；阴阳交替，它和我们做事一样，只要达到相对的心里（阴阳）平衡就不会出现大问题，世界上没有“绝对论”，而只有“相对”的法则。

 
4月末按理说应该早就“去冬迎春”进入春暖花开的季节了，可是今年北方的春天来的却比以前任何时候都晚一些，似乎诚心要考验人们的耐受能力，暖气早就停了，有时候人呆在屋里“哆哆嗦嗦”的，甚至还不如站在外面暖和。

    4月28日上午，我太太弯腰拿一个东西，就听见“啊”的一声，突然就像被人点了穴位，一动不动，面部表情极为痛苦。我当时正好在她附近，赶忙跑过去问她：“怎么了？是不是那不舒服？”，她就说了一个字：“腰”。我明白了，是右侧的腰部急性扭伤了。我告诉她别急，马上点按她右腿的“阳陵泉”穴（因为它是全身的“筋之会穴”），40秒左右她便直起了腰，我扶着她一瘸一拐的先坐到了椅子上，当时看上去连“坐”这个基本的动作都是很痛苦的。

    我急忙取来了针和气罐，先在她的肾俞拔了一罐，让她缓解一下疼痛；随后在其“阳陵泉、委中、承山、飞扬、悬钟、昆仑”各行一针（见图1）；
 
行针完毕，此时的她已恢复了往日灿烂的笑容，能站立行走了，只是蹲起还有疼痛感。这时候她到跟我开起了玩笑：“我说大哥，救人救到底，送人送到家，我是能走了，可是上厕所怎么办？总不能让别人扶我蹲着吧！”，我也乐了说：“还不满意啊？如果上医院现在可能连号还没挂上呢！反正你也能走了，后面的事情去找大夫吧！我早已不当老大（大夫）很多年了。。。”。她也乐道：“哈哈，你现在虽不是老大，却是“大佬”（大夫的老师）了。”我说好吧，就冲你这么“捧我”也得让你能去厕所。。。。

    于是我开始了最后一步的治疗，这就是我以前常说的“足底反射疗法”。做足底时首先要分析患者得病的根源方能一蹴而就。刚才我说了，现在正值春天，春天“属木”，是疏肝之际，而“肝主筋，开窍于目”，她之所以扭伤有三个原因：第一，是因为气候还没有完全回暖；第二，是头一天晚上因为应酬喝了一些酒，其本人对酒精的吸收能力也较弱；第三、最近工作比较忙，过度劳累没有得到良好的休息；第四，她是男子性格，平时性子比较急，“怒伤肝”，综合以上几点才会在特定的时间出现了特定的结果。因此做反射区时就要对应以上所述来对应治疗。

    我取的反射点是：1、右脚的肝脏反射区；2、肾脏和肾上腺发射区（水生木）；3、胸椎和腰椎反射区；4、失眠点反射区；5、地筋；6、金门穴（膝关节反射区）。以上按摩需耗时30分钟。（见图3）

 最后让她平躺在床上，一条腿勾脚尖抬起，帮她压压腿，这也是瑜伽最初级的动作之一，当两条腿都做完了便可以结束这个疗程了。

    当治疗完毕时，她已能蹲起自如了，只是腰部还不能做过力的动作，我告诉他再治疗两次就会完全康复了，她高兴极了，说这样“五一”也不耽误出游了，我说没问题放心吧。

    到第二次治疗时，我取的基本上是胆经的穴位，其实很简单，就是在胆经沿线寻找痛点按摩，并取其“环跳”（见图4）和“风市”穴行针(见图1)，再加上足底反射区治疗；第三次只做了足底反射区。

