北京二手红旗h7的油耗:户外知识大全——看完绝对成为专家

 

技巧1：　如何挑选
　　把你所有计划要带的东西收集起来，把它们放在一个房间里，然后想象它们都装在你的包里。哇，这时可以执行第一条：凡是不知道该不该带的东西都别带。这样你的包会变得更紧凑。

技巧2：　如何装包
　　轻的装备放在下面，重的放在上面。因为任何人在走路时都会向前微倾，这样就把重量
集中在你的臀部而不是你的肩膀上。在底部可以放你的睡袋（睡袋有睡袋套，也可以用塑料把它包起来，这样万一你掉在水里或你的独木舟进水就可以防止被浸湿）。然后是当天你不用的衣服：内衣和袜子，鸭绒衣等。接着是你的睡垫，应该放在里面而不是绑在外面。然后是你的帐篷和防雨布。然后是野炊用品：炉子，油，壶子，杯子和匙子，滤水器和急救包。然后――在*近顶端的地方――你的食品。恶劣天气的衣服放在最上面。最后拉紧口袋绳子。

技巧3：　让包又薄又高
　　而不是又矮又厚。这就是那些背包带的用处――扎紧它们，用膝盖来压紧它们（当
然不要弄坏了里面的东西）装包

技巧4：　避免悬摆的物件
　　当你走路，这些东西的摆动会耗费你的体力。那哪些附在你腰带和肩带上的可爱的小
包呢？其实它们是沉重的累赘。当你需要防晒霜和胶卷时，花不了你多少时间把它们从你的背包上层口袋中取出来。唯一的例外是辣椒水喷洒剂。它应该在你触手可得的地方。

技巧5：　把你所有的食品都放在防水包里
　　当你在晚上把你的补剂藏在远离动物的地方时，你用不着到处乱找这些零碎的东西。至于午饭和小吃，分别用塑料包好放在食品袋里，这样在休息时可以轻易拿出来。

技巧6：　把你的水壶放在包里
　　不要吊在屁股上，会被太阳晒热的。

技巧7：　防虫剂
　　喷洒一些在你的劲后和你身上一些暴露的地方。在蚊虫肆虐的季节，还可以喷一些在你的袜子上和裤子的根部上，因为这些小虫虫会从一些长得比较矮的植物上而不是从树上爬到你身上来。喷洒一些到你的手背上而不是手掌上，然后擦在脸上。听上去蛮怪的，因为这样可以让害虫远离你的眼睛。还要在你的帽檐的下边喷洒一些。

抵达

技巧8：　放松点从但是要有节奏
　　开始时慢点，让自己的身体慢慢热起来，然后找出你自己的行走速度。

技巧9：　早点抵达
　　不管你去哪，应该在中午时到，并在其它人陆续抵达前及时地找到露营地点。你有足够的时间来支撑帐篷，并在入睡前晒干睡袋。你可以小憩一会儿，随便走走，四处探探，或者手拿一杯茶，好好欣赏一下眼前宜人的风光。

技巧10：　让大家在一起

技巧11：　当你感到疲惫时，你同时也又饿又渴
　　所以在你休息时，你也要补充食品和水分（当然要开开心心）。不要在你的身体出现不适反应时才这样做。

三急

技巧12：　晚上不要喝茶
　　不管是不是含咖啡因，大多数茶会让你晚上爬起来撒尿。

技巧13：　使用尿壶

技巧14：　用有拉链的袋子装使用过的纸张
　　人有三急，最好把你的排泄物用旧纸张包起来，并装在有拉链的袋子里，然后在下一个垃圾处理地点（生火点或者简易茅坑）把它们倒出来，而不是就地掩埋。动物喜欢挖人类的粪便（啊，嗯，唔）并把纸张弄得到处都是。

技巧15：　是不是真的要篝火
　　我不大生。而且在野外最好不要生篝火。因为如果我们不生火，这些木材足够供养一些有机生物，而它们又是在生物链中一些更高级别生物的食品。点一堆火你得收集木材，生火，把自己熏得眼泪水直流，最后浑身一股烟味去睡觉。但是如果你又冷又湿，这就有必要生一堆火了。或者当有重要的事情要当晚讨论时，大家可以围火而坐。（待续）

技巧16：　有GPS？
你在哪？走了多远？你走了多快？路过了什么地方？何时天黑？类似的问题GPS比指南针有用。

技巧17：　哪里买地图？
　　大的书店和专业的书店，还有可以在网上查找

技巧18：　很多地图没有详细的细节。
这时就要*GPS了来确定你精确的位置了。而且以后还可以借给朋友用。

技巧19：　检查数据
　　当你的GPS接受了一份地图，别忘记设置这份地图。

技巧20：　扔了熊铃
　　熊可以在比你认为的更远的距离的里听到铃声。尽量多用喊叫而不是不停的铃声。

技巧21：　隐性眼镜
　　以前在旅行时我总是戴眼镜，得忍受眼镜框，摩擦和雾气。现在不用了，有可以长达三个月的不用更换的隐性眼镜。

技巧22：　你不需要的
　　牙膏（但是你需要牙刷和丝线。）
　　一块肥皂（一点洗洁精也可以）
　　一块毛巾（风干的就可以了）
　　折叠饭盒和镜子

饮食

技巧23：　小吃和午饭
　　高能麦棒，牛肉干，奶酪，饼干，干果，乳酪，馒头，果酱，花生油，糖果条。不要沙丁鱼和罐头。他们容易把东西弄脏。蜂蜜也不用带。

技巧24：　正餐
　　速泡汤和面条，还有一些干化的食品。都是一些袋装的和不用再烹饪的食品。倒水时注意，要倒比说明上的水多，因为这些东西很耗水。这些食品的成分中都有蔬菜，而且容易带，还可以长时间不会变坏。记住：双份装的干化食品只能解决一个人的饥饿问题。

技巧25：　早饭吃豆类食品和米饭
　　把速溶黑豆片或黑斑豆片放入杯中，混上同等量的速溶米饭，用一个小的塑料瓶装一些沙拉和几块奶酪。最上面再放一些玉米片。这样就有一份非常可口的早饭了。它能提供你接下来几个小时里足够的热量。

技巧26：　壶里只放水
　　我的壶只用来煮水，然后再倒到速溶汤，豆类品和米饭，热巧克力等里：这样可以减少油的消耗，而且喝完了也不用特别清洗。

技巧27：　你所要用的餐具是杯子和匙子。
　　除非你象我一样喝些糊状的东西，否则你需要刀和*，特弗笼的平底锅等很多东西。

技巧28：　使用煤气炉

技巧29：　回到老路上
　　如果你发现了一条你喜欢的小路，要不时回到老路上，否则很容易迷失。

睡觉

技巧30：　找一个好地方
　　因为在野外或者在海拔高的地方，你很难入睡，一个方法是多服一点安眠药片。

技巧31：　戴御寒帽
　　即使我不是秃子，我也戴。还有戴一双薄手套也有用。

技巧32：　戴耳塞
　　野外的各种声音可难会令你难以入睡，可能还有别人的呼噜声，所以不妨戴耳塞。

技巧33：　最佳的安营地点
　　　　　a. 平而干
　　　　　b. 离小溪或湖泊比较近。这样就比较容易取水。
　　　　　c. 必须大大高于水位线，以防水位半夜里上涨。
d. 在树林里。这样不但可以挡风，还有地方绑防雨罩，但不要选枯死了在树旁，以防倒下来砸到。
　　　　　e. 帐篷与帐篷之间有一定的距离，以防被别人的酣声吵到
　　　　　f. 附近有厕所的地方，既方便又卫生
　　　　　g. 远离灯光和噪音
　　　　　h. 和你喜欢的人在你喜欢的地方　：

必备之物

技巧34：　4人一组在七日中所需要的东西
　　1个炉子，6个炉架，2个壶，1块防雨布，1个滤水品，1个水袋，1份地质地形图，1把多用途工具，1个急救包，1本自然历史书，1本户外书，1个GPS，1个指南针，2要吊食品的绳子，1个挖简易茅坑的铲子。

技巧35：　个人必备14样东西
　　1个口哨，1把瑞士军刀，打火机，头灯，食品，水，有边帽，防晒霜，太阳眼镜，小型急救包，手帕（用来擦拭物品和当包扎布用），恶劣天气的衣服，药品（千万别依赖别人），卫生纸。

技巧36：　指南针如何？
愿意的话带一个，但是没有多少人知道如何正确使用。

技巧37：　雨伞
　　在细雨蒙蒙的时候，这个英国人的习惯还在有用的。你可以买那种小的，插在包上，
这样可以让你的包避免打湿，而且还可以空出手来。（个人建议带雨衣而不是雨伞）

技巧38：　花尽可能多的钱在你的帐篷上
　　你付出多少，你就得到多少。记住一句著名的探险家讲的话：在山区里，最好的也不过刚刚好。　

技巧39：　晚上把帐篷的门打开来
　　关上帐篷的门不但容易在帐篷里面结水，水珠还会结在睡袋上。所以在夏天带上可以挡住0度的睡袋。然后保持空气流通，当然要拉上纹帐。（尤其是在山区里）

技巧40：　带上防雨布
　　我总是带一个7X9英寸大小的防雨布。每个索扣上绑上一根12英寸长的绳子｛共四根｝，并用一根30英寸长的绳子绑在树当中当帐脊。

技巧41：　如何穿着
　　明智的穿着
1． 柔软的尼龙T恤，感觉象棉的但更舒服；
2． 不会发出臭味的POLYPRO内衣
3． 中部有拉链的裤子
4． 底部有拉链，可以罩着你的鞋子的防水裤
5． 女士运动上装（女士所用）
6． 抓绒衣
7． 有绳子的帽子
8． 防水鞋

技巧42：　笨拙的穿着
1． 牛仔服（湿了时很可怕）
2． 发出臭味的POLYPRO内衣
3． 任何紧身服
4． 袖口很紧的裤子――适合攀岩，但不适合徒步

技巧43：　雨具
　　穿上一层厚厚的抓绒衣很有用。下雨时，我总是穿上丝绒杰克，如果是滂沱大雨，我就会穿上粗呢大衣，当然我会出汗，但是丝绒衣会吸干它们，我可以保持温暖。

技巧44：　Gore-Tex 袜子
　　在你一般的袜子外面套上一双Gore-Tex的袜子，可以保证的你的脚步不进水

技巧45：　处理，煮或者过滤
　　当你煮水时很多有害的生物都会被杀掉。所以在用前不用特别过滤，也不用让水开上五分钟。我个人使用过滤水而不是经过化学处理过的水，虽然化学处理过的水更好而且可以减掉过滤器的重量。

技巧46：　用水袋去小溪里打水而不是用壶直接去打水。一个好的水袋很轻，可以装10－20升的水。

技巧47：　如果你在野外不得不用水来清洗，请把水带到营地而不是把东西拿到水里去洗。同样你洗脸涮牙洗澡应该这样｛这想这一点我们应该注意，避免了污染整个水源。如果我们在岸上用，水再渗到地里去，经过自然过滤，再汇合到水里时就过滤得干净多了｝
当你找到了一个非常完美的地点

技巧48：　把它作为营地
早上起来时把昨天的衣服和睡袋都摊开来，然后再出去，等你回来时就可以好好的睡一觉了，｛当然要注意天气不会变坏｝

技巧49：　带小孩子

技巧50：　好好把一切都想一下
想一下你花了多少时间在室内，在一个没有季节的办公室里，在电话旁，在电脑前。然后想一下你离开它们多久了。因此每天花半个小时或者一个小时去享受一下你所努力获得的。舒服地呆在在一个风光无限的地方，然后按照一个著名的加拿大自然学家所讲的：静静地坐在自然世界里，忘了你在那里，你会看见，听到和感觉到一些让你惊奇和快乐的东西。这时你就知道你到家了

 

要户外也要美丽－－23种防晒品谁更抗晒
近日，中国消费者协会从北京市场上抽取了23种防晒化妆品，委托北京市日用化学产品质量监督检验站进行了比较试验。这些样品的名称分别叫防晒露（霜）、美白防护日霜、隔离日霜和抗紫外线润肤露等，均在其外包装或产品说明书中称具有防紫外线功能。

试验结果显示，绝大多数样品对长波紫外线UVA的阻隔效果普遍不如对中波紫外线UVB的阻隔效果。

阻隔效果较好的有：羽西防晒水嗜喱、碧柔歌婷美白防晒润肤霜、欧珀莱超凡防晒乳、AVON夏日之恋防晒露和奥琪晒不黑遮阳蜜。

阻隔效果较弱的有莎仙娜隔离日霜、自然美芦荟美白防晒霜和可蒙美白防晒霜。

产品名称　　　　规格　SPF　实测对紫外线的阻隔率
　　　　　　　　　　　　　　UVB（％）　UVA（％）

*KOSE诗兰皙　　　60ml　8　　98.1　　　　42.4
美白防晒美容液　　　　
*奥琪　　　　　　50g　15　　99.4　　　　92.3
晒不黑遮阳蜜　　　　　
*小护士　　　　　 45g　15　　95　　　　　77.1
防紫外光润肤露
*羽西　　　　　100ml　15　　98.9　　　　97.9
防晒水嗜喱
*玉兰油　　　　 75ml 　15　　98.5　　　　65.5
美白防晒润肤露
*丹芭碧　　　　 80g　 15　　99.1　　　　88.1
双效美白防晒露
*NIVEA　　　　 30ml　 15　　99.6　　　　76.2
美白防护日霜
*Fa"花"　　　　 50ml　15　　　98.8　　　88.5
凝美抗紫外线润肤露
*欧莱雅　　　　 75ml　15＋　　97.3　　　38.6
花蕊抗紫外线滋润露
*资生堂　　　　 50g　　18　　　99.8　　 84.6
日用防水/防晒露
*娜丽丝　　　　 60g　　19　　　96　　　 89.1
伊爱丝UV素折防晒乳
*姗拉娜　　　　 60g　　20　　　99.6　　 80.5
防晒露（防晒乳液）
*丽花丝宝　　　 80ml　 20　　　95.7　　　85.2
防晒乳液
*佳雪　　　　 80ml　 20　　　98.1　　　80.5
抗黑防晒露
*AVON　　　　120ml　30　　　99.4　　　 93.1
夏日之恋防晒露
*东洋之花　 　50ml 　30　　　99.5　　　83
美白防晒露
*小护士　　　 45g 　40　　99.8　　　79.5
高效防晒露
*欧珀莱　 　　40g　 40　　99.7　　　96.3
超凡防晒乳
*碧柔歌婷　　 30ml 　50　　　99.8　　 96.9　
美白防晒润肤露
*大宝　　 　　50g　　　　　　98.2　　　74.2
MT太阳霜
*可蒙　　　 　30g　　　　　　69.4　　　56.9
美白防晒霜
*莎仙娜　　 　60ml　　　　　16.4　　　　2.2　
隔离日霜
*自然美　　　 30g　　　　　　34.9　　　10.7　
芦荟美白防晒霜

 

 

