瘦人适合跑步吗:消除面斑、雀斑、黄褐斑.面斑

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/07/02 18:28:13
消除面斑、雀斑、黄褐斑   消除面斑

面生色斑 看清病症再下药

         光洁无暇的肌肤,对大多数人来说,都是可望而难求的,只要一小块色斑就能轻而易举地破坏其完美。在医生看来,完美与否可以不在意,但莫名其妙出现的色斑却不能大意,因为它们也可能就是在向你的健康示警。

色斑形成的原因很多,比如日照、疾病、药物、滥用化妆品等。中医认为,多数色斑是因为气血不通,其中最常见的是黄褐斑和雀斑。

黄褐斑

黄褐斑也叫肝斑,主要表现为鼻梁两侧、两颊或前额淡黄色到深褐色的成片色斑,育龄女性较多。西医认为,黄褐斑与肝肾疾病、消化道疾病、内分泌失调、妊娠等因素有关,长期服用避孕药也可发生。

中医则将黄褐斑分为脾虚、气滞、血淤、寒凝等多种类型。其中血淤最为常见,有“无淤不成斑”之说。此外,黄褐斑又与情志、饮食等密切相关,老生气必定会长斑,老吃寒凉也易长斑。

专家支招:平时不宜过量食用刺激性食品,如酒、浓茶、咖啡等,可经常摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。

雀斑

雀斑在中医看来乃“肾水不能荣华于上,火滞结而为斑”,长斑部位以面部尤其是鼻部和眼下多见,重者也会累及颈、肩及手背等暴露部位。

    一般认为,长雀斑者多有家族史,夏季加重增多,冬季减轻变淡。通常,雀斑多从小时候就有,黄褐斑到30多岁才出现,所以对二者的治疗原则是不同的。

专家支招:可以考虑服用六味地黄丸,伴阴虚火旺者,宜滋阴降火,可选知柏地黄丸。

小贴士

斑虽不美,但有时候却能给我们提供有价值的信息,最起码长斑了,是提醒你该休息得休息,该睡觉得睡觉。

有的时候还能帮大忙,如果你发现短时间内迅速出现大块色斑或者以前没什么变化的斑突然加重、蔓延、颜色不均匀,或者有破溃,那就是告诉你:身体里有了不能靠自我调节解决的问题,该去医院了。

 组成 生地24克 当归10克 赤芍10克 川芎6克 桃仁10克 红花10克 山芋12克丹皮9克 云苓9克 泽泻9克 山药12克 紫草15克 柴胡10克

 制用法以上药物为1料,焙干研末,每次服9克(药末用开水稍煮即可用)每日3次。(饭后为宜)。

 

 面部雀斑

 功用 疏肝养阴,补血化瘀。主治 面部色素沉着。组成 蛇床子 海桐皮 鸦胆子 芙蓉花 水仙花根蛇蜕 穿山甲 大枫子各等份

  制用法 共研细末,合上等搽面粉,每日搽脸1次。

 主治 面部雀斑。

 

 面部雀、黄褐斑

     将冬瓜瓜籽研碎,与石榴皮汁调匀成浆状,将其敷于面部患处,20分钟后取下,用热水洗净。一个月后,对雀斑、褐斑等有明显疗效。

 

 面部色素沉着

 组成 生地24克 当归10克 赤芍10克 川芎6克 桃仁10克 红花10克 山芋12克丹皮9克 云苓9克 泽泻9克 山药12克 紫草15克 柴胡10克

 制用法以上药物为1料,焙干研末,每次服9克(药末用开水稍煮即可用)每日3次。(饭后为宜)。

  功用 疏肝养阴,补血化瘀。

  主治 面部色素沉着。

 

 非孕期女子面部色素沉着

 组成 当归10克 柴胡10克 赤芍10克 郁金10克 红花10克 坤草10克 泽兰10克丹皮10克 鸡血藤10克 香附10克 甘草3克 红糖引

 用法 每月月经来潮前5天,水煎服3剂。

 功用 理气活血,调理肝肾。

主治 非孕期女子面部色素沉着。

 