    如此，到了4月30日放假前，太太已基本康复了，我还自夸的说那句俗语被打破了，就是“伤筋动骨一百天”变成了“伤筋只需治三天”！

注解：

1、阳陵泉：筋之会穴。

2、悬钟穴：髓之会穴。

3、委中穴：腰病委中求。

4、飞扬穴：慢性腰痛寻飞扬

5、金门穴：急性腰痛找金门

 
上病下治”之“过敏性鼻炎与哮喘 过年了，除了送给大家祝福以外，还要写一点东西奉献给朋友们。这次先不写口诀了，把在一年中的一点点治疗体会奉献给你们。    我有一个亲戚在2009年过年期间上我家里串门，闲聊期间就说到了“过敏性鼻炎伴哮喘”对她的常年困扰：清晨或睡醒后经常打喷嚏、流鼻涕；睡觉时鼻塞，左侧卧则左鼻堵而右鼻通，右侧卧则右鼻堵而左鼻通，鼻堵严重时张口呼吸，严重时就会出现哮喘，到了秋季病情加重；平时还并伴有小腹胀气和右侧腹股沟抽筋，不管怎么锻炼也不管用。她说，医院我也去了，中药西药都吃了不少可就是解决不了问题，真是太痛苦了！    我告诉她先别着急，帮她先检查一下看看。首先，我在她的肺经沿线拔了几个罐，罐的印记颜色为浅红色状，说明肺经目前是通畅的。其次，又检查了足底肺部的反射区，也不疼；只是双脚在“肺和支气管”的反射区内有很厚的“脚茧”。这就奇怪了吧？按理说“肺开窍于鼻”，气管和支气管均通于肺，“过敏性鼻炎伴哮喘”必然要在肺经或足底肺部的反射区内有反应，可是她就是没有，那您说说，她吃了一些治疗肺部的药物能治本吗？肯定不能啊！吃药只能暂时缓解病情，只要不彻底治好，疾病还会反复发作的，所以必须要找到病根所在方能一蹴而就。    但是病根又在哪呢？大家请记住，任何一种疾病在其相关经络或足底上必有反射点，如果没有，就说明在它的附近或附近经络的沿线有别的阻断点，这个阻断点也可能是别的疾病反射点造成的，和患者现在所述的疾病表面上并无联系。这就需要我们用“五行”的“相生相克”来检查判断了。    我们知道“肺属金”，而“土（脾）生金（肺）”；既然在肺经上没有反应，我们就应该向上寻找断点，看看脾经上的穴位是否有堵塞的地方，这也叫“子病母治”。于是我便在她的脾经上面按压寻找，刚一出手便点到了“阴陵泉”，就听她“啊”的大叫一声，此穴痛不可摸。没想到这么快就一击而中了。我之所以一开始便选择了“阴陵泉”，就是因为它是脾经的“合穴” 。《难经》上说“合，主逆气而泄”；《灵柩·四时气》中说“邪在腑取之合”。可见“合穴”在治疗当中的地位是十分重要的。    “阴陵泉”（手贴着内侧胫骨向膝盖方向滑动，到了膝盖内侧就被骨头卡住了，就在卡住这个点的凹陷处），属水。“阴者，隐也；陵者，土丘也；泉者，泉水也。”意思是指流经脾经的气血和物质容易在此堆积。这个穴位是脾经能化痰去湿的大穴不可小视，湿能滋生细菌引起皮肤病，水肿，腹胀，泄泻，小便不利，膝盖疼痛等症状，像有些中老年人经常得的慢性前列腺炎、肾炎等疾患常按揉阴陵泉就能得到改善。    这时我就问患者，她是不是有关节炎，她说是的，每逢变天的时候她的膝关节就会有丝丝拉拉的隐痛。