关于GPS－－转贴GPS简介　

　全球定位系统（Global Positioning System - GPS）是美国从本世纪70年代开始研制，历时20年，耗资200亿美元，于1994年全面建成，具有在海、陆、空进行全方位实时三维导航与定位能力的新一代卫星导航与定位系统。经近10年我国测绘等部门的使用表明，GPS以全天候、高精度、自动化、高效益等显著特点，赢得广大测绘工作者的信赖，并成功地应用于大地测量、工程测量、航空摄影测量、运载工具导航和管制、地壳运动监测、工程变形监测、资源勘察、地球动力学等多种学科，从而给测绘领域带来一场深刻的技术革命。　　随着全球定位系统的不断改进，硬、软件的不断完善，应用领域正在不断地开拓，目前已遍及国民经济各种部门，并开始逐步深入人们的日常生活。GPS系统的特点:1、全球，全天候工作：　　能为用户提供连续，实时的三维位置，三维速度和精密时间。不受天气的影响。2、定位精度高：　　单机定位精度优于10米，采用差分定位，精度可达厘米级和毫米级。3、功能多，应用广：　　随着人们对GPS认识的加深，GPS不仅在测量，导航，测速，测时等方面得到更广泛的应用，而且其应用领域不断扩大。GPS发展在卫星定位系统出现之前，远程导航与定位主要用无线导航系统。1、无线电导航系统●罗兰--C：工作在100KHZ，由三个地面导航台组成，导航工作区域2000KM，一般精度200-300M。● Omega（奥米茄）：工作在十几千赫。由八个地面导航台组成，可覆盖全球。精度几英里。●多卜勒系统：利用多卜勒频移原理，通过测量其频移得到运动物参数（地速和偏流角），推算出飞行器位置，属自备式航位推算系统。误差随航程增加而累加。缺点：覆盖的工作区域小；电波传播受大气影响；定位精度不高2、卫星定位系统　　最早的卫星定位系统是美国的子午仪系统（Transit），1958年研制，64年正式投入使用。由于该系统卫星数目较小（5-6颗），运行高度较低（平均1000KM），从地面站观测到卫星的时间隔较长（平均1.5h），因而它无法提供连续的实时三维导航，而且精度较低。为满足军事部门和民用部门对连续实时和三维导航的迫切要求。1973年美国国防部制定了GPS计划。3、GPS发展历程GPS实施计划共分三个阶段：第一阶段为方案论证和初步设计阶段。从1973年到1979年，共发射了4颗试验卫星。研制了地面接收机及建立地面跟踪网。第二阶段为全面研制和试验阶段。从1979年到1984年，又陆续发射了7颗试验卫星，研制了各种用途接收机。实验表明，GPS定位精度远远超过设计标准。第三阶段为实用组网阶段。1989年2月4日第一颗GPS工作卫星发射成功，表明GPS系统进入工程建设阶段。1993年底实用的GPS网即（21+3）GPS星座已经建成，今后将根据计划更换失效的卫星。GPS原理1、GPS系统的组成GPS由三个独立的部分组成：●空间部分：21颗工作卫星，3颗备用卫星。● 地面支撑系统：1个主控站，3个注入站，5个监测站。● 用户设备部分：接收GPS卫星发射信号，以获得必要的导航和定位信息，经数据处理，完成导航和定位工作。GPS接收机硬件一般由主机、天线和电源组成。2、GPS定位原理GPS定位的基本原理是根据高速运动的卫星瞬间位置作为已知的起算数据，采用空间距离后方交会的方法，确定待测点的位置。如图所示，假设t时刻在地面待测点上安置GPS接收机，可以测定GPS信号到达接收机的时间△t，再加上接收机所接收到的卫星星历等其它数据可以确定以下四个方程式：　　上述四个方程式中待测点坐标x、 y、 z 和Vto为未知参数，其中di=c△ti (i=1、2、3、4)。　　　　di (i=1、2、3、4) 分别为卫星1、卫星2、卫星3、卫星4到接收机之间的距离。　　　　△ti (i=1、2、3、4) 分别为卫星1、卫星2、卫星3、卫星4的信号到达接收机所经历的时间。　　　　c为GPS信号的传播速度（即光速）。　　四个方程式中各个参数意义如下：　　　　x、y、z 为待测点坐标的空间直角坐标。　　　　xi 、yi 、zi (i=1、2、3、4) 分别为卫星1、卫星2、卫星3、卫星4在t时刻的空间直角坐标，　　可由卫星导航电文求得。　　　　Vt i (i=1、2、3、4) 分别为卫星1、卫星2、卫星3、卫星4的卫星钟的钟差，由卫星星历提供。　　　　Vto为接收机的钟差。　　由以上四个方程即可解算出待测点的坐标x、y、z 和接收机的钟差Vto 。DGPS原理 　　目前GPS系统提供的定位精度是优于10米，而为得到更高的定位精度，我们通常采用差分GPS技术：将一台GPS接收机安置在基准站上进行观测。根据基准站已知精密坐标，计算出基准站到卫星的距离改正数，并由基准站实时将这一数据发送出去。用户接收机在进行GPS观测的同时，也接收到基准站发出的改正数，并对其定位结果进行改正，从而提高定位精度。差分GPS分为两大类：伪距差分和载波相位差分。 1． 伪距差分原理这是应用最广的一种差分。在基准站上，观测所有卫星，根据基准站已知坐标和各卫星的坐标，求出每颗卫星每一时刻到基准站的真实距离。再与测得的伪距比较，得出伪距改正数，将其传输至用户接收机，提高定位精度。这种差分，能得到米级定位精度，如沿海广泛使用的“信标差分”。2．载波相位差分原理载波相位差分技术又称RTK（Real Time Kinematic）技术，是实时处理两个测站载波相位观测量的差分方法。即是将基准站采集的载波相位发给用户接收机，进行求差解算坐标。载波相位差分可使定位精度达到厘米级。大量应用于动态需要高精度位置的领域。G P S 应 用 --------------------------------------------------------------------------------按其 作 用 分 GPS应用于导航　　主要是为船舶,汽车,飞机等运动物体进行定位导航。例如：　　　　1.船舶远洋导航和进港引水　　　　2.飞机航路引导和进场降落　　　　3.汽车自主导航　　　　4.地面车辆跟踪和城市智能交通管理　　　　5.紧急救生　　　　6.个人旅游及野外探险　　　　7.个人通讯终端(与手机，PDA，电子地图等集成一体)GPS应用于授时校频　　1.电力，邮电，通讯等网络的时间同步　　2.准确时间的授入　　3.准确频率的授入GPS应用于高精度测量　　1.各种等级的大地测量，控制测量　　2.道路和各种线路放样　　3.水下地形测量　　4.地壳形变测量，大坝和大型建筑物变形监测　　5.GIS应用　　6.工程机械（轮胎吊，推土机等）控制　　7.精细农业按 其 应 用 领 域 分　a. 军事用途 美国海军核潜艇配备GPS的士兵 GPS导航的舰载飞弹 　b. 民间用途 车辆导航管理 对航空器的定位及导航 农业监控 配备GPS的巡警 圣母峰的隆起研究 土地测量工程森林调查、资源管理 自助旅游 生态研究给动物戴的GPS项圈 　　正如人们所说："GPS的应用，仅受人们的想象力制约。"GPS问世以来，已充分显示了其在导航，定位领域的霸主地位。许多领域也由于GPS的出现而产生革命性变化。目前，几乎全世界所有需要导航，定位的用户，都被GPS的高精度，全天候，全球覆盖，方便灵活和优质价廉所吸引。　　我国的GPS应用发展势头迅猛，短短几年，GPS在我国的应用已从少数科研单位和军用部门迅速扩展到各个民用领域，GPS的广泛应用改变人们的工作方式，提高了工作效率，带来了巨大的经济效益。可以说，GPS在我国的应用前景是无限的。网友谈GPS网友谈： 一、要根据自己的用途和实力购买，如只是在笔记本电脑上用，那你只要买一只gps-mouse gm210就可以了，如果你喜欢登山和旅游，我建议你购买gm101手持机，它还可以通过usb与电脑连接做为接收器使用，它的地图还可以diy.二、品牌也很重要，品牌代表质量。三、最好能找一家正规公司，因为一开始都不太会用gps，如有使用上的问题，正规公司比较可*。四、有条件最好当时测试一下，1、是可以学习如何使用，2、防止gps没有设置好耽误自己的时间，3、检查一下要买的gps好不好使用。五、我建议不要购买pda自带gps的系统，市面上有几款合一的pda我都用过，不是很好，1、gps与pda合一的机，pda部分自身的性能不是很好，与市面上的主流要差，2、合一的机的gps不能与其它的如笔记本电脑等配合使用，投资不能很好的发挥。3、合一的机一般都自带软件，软件不一定是我们喜欢使用的软件，没有可选余地。六、使用gps还有很重要的一点就是地图，现在市场上知名品牌的gps精度都可以，但国内的地图因国家有控制，所以有人工偏差，不是很准，所以购买完gps后,地图就是我们要考虑的另一个问题，有一好的gps加上好的地图才能发挥其最大功效。七、购买gps设备还要考虑一点，就是能一机多用，如以前的老本本能不能配合起来，新的电脑能不能配合使用，不用再多花钱。如我购买的270u它可以用在老本本（市场上老本本只有几百元），也可在新本本上用，还可在pcc掌上电脑上用，gm101有usb线可独立使用也可通过usb连到电脑上做为一个接收器使用。反正有一点就是让gps发挥最大效能。八、gps接收器的外壳也是一个要考虑的地方，一般gps接收器都在野外、室外、车中使用，对环境要求比较高，gps接收器的外壳最好采用工程塑料，不要只考虑外观好看，实用最重要。九、gps内部也不能忽视，gps的核心是主芯片，主芯片有好几种，最好采用美国sirf公司的，市场上的接收器品牌多，还要我们认准这颗“心”。

 野外用刀的选择

——资料篇刀具是野外活动中一种不可缺少的工具,一把坚实可*的好刀可以帮助你排除困难,脱离险境,甚至可以挽救你的生命.可以说在野外它是你最忠实的朋友.下面和大家聊一聊我对野外刀具选择的看法及向大家推荐几种适合我们在野外使用的刀具. 在野外使用的刀具要经得起破坏性的使用,和各种恶劣环境的考验. 第一:刀身不能太薄和太窄因为太薄和太窄很容易折断或折弯. 第二:刀柄应是刀身的延长,刀身穿过刀柄一通到底,也就是说刀刃,刀柄,刀尾应为一体.这样你在用力撬东西和奋力劈砍时才不容易刀刃和刀柄分家. 第三:刀不要过短和过轻.太短在许多地方不好用,太轻则在你抡砍时用不上力,干起活来太费劲.但也不要太重了否则你根本就拿不动. 第四:刀最好是单刃的.在刀背的前半部应是钝刃,钝刃可以用来击碎动物的骨头和取出植物的纤维.(还可以很轻松的敲断你自己的手指头).如果在刀背上有一个用来割断绳子的钩刃那就再好不过了. 第五:刀柄应是木头或橡胶制成并有防滑纹和适合手形的波纹.这样在刀沾了水或油后不易打滑并且握在手中很舒服.在刀刃和刀柄之间必须要有护手,没有护手的刀在你用力刺时是非常危险的.在刀柄的尾部最好有一块较大的金属这样你又多了一把锤子可以用来砸开较坚硬的植物果实.还有刀柄最好是整体的,不要用两个单片铆接上去的那种,那种刀柄在受到较大的外力撞击后容易脱落,当你用力使用一把没有刀柄的刀时其痛苦程度和攥着刀刃差不多. 第六:刀刃的角度和形状非常重要,太小的角度虽然锋利但容易造成?口.太大则相对钝一些.(如果你力量很大的话,我相信刀背对你来说也一样很好用).还有最重要的一点,在你选刀时一定要注意仔细观察刀刃的颜色如果刀刃发蓝那这把刀千万不能要.(那是在加工时冷却不好造成的退火现象)如果再刀刃的根部有一段锯形刃你在对付皮革,帆布之类物品时会很轻松.刀刃的形状有很多如:单凹刃,双凹刃,斜刃,左手刃,圆刃,钻石刃,等等.........那就根据你自己的喜欢随你大小便吧!!! 第七:你在选刀时最好选直刀而不选折刀,因为折刀的关节处很脆弱,进了脏东西或生锈后很难打开,用力撬时也容易从那里断开.而且当你一直手被占用时用另一只手很不容易把刀打开.如果你非常喜欢折刀的话那最好选用刀刃带锁又能单手开的那种. 第八:在你选刀时千万不要忽视刀鞘,刀鞘一定要结实最好是牛皮或工程塑料制成的,这一点十分重要.你想一想当一把非常锋利的刀插在一个比纸厚不了多少的人造革刀鞘里时,你又把它带在腰上在野外爬上爬下.........我看你是不想活了!!!!!! 下面向大家介绍几种比较适合野外使用的刀具,. (1)瑞士军刀：在市场上目前有两种品牌维诺士和威戈.两种刀都是瑞士制造的非常坚固耐用而且功能较多,在大商场里都可以购到又不算管制刀具.尤其是铁人系列的刀具(刀刃长度11CM)刀柄适合人的手形,刀刃带锁,它的木锯十分好用.比较适合在野外使用. (2)丛林之王：西班牙制造.美国也曾制造过但现在全部转到西班牙生产.分刀身有涂层和无涂层两种.刀背有锯,中空金属手柄内装有求生用品.此刀功能很多,其附件有:反光片,鱼*,弹弓,油石,细绳子,铅笔,火柴,鱼钩,鱼线,铅坠,创可贴,手术刀片,净水药片,小药瓶,指北针 (3)美军M9刺刀：此刀背厚身宽,钢质坚硬,刀身灰色涂层,刀背有锯锉功能.其形象凶狠,使得每一位血性男儿看到它后都会心跳加快,热血沸腾.它的刀鞘配有油石.刀鞘和刀身配合在一起可作剪铁丝用的钳子使用.把木棒插入此刀护手上的枪管套环并用绳子绑牢可作长矛或鱼*使用.此刀在美国几个有名的刀具公司都造,但BUCK公司生产的最为有名,现在中国四川的先锋厂(兵工厂)也开始制造了. (4)狗腿刀:此刀早期为尼泊尔的一种民族刀也叫库尔嘎弯刀.因外形很像一条狗腿因此得名狗腿刀.在二战期间尼泊尔军队大量配备.其刀头重脚轻,前宽后窄,背厚刃薄.抡砍时力量集中在刀的前部具有斧子的杀伤力.二战之后美国人看中了此刀并在少数特种部队中配备使用.狗腿刀的最大优点是非常适合在从林中行进时开路. 以上几种刀在国内的市场上价格都不低,相对来说国产刀具更经济实惠一些.可是质量不如进口刀具.但根据我前边介绍的几条选择标准用你的慧眼一定能挑选到得心应手的好刀。 转一个网友的用刀经验如果要我到一荒岛，除衣服外只能带一把刀，丛林王将是首选。而平时我们出去野外，双肩背包才是必要装备，论功能，一把刀柄的容量和一个背包应该很好比较吧。爬山带什么刀，主要还是看你要做什么用。下面谈谈我用过知道的，欢迎补充讨论。折刀篇：出去爬山，使用率最高的就是折刀了，也装备得最普遍，削个水果，开个罐头、包装袋什么的方便又好用，且携带方便。象大家平时上街都随身携带的我就不多说啦，我觉得在野外多功能的瑞士军刀比较实用，就是不玩刀的山友也会把瑞士军刀列为常用装备。直刀篇：我们平时出去爬山，一般都会先定好线路，也就是说至少有山路，哪怕是被野草藤蔓遮盖。这时候直刀会比砍刀好用，直刀用起来比较方便，也教易携带，不用开路带在身上防身也好，切西瓜、砍拐杖用起来也很顺手。我有两把直刀，一把是KA-BAR KA1283 一把是先锋D80，我比较喜欢带KA1283，较锋利，刀锋保持好。我试过只用D80的背齿就顺利剪开两道铁丝网，为同队山友节省了不少体力，他们对着D80异口同声连称好刀，这就是M9和D80的一个长处。但是在山上要对付一些带刺的藤枝时，你会发现花农修枝用的花枝剪比任何刀都好用。砍刀篇：在山上，有时一些线路没有砍刀是不能走的，至少要受多很多苦。溯溪差不多到源头时，溪谷变窄，灌木茂密，荆棘丛生，想要穿越出去，这时候你最想要的是一把好的砍刀；在山脊想横切到溪谷；又或者你不想绕道而直接横穿灌木区，手中没有把砍刀你就会打消这个念头。我试过在人头高的灌木林里砍了一个小时走不出十几米。我用的是冷钢的狗腿，看前面的?子有人说狗腿开路不如长的那款开山刀(或叫宿营刀，丛林砍刀)，说狗腿较短够不上树枝，其实既然刀都够不上就没必要去砍它，而长刀在灌木林里抡都抡不起来，长刀更适合在热带雨林里使用，到底哪款刀好用还得看你要进什么山。又有说丛林王比狗腿好用，我跟大家讲一个真实故事，我的一山友他有一把马来砍刀，刀身上有七个孔，他叫它七星砍刀，刀型跟狗腿相像，也很锋利，我们在山上比试过，当然要比冷钢的狗腿逊色。一次他们几个人要穿越一条线路，当时带了把丛林王，到了下午因雾大找不到原来的小路，他们在山脊上转了几遍也找不到下山的路，当时凭经验认定一个方向，准备开路穿过一片灌木林，从下午差不多5点开始开路到晚上10点多，最终因人困马乏被迫在荒山野岭露宿了一晚，第二天天亮醒来发现再往前十几米就是路。在跟我们说起这件事时，他说当时如果带的是他那把砍刀，就不用露宿荒山了。说起野外宿营，砍刀也很好用，如果在丛林行军途中找不到合适的宿营地，你可以用砍刀很快清理出一片空地来，如果是在沙滩或平地，整理营地你更需要的是一把工兵铲(但很少人会带这玩意)。在可以生火的地方，点?火、做饭也需要一把刀来砍柴，当然，普通的柴刀和斧子也一样可以应付。话说回来，我们一起爬山的还真的很多拿柴刀、镰刀照样开路，说丢了不可惜，也好用。他们不明白我为什么要带这么好的刀去砍柴，我也不好解释，但我是不会把柴刀、镰刀带在身上的，就象大家喜欢用价值不菲的折刀来削苹果，而不喜欢用水果刀