  黄褐斑

 组成 熟地10克 山萸肉10克 山药10克 泽泻10克 茯苓10克 丹皮10克 旱莲草15克女贞子15克 白芍10克 赤芍10克 丹参10克 鸡血藤15克 陈皮10克

功用 滋阴补肾,调和气血。

 主治黄褐斑,症见淡褐色或淡黑色斑疹,形状不规则,或呈蝶翼状,对称分布于颧、额、鼻等颜面皮肤,局部皮损常无自觉症

状,部分患者伴胸胁胀痛,性情急躁,睡眠较差,多见于中年妇女并常伴月经不调,舌淡红,苔薄白,脉弦滑或微滑。

 加减 胸胁胀痛加柴胡、香附;心烦梦多者加炒枣仁、柏子仁、首乌藤;月经不调加益母草。

  黄褐斑

 组成 熟地18克 山药20克 茯苓15克 泽泻15克 黄柏12克 菊花12克 牡丹皮9克山萸肉9克 枸杞子9克 陈皮9克

 功用 滋补肝肾,滋阴泻火。

 主治 黄褐斑。

  加减兼血虚者加制首乌15克;兼血瘀者加鸡血藤20克,红花12克;伴失眠者加夜交藤30克,合欢花15克。

  黄褐斑

 组成 当归10克 川芎10克 赤芍10克 生熟地各15克 白芷10克 女贞子15克紫草10克

  制用法 每天1剂,煎2遍和匀,早晚分服。连服1~2个月 。 功用养血活血,祛风消斑。

 

    主治妇女面部黄褐斑,古称黧黑斑者,或兼月经失调,肝肾阴虚者。

 

    方解当归、川芎、赤芍养血活血;生熟地、女贞子滋养肝肾;白芷、紫草祛风凉血消斑。

 

    加减月经量少或过期不行,少腹胀痛者加制香附10克,红花10克,以理气活血。

 

中医消瘢方

 1.茄子消瘢剂: 颜面或身体受伤青肿,可用老黄茄子极大者,切片如一指厚,新瓦焙研为未。欲卧时温酒调服7.5克。古人称应用此

方,“一夜消尽且无痕迹”。 出处:《胜金方》

 2.芦荟美容法: 观赏植物芦荟有神奇的美容作用。剖开芦荟肉质的叶片,轻轻擦拭颜面肌肤,然后用温水洗净,或直接以芦荟叶

泡水洗。长期使用此法,对雀斑、粉刺、蝴蝶斑、烫伤、湿疹、外伤瘢痕等均有疗效。 出处:民间验方

 3. 鸡蛋灭瘢痕方 :鸡子五七枚煮熟,取黄炒黑,拭涂,每日3次,久用瘢痕自灭。出处:《圣惠方》

 御前洗面药《御药院方》


糯米一斤(研作粉子)、黄明胶(炒成珠子)、大皂角半斤(火炮去皮)、白芨一两、白敛一两、生香白芷二两、白术一两半、沉香半两、蒿

本一两(去皮净),川芎一两(去皮)、细辛一两(去土叶)、甘松一两(去土)、川茯苓一两半、白檀一两半、楮桃儿三两(新者),上药均研为

细末,每日洗面。

皇后洗面液《御药院方》


川芎、细辛、白附子、蒿本、藿香、冬瓜子、沉香各一两,亩擅二两、褚桃半斤、白术半两、丝瓜四个、甘草二两、生粟子第二皮半

两、杜苓苓二两、广苓苓一两、白及二两、白敛一两半、土瓜根一两,阿胶、白芷各二两、白茯苓二两;脑子二钱半、皂角末一两、

糯米粉一两半。上药均研为细末,每日洗面。