这就对了，因为她膝关节的疾病反射点是在“阴陵泉”这个穴位体现的（还有的患者会在膝阳关、曲泉或别的穴位体现），所以阻断了它在肺经的反射点，就像一个电灯，把开关的线头连接上了，电灯才会亮起来一样，我们现在就需要先把“阴陵泉”这个穴位按摩开才能继续向下面的治疗。    通过对“阴陵泉”的按摩和拔罐，她的痛感已经减轻了许多，碰巧在治疗的第三天时遇到了大风降温，她的膝盖居然在变天时没有预兆了，把她高兴坏了！不仅如此，这时其足底反射区内出现了另一个情况，那就是“肺部”反射区没有反应，而左足底“直肠”和右足底“回盲肠”的反射区均有一个痛点是非常明显的，以右侧为最痛。奇怪吧？其实，大家仔细分析一下就不足为奇了。您想想，肺与大肠相表里，而“直肠”和“回盲肠”都是大肠的一部分，“直肠”反射区可治疗便秘；“回盲肠”反射区可治疗下腹胀气，这个正好和她刚开始说的小腹胀气有关联。    到这个时候病根才找到了，其病根不在肺而在大肠！如果大肠的病解决不了，就是吃了再多的清肺止喘药也不能从根本上解决问题，如果将肠道内的毒素和寒气排净，肺部疾病自然会缓解，那时再治疗肺病就会迎刃而解了，这才是中医的治本所在啊！    治疗肠道用了六天的时间，很简单，就是做足底反射点的按摩和在大肠经上拔罐驱寒。第一次做完后（双足共做了一个小时），第二天患者连续结了四次大便，腹胀明显减轻；第二次做后，患者第三天结了三次大便；以后便每天保证在两次以上，真是舒服极了！当做完第三次的时候，患者“肺和支气管”的反射区疼痛开始明显，“直肠和回盲肠”的反射区疼痛开始逐步减弱；第六次治疗时，“肠道”反射区的疼痛已经基本消失，“肺和支气管”的反射区疼痛也开始减轻了。同时，她睡觉醒来后的喷嚏也减少了；睡觉时鼻子也开始通气了；小腹也不胀气了；整个睡眠状态开始改善，人的脸上开始有光泽，变得越来越漂亮，工作起来也越来越有自信了。    这时，我就告诉她平时要多按摩一下双手的“鱼际穴”，刚开始会很疼，把它按摩开了就能够定喘止咳了。平时每十天就要在肺经和大肠经上拔拔罐或寻找痛点按摩按摩，足部的反射区也要每天做一下按揉，由于肠道的疾患已解，现在再吃治一些中药就会立竿见影了，她居然说，先不吃药了，看看自己能不能治好它。我说：“好啊，那就看你能不能坚持了？”    现在一年过去了，今年再见面时简直就是变了一个人，看上去比实际年龄至少年轻了五岁。我说：“不用说，一看你就知道这一年身体不错对不对？”，她说：“我最担心的是去年秋天犯病，可是没有犯起来，坚持了大半年终于见效了，右侧腹股沟也不抽筋了；连“脚茧”都快没了，真是太谢谢你了！”。我说，你不用谢我，谢的应该是自己，因为“医者，医病不医命！”，只有自己在乎自己，才能自己拯救自己，就应该把命运掌握在自己的手中。 
颈椎疼痛寻经络，疏通膀胱经穴走；颈椎压迫找支正，刮痧按摩小肠求；肾经阴谷与大钟，颈痛心经少府救；推拿入发至尾椎，阿是之穴不可留；督脉按揉掌与肘，颈部推拿需轻柔；点按通谷有特效，头疾足底反射走；金鸡独立自疗法，导引气血向下流；按摩天突至鸠尾，颈部病魔去无忧。
 