 帐蓬的使用和照顾帐篷
对从事户外活动的人来说，是一项非常重要的装备，特别是遇到恶劣天候，前不着村，后不着店的情况下，一顶良好遮风避雨的帐篷可以让人安心的等待好天气的来临。但是您是不是回到家后就把帐篷丢到您的储藏柜或是放在车子的行李箱呢？如果是的话，建议您看完下面的说明之后赶快去把您可爱的帐篷拿出来整理一下吧！任何坚固耐用的帐篷都有它的使用年限，适当的保养照顾可以让帐篷的使用寿命增加许多，而且使用的方法其实很简单：当您从户外用品店买了一顶新的帐篷回到家里，记得在帐篷的防水缝线胶的地方再上一层缝线胶，为什么呢？因为帐篷从制作完成到送到店里，再到您的手上，我们不知道之间经过了多少时间，虽然您在店里可能经过详细的检查，觉得帐篷没有什么缺点，但是为了拥有一个舒服的好感觉，再做一次防水措施吧！练习搭起您的帐篷！「工欲善其事，必先利其器」，如果您到了营地，却不会搭建您自己的帐篷，这不是糗大了嘛！熟悉您自己的帐篷，可以让您在遇到突发状况时不至于手足无措。不正确的搭建帐篷容易造成帐篷的损坏，不可不慎。帐篷尽量保持干燥的情况，再将帐篷收起来！在结束户外行程之后，记得把帐篷吊起来风干，如果帐篷有点脏，用冷水轻轻地刷洗就可以了！千万不要用化学洗剂，或是用力刷洗，这样会破坏布料表层的防水膜，减少帐篷的防水效果。帐篷发霉会破坏帐篷的防水性，万一发生发霉的情形，用海绵沾一点清洁剂轻轻地刷去霉斑。 在野外扎营的时候：尽量选择平坦的营地，将预定营地上的突起物尽可能地清除。这样可以避免睡觉时背部的不舒服，也可以避免帐篷被刺破。准备额外的地布，将地布铺在帐篷的底下，放在帐篷里面或外面都可以，不过放在外面不仅可以让帐篷保持干净，也还可以避免地上的石头或树枝破坏帐篷本身的地布。进入帐篷时，不要把鞋子穿进去。阳光的紫外线会破坏帐篷的布料强度，如果扎营地没有多余的树荫可以遮住帐篷，建议您将雨布搭起来遮住太阳，避免阳光直接晒到帐篷。 搭建帐篷时，最好将帐篷用营钉固定在地上，虽然现在的帐篷大都不需要营钉就能独立搭建完成，但是大自然的力量是不可限量的，不要以为帐篷里面有人在或是用背包押着就没事了，根据笔者的经验，当大自然展现力量的时候，帐篷连同里面的人一样吹的跑！确定您的帐篷通风性是良好的！因为我们晚上在睡觉时，身体的汗气和呼气都会增加帐篷内空气的湿度，假设四个人睡在一顶帐篷之内，一个晚上的时间可以累积多达1公升的水，如果帐篷没有良好的通风性，那肯定早上起来四个人的睡袋和睡垫都是湿的。收帐篷之前，确定里面没有遗留任何东西或杂物。 组合营柱时，尽可能一节一节组合，不要用甩开的方式组合。拆卸营柱时，从中间开始拆，再拆两端，这样可以保持弹性绳芯的弹性。收帐时，不要使用一样的方式折叠内帐和雨布，这样会加速折痕部分布料损害的程度，最好每次都用不同的方式折叠。帐篷的修补 帐篷经过多次的使用之后，一定会有损坏的地方，通常会出现损坏的部分，大都是缝线漏水、雨布破洞、以及地布的渗水。这些损害都是可以修复的，另外营柱的破裂和损害通常都是直接更换用新的营柱替代，因此在此不再特别叙述。以下是简单介绍缝线胶处理的方式：缝线胶处理 在做缝线防水的时候，首先要先确定是否需要做防水，因为不是每一条缝线就需要用缝线胶处理，通常是暴露在雨水中，水坑上的缝线才需要缝线胶，所以雨布、地布的缝线是一定要做防水的，至于内帐的内壁，因为不会直接接触到雨水，就不用忙了！其次是决定要在哪一面做缝线胶处理，一般通常是在雨布和地布的内侧，正确地说应该是要在有防水膜的另一面，也就是没有做防水膜处理的那一面才能用缝线胶。最简单的方式就是滴一些水在布面上，如果依然保持水滴的形状，就是有防水膜覆盖在上面，如果水会晕散开，那一面就是你的目标了。接下来就要开始涂缝线胶了，准备一支干净而干燥的牙刷，清除掉旧的刷毛，然后将缝线胶涂抹在缝线上，等缝线胶干了之后，将布料拉紧使缝线伸展以便于缝线胶能够渗透进去，之后再等一个小时，等缝线胶完全干燥之后就完成啦！最后用洒水器洒水来确定是否不会漏水，如果还有漏水的现象，就要等布料完全干燥之后再重复前面的四个步骤啰！

 关于野外的水是不是要处理以后才喝
每个人是有每个人不同的想法的。有些人认为野外人迹罕至，那会有什么污染，喝了没事。     其实呢，只要是我们这样的业余选手能到的，那还能有什么真正的没有污染的地方呢？其实就算没有污染，也不代表水里没有病毒，细菌，或者各种有害物质。在条件许可的情况下，能处理一下还是最好。     现在水处理的方式，主要是烧开，净水药品和过滤器     烧开     这是最实用，也最有效的手段了。缺点就是浪费燃料（当然用我曾经介绍过的zip炉子是例外），而且比较耗时间。     净水药片     使用净水药片算是以化学的方式进行净化，多半使用的是氯和碘。市场上的主流是用碘。比如上面的图片里，白色的那瓶就是碘片。碘片的保存需要注意避光，避潮。净水药片使用上的优点是便宜，方便，轻巧。比较耗时，一般加入净水药片后20分钟左右才能喝了。缺点是一是有异味异色。这点可以通过后期处理一下解决，比如上面那瓶黄色的药片，就是用来除味的。或者加点果珍什么的。二是有一种主要的病毒无法去除，cryptosporidium，这是可能是最常见的水中的寄生虫了。第三容易引起过敏，同时会和某些食物或是用具起化学反应。     总的来说，净水药片因为它的轻巧，便宜，体积小，还是有着很大的市场。在使用上要注意的是一定要等至少20分钟，二是不要连续使用超过一个星期。     净化过滤器     这里面其实有两个分类，过滤器和过滤净化器。主要的分别是，过滤器以过滤的方式去除细菌和寄生虫。尔过滤净化器除了能去除细菌和寄生虫外，还能去除病毒。（基于REI的分类）     过滤器     过滤净化     一般的过滤净化器，是通过在过滤的基础上，再以化学的方式出去病毒，比如加碘，所以也具有了前面以化学方式净水的净水药片的缺点。上面贴的这个号称是唯一一个不用化学方式来除去病毒的净水器。野外水处理使用净化过滤装置的好处是即时可以喝到水，几乎不需要等待，而且几乎也是最安全的净水方式（使用过滤净化器的话）。缺点是价格贵，很少有低于60美金的，后期成本也高，滤芯也需要花钱。体积大，重量大，几乎都要1 lbs以上。使用时也需要经常维护，容易堵塞。     三种方式各有所长，怎么选择就是各人的观点了。

