偶看新闻疱必消搭档:养生窍门一二三[马悦凌健康社区]
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/07/02 18:56:59
养生窍门一二三 
Post By：2010/6/7 22:22:00
Post By：2010/6/7 22:22:00 -
用食物防病、治病
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一、马老师在书中介绍头痛除了泡脚加食疗按摩外,可在脸盆中倒入烫水,将手频繁放入水中,待到手指发麻,头痛能够减轻。我这里也有好方法：头痛时用十个晾衣服用的小木夹分别夹住十个手指头，三四分钟后取下，等会儿重复一次。很快就能感头痛减轻，效果特好。
二、冬天生冻疮时，若未破，可用小刀削成极薄的姜片（两至三片）敷在冻疮上用创可贴粘上，半天换一次，两天可痊愈。若已破，则用红霉素眼药膏或金霉素眼药膏涂上，一天换一次，两三天即好（这是我自己发明的）。现在是夏天，人有冬病夏治。我这是冬病夏知道。呵呵！
三、很多时候，对于一些较深的穴位（如太冲）觉得很难深入按摩，而且手会很累，这两天想到一方法：将一颗红豆放在胶布或创可贴上，然后放在穴位上，再来按摩，则轻松省力，而且能深度按摩。
这些小方法都比较好使，今天有空发上来和大家共享！