传统针灸-HOHO(416398717) 16:22:58
颈椎病表现的症状是比较多，有脖子发僵、发硬、疼痛，颈部活动受限，肩背部沉重，肌肉变硬；上肢无力，手指麻木，肢体皮肤感觉减退，手里握物有时不自觉地落下；下肢不听指挥，或下肢绵软；有的患者还伴有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉；严重者会出现大小便失控、甚至四肢瘫痪。    颈椎病的发病没有明显季节性，但季节和环境的变化对颈椎病有一定的影响。比如，夏天空气潮湿，“桑拿天”经常出现，为了达到“凉快”的目的，许多人把空调温度开得很低，如果冷气正好对着后背或颈部吹，就会使颈椎病加重。就是没有颈椎病的朋友，长时间直吹空调或风扇也很容易诱发颈椎病，因为在睡眠状态下，人体处于放松状态，各个系统机能暂时下降，在空调温度过低或者直接吹空调或电风扇的环境下入睡，寒凉趁虚而入遇热时汗毛孔一闭塞，寒气不得而出就很容易中病。    另外，长期从事财会、写作、打字、文秘等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈位或某些特定体位，就会使颈椎间盘内的压力增高，也使颈部肌肉长期处于紧张状态，也容易诱发颈椎病。颈椎病还容易引发慢性胃炎，医学上称此为“颈胃综合征”。 “颈胃综合征”伴有头晕、头痛、头部酸沉感，颈项易疲劳及僵硬感；眼胀痛发干，视物易疲劳；耳鸣，听力减退；易出汗；上腹部胀痛，恶心，口干，口苦，便秘，胃脘有压痛；心烦，急躁，失眠等症状，改善颈椎的症状，慢性胃炎也就随之好转。    在医院治疗颈椎病的方法很多，如牵引疗法、推拿按摩、红外线局部照射、中药离子透入及气功疗法等。在这里咱们只对于口诀中经络和穴位的家庭疗法做一些简单的解释。一、颈椎疼痛寻经络，疏通膀胱经穴走：    膀胱经的走向是从头前部的“睛明穴”开始，沿着头后边一直到脚外侧小趾边缘的“至阴穴”，此经离颈椎很近，凡是颈椎病的患者首先要在后背的膀胱经刮痧或拔罐让血液流通起来，对缓解有很好的作用。二、颈椎压迫找支正，刮痧按摩小肠求：   “支正”穴（手背腕横纹上5寸，紧贴尺骨的凹陷处。注：四横指为3寸）是小肠经的“络穴”。“支者，支持、分支也；正者，正气、正道也”。“络穴”可沟通表里两经，不仅能治本经病，也能治相表里经脉的病证，因为颈椎病都是由于心脏给颈椎供血不足引起的，心与小肠相表里，支正穴能沟通心经与小肠经气血，把气血引入正道。大家都知道，小肠经的走向也是由手背小拇指外侧上行至后肩膀，顺着后肩膀又上行至脖子，所以肩膀、后背、颈椎的病痛小肠经都管。    颈椎不好的朋友平时在小肠经的流注时间：下午13：00-15：00之间对“支正穴”、“后溪穴” （握拳，在小指末关节和手掌感情线交点的凹陷处，这个穴位大家一定要重视，它也是人体八脉交会穴之一的督脉之会穴）好好做做按摩一定会有效果的。另外，也可以循经刮刮痧或拔拔罐多疏通疏通，都对缓解颈椎疼痛有很好的效果。三、肾经阴谷与大钟，颈痛心经少府救：    有人会问了：“治疗颈椎和肾经有什么关系，为什么把阴谷穴和大钟穴给扯进来了？”这个问题问得好！在前面的《五行的介绍》里说过“肾主骨”，肾气能滋养骨髓，骨髓强健了筋骨就好，颈椎也是由筋骨组成整体，筋骨的强壮自然包括颈椎骨了。而补肾的要穴之一便是“大钟穴”（在脚内踝骨后缘凹陷处向下一厘米），“大者，巨大也；钟者，洪亮也。”它是肾经的“络穴”，中医上说“久病入络”，就是说慢性病必然会在络穴上有所表现，颈椎病就是慢性病之一，要常按“大钟穴”补补肾气，它能强壮筋骨、醒脑安神；只有肾气足说话声音才能洪亮，做事才能持久。   “阴谷”穴（屈膝和“委中穴”平行，在它的内侧旁边）是肾经的“合穴”（见《五俞穴的介绍》），它也是治疗颈椎病的必选之穴。四、推拿入发至尾椎，阿是之穴不可留。    督脉按揉掌与肘，颈部推拿需轻柔。    点按通谷有特效，头疾足底反射走。 
这几句话说的是一套按摩的过程。让患者取俯卧姿势，治疗者从患者的后颈入发处开始做推拿，在督脉上用手掌从上至下按揉到尾椎骨，一般有颈椎病的人在尾椎骨处必有痛点，要着重用手指肚或手掌根多按几分钟；另外，如果发现后背脊椎骨上有痛点也要帮他揉开，这就是“阿是之穴不可留”的解释。“阿是穴”就是指痛点的意思，据说在古时按摩师遇到痛点叫不出穴位的名字时，就会一边按住痛点一边问患者：“是这里疼吗？”，患者由于疼痛就会回答：“啊、、啊是、是这！”，由此得名“阿是穴”。    还要注意一点，在做颈椎按摩时对颈部的手法一定要轻柔，不可用蛮力，否则颈椎病没治好再给治残了就惹大祸了，使用颈部按摩的手法要有弹性且要根据患者的承受力灵活掌握尺度。    最近我的工作虽然紧张但还是帮一个朋友治疗了一个疗程的颈椎病，这个疗程仅用了七天，让我感触最深的就是“上病下治”的原理。当时见我时由于颈椎难受表情很痛苦，我按照口诀做完“点按通谷有特效，头疾足底反射走”后，他的头部便已基本恢复自如了，因此大家一定要注意膀胱经在足外侧的“通谷、束骨、京骨、金门”这一线穴位，可在其足外侧抹上润滑油或润肤霜，用拇指或拇指的外侧骨反复推揉两脚的这几个穴位，再加上大脚趾内侧的颈椎反射区，每个脚做十分钟左右就会起到很好的疗效，而且头疼也可以用这个方法治疗，同样效果明显。五、金鸡独立自疗法，导引气血向下流；    按摩天突至鸠尾，颈部病魔去无忧。   “金鸡独立”这个方法在中里老师的书和讲座中都讲得很详细了，在这里就不重复了，无非就是引血下行把气降下来，缓解上部颈椎的压力，从而达到配合治疗颈椎病的目的。    按摩“天突至鸠尾”这一段和上面按摩督脉上的颈椎是一样的，“天突至鸠尾”是在任脉上边，有颈椎病的朋友有的会在这一段有压痛点，用手的拇指肚或掌根尽量将痛点揉开即可。 
气郁导致乳腺病，首选要至肝胆经，