野外如何寻找方向和路径 
当我们在山野里步行，想要到达目的地时，通常都有最简便的正确路径存在，同时也有迷路时能够安全脱逃的路径存在。因此，我们必须尽快找出这些安全又便捷的路径才是上策。想要培养寻找正确路径的方法不外是*经验。如果在较明显的山路步行。可以循着明显的足迹或路标而到达目的地。可是，像此种常规的路径一旦被浓雾笼罩，或到了夜晚，就容易迷路。这时候，凭着经验所培养的寻路技巧就能派上用场。寻找正常路程的技巧必须通过平时的野外活动去积累。例如：平时就养成随时参考地图和指南针的习惯，同时积极地观察周围的地形以及身边的植物来判断正确的位置。利用周遭环境探测方位如果你独自一人在森林中，手上有地图，却忘了带指南针，有人能看出方位吗？小学时代老师即教过太阳的东升西落的常识，从太阳的位置，可大致知道方向。但若太阳被云团遮住或下雨之时，该怎样判断呢？若在阴天迷了路，可以*树木或石头上的苔藓的生长状态来获知方位。在北半球以树木而言，树叶生长茂盛的一方即是南方。若切开树木，年轮幅度较宽的一方湿长着苔藓的一方即是北方。太阳从东方出，西方落，这是最基本的辨识方向的方法，还可用木棒成影法来测量，在太阳足以成影的时候，在平地上竖一根直棍(1米以上)，在木棍影子的顶端放一块石头(或作其他标记)，木棍的影子会随着太阳的移动而移动。30——60分钟后，再次在木棍的影子顶端放另一块石头。然后在两个石头之间划一条直线，在这条线的中间划一条与之垂直相交的直线。然后左脚踩在第一标记点上，右脚踩在第二标记点上。这时站立者的正面即是正北方，背面为正南方，右手是东方，左手为西面。利用星宿在北半球通常以北极星为目标。夜晚利用北极星辨认方向的关键在于在茫茫星海中，准确地找到北极星。认识北极星的方法有许多种，这里介绍简单且有效的一种：首先找寻杓状的北斗七星(a)，以杓柄上的两颗星的间隔延长五倍，就能在此直线上找到北极星(d)。一般特别地称呼此两颗构柄上的星为要点星球。如看不到北斗七星时，就找寻相反方向的仙后星座(b)，仙后星座由五颗星形成，它们看起来像英文字母的M或W倾向一方的形状。从仙后星座中的一颗星画直线，就在几乎和北斗七星到北极星的同样距离处就可找到北极星。北极星所在的方向就是正北方。以手表看方位想获知方位手上却没有指南针。遇此情况，只要有太阳就可使用手表探知方位。将火柴棒竖立在地面，接着把手表水平地放在地面，将火柴棒的影子和短针重叠起来，表面十二点的方向和短针所指刻度的中间是南方，相反的一边是北方。若身上没有火柴，也可改用小树枝，尽量使用影子更准确。若从事挑战性的生存活动，记住戴上手表，这时普通表比数字表就更有价值。因普通表上的时针分针，在必要时会成为求生存的重要工具。使用指南针的方法使用指南针，可使地图和实际地形的方位一致，探知现在你所在的地点和寻找的目的地的方位。指南针务必水平地拿着，而且要远离以下列举的各种物品，才可避免磁针发生错乱：指南针应离铁丝网10米，高压线55米，汽车和飞机20米，以及含有磁铁如磁性容器等10米。利用指南针探知现在所在位置的步骤：①使实际地形和地图方向一致。②在地图上找出二个可看出的目标物。③将指南针的进行线(或长边)朝向其中的一个目标物④找到圆圈配合箭号和指针(北)相吻合。⑤不改变圆圈的方向将其放在地图的北方位置。⑥指南针的长边之尖端吻合地图上的目标物。⑦当圆圈的箭号和磁北线延线画一条直线。⑧针对另一目标依照同样的方法进行。两条线的交错处即是现在所在位置。用指南针探知前进的方向①使连结现在位置和目的地的直线吻合指南针的进行线(长边)。②圆圈的箭号和磁北线平行(箭号在地图的上边部分)。③将指南针从地图上拿开，拿在身体前面。④扭转身体直到箭头和指针重叠。⑤再重叠进行线的方向此即等于地图的目标方向。危险天气中的防护雷暴雷暴最初通常是由小块积云发展开始的，然后迅速发展，经过浓积云发展时期并进入成熟的积雨云阶段，它是一种猛烈的、恶劣而急剧变化的天气。野外活动人员应注意以下几点：1）当积云开始堆积、并且变黑时就有可能发生雷暴。2）雷暴通常持续很短，要保持镇静，不要害怕，留在可躲避的地方。　　闪电 闪电的危险性在于击穿物体和人体，引起火灾，以及所产生的雷声震破人的耳膜。所以应该记住：1）汽车往往是极好的避雷设施，可以躲在汽车里。2）最好的防护场所就是洞穴、沟渠、峡谷或高大树丛下面的林间空地。3）如果在露天下，应蹲离开孤立的大树高度的两倍距离之处。4）当你感觉到电荷时，即，头发竖起，或皮肤颤动了，那很可能就是受到了电击，要立即倒在地上，施以自身保护。5）如果在孤立的凸出物附近躲避，则该凸出物的顶部至少应高出自己头部15—20米。6）离开垂直的墙壁或悬崖、应避开裸露的山峰和山脊以及平坦的开阔地形。7）避开地裂缝、成片地衣以及悬空岩石。8）万不得以，可以坐在散乱的石块中间。9）在地形险要处要用绳子把自己拴牢。10）如果进洞避雷，应离开所有垂直岩壁3米以外以免岩壁导电伤人。　　山洪 大雨时，由于降水很急，使得地表来不及吸收雨水，冻土和岩石也难以阻止雨水下泄，这些会加剧山洪的威胁。所以当雷暴活动剧烈时，要避开走易聚水的长沟和河床以下的平坦延伸地带。离开易受洪水淹没的地区，必要时应弃装向较高地带转移，同时注意不要试图徒步涉过已达膝盖的溪流。　　天气条件能使体温升高或降低而影响人的健康。影响最大的三个天气因素是温度、风速和相对湿度，在寒冷的条件下，温度的影响和风的影响是分不开的。两者往往同时使人失去热量，而且湿透的衣服的保温值会下降90％。所以，要在寒冷的环境来生存下来的一种简而易行的办法就是保持适当的运动但又不要出汗。炎热而潮湿的环境中，人会发生疲劳、头痛、食欲减退、失眠、严重脱水以及全身乏力、热痉挛等现象，应注意避开在这种气侯下的野外活动。 外探险如何脱险在野外探险中成功脱险
     取得水、火及辨别方向是关键中的关键，具体方法多种多样，下面分别试举一例。 　　挖坑集水 　　在旷地里挖一盆状深坑，坑底中央放一用以收集水源的器皿，坑面盖一塑料膜，着地的两边用石头固定，塑料膜中央放一小石头，使塑料膜中央略略向下低垂。这样，随着时间的延长，坑内温度升高，蒸发产生水汽，水汽与塑料膜接触凝结成水珠，下滑至坑中的器皿。这种办法尤其适用于沙漠或者其它温差较大的地区。　　钻木取火 　　在一块硬木板边缘切开一V字形开口，相对应的地上凿一V字形的浅槽盛放火种。在木板上的V字形开口处不远凿一小洞，用一根中空的较柔软的带有软木髓的树茎作为纺缍，将纺缍木细端支在小洞里，用两个手掌搓动，不间断地用力使它逐渐向下钻深。摩擦使纺缍木发热发红，轻轻吹气即可点燃火种。     悬针指南 　　一截铁丝或缝衣针反复同方向与丝绸摩擦，会产生磁性，用细线悬挂起来可以指示方向。但用这种方法测出的方向须与观察日影得出的方向相参照。这种简易指南针磁性不会保持很久，隔段时间需要重新摩擦以增强磁性。远离喧嚣亲近自然 .
野外探险遭遇意外怎么办？大好秋色，正是人们远离喧嚣，走近自然和亲近自然的好时候。在登山旅行中，免不了要在野外宿营，中国科学探险协会副秘书长王维在接受采访时特别提醒，选择一块好的宿营地将会使旅行者得到良好的休息和物资供应.野外宿营地时应注意以下几个方面的问题：　　１．近水：扎营休息必须选择*近水源地的地方，如选择溪流、湖潭、河流附近，但也不能将营地扎在河滩上或是溪流边，因为一旦赶上下暴雨或上游水库放水、山洪暴发等，就有生命危险，尤其在雨季及山洪多发区。　　２．背风：在野外扎营应当考虑背风问题，尤其是在一些山谷、河滩上，应选择一处背风的地方扎营。还有注意帐篷门的朝向不要迎着风向。背风不仅是考虑露营，更适用于用火。　　３．远崖：扎营时不能将营地扎在悬崖下面，一旦山上刮大风时，将可能有石头等物被刮下，造成危险。　　４．近村：营地*近村庄有什么急事可以向村民求救，在没有柴火、蔬菜、粮食等情况时就显得更为重要。　　５．背阴：如果是一个需要居住两天以上的营地，在好天气情况下是应该选择一处背阴的地方扎营，如在山的北面，这样，如果在白天休息，帐篷里就不会太热太闷。　　６．防雷：在雨季或多雷电区，营地绝不能扎在高地上、大树下或比较孤立的平地上。　　７．环保：在野外要保护自然环境，撤营时必须将燃火彻底熄灭。垃圾废物要尽可能带出，丢放在指定的地方，特殊情况无法带走时可将垃圾挖坑填埋。　　■特别提醒　　登山探险迷路了怎么办　　在野外旅游时若有不慎，常常会迷失方向。遇到这种情况，千万不能心慌着急，只要冷静观察一下周围的景物，就会在大自然中找到许多识别方向的标志。　　１．如果携带有详细地图的话，应先查一查图例，看看每个符号代表什么，并且找到自己立足处位于地图上的哪一区。在地图上找出迷路前的位置，然后回忆一下曾经经过的房屋、溪流或其他地理特征。　　２．如果没有携带地图和指南针，首先需要考虑能否返回刚才走过的大路。　　３．如果找不到可*的地理特征，可以利用太阳分辨方向。正午时，北半球的太阳在天顶*南，南半球太阳则在天顶*北。４．如果云层厚密，看不到太阳，则可以通过观察树干或岩石上的苔藓来辨别方向。苔藓通常长在背光处，在北半球，朝北或东北面的苔藓较多，在南半球，则朝南或东南面的苔藓较多。　　５．可以根据蚂蚁的洞穴来识别方向。因为蚂蚁的洞口大都是朝南的。　　６．如果在星光灿烂的夜晚，则可以根据星辰来识别方向：在北半球，北斗七星有助于找到位于正北方的北极星。在南半球，南十字座大致指向南方。　　７．如果是在冬天，由于日照的原因，积雪难以融化的部分总是朝向北面。登山探险意外受伤怎么办　　１．被毒蛇咬伤：在野外如被毒蛇咬伤，患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状，严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧，以防止蛇毒扩散，然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长１厘米、深０．５厘米左右的刀口，用嘴将毒液吸出。如口腔黏膜没有损伤，其消化液可起到中和作用，所以不必担心中毒。　　２．被昆虫叮咬或蜇伤时：用冰或凉水冷敷后，在伤口处涂抹氨水。如果被蜜蜂蜇了，用镊子等将刺拔出后再涂抹氨水或牛奶。　　３．骨折或脱臼时：用夹板固定后再用冰冷敷。从大树或岩石上摔下来伤到脊椎时，将伤者放在平坦而坚固的担架上固定，不让身子晃动，然后送往医院。　　４．外伤出血：在野外备餐时如被刀等利器割伤，可用干净水冲洗，然后用手巾等包住。轻微出血可采用压迫止血法，一小时过后每隔１０分钟左右要松开一下，以保障血液循环。　　■特别情况　　如何从沼泽流沙中脱身　　外出郊游，不论在高山低地，都可能遇上沼泽和流沙。其中脱险逃生最重要的一点就是：不要挣扎，应采取仰面平卧式姿势，慢慢移动脱身。　　１．行走过程当中一旦发觉双脚下陷，应该立即把身体后倾，轻轻跌躺，并尽量张开双臂以分散体重，增大浮力。不要放下背包或脱下外衣，这些东西可以增加浮力。　　２．如果有手杖，可插在身体之下的沙中，也可将手中的水壶、雨伞放在身下。　　３．移动身体时一定要小心谨慎。每做一个动作都要缓慢进行，让泥或沙有时间流到四肢下面。快速的移动会使泥或沙之间产生空隙，把身体吸进深处。　　４．如有人同行，应躺着不动，等同伴抛绳子、皮带、棍子等过来，让同伴把自己拖出来。自己乱动不但帮助不大，而且会很快精疲力竭。　　５．倘只有自己一人，朝天躺下后，应轻轻拨动手脚下面的泥土，用仰泳的姿势慢慢移向硬地。如何做到防患于未然　　１．把目的地和预计返回的时间告诉家人和朋友，一旦发生意外，他们将会及时通知救援人员。　　２．大致估计一下全部旅程需要多少时间。健康的成年人在野外每小时大约能走４公里，休息的时间不要估算在内。　３．出发前应该致电当地的气象台或有关机构，询问目的地的天气，并穿上合适的衣服。　　４．至少应该有四人结伴而行。万一有人受了伤，其中一人可以陪伴伤者，其余二人去找人救助。　　５．如果对登山野营的目的地并不熟悉，且缺乏远足的经验，应该找一名当地的导游或参加当地的旅游组织。　　■特别用品　　１．小刀一把。　　２．指南针一个以及野营登山地区最新版本的大比例尺地图一张。　　３．结实绳子５至１０米。　　４．手电筒，要带备用电池。　　５．哨子一个，以备遇险发信号联络用。　　６．高锰酸钾一小瓶，可以用来消毒，也可以当做助燃剂。　　７．急救包一个，内装止泻、止痛、止血、消炎药和捆扎用品等。　　８．一个有盖的小平底锅，锅盖可用来反射日光发射求救信号。野外巧用竹     我国南方山区，生长着各种竹子，若能掌握竹子的多种利用方式，在野外活动中会受益匪浅。下面介绍在野外利用竹子的一些方法。　　装水：将直径较大的竹子砍成1.5—2米的竹筒，用削尖的长木棍将竹筒各竹节打穿，就成为装水的容器。这种竹筒适用于营地与水源相距较远时取水用。也可用较小的竹子做成小的装水容器，配上塞，可随身携带。　　做锅：直径5厘米以上的竹子，把它砍成60—80厘米长的竹筒，竹筒的一端要有保留完好的竹节。用芭蕉叶或冬叶（热带丛林中的一种植物）卷成与竹筒长度相等的圆筒置于竹筒内，将淘洗干净的米倒进筒内后，注入清水，水比米高10—15厘米，用树叶或芭蕉叶把竹筒口塞紧，将竹筒口向上斜架于火上烧煮。因水传热，竹筒不会烧坏。通常40分钟可煮熟米饭。用竹筒烧饭时，要经常转动竹筒，让其均匀受热，若不要芭蕉叶或冬叶衬于筒内，同样可以煮饭，唯饭烧好后需用刀将竹筒烧糊的部分削去，把竹筒劈为两半，才能取出米饭。用竹筒烧菜烧水的方法与烧相似。烧菜时若需搅拌可用一根比竹筒长些的木棍操作。　　做杯子、盆子：把粗细适度的竹子砍成长约15厘米，一端留有竹节，另一端砍成呈45度的斜面，用刀把面剥削光滑，遂成喝水或喝汤的杯子。制做时若把竹节处的竹枝留下一截，便可做成有把的汤勺。将粗大竹筒两端的结留下。从竹筒三分之一处划开，就是一个很好的装菜盛汤勺的竹盆。　　做床板：潮湿的地方露宿，可以砍一些粗大的竹子，将其砍成两米长的竹筒，用砍刀在每一竹结把竹结砍破。砍破时应注意各结的刀缝不要在同一直线，各个竹结都被砍破后，用刀从竹筒的一侧把竹筒剖开，加以踩压就可以得到一块竹排。2—3块竹排（视竹子大小而定）便可铺成一张床。若无大竹，用小竹若干根、逐一铺平，用藤子或竹蔑绑扎牢固也可以做成床板。　　捆物：选不太老的竹子，把富有韧性的竹子表皮划出，按需要剖成适当粗细，即为竹蔑，用于捆物。多股竹蔑编织而成的竹蔑绳，可以用来攀登绝壁。　　生火：竹子表皮含有油质、特别易燃。在野外下雨时找不的干燥引火物时，可将竹子表面水揩干，用小刀把竹子表皮刮削成细丝，作为引火物，效果很好。　　除上述几种用途外，竹子还可用于制作捕捉动物的多种捕具。 恶劣环境下的生存——寒冷1、
寒冷 1. 求生策略 *在水中： --尽可能多穿衣服，但不要影响浮力 --保持颈部露出水面，这是散热最快的部位之一。一件救生就可做到。 --不要动，等待救援。最佳姿势：双手交*抱于胸前，屈膝，尽量缩成一团。 *在空气中： --建一临时避风所，风会使散热加快。 --唱歌以避免睡觉，否则你可能再也醒不过来。 *补充饮水 *绝对不要饮酒来取暖
2 冻伤预防 *衣物 *局部预防 皮肤上的油脂（不管是什么）形成的阻隔层对防止冻伤很有效。喜马拉雅和极地探险家发现不清洗暴露于空气中的皮肤会减少冻伤。 13 冻伤的治疗 如果冻伤已出现，必须防止扩大。这时皮肤和下部组织变得十分脆弱，任何激烈的物理治疗都应避免。比如拍打患处或用雪摩擦都不好。那么应该做什么呢？设法使受伤的组织重新暖和，但不要做诸如把脚*近火或把手放在热 水里之类的事，这只会在冻伤上加上烫伤。在求生的情况下，尤其是一个人很难实现理想的回暖(rewarm): 受伤的组织浸泡在40C的水中，不多不少。45C的水会烫伤，低于40C研究 表明结果有害。保持水温直到皮肤温度达到37C，然后自然恢复。找东西 盖好患处，但太多的衣物会阻碍血液循环。适当活动肢体以防止冻伤扩散。如果回暖(rewarm)过程不能持续到救援到来，就不应进行。什么也不做也好过回暖后再次冻伤。除了冻伤扩散外，最有可能使情况恶化的就是破伤风和感染。恶劣环境下的生存——炎热和口渴2、求生策略 * 衣物 仿照当地人的衣着。温度越高，衣着应越宽松。如果能避开蚊虫和太阳，最好什么也别穿。戴浅色遮阳帽。 * 喝水 经常喝大量的水十分必要。口渴是危险的信号，说明体内已出现失衡，应该在口渴之前喝水。 * 调整体能消耗 激烈活动新陈代谢会增加20%，在炎热的环境中，比如沙漠，调节机能很快失灵。在沙漠中，如果饮水有限，但时间充裕，最好在晚上行动。 * 盐份的摄入 腹壁和肢体肌肉出现痉挛是由于脱水和盐份丧失。 适当补充盐份但不要过量。盐的摄入应伴随大量的饮水。若没有水就不要补充。口渴 1、问答 --如果没有水，但有很多食物，应不应该吃？不，消化食物需要水。 --海水能喝吗？ 能。（见下文） --应该一次喝个够，还是少量，多次数？分多次好，那样利用率高。 --尿能喝吗？ 能。 2、在求生的情况下，没有喝的就什么也不要吃！没有水的情况下身体忍受极限 -----32C 3天 26C 4天 21C 6天 15C 17天 可以看到，温度低忍受时间长。所以，如果在沙漠中，就只在晚上行走；如果船只失事在炎热地区，经常下海泡一泡。 3、关于水 --冰雪融化的水 因为缺乏矿物盐会引起痉挛和消化问题，应和食物或盐一起饮用。冰或雪应在身体或手中融化后放在容器中，而不是直接在口中融化，这会引起腹泻而脱水。 --海水 不到不得已不要喝。如果要喝： *每天饮用量分作10次，每次2-3口 *连续饮用不超过5-7天，避免肾脏受损。如果能从鱼，海龟，藻，雨获得淡水，可以再喝5-7天。 --尿 随着饮水的减少，尿的浓度提高，颜色变深，渗透压力 （cosmotic pressure)加大，但还是比血液低。可以喝，但要注意： *不能经常喝 *不能储存，应马上喝 --水的卫生 任何怀疑不卫生的水都应过滤，煮沸或加入次氯酸盐消毒。 --水的储藏 每天检查水的颜色，即使是在密封罐中。若发现海藻或其他微生物，过滤后才能喝。 4、延长忍受口渴的方法 *出发前尽可能多喝。不要吃过量的东西，也不要吃油腻的东西。 *感到口渴时避免进食，但富含水分的新鲜食物除外。 *如果没有水，就不要吃 *减少水分散失，如出汗。 *若淡水来源断绝，合理分配绝对必要。比如饮用5-7天的海水后喝一点淡水.在野外独自走散怎么办为了避免这种情况,平时要互相照顾,避免单独行动。同时,也要事先考虑万一落伍离队时的处理方法。   　　首先,全体队员必须确定把握路程和目的地,不可以把一切委任给领队而自己只漫无目的的跟在后面。   　　第二,每个人都要带地图和指南针、水壶、食物,以及灯具等必需的个人装备,绝不可采用三人共用一个水壶的情形,此外,要事先决定目的地和预定到达的时间等。   　　万一离队而不容易和队员会合时,如果确信自己可以继续走到目的地的人,就要依照计划继续前进,而对大队而言,等到超过预定时间而还有队员无法到达目的地时,应考虑下一步的行动,决定是派人去找还是留在原地等待,这种判断要依照各自的经验和当时的条件,例如:大家的体能情况如何、地形是否复杂、危险度高不高等来决定。 野外生存求救信号在野外，
生存环境非常恶劣，各种灾难会不期而至。对野外生存者来说，及时了解自己所面临的困境，通知别人，求得救援，是非常重要的。遇险求救时，要通过各种方式与别人取得联系。发出的信号要足以引起人们的注意。　　一、信号种类 　　根据自身的情况和周围的环境条件，发出不同的求救信号。一般情况下，重复三次的行动都象征寻求援助。 　　信号的种类有： 　　[烟火信号] 　　火光作为联络信号是非常有效的。遇险时可根据自身的情况：为保证其可*程度，白天可在火堆上放些苔藓、青嫩树枝、橡皮等使之产生浓烟；晚上可放些干柴，使火烧旺，使火升高。 　　燃放三堆火焰是国际通行的求救信号，将火堆摆成三角形，每堆之间的间隔相等最为理想，这样安排也方便点燃。如果燃料稀缺或者自己伤势严重，或者由于饥饿，过度虚弱，凑不够三堆火焰，那么因陋就简点燃一堆也行。　　不可能让所有的信号火种整天燃烧，但应随时准备妥当，使燃料保持干燥，一旦有任何飞机路过，就尽快点燃求助。 　　火堆的燃料要易于燃烧，点燃后要能快速燃烧，因为有些机会转瞬即逝。白桦树皮就是十分理想的燃料。　　可以利用汽油，但不可将汽油倾倒于火堆上。用一些布料做灯芯带，在汽油中浸泡，然后放在燃料堆上，将汽油罐移至安全地点后再点燃。点燃之后如果火势好将熄灭，添加汽油前要确保添加在没有火花或余烬的燃料中。　　在白天，烟雾是良好的定位器，所以火堆上要添加散发烟雾的材料。浓烟升空后与周围环境形成强烈对比，易受人注意。 　　在夜间或深绿色的丛林中亮色浓烟十分醒目。添加绿草、树叶、苔藓和蕨类植物都会产生浓烟。其实任何潮湿的东西都产生烟雾，潮湿的草席、座垫可熏烧很长时间，同时飞虫也难以逼近伤人。　　黑色烟雾在雪地或沙漠中最醒目，橡胶和汽油可产生黑烟。 　　如果受到气条件限制，烟雾只能近地表飘动，可以加大火势，这样暖气流上升势头更猛，会携带烟雾到相当的高度。　　[地对空信号] 　　下面所列字母是国际通用的紧急求救信号，“FILL”可以帮你记住其中主要的信号。单个一根木棒“1”，是最为重要，制作也最简单的一个。尺寸是每个信号长10米、宽3米，每个信号间隔3米。 　　[体示信号]　 　　当搜索飞机较近时，可用体示信号表达遇险者的意思。 　　[旗语信号] 　　一面旗子或一块色泽亮艳的布料系在木棒上，持棒运动时，在左侧长划，右侧短划，加大动作的幅度，做“8”字形运动。 　　如果双方距离较近，不必做“8”字形运动。一个简单的划行动作就可以，在左侧长划一次，在右边短划一次，前者应比后者用时稍长。 [声音信号] 　　如隔得较近、可大声呼喊，三声短三声长，再三声短；间隔1分钟之后再重复。 　　[反光信号] 　　利用阳光和一个反射镜即可射出信号光。任何明亮的材料都可加以利用，如罐头盒盖、玻璃、一片金属铂片，有面镜子当然更加理想。持续的反射将规律性地产生一条长线和一个圆点，这是莫尔斯代码的一种。即使你不懂莫尔斯代码，随意反照，也可能引人注目。无论如何，至少应掌握SOS代码。 　　即使距离相当遥远也能察觉到一条反射光线信号，甚至你并不知晓欲联络目标的位置，所以值得多多试探，而其做法只是举手之劳。注意环视天空，如果有飞机*近，就快速反射出信号光。这种光线或许会使营救人员目眩，所以一旦确定自己已被发现，应立刻停止反射光线。 　　二、如何使用信号求救　　如求救援，可采取多种方式： 　　[点燃火堆] 　　连续点燃三堆火，中间距离最好相等，白天可燃烟，在火上放些青草等产生浓烟的物品，每分钟加6次。夜晚可燃旺火。 　　[声音求救] 　　在不很远的距离内发出求救信号。可大声呼喊，也可借助其它物品发出声响，如用斧子、木棍敲打树木。　　[利用反光镜] 　　利用回光反射信号，是有效的办法。可利用的能反光的物品如金属信号镜、罐头皮、玻璃片、眼镜、回光仪等等。　　[在地面上作标志] 　　在比较开阔的地面，如草地、海滩、雪地上可以制作地面标志。如把青草割成一定标志，或在雪地上踩出一定标志；也可用树枝、海草等拼成一定标志，与空中取得联络。还可以使用国际民航统一规定的地空联络符号所示。　　记住这几个单词：SOS(求救)SEND(送出)DOCTOR(医生)HELP(帮助)INJURY(受伤)TRAPPED(发射)LOST(迷失)WATER(水) 　　[留下信息] 　　当离开危险地时，要留下一些信号物，以备让救援人员发现。地面信号物使营救者能了解你的位置或者过去的位置，方向指示标有助于他们寻找你的行动路径。一路上要不断留下指示标，这样做不仅可以让救援人员追寻而至，在自己希望返回时，也不致迷路——如果迷失了方向，找不着想走的路线，它就可以成为一个向导。 　　方向指示器包括： 　　(a)将岩石或碎石片摆成箭形；　　(b)将棍棒支撑在树*间，顶部指着行动的方向； 　　(c)在卷草中的中上部系上结，使其顶端弯曲指示行动方向； 　　(d)在地上放置一根分*的树枝，用分*点指向行动方向； 　　(e)用小石块垒成一个大石堆，在边上再放一小石块指向行动方向；　　(f)用一个深刻于树干的箭头形凹槽表示行动方向； 　　(g)两根交*的木棒或石头意味着此路不通。 　　(h)用三块岩石、木棒或滞木丛传达的信号含义明显，表示危险或紧急。 怎样点篝火出外野游，以下是几种点篝火的方法： 　　
1.密林篝火：横放一根较粗的圆木，上面斜搭几根较细的干木头，一面烧一面挪动。适用于冬季无遮棚的露营。　　2.星形篝火：把5-10根圆木的一头，并拢如星形，从中心点燃，然后一面烧一面把圆木向里推。这种篝火热量很大，甚至几个人可围绕着它在雪地上睡觉。　　3.长条形篝火：用两段约为人体长的圆木顺风叠放，边上打入湿木锲，防止圆木滑落。两木之间加撑子，留出空隙，以利燃烧。这种篝火燃烧时间较长，几乎无需调整，适于冬季露营时取暖。　　4.圣殿火：如果地面潮湿松软或积雪深厚，则需要搭建一个高出地面，悬在空中的平台，这就是所谓的圣殿。这种炉台由一个高出地面的平台(由刚看法的新鲜木材建造)构成。四根木桩竖直，*点上横担着木棍，在上面放置一层圆木棍，再覆盖几层土或石头，才可在上面生火。成对角线的两根最长的直木上，横担一根木棍，用来悬挂锅等器皿。　　5.风中生火：如果风力强劲，可以挖一处壕沟生火。也可用一下方式：用岩石块将火堆围住，以使热量散失减慢，保存燃料。岩石上可放置器皿烧煮食物，另外，岩石散发的热量同样可以用来取暖。还可以用岩石垒成炕。　　 注意：火堆边不可放置潮湿或带孔隙的岩石或石头，尤其是曾经浸泡在水中的岩石更要小心--它们在受热时可能爆炸。还要避免使用板岩和较软的岩石--通过岩时间彼此猛烈撞击就可以检验出来。一切有裂隙、高度中空或表面易剥落的岩石都不可使用。如果它们含有水分，则膨胀速度更快，极易爆裂，迸溅出致命的碎片.如何预测天气？天地山川，奚足立法，然阴阳风雨晴晦关亲至巨，不可不知，今世之人多凭借气象部门预报而知晓，虽为方便，但亦有因种种原因未能及时获悉者，况天有不测风云，人有疏忽大意，一旦失去科技服务，既无依赖，又无丝毫自然常识，岂不困滞路途。乡间农夫腕无手表，可知一日时间；山林之人手无信息，善测天气变化：此依人不依物，依已不依他，实践经验使然。今为方便旅游者，特选择前人有验者集为一处，供参考。　　1、清晨，太阳末出之前，看东方黑云，如鸡头、龙头、旗帜、山峰、车马、星罗，如鱼、如蛇、如灵芝、如牡丹，或紫黑气贯穿，或在日上下者，主当日有雨，多在13～17时。 　　2、夜晚，看月亮颜色，或青或红，主次日有雷雨。月亮周围有白云结成圆光，或大如车轮者（月晕），主来日大风。所谓"日晕则雨、月晕则风，何方有缺、何方有风"。又日"月晕而风，础润而雨"，础润者，即柱脚石是有水珠渗出，主不日有雨。结合现代情况有人总结出"暴热生风、管润生雨"，即：突然暴热数天，一两日必有大风，自来水管管道上面有水珠渗出，擦去后仍渗出者，主一两日内有雨。　　3、星光闪烁，必定风作。白云遮住北斗星的2～4小时。"天公作变，水面生靛"，夏日水底生苔、水作靛青色，主有暴雨。水有泥腥味或有香味时，主雨水将至。下雨时，泥腥味甚浓者，一二日内难晴。　　4、阴历正月初七、初八，北风必定发。阴历二月初三、三月清明、四月夏至、六月十二日主阴天或雨天。　　5、云向东，刮黄风；云向南，雨漂船;云向西，水滴滴；云向北，晒干麦。东风虽主降雨，然在黄梅时节，大伏之中，刮东风则天晴，秋日吹北风每每降雨，但秋夜吹北风则主天气晴朗。　　由于地理位置不同，自然条件的差异，所以在参考上述经验的同时注意结合自己的经验和当地的情况，作出较为客观的判断。