肝经众穴找痛点；胆经渊液与肩井，

外丘专治乳急病；中渎拔罐病渐轻，

如不及时治肝胆；毒火上逆三焦行，

急痛心包郄门穴；天池按揉莫放松，

敲打带脉化上淤；膀胱排毒要畅通，

肾经各穴按摩到；月经正常乳安宁，

足背胸乳反射区；每日推揉祛病灵，

平日不可生闷气；笑口常开寝寿终。

一、气郁导致乳腺病，首选要至肝胆经，

    肝经众穴找痛点；胆经渊液与肩井，

    外丘专治乳急病；中渎拔罐病渐轻。

    这三句口诀主要是让大家要注意肝胆两经。中医认为乳房为肝、胃两经所属，乳房的盛衰还与冲任两脉有关。情志内伤，肝郁气滞，气血周流失度，气血凝滞，结聚成块。妇女气机易抑郁、气机流行不畅，蕴结于乳络，乳络经脉阻塞不通，不通则痛引起乳房疼痛。肝郁气滞，气滞必然导致血瘀，肝气横逆犯胃，脾运失司（木克土），痰浊内和生，痰浊和血瘀互结，阻于乳络结聚为核。

    乳房不适的患者很多都是由于在日常生活中心情郁闷所致，大部分人婚后的生活质量不高，长期思虑过度，饮食睡眠不佳，不与人交流，火气无处发泄，导致怒气留内而伤肝。把肝胆两经调理好了，脾胃两经之病自然迎刃而解，此为兵法之“围魏救赵”之计。

    首先，可在肝经上寻找痛点拔罐或按摩，尤其要注意按揉足部的“太冲至行间穴”，这两个穴位在《五俞穴的介绍》中有详细的说明，主要起到祛火解毒的功效。如果“太冲穴”没有反应，可以先找腿上其它的穴位，看看是否有堵塞的地方，把疼点按开了，“太冲穴”就会有反应了。

    其次，就要平时多注意敲打胆经，因为肝胆相表里，肝经是要通过胆经来排毒，一定要多刺激胆经，使它保持通畅。乳腺病的患者尤其要注意在“渊腋”穴（腋窝下四横指）和“肩井”穴（大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处）拔罐、刮痧或按摩。“渊腋穴”是防治乳腺增生和腋窝出汗的要穴；“肩井穴”的作用很大，因为胃经、三焦经、大肠经都从此穴经过，所以它的治疗范围极广，但是最有效的就是治疗乳腺和淋巴方面的疾病。有乳腺疾病和淋巴疾病的患者，其肩井穴肯定比较敏感，把它按摩到不疼了，乳腺和淋巴问题就会得到改善了。