 山地旅行技巧
爬山技巧
上山：上体放松并前倾，两膝自然弯曲，两腿加强后蹬力，用全脚掌或脚掌外侧着地，也可用前脚掌着地，步幅略小，步频稍快，两臂配合两腿动作协调有力地摆动。
下山：上体正直或稍后仰，膝微屈，脚跟先着地，两臂摆动幅度稍小，身体重心平稳下移。不可走得太快或奔跑，以免挫伤关节或拉伤肌肉。
坡度较陡时：上下山可沿“之”字形路来降低坡度。必要时，也可用半蹲、侧身或手扶地下山。
通过滑苔和冰雪山坡时：除用上述方法外，还可使用锹、镐等工具挖掘抗、坎台阶行进，或用手脚抠、蹬、三点支撑、一点移动的方法攀援爬行。
通过丛林，灌木时应注意用手拨挡树枝，防止钩戳身体，对不熟悉的草木，不要随便攀折，以防刺伤，并尽量选择好的路线。
通过乱石山地时；通过乱石浮石地段，脚应着落在石缝或凸出部位，尽可能攀拉，脚踏牢固的树木，以协助爬进。必要时，应试探踩踏石头，以防止石块松动摔倒。
攀登技巧
攀登时手脚要紧密配合，保持身体重心的稳定，不断观察、试探攀登点的牢固适用性。欲借草根或树枝攀登时，应先稳住重心试着用力拉动，以免因草根树枝突然松脱造成危险。
徒手攀登时（三点固定攀登法）：即利用崖壁的凸凹部位，以三点固定一点移动的方法攀上崖壁。攀登时，身体俯贴于崖壁，采用两手一脚固定，一脚移动或两脚一手固定，一手移动的姿势，利用手抠、拉、撑和脚蹬等力量，使身体向上移动。
绳索攀登：两手握住绳索，使身体悬起并稍提腿，用两腿内侧和两腿外侧夹住绳索，随着两腿夹蹬绳索，两手交替引体上移。或两手伸直直接握紧绳索，腿脚两下垂，两手交替用力向上引体，攀至顶点。

拔绳攀登：是指固定绳索的上端，用脚蹬崖壁手拉绳索引体上移，攀登方法是，上体稍前倾，绳索置于两腿间，两手换握绳索交替攀拉上移。同时，一脚蹬崖壁，另一脚上抬准备蹬崖壁，用手拉、脚蹬的合力使身体向上移动。
绳索攀越：是固定绳索的两端，身体横挂在绳索上攀越山涧、小溪等障碍物的方法。横越时，两手前后握绳，腹部微收，一腿膝窝挂住绳索，使身体仰挂在绳索下面，臀部稍上提，两臂弯曲90 °。前移时，后握手前移，异侧腿由下向上向内摆动，并将膝窝挂于绳上。当一腿膝窝挂上绳索时，另一腿离开绳索悬摆。两臂、两腿依次协调配合，交替向前移进。
撑越壕沟：将杆一端插入沟底固定，并斜*在石壁上缘约在70 °，撑越时，快跑几步至握杆点投影线后，两手上下分开握紧撑杆（有力手在上）。同时，一脚快速而有力地蹬地起跳，使身体向前上方跃起并悬挂于撑杆一侧，两臂借身体向前摆动的惯性力将杆向前推移，身体随杆摆过垂直面后，两腿前摆，下握手向后推撑杆，身体前倾，屈膝缓冲着地。
立姿跳下：立于崖壁边缘，两腿弯曲稍分开，身体前移，两脚稍用力蹬崖壁边缘，向下跳落，以前脚掌先着地，随着屈膝缓冲。
悬垂跳下：身体背向跳落方向，屈体下蹲，两手抠住崖壁边缘，身体下移，两腿依次下伸，使身体悬垂，并略向左（右）移，左（右）手下移扶壁，手脚同时推蹬崖壁转身跳下，脚掌先着地，随着屈膝缓冲。
 怎样观测气象◆观天象：   
  俗话说：“云是天气的招牌”。偏西方出现的云，若由远而近，由少变多，由搞而低，由薄变厚，那就预示着天气将由晴转阴雨。在暖季早上，天空如出现底平、突顶、孤立的云块，即俗称“馒头云”（淡积云），或移速较快的白色碎积云，天气晴好。早晨若天空出现棉絮状云，天气很可能变坏，发展成雷雨天或大风大雨天。当你看到形如“，”的钩状云从天边移来，则意味着天将下雨，即所谓的“钩钩云雨淋淋”。才出现鱼鳞状云或云层变厚、相交，日落时太阳光盘呈现出一片胭脂红，均表明即将出现风雨交作的坏天气。若清晨7点以前下雨，上午11点前有可能停止。     在阴雨天看到西北方向云层裂开，俗称“开天锁”，表明天气将变好。云盖山顶俗称“山戴帽”。云缠山腰叫“云拦腰”。前者兆阴雨，后者主晴天。     例如：“早霞不出门，晚霞行千里”；“东虹日出，西虹雨”；“霜（露、雾）重见晴天”；“人黄有病，天黄有风”；“雷轰天边，大雨连天；雷轰天顶，有雨不狠”。     ◆看蜘蛛：     晴天的下午，蜘蛛若大量的结网，在今后的一二天内将会有雨。网结的结实，风雨较大，反之，则较小。雨后结网意味天要转晴。     ◆看蚯蚓：     如果蚯蚓是在春夏季节爬出土外，常常有大雨到来。     ◆观鱼：     夏季傍晚，鱼塘中若有鱼儿乱蹦出水面的“跳水”现象，预示将有雷阵雨到来。     ◆观青蛙：     天气将转雨前，空气中湿度较大，青蛙皮肤较湿润，青蛙的叫声较小，频率也低。风雨将来临时，更听不到蛙鸣。但晴天时，青蛙叫声响亮。     ◆看鸡鸭：     鸡归窝早，第二天一般是晴天。反之，在天快黑时才进笼，天气将转坏。鸭与鸡的表现却相反，鸭是喜水动物，鸭进笼早，意味天气要转坏；反之翌日是晴天。如何穿越山地与雪坡在山地行进，
为避免迷失方向，节省体力，提高行进速度，应力求有道路不穿林翻山，有大路不走小路。如没有道路，可选择在纵向的山梁、山脊、山腰、河流 小溪边缘，以及树高、林稀、空隙大、草丛低疏的地形上行进。一般不要走纵深大的深沟峡谷和草丛繁茂、藤竹交织的地方，力求走梁不走沟，走纵不走横。行进应遵循大步走的原则，山地也是如此。如果将步幅加大，三步并作两步走， 几十公里下来，就可以少迈许多步，节省许多体力。俗话说："不怕慢就怕站"。 当疲劳时，应用放松的慢行来休息，而不要停下来，站立一分钟，慢行就可以走出几十米。   山地行走，经常会遇到各种岩石坡和陡壁。因此，攀登岩石是登山的主要技能。在攀登岩石之前，应对岩石进行细致的观察，慎重地识别岩石的质量和风化程度，然后确定攀登的方向和通过的路线。   攀登岩石最基本的方法是"三点固定"法，要求登山者手和脚能很好地做配合动作。两手一脚或两脚一手固定后，再移动其他一点，使身体重心逐渐上升。运用此法时，要防上窜跳和猛进，并避免两点同时移动，而且一定要稳、轻、快，根据自己的情况，选择最合适的距离和最稳固的支点，不要跨大步和抓、蹬过远的点。   草坡和碎石坡是山间分布最广泛的一种地形。在海拔3000米以下的山地，除了悬崖峭壁以外，几乎大都是草坡和碎石坡。   攀登30度以下的山坡，可沿直线上升。身体稍向前倾，全脚掌着地，两膝弯曲，两脚呈外八字形，迈步不要过大过快。当坡度大于30度时，沿直线攀登就比较困难了。 因为两脚腕关节不好伸展，容易疲劳；坡度大，碎石易滚动，容易滑倒。因此一般均采取"之"字形上升法。即按照"之"字形路线横上斜进。攀登时，腿微曲，上体前倾，内侧脚尖向前，全脚掌着地，外侧脚尖稍向外撇。通过草坡时，注意不要乱抓树木和攀引草蔓，以免拔断使人摔倒。在碎石坡上行进，要特别注意脚要踏实，抬脚要轻,以免碎石滚动。   在行进中不小心滑会时，应立即面向山坡，张开两臂，伸直两腿（脚尖翘起），使身体重心尽量上移，以减低滑行速度。这样，就可设法在滑行中寻找攀引和支撑物。千万不要面朝外坐，因为那样不但会滑得更快，而且在较陡的斜坡上还容易翻滚。雨季在山地行进，应尽量避开低洼地，如沟谷、河溪，以防山洪和塌方。如遇雷雨，应立即到附近的低洼地或稠密的灌木丛去，不要躲在高大的树下。大树常常引来落 地雷，使人遭到雷击。避雷雨时，应把金属物品暂时存放到一个容易找的地方，不要带在身上，也可以寻找地势低的地方卧到。   在山地如遇风雪、浓雾、强风等恶劣天气，应停止行进，躲避在山崖下或山洞里，待气候好转时再走。   山地行进不要过高估计自己的体力，疲劳时，就应适时休息。不要走到快累垮了才休息，那样不容易恢复体力，再走也提不起劲。正确的方法是大步走一段，再放松缓步慢行一段，或停下来休息一会，调整呼吸。站着休息时，不要卸掉装具背包， 可以在背包下支撑一根木棍，以减轻身体负重。若天气冷，不要坐在石头上休息， 石头会迅速将身体的热量吸走。   攀登冰川和雪坡要特别谨慎，冰川上裂隙很多，对人威胁最大的是冰瀑区和山麓边缘裂隙，特别是被积雪掩盖的隐裂隙危险。通过裂隙时，应数人结组行动，彼此用绳子连接，相邻两人之间的距离10~12米。在前面开路的人，要经常探测虚实。后面的人一定要踩着前面人的脚印走，这样比较安全。通过裂隙上的冰桥时，要匍匐前进。   雪坡行进不仅要注意防裂隙，还要注意不要将雪蹬塌。在冰雪和积雪山坡交界的地 方，积雪往往很深，行动时必须结组。过雪桥时开路者探测雪桥虚实，再行通地过。如果雪很松软，而又必须由此通过时，应匍匐行进。攀登坡度很大的雪坡时，一定要两脚站稳后再移动。向前跨步，要用两脚前掌踏雪，踩成台阶再移动后脚。如果不慎滑倒，要立即俯卧，防止下滑。   攀登冰川雪坡，要少走有裂缝的地方。在积雪上行军，要拣雪硬的地方走。走热了，不要用冰雪解渴，骤然吞食冰雪，易得喉头炎。实在干渴得历害，可用融化的冰雪漱口，尽量不要咽到肚子里，水会增加人体循环器官的负担，影响体力。在松软的雪地上长时间行走时，要跨大步，缩短在雪地行走的时间。行走时要先把脚往后稍退一点，再向上抬脚大步迈向前方。脚后退是使雪鞋前有活动余地，向前 迈出时还可以起到拂去附雪作用。走陡坡，要用雪鞋内缘踏坡，尽量避免身体偏向外缘。雪冻结得十分坚硬时，要脱掉雪鞋步行。   在山谷中行进，应*近山谷中心线，以避免山坡滚石。不要接近雪檐，更不要在雪檐下行走，以免触发雪崩。   雪檐，向棱线或悬崖的下风处伸展。上风处坡缓，容易形成雪檐，45度左右的陡坡则不易形成。在风向不定、棱线侧面的坡度各不相同的地域，有特别注意。高山行动，雪崩是巨大的灾难。1957年5月，新中国第一位登山烈士丁行友就死于贡嘎山的雪崩。1991年1月，由17人人组成的中曰联合登山队在云南西北怒江与澜沧江之 间的梅里雪山遇雪崩而全军覆没。  雪崩是由于音响、震动、岩石或雪块滚落，以及风的作用而诱发的。雪崩通常发生 在有小雪球滚落的斜坡，积雪有裂缝的斜坡，有雪檐的斜坡36~42度左右的无树木 陡坡，长度大的斜坡，凸形斜坡，南和西南方向的斜坡，以用旧雪之上覆盖新雪和 因气温上升而积雪松软等地点。一般来说，新雪后次曰天晴，早晨9~10点钟积雪发 生雪崩。通过雪崩危险的地带应注意：预先松开背带，以备必要时解脱大背囊和其 他装具，以保障行动自由。摘掉妨碍视觉和听觉的风雪帽，尽早发现雪崩征兆。避免横向通过有危险的雪坡。避免射击等音响震动。避免跌倒等冲击雪面的动作。   如被卷入雪崩时，应在移动的雪流中勇猛地反复做游泳动作，力求浮到雪流表面上。因为雪崩停止后手脚就难以活动，应在雪流移动期间尽量浮出雪面。当埋入雪中后， 让口中的唾液流出，看流动的方向，确定自己是否倒置，然后再努力自救。几种野外点火的方式火柴：
火柴是点火的最便利的工具。多携带一些标有"非安全"、"可以在任何地方划着"标记的火柴，把它们扎成一捆放在防水容器内，防止它们相互摩擦，以外自燃，另外也可防止火柴自身变潮。　　**注意：火柴受潮也是有办法补救的，如果头发干燥并且不油腻，可将潮湿的火柴放在头发里摩擦一番，头发产生的静电会使它干燥。　　另外，通过在火柴上滴蜡可防止火柴变潮。点火时，可用指甲将蜡层剥除。使用凸透镜：强烈的阳光通过凸透镜聚焦后，可产生足够的热量点燃火种。其中，取火最为迅速的是照射汽油和酒精，可在1-2秒内点燃火种。　　放大镜或望远镜以及照相机里的凸镜，都可以代替凸透镜为你服务。另外，在手电筒反光碗的焦点上放火种，向着太阳也能取火。如果在有冰雪的环境下，将冰块加工成中间厚，周边薄的形状代替凸透镜也是可以的。　　击石取火：找一块坚硬的石头做"火石"，用小刀的背或小片钢铁向下敲击"火石"，使火花落到大火种上。一条边缘带齿的钢锯比普通小刀可产生更多的火星。当火种开始冒烟时，缓缓的吹或扇，使其燃起明火。当然并不是任何一块石头都能点燃火种的，石头击出的火花必须有一定的热量和持续时间才能点燃火种。　　电池生火：若有电量较大的电池，将正负两极接在削了木皮的铅笔芯的两端，顷刻间，铅笔芯就会烧得像电炉丝一样通红。　　如驾车旅行的话，可取两根长导线，连在电瓶得正负两极接线柱上。如果没有电线，可以用两个扳手或其他金属工具代替。如导线不够长，可将电池从车中取出。将两根导线末端慢慢接触，短路会产生火花。这时，一块沾了汽油的布是最好的火种。　　弓钻取火：用强韧的树枝或竹片绑上鞋带、绳子或皮带，做成一个弓子。在弓上缠一根干燥的木棍，用它在一小块硬木上迅速的旋转。这样会钻出黑色粉末，最后，这些粉末会冒烟而生出火花，点燃火种。　　藤条取火：找一根干的树干，一头劈开，并将裂缝撑开，塞上火种，用一根长约两尺的藤条，穿在火种后面，双脚踩紧树干，迅速的左右抽动藤条，使之摩擦发热而将火种点燃。　　其他方法：在平坦的木板上摩擦玻璃片，也能生热发火。待剧烈摩擦发烫时，将火种吹燃。　　还可用两块软质的木头或竹片用力相互摩擦取火，下面垫以棕榈树皮或椰子叶底部的干燥物作火种。也可以在一块软木底部刨一条直沟，然后用一根矛状硬木尖端前后"犁"行，这样首先产生出火种，最后将其点燃 山区活动期间状况处理车行至目的地，
领队须指派人员整理车内清洁并检视遗漏物品并开始早餐炊事，每日早餐结束，队伍出发前领队须(1)再次说明当日行程概况与行进期间注意事项，(2)视当时气温决定暖身运动时间，暖身运动时间至少十分钟，如此队员才能避免腿部抽筋或走不动的状况，(3)指派且公布前导者与押後者并要求队员不得超越前导者与不得落後押後者，同时队员到达目的地须向前导者报到，避免队员走丢，干部却浑然不知。　　当队伍循序往目的地前进的过程都会出现状况考验向导群，如何解决这些状况无标准答案完全视向导群的临场应变。 行进期间领队或向导遇到其他队伍都须主动打招呼，遇到反方向的队伍须主动询问山区最新状况，如山屋、水源与路况。遇到同方向的队伍主动了解彼此的攀登路线行程，彼此偶而可相互支援；登山多认识朋友。　　地理景观介绍 　　队伍行进过程遇到视野开阔的地点或休息期间，向导群须适时介绍周遭景观与地图定位，让队员了解活动山区的景观概况与简单的地图判读，步伐与调节呼吸　　队伍行进初期的一公里内，领队须提醒队员(1)步伐无需太快，呼吸调匀，尽量不要用嘴呼吸，步幅的宽度不超过肩宽，同时向导随时注意周遭队员状况，(2)脱去多余的御寒衣物。 　　休息 　　队伍行进过程须有数次的休息调节队员的体力与掌控全队的功能，领队与向导自行视状况决定之，基本的决定为(1)队伍前後差距太大，前导者须适时以增加休息的次数，缩短休息时间的方式缩短队伍差距，(2)每位向导的目视距离内至少能看到全队1/4～1/3的队员，否则须以休息方式等对员，如此向导都能照顾到全体队员，不会出现中间的队员走到*路，自组探勘队找新路，(3)休息的地点须能容纳向导周遭的队员，向导须依地形决定为人员为纵列或聚为一堆的休息方式，并非自己看到一个最佳的位置就一屁股坐下，若造成其他人无合适坐或立空间与防碍其他人员通过就会被视为自私行为。至於休息时间视状况而定，每次最好不超过五分钟，不可等到身体感到冷凉才走。　　行进过程，欲休息可将背包置於巨石、倒木或树干如此背包好上肩，若是背包置於地面，将大腿弯曲呈半蹲姿势，把背包移至大腿，右手伸入右肩带，将背包重心移至肩膀同时左手再伸入左肩带，此种方式仅限背包重量25公斤以下，超过此重量的背包最好采坐姿背负。记　　录　　领队须指派人员依据活动记录表格，完成文字与图片记录，文字记录内容含行程时间记录与一篇游记，时间记录依负责人的时间为基准，游记属每日行程日志，详述行程路况、营地、水源与景观慨况。图片记录须至少表达(1)山区景观，(2)登山布道概况，(3)队员活动慨况，(4)营地生活概况。风景图片须注明拍摄点与拍摄方向。重新分配器材 　　队伍行进一小时左右，前导者可确认周遭队员的体力状况是全队最佳的人员，此时须确认各项的炊事装备与当日炊事粮食，前导者所属的前集团人员需要有一组以上的炊事装备，否则前导者须等到装备重新分配才能全力和队员向前走。如此不会前集团到达山庄却无炊事器材或无法搭帐篷的糗事。　　前导者到达目的地需分配任务(1)炊事下午茶或晚餐，(2)开始点名，如此队员才会集中，同时让後面的队员知道前导者已开始炊事，自然会放快脚步。　　押後者须携带医药品，因为後集团的体力差容易出状况，尤其是擦伤药品，押後者需了解每个人的状况适时激发每个人的潜能，後集团出现任何状况，押候者全权处理，事後再回报领队即可。有任何争议必须等检讨会议再议决之，活动期间不可发生争吵事件。　　迷路 　　一般行走於传统登山路线的队伍很难出现迷路状况，因为登山步道会有许多登山社团的路标，即使*路亦会有人置枯木阻隔且开阔的岩屑地或河床都会出现人为的叠石指示登山步道，队员容易发生迷路的情况是抄捷径，林道*路，此种路线发生迷路仅需退回原路重新观察再出发。 　　一般行走於非传统路线的队伍迷路的机率较高，地图定位判断错误与天候恶劣，所以此种探勘路线，天候恶劣不宜行进避免全队进退失据，发生call直升机载客的情形。箭竹林步道 　　小队伍的探勘或训练活动常会躜行於箭竹林或茅草堆，前导者的体力与精神消耗相当大，前导者稍不留神就很容易走错且容易出现不可预知的错误，前导者的後方队员须适时的提醒修正，同时领队须适时轮换前导者避免全队被误导与单人的体能消耗太多影响全队行进速度或陷入危险地区。摸黑训练　　不论任何型态的队伍最好排定一日凌晨轻装行进的行程活动，目地是训练队员使用头灯攀登的感受，自己须找出走路的感觉，摸黑时间不得超过两小时，否则人员易疲困想睡觉。失温处理　　队伍行进间遇到天候恶劣容易出现队员失温状况，一般队员行进就会发现他的步伐不稳，如喝醉般行走方式，此时就须就地想办法保护他的安全，大致上可用(1)取出暖暖袋（此物品每位干部随身至少携带三个），按照暖暖袋使用说明使用，等到温度上升到理想状况再置於患者的胸部与心脏附近，(2)取出炉子，煮开水或携带一只保温瓶，冲泡甜饮料，如姜汤等。 　　如果队员以成半昏迷或昏迷状态，合并两个睡袋，失温者於胸部置两个暖暖袋，重点是失温者须全部脱掉外衣物，另派一人也是脱掉外衣物以共享体温的方式紧抱失温者，此时大家须轮流提供体温给失温者，同时自己须不断的喝姜汤驱寒，若失温者依然昏迷，将双脚浸泡於温水，须注意水温的恒定。高山病处理　　行前会议须告诫所有队员，出发前两日必须睡得好，吃的好，正常作息可减少高山病的发生，高山病的徵兆与潜水夫病类似，主要是对於外界气压环境不适应所引起的疾病，每个人的适应能力皆不同，解决之道是让已发生高山病的队员於原地或下撤10公尺休息约半小时，再视状况决定是否继续前进，若能勉强行走，等到营地再想办法解决。　　结语 　　从营地返回登山口代表活动接近尾声，队员的掌控更重要，从营地到登山口都需逐一清点人数，避免队员被放鸽子，开车前亦须再清点一次。 　　亲近大自然是每个人於假日最想找一处清净感受天地之美的时刻，然而本身的野外经验不足常无法尽兴，野外的经验累积除前人的口述、书本的资讯外，更重要的是亲身的体验，身处自然环境忌晦意气用事与不服输的心态，只要沉著应付，头脑冷静，小心行事，一切的状况自然能克服，野外知识无标准可依循，亦无正确操作手册，它在於自己如何能零活运用自己的头脑与现有的器材与装备。　　山永远在，一次不行，下次再来，仔细观察，用心体会，一切的自然脉动尽在眼中。 户外佩戴隐形眼镜小常识很多眼睛近视的户外活动爱好者都喜欢在户外佩戴隐形眼镜，