   “外丘”穴（小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨前缘）是胆经的郄穴，专治急性乳腺疼痛。“中渎”穴（大腿外侧，在“风市穴”下2寸。“风市穴”：身体站立时手臂下垂，中指尖所指处）是疏通於阻的要穴，“中者，中间也；渎者，水沟也”；这个“中间”是指中焦，在《卫气与营气》的介绍中说过，上焦的器官是心和肺，中焦的器官是脾胃，下焦的器官是肾，那么中焦的“水沟”指的是哪呢？其实就是胆囊的部位，这个“中渎穴”就是胆囊的清道夫，常按摩、拔罐、敲打不仅能排解肝毒，还能治疗胆囊炎。

二、如不及时治肝胆；毒火上逆三焦行，

    急痛心包郄门穴；天池按揉莫放松。

    说的是如果肝胆经络不常保健，毒火就会循经上逆至三焦经而引发头疼、耳鸣、胸闷、口干、岔气等症状，那时就又增加了治疗的难度和时间了。所以，要在第一时间把肝胆两经的问题解决才是治本之道。

    由于乳腺疾病和心情有很大关系，所以就离不开心经的问题。“郄门”穴(腕横纹上五寸)是心脏病人的急救穴，而心包经有通着乳房；因此，它也是治疗急性乳腺炎的要穴。当您的在旅游或附近没有医院的条件下出现乳房突然疼痛时，赶紧按揉此穴即可缓解能为您争取治疗的时间。“天池”穴（乳头旁边一寸处）也是如此，它跟肝胆等多条经络相通，当肝胆两经的郁结之气上逆时，胆经之气走它的同名经“三焦经”；肝经之气就走它的同名经“心包经”，这时就会在“天池穴”出现於堵，从而产生乳腺炎或乳腺增生，女士们有时间就要好好用手掌揉揉它，也可以在这拔拔罐（此穴部位无肿块的条件下），可以很好的防治乳腺疾病。

三、敲打带脉化上淤；膀胱排毒要畅通，

    肾经各穴按摩到；月经正常乳安宁。

    治疗一种病症就像打一场战役，它需要多兵种的配合才能最终取得完胜，治疗乳腺疾病也是如此。所有的疾病都是由于体内毒素淤积过盛引起的病变，那么就需要全面的做好排毒工作。人体排毒的主要通道就是皮肤、肠道和尿道。皮肤排毒可通过锻炼出汗或吃药发汗来完成；肠道排毒就必须保证大便的通畅，这就需要每天临睡前用手掌外侧或空拳敲敲带脉，带脉的具体位置在《奇经八脉》里也给大家介绍过了，临睡前敲5-10分钟的带脉，为的就是让大家第二天早晨的排便通畅，从而减轻乳房毒素的负担。每10-14天要在后背和腿上的膀胱经上刮刮痧或拔拔罐（最好是在流注时间），疏通水道，对身体百利而无一害。

    因为肾为五脏之本，元气之根，肾气、天葵、冲任三者构成性轴，既作用于胞宫，又作用于乳房。肾气不足，冲任不调，气滞血瘀。而制经期紊乱，经量减少，积瘀于乳房、胞宫，出现乳房疼痛而结块。所以可在肾经的流注时间对本经做按摩（以痛点穴位为主），保证月经的正常，月经正常了就会减少患乳腺疾病的机率。

四、足背胸乳反射区；每日推揉祛病灵，

    平日不可生闷气；笑口常开寝寿终。

     “上病下治”是我很推崇的治疗方法，尤其我对足疗情有独钟。有乳腺疾病的女士一定要重视你的足底按摩，晚上临睡前用热水泡泡脚，在足部的乳腺反射区抹点油做做推揉，三天下来你就会体会到神奇的效果了，不信您可以试试。

    其实治疗都是手段，最终达到身体健康才是目的。平日里朋友们要保持一个良好的心态才是长寿健康之本。