可是你知道吗？隐形眼镜有两个最大的天敌——冷和脏，这里有一些简单的小窍门来对付它们。　　◎ 户外活动通常会比较脏，当尘土等小颗粒夹杂在隐形眼镜与眼球之间时，因为眼球转动所产生的摩擦疼痛是一件非常令人心烦的事——这种摩擦甚至会造成永久性的眼部疾病。因此，当你确实需要触碰眼球或取下隐形眼镜的时候，请确保你的手指是干净的，如果没有条件用肥皂洗手，至少应该用随身携带的水冲洗一下会接触眼部的几个手指。没有水的时候，即使用隐形眼镜的护理液冲洗一下手指也要比直接接触眼部强。　　◎ 在户外宿营时，为了避免隐形眼镜在摘戴的时候丢失，最好的办法是将你的肘部支撑在防潮垫上或者睡袋上，再摘下或者戴上隐形眼镜，这样即使是隐形眼镜不小心掉下来，掉在防潮垫或者睡袋上也比掉落在地面上好找得多，而且也比地面干净得多。　　◎ 一定记得在出发之前准备行囊的时候，带上一瓶旅行装的护理液，如果一时粗心大意忘记携带，将水烧沸以后装在干净的容器里冷却后，可暂时代替护理液。　　◎ 冬季宿营的时候，为了防止隐形眼镜放在眼镜盒里结成冰，最好的方法是把隐形眼镜盒放在睡袋里，不过为以防万一，建议使用螺旋口的眼镜盒，而不是易拉罐式的隐形眼镜盒。　　◎ 如果是长时间的户外活动，一定要另外携带一副框架式的眼镜，否则一旦隐形眼镜丢失麻烦可就大了。此外，美国光学眼镜协会指出，长时间佩戴隐形眼镜不利于眼镜的健康，因此，在宿营的时候戴上框架式眼镜更为合适。如何挑选野外探险羽绒衣购买羽绒服最重要的是弄清楚实际用途。     （1）如果只是简单地用于防寒，一般的国产羽绒服即可。特别是羽绒大衣，在东北漠河零下40度时也丝毫不感觉寒冷，只是缺点太重，款式不好，面料一般也不防水。在户外遇到大雪会有问题'（2）羽绒衣的标称含绒量水分很大，而且羽绒衣在使用的过程中会跑绒，影响实际含绒量。含绒量的些许区别会导致成本的很大改变。因此购买时不要被具体含绒量所迷惑。     （3）Gore-Tex面料相当实用，但成本教高。由于Gore-Tex透水汽，因此身上不会感到出汗，实际上更觉得身体暖和。如果在日常活动需要，只需穿单衣即可。如果户外运动需要，为方便起见，也只需穿毛衣、或再加上羽绒背心即可。在零下20度无风、阳光户外活动条件下，穿毛衣、羽绒背心一般没有问题。     （4）羽绒层能否拆下对羽绒衣的维护影响很大。羽绒层绝对不能进洗衣机，也绝对不能使用碱性物质清洗，不能被强日光照射，不能受热（如熨斗），只能阴干，要注意防潮、防霉、防虫，特别是在梅雨季节。如果有可能，建议把羽绒制品象西装一样晾起来存放，不要使用压缩袋。     （5）由于羽绒衣穿在身上体积很大，因此我认为外套麻烦且相对昂贵，不如直接购买带防水外套的羽绒衣。由于外套防水，对羽绒衣的维护有利，可以直接擦洗。     （6）羽绒衣的羽绒是被封装在一个一个格子之中的。因此格子的尺寸很重要。尺寸越大越有可能存在“窟窿”。羽绒覆盖范围也很重要，要清楚是否包括手臂、帽子。羽绒衣最不保暖的地方是关节部位，要特别注意，必要时可以购买一些羽绒护膝、护肘加强保护。     （7）有了好的羽绒衣，如果不是长时间在户外（8小时或以上），不需要穿羽绒裤。如果只是短时间（半小时）活动，甚至可以不穿毛库（在零下15度条件，6级风下实践）。羽绒裤一般不穿在表面，因此不存在款式问题，一般也不容易脏，因此一般是联体的。羽绒裤质量轻，相对很便宜，100人刀左右。     （8）如果你的人刀不是主要问题，推荐你购买Moutain Equiment的Gore-Tex面料羽绒服。这是我目前使用过最好的羽绒服，设计合理，没有多余的重量，登珠峰、到两级绝无问题。只是其设计主要为户外活动使用，颜色鲜艳，没有什么款式，不适合在城市使用。售价大约是2，600港刀，有时打折可以到达2，000港刀以下。     （9）The North Face是我推荐的另一品牌。其颜色以深色为主（如黑色），尼龙面料，比较廉价，款式也可以。是我所见城市里面最多人穿的品牌。    （10）除此之外，建议你不要购买特别是外国品牌的羽绒服，很多都是Made in China的。特别不要到国内的户外商店购买Gore-Tex面料的羽绒服。这些服装大多是商店自行联系加工定做的，不清楚其具体用料。Gore-Tex系列材料的价格相差很大，要相信一分钱一分货。当然这些商店里的产品会价廉物美一点。     （11）羽绒服的寿命是很有限的，几年后就明显感觉不保暖了。因此如果不是近期计划（如两年内）需要，不要购买高档的羽绒服。     （12）如果你尚未使用过羽绒服，特别是在上海地区，说明你没有什么户外活动经验，建议你购买普通国产的羽绒服，大约400-500人刀左右。既大又挡风，很实在。如果需要高档进口的羽绒服，可以与精于此道的同好一起到户外用品店商量代为订货，一般是没有问题的。谈防潮垫之选购      新人买防潮垫时，很多会认为这东西没什么太多区别，店员给推荐什么就买什么啦。事实是否如此呢，我说错。防潮垫虽然简单，但你也应该对它有所了解。　1、 资金的投入　　目前防潮垫在国内大多可见到从一代到四代的全部产品，一代产品就是化学发泡的单层防潮垫，这种垫子薄且不耐磨，极容易损坏，但价格便宜（通常在20左右），比较适合家庭偶尔去郊游这样的人购买。二代产品是双层贴合的，通常是在一代产品基础上加了一层耐磨层，后来还出现了蛋槽表面的垫子，价格也不贵（基本在30－50元之间），所以在前几年时曾一度非常流行。第三代产品是物理发泡防潮垫，这种垫子克服了化学发泡垫有气味的缺点，并在保暖、舒适性上都比化学垫略好些，价格比二代化学发泡垫略贵一点点（50－100元间）。第四代产品是自充气垫，这种产品优点是易携带、舒适，缺点是重量略大，价格略贵（从100――1500元），目前购买自充气垫的人们越来越多。另外有些人将地席、地布也归到防潮垫类中，我觉得这些产品起不到防潮的作用，所以不能归于此类。　　2、 参与活动的不同决定购买垫子的种类　　参与活动的不同应选择不同的防潮垫。如果只是平时郊游、野营或野餐时用用，任何一种垫子都可以。平时城市周边的野营、徒步活动根据自己的资金状况选择，尽可能买好些的。如果是丛林穿越，建议买自充气垫，因为这种垫子可对折后压缩到很小，放于背包中行进时不会挂到树枝这些东西。如果是雪山攀登，那最好用配合羽绒睡袋使用的搓板垫或物理发泡防潮垫，在雪线上或寒冷环境下保暖效果会更好些。化学发泡防潮垫就不推荐了，因为从价格和性能上来讲都已经不太划算了。　　3、 用料、做工、设计　　在种类已经选定的情况下，看它的材料、做工和设计。在材料上，可向户外店的店员咨询，化学发泡、物理发泡、EVA材料、PU、TPU都会有不同的使用效果，特别需要注意的自充气垫，面料、气嘴、泡棉等使用不同的材料，价格往往相差很多。做工在垫子上区别虽小，但还是有的，比如说THERMAREST、BLACKYAK的发泡垫，虽然价格贵，但确实做得好，仔细看看它们的包边就明白了大品牌的制作工艺怎样啦。设计上，现在物理发泡垫以六角蜂巢形居多，自充气垫的款式就多啦，从传统的到目前新出的木乃伊式都可选择。另外，很多老外上雪山时用的搓板形垫子，配合羽绒睡袋使用很好。 65式指北针使用指南一、用途　
　六·五式指北针是测定方位、距离、水平、坡度（俯仰角度）、高度、行军间速度及测绘简单地图的一种简易测量器材，为便于夜间使用，在其各相应部位上涂有夜光粉。　　二、结构简单介绍　　仪器主要由罗盘、里程计两部分构成。罗盘部分有提环（l），度盘座（2），在度盘座上划有两种刻线、外圈为360度分划制，每刻线为1度。内圈为6000（密位）分划制，圆周共刻300刻线．每刻线线值为20（密位），内有磁针（3），测角器（4），俯仰角度的分划单位为度．每刻线为25度．可测量俯仰角度士60度。里程计部分主要由里程分划表、速度时间表（8）、测轮（9）、齿轮指针等组成。里程分划有l：50000，l：100000两种比例尺刻度值。1：100000比例尺每刻线相应代表1公里。l：50000每刻线相应代表0.5公里．可与具有相应比例或成倍比例的地图配合使用。速度时间表分划有外侧表盘上有13、15、17、19、21、23、25公里/小时，内侧表盘上有10、14、16、18、20、22、24、30公里／小时。（以V代表），共15种速度。时间刻度中每一刻线相应代表5分钟（V25为10分钟）。仪器的侧面有测绘尺，两端为距离估定器。估定器两尖端长12.3毫米，照准与准星间长为123毫米．即为尖端长的10倍。　　三、使用方法　　（一）测定方位　　1、测定现地东南西北方向　　（1）打开罗盘仪．使方位指标“△”对准“〇”；　　（2）转动罗盘仪．待磁针指北端对准“〇”后，此时所指的方向就是北方，在方位玻璃上就可直接读出现地东、南、西、北方向。　　2、标定地图方位　　标定地图方位就是利用罗盘，使地图上的方位和现地方位一致　　（1）打开仪器，调整度盘座，使方位指标“△”对准本地区的磁偏角度数；　　（2）以测绘尺与地图上的真子午线或座标纵线（即东、西图廓的内图廓线）相切；　　（3）转动地图，使磁针北端指向“O’”，则地图上的方位和现地方位完全一致。　　3、测定磁方位角　　A测定图上目标的磁方位角　　（1）用指北针精确标定地图并保持地图不动；　　（2）将测绘尺与所在点和目标点的连线相切，调整度盘座，使指标“△”对准“O”刻划线；　　（3）待磁针静止后，其北端所指度盘座上的刻度即为所在点至目标点的磁方位角数值。B测定现地目标的磁方位角　　（1）打开仪器，使方位指标“△”对准“O”并使反光镜与度盘座略成45°；　　（2）用大拇指穿入提环，平持仪器，由照准经准星向被测地目标瞄准；　　（3）从反光镜中注视磁针北端所对准度盘座上的分划即为现地目标的磁方位角数值。　　（二）测量距离　　1、用测绘尺直接量算图上距离　　2、用里程计量读图上距离　　（l）先将红色指针归“O”；　　（2）平持仪器、把里程计测轮轻放在起点上，沿所量取的路线向前滚动至终点；　　（3）根据指针在比例尺上所指的刻线，即可直接读出相应的实地距离。例如在1：50000地图上由甲点量至乙点，仪器表面上1：50000比例尺指的是14个刻线，则甲乙两点间的实地距离为7公里。若在1：100000地图上量得14个刻线、则甲乙两地的距离为14公里。另外，与有相应比例的（如1：25000）或成倍比例（如1：20000及1：500000）的地图也可经换算量读之。　　　3、用距离估定器概略测定现地目标的距离。仪器上距离估定器两尖端的间隔为照准与准星间距离的1／10，利用相似三角形关系就可测定现地目标的距离。　　（1）已知两目标（物体）与所在点的距离，求此两目标（物体）之间的间隔，可用下列公式：　　两目标之间的间隔＝两目标与站立点间的距离XI／10打开仪器用眼紧*照准瞄准目标，如两目标（物体）恰好为距离估定器两尖端所夹住（如附图　　（2）又已知两目标点与所在点之间的距离为100米，则两目标点间的间隔为100X1／10＝10米。其余可按此方法计算。　　此外，前方两目标（物体）间的间隔、不一定恰好为距离估定器两尖端所夹住、而小于或大于其间隔时，可采用下列公式：　　两目标点间的间隔＝两目标与所在点间的距离X1／10X两目标所占两尖端间隔的倍数　例：已知两目标与站立点间的距离为100米，测得两目标间的间隔为距离估定器两尖端间隔的7／10，则两目标间间隔为：100X1／10x710＝7米。同样．若两目标间的间隔为距离信定器两尖端间隔的1.5倍、则两目标间的间隔为：　　100X1／10X1.5＝15米。　　（2）已知物体的宽度或两目标之间的间隔，求目标与所在点间的距离，可用下列公式计算：目标与站立点间的距离＝已知目标的间隔X10例：已知前方两目标间的间隔为12米，正好为距离估定器两尖端所照准，则目标点与站立点间的距离为：12x10＝120米。此外，已知目标的间隔，但在瞄准时，小于或大于距离估定器两尖端的间隔，可用下列公式：　　　　　　　目标的实际间隔X10目标与所在点的距离＝————————————————————　　　　　　　　目标占距离估定器两尖端间的间隔的倍数　　注：用距离估定器测定现地目标距离的方法是简便的，但精度不高。　　（三）行军时间及速度计算用仪器上的速度时间表，在量取里程的同时，可测定行军所需要的时间或在规定时间内的行军速度、其方法如下：　　l、行军时间计算：打开仪器，使里程表指针归零（表盘红线上）。在求出到达目的地里程的同时，速度时间表便按照1：100000比例尺里程、指出按13、15、17、19、21、23、25公里／小时（外测表，顺时针读数）及10、14、16、18、20、22、24、30公里／小时、（内侧表，逆时针读数）速度行军各所需时间．若为在l:50000比例尺地图上所量得里程，则用手指轻拨测轮，使里程减半，指针所指示的速度和时间即为所求。例如：在1:50000比例图上量得距离为40公里．若按“V20””速度走完全程，求所需时间。首先将指针拨至1:50000比例尺的20公里处，在V20圈内指针所指即为所求。若规定的速度为表上没有显示之速度，则找出有倍率关系的速度，乘以倍率求得时间，如每小时行军速度为5公里、量得里程为30公里，求时间，便可读：“V10”为3小时，由于“V10”是V5的2倍即将得数乘2或拨测轮使指针指示60公里处读V10得6小时，再如“V6”时可读“V18”，将得数乘3或拨测轮使指针指示90公里处读“V18”得5小时，余类推。　　（注意：以上计算均未包括行军休息，调整及道路量取时的坡度和弯曲系数等，在组织行军时，应在表上加入有关数据）。　　2、行军速度计算，在求出到达目的地里程的同时，根据要求到达的时限，便可依速度时间计算表选择规定时限内的适当速度（注意：若为1：50000比例尺的里程应将规定时限加倍进行选择）作为行军速度。　　（注意：在求行军速度时，同相应加入有关行军数据再进行计算）（四）测定斜面的坡度（俯仰角度）打开仪器，使反光镜与度盘座略成45度，侧持仪器，沿照准、准星向斜面边瞄准、并使瞄准线与斜面平行、让测角器自由摆动，从反光镜中视测角器中央刻线所指示俯仰角度表上的刻度分划，即为所求的俯仰角度（坡度）。　　（五）测量目标概略高度已知目标（物体）与所在点之间的水平距离，先测定目标的俯仰角，再查高度表即可得知目标的高度。　　其方法如下：　　1、由地图上或用距离估定器，求得所在地与欲测目标（如山顶、烟囱、塔尖等）的水平距离。　　2、侧持仪器、沿照准、准星向目标顶端瞄准，让测角器自由摆动，看清测角器刻线所指示的俯仰角度值。　　3、查看高度表或用米位公式计算即可得知高度。例：已知测点至被测物水平距离为100米，用仪器测得俯仰角度为30°然后查高度表，在100米横格对准30°竖格，查得被测物高度为57.74米。　　四、仪器的维护与保养　　1、放置仪器不要*近铁磁性物质．以免损耗磁性。　　2、不可用测绘尺敲打物体，以免影响测量精度。　　3、反光镜勿扭弯，以免影响瞄准和看读分划，表面要保持光洁，不要用脏布、手去揩擦。　　4、仪器不用时应关闭。放入盒中。注意不要碰撞

 

地形图识图参加定向越野运动，首先必须学看地形图。 地形图(以下简称地图)则是按一定的比例尺，表示地貌、地物平面位置和高程的投影图。 地形：是地貌和地物的总称。 地貌：是地表平坦起伏的自然状态。如山地、丘陵、平原等。 地物：是分布在地面上人工或自然的固定性物体。如江河、湖泊、道路、村庄等。 定向越野所用的地图是由地图比例尺、地物符号、地貌符号、指北方向线和图例注记五大要素组成。 （一）、地图比例尺 地图上某线段长与相应实地水平距离之比，叫地图比例尺。即： 地图比例尺＝图上长:相应实地水平距离 例如，某幅地图的图上长1cm，相当于实地水平距离10000cm，则此幅地图的比例尺为1:10000。 1、地图比例尺的大小 地图比例尺的大小通常依比值大小来衡量，比值大，比例尺就大。如1:10000就大于1:15000。 图幅面积相等的地图，比例尺越大，其图幅所包括的实地范围就越小，图上显示的内容就越详细。如1:10000地图上的1平方厘米相当于实地10000平方米，1:100000地图上的1平方厘米相当于实地1000000平方米。 国际定联规定，定向越野一般采用1:15000比例尺地图，为适应特殊地形的需要，也可使用其它比例尺地图。根据我国的现有条件，以采用1:10000比例尺地图为宜。 2、地图比例尺的表示形式 定向越野地图上的比例尺，一般是用数字比式表示，如1:10000。个别地图除用数字比式表示外，还绘有图解比例 3、图上量读实地距离 （1）、用直尺量算：先用直尺量取图上两点长度，然后依据地图比例尺按公式计算。 计算公式为： 实地距离＝图上长×比例尺分母 如在1:10000地图上量取两点长度为1.2CM，则 实地水平距离＝l.2×10000＝120(M) （2）、目估法：即先估计图上两点长度，尔后按公式计算。 定向越野时，一般是在运动中求实地距离，主要是采用目估法。图上距离越长，估计误差就越大，可以采用分段目估。 图上量取的距离，都是水平距离 ，而实地总是起伏不平的，实际距离往往大于水平距离。因此在计算实地距 离时，须将图上量得的距离加上适当的改正数。定向越野时通常是按地貌的起伏程度，依据经验数据改正（见表）。 地形种类 改正系数 微丘地 10%-15% 丘陵地 15%-20% 一般山地 20%-30% 计算公式为： 实地距离=水平距离+水平距离×改正系数 （二）、地物符号 地面上的各种地物在地图上是用符号表示的，地物符号由图形和颜色组成。 1、地物符号的分类 ①依比例尺表示的符号（轮廓符号）。实地面积较大的地物，如城镇、森林、湖泊、江河等，其符号图形的外部轮廓是按比例尺缩绘的，在地图上可以了解其分布形状，依比例尺量取相应的实地长、宽和面积，轮廓线的转折点可供运动员确定运动方向和站立点。图1 依比例尺符号-> ②半依比例尺表示的符号（线状符号）。实地的线状地物，如道路、沟渠、因此，电线、围墙等，这类地物符号的长度是按比例尺缩绘的，而宽度则不是。在地图上只能量取其长度，而不能量取宽度。线状地物的转弯点、交*点同样可供运动员确定运动方向和站立点。 <- 图2 半依比例尺符号 ③不依比例尺表示的符号（点状符号）。实地面积很小而对定向越野运动有影响和有方位意义的独立地物，如窑、独立坟、独立树等，在地图上，长与宽都不能依比例尺表示，只能用规定的符号。符号的定位点(即实地地物在地图上的准确位置)规定见图3。 在定向越野运动中,独立地物比大面积地物和线状地物作用更大。因为不但位置准确，而且大多数独立地物突出地面、明显易找，有利于运动员在运动中进行图地对照，准确判定运动方向和确定站立点，准确判定检查点的实地位置。 不依比例尺表示的地物符号及定位 2、地物符号的颜色 为了提高地图的表现能力，专用定向越野地图采用不同颜色表示不同的地形内容，一般原则是：蓝色表示水系；棕色表示地面起伏；绿色表示植被；其它内容用黑色。对于禁区或不可逾越的障碍还要用蓝、黄颜色或专门符号表示。 定向越野训练时，由于条件有限，一般使用单、双色(地貌等高线用棕色，其它均为黑色)地图以及单色复印图，或者使用经过修测的单色图。但这些单色地图层次感差，欠清晰，使用时，主要是从符号的形状、大小、走向以及组合规律区分符号性质。 单色地图符号性质的区分-> ①等高线与小河沟符号的区分。等高线一般是互不相交的几条曲线组合而成，而且有一定的组合规律。而小河沟符号在起伏地段一般与等高线的合水线重合；上游终点有的与池塘符号相连，没有与池塘符号相连的线条越来越细；而且小河沟符号有的有分*，上面大多有小桥、涵洞等符号；从原图复印出来的单色图，色度比等高线深。 ②等高线与大车路符号的区分。二者在关系位置上无规律，或相交，或平行。大车路一般都通过居民地。从原图复印出来的单色图，大车路符号色度比等高线深，且线条比基本等高线略宽。 ③等高线与水塘符号的区分。两色或单色地图上的水塘符号内，一般绘有规律排列的网点或加绘有“塘”字，复印后网点或“塘”字仍清晰可见。如水塘符号内无网点或“塘”字时：一是可根据水塘所在的位置判断，一般都在低处；起伏地域，一般都在山谷内，而且有的在水塘下坡方向还绘有堤坎符号。二是从原图复印的单色图，比基本等高线色深线宽。 ④河沟与大车路符号的区分。除根据上述各自特点加以区分，还可依据它们相交处的小桥、涵洞符号及其组合规律加以区分。如小河沟和大车路交*处有小桥符号，与小桥纵方向轴线同向的为大车路符号，相交的为小河沟符号。 (三)、地貌符号 地图上显示地貌的方法很多,定向越野地图采用等高线法显示地貌。 1、等高线显示地貌 ①等高线显示地貌的原理 等高线是由地面上高程相等的各点连接而成的曲线。 等高线的构成原理是：假想把一座山从底到顶按相等的高度一层一层水平切开，山的表面就出现许多大小不同的截口线，然后把这些截口线垂直投影到同一平面上，便形成一圈套一圈的曲线图形。因为同一条曲线上各点的高程都相等，所以叫等高线。定向越野地图就是根据这个原理测绘出等高线来显示地貌的。 等高线显示地貌的原理 ②等高线显示地貌的特点 (1)在同一条等高线上各点的高度相等，并各自闭合。（等高封闭） (2)在同一幅地图上，等高线多，山就高；等高线少，山就低；凹地相反。（多高少低） (3)在同一幅地图上，等高线间隔密，实地坡度陡；等高线间隔稀，实地坡度缓。（密陡稀缓） (4)等高线的弯曲形状与相应实地地貌形态相似。（形似实地） ③等高距的规定 相邻两条等高线间的实地垂直距离叫等高距。等高距愈大，等高线愈少，表示地貌就愈简略；等高距愈小，等高线愈多，表示地貌就愈详细。地图比例尺越大，等高距就越小；地图比例尺越小，等高距就越大。国际定联规定，定向越野地图的等高距一般为5m。我国现有的l∶10000比例尺地图，等高距一般为2．5m，为了适应国际比赛的需要，各地训练与比赛的组织者，在修测与制图时，应把等高距改为5m。 ④等高线的种类 等高线按其作用不同，分为首曲线、计曲线、间曲线与助曲线四种。 (1)首曲线，又叫基本等高线，是按规定的等高距测绘的细实线，用以显示地貌的基本形态。 (2)计曲线，又叫加粗等高线，从规定的高程起算面起，每隔五个等高距将首曲线加粗为一条粗实线，以便在地图上判读和计算高程。 (3)间曲线，又叫半距等高线，是按二分之一等高距描绘的细长虚线，主要用以显示首曲线不能显示的某段微型地貌。 (4)助曲线，又叫辅助等高线，是按四分之一等高距描绘的细短虚线，用以显示间曲线仍不能显示的某段微型地貌。 间曲线和助曲线只用于显示局部地区的地貌，故除显示山顶和凹地各自闭合外，其他一般都不闭合。还有一种与等高线正交、指示斜坡方向的短线叫示坡线，与等高线相连的一端指向上坡方向，另一端指向下坡方向。 ⑤高程起算和注记 我国规定：把“1956年黄海平均海水面”作为全国统一的高程起算面，高于该面为正，低于该面为负。从黄海平均海水面起算的高程，叫真高，也叫海拔或绝对高程。从假定水平面起算的高程，叫假定高程或相对高程。地貌、地物由所在地面起算的高度，叫比高。起算面相同的两点间高程之差，叫高差。 高程起算 地形图上的高程注记有三种，即控制点高程、等高线高程和比高。控制点(包括三角点、埋石点、水准点等)的高程注记，用黑色，字头朝向北图廓：等高线的高程注记，用棕色，字头朝向上坡方向；比高注记与其所属要素的颜色一致，字头朝向北图廓。 高程注记 2、图上地貌识别地貌的外表形态尽管千差万别，多种多样，但它们都是由某些基本形态组成的，这些基本形态是：山顶、凹地、山背、山谷、鞍部、山脊和斜面等。 ①山顶、凹地 山的最高部位叫山顶。山顶依其形状可分为尖顶、圆顶和平顶。图上表示山顶的等高线是一个小环圈，环圈外通常绘有示坡线。 山顶与凹地 比周围地面低下，且经常无水的低地，叫凹地。大面积的低地称盆地，小面积的低地称凹(洼)地。图上表示凹地的等高线是用一个或数个小环圈，并在环圈内绘有示坡线。 ②山背、山谷 山背，是从山顶到山脚的凸起部分。图上表示山背的等高线以山顶为准，等高线向外凸出，各等高线凸出部分顶点的连线，就是分水线。 山背和山谷 山谷，是相邻山背、山脊之间的低凹部分。图上表示山谷的等高线以山顶或鞍部为准，等高线向里凹入(或向高处凸出)，各等高线凹入部分顶点的连线，就是合水线。 ③鞍部、山脊 地形图识图   鞍部，是相连两山顶间的凹下部分，其形如马鞍状，故称鞍部。图上是用一对表示山背的等高线和一对表示山谷的等高线显示的。 图11 鞍部 山脊，是由数个山顶、山背、鞍部相连所形成凸棱部分。山脊的最高棱线叫山脊线。 图12 山脊 ④斜面 从山顶到山脚的倾斜面叫斜面，也叫斜坡或山坡。在地图上明确斜面的具体形状，对定向越野有一定价值。斜面按其形状可分为： (1)等齐斜面。实地坡度基本一致的斜面叫等齐斜面，全部斜面均可通视。地图上，从山顶到山脚，间隔基本相等的一组等高线，表示为等齐斜面。 (2)凸形斜面。实地坡度为上缓下陡的斜面叫凸形斜面，部分地段不能通视。地图上，从山顶到山脚，间隔为上面稀、下面密的一组等高线，表示为凸形斜面。 (3)凹形斜面。实地坡度为上陡下缓的斜面叫凹形斜面，全部斜面均可通视。地图上，从山顶到山脚，间隔为上面密、下面稀的一组等高线，表示为凹形斜面。 (4)波状斜面。实地坡度交*变换、陡缓不一、成波状形的不规则斜面叫波状斜面，若干地段不能通视。地图上，表示该状斜面的等高线间隔稀密不均，没有规律。 图13 斜面的种类 3、图上起伏的判定 判定起伏就是在地图上判定哪是上坡，哪是下坡，哪是平地。判定起伏时，首先要对判定区域进行总的地势分析，在该区域内，找出明显的山顶，分析山顶间的联系，找出山脊以及主要分水线、合水线的走向，然后结合河流、溪沟的具体位置，判定出总的升降方向。总的地势分析之后，进行具体分析时要注意基本一点，即在地图上，凡属运动路线与某条等高线近似平行是平路外，其它现象(与某条等高线越来越近或越来越远或相交)则不是上坡就是下坡。具体分析时，还可从以下几个方面来考虑。 ①根据高程注记判定 高程注记递增的为上坡方向，递减的为下坡方向；等高线上的高程注记，字头朝向上坡方向，相反方向就是下坡方向。如图，运动路线的起伏为：1—2为上坡；2—3为上坡；3—4为下坡。 ②根据示坡线判定 示坡线与等高线连接的一端为上坡方向，另一端指向下坡方向。 ③根据河流符号判定 当一组等高线在河流一侧，*近河流的等高线低，远离河流的等高线高，即当离开河流一侧作横方向运动或成一定角度运动时，就是上坡，相反方向运动时则是下坡。当一组等高线横穿河流，上游等高线高，下游等高线低。如图，运动路线的起伏是：1—2为上坡；2—3、3—4均为下坡。 图15 根据河流符号判定起伏 ④根据地貌的基本形态判定 图16 根据地貌的基本形态判定起伏 地貌的一般特点是：山地高，平地低；山顶高，鞍部低；山背高，山谷低；山脊高，山脚低。识别出地貌的各种基本形态，结合具体运动路线，地形起伏则一目了然。如图，运动路线的起伏为：1—2上坡；2一3沿斜面；3—4下坡；4—5上坡；5—6上坡；6—7下坡。 4、图上坡度的判定 坡度，即斜面对水平面的倾斜程度，通常以角度或倾斜百分率表示。判定坡度，即判定运动路线的某一局部或山体某一斜面的坡度为多少度，或是百分之几的坡度。斜面坡度对定向越野非常重要，运动员要根据坡度大小，结合自己体力选择理想的运动路线，就必须学会在图上判定坡度。 判定坡度的方法是根据等高线的间隔来进行的。现以1∶10000比例尺、等高距为5m的地图说明等高线间隔判定坡度的方法。如地图上相邻两首曲线(或者计曲线)间隔为1mm，根据 对边（等高距） 5 正切定理： ＝ tgα 则相应现地坡度 ＝ 0.5 查表为27。 邻边（水平距离） 10 间隔大于1mm时，只要用间隔mm数去除27。，即可得到相应的实地坡度。例如，两首曲线间隔为2mm，则相应坡度＝27。÷2＝13．5。。间隔小于1mm时，实地坡度大于27。，通行困难，运动员在选择路线时，一般应避开这种地段。 判定坡度时要注意：求某斜面的最大坡度时应量取该斜面上两等高线间隔最小的地方。如图，求该高地南侧斜面的最大坡度，应通过量取“a”间隔来确定；求小路通过高地南侧的最大坡度，应依小路方向量取“b”间隔来确定。 图17 图上坡度的判定 根据等高线间隔判定坡度，可以作为判定坡度的基础训练。经验丰富的运动员，是根据等高线的疏密程度，结合自己的经验，判定实地地貌的起伏程度，从而确定出理想的运动路线。 (四)地图方位与磁方位角地图的方位是上北下南，左西右东。在专用定向越野地图上，绘有若干等距离平行的、北端带有箭头(称指北矢标)的磁北方向线，即磁子午线。指北矢标所指的方向为北。磁北方向线不仅可以确定地图方位，而且还能标定地图、量测磁方位角和估算距离。 地面上某点指向磁北极的方向线叫磁北方向线。从某点的磁北方向线起，按顺时针方向到目标方向线之 间的水平夹角叫磁方位 图18 磁方位角 1、在地图上测磁方位角 在定向越野途中，如从某站立点向某目标点（包括检查点)运动，先要用指北针在地图上量测出站立点到目标点的磁方位角。 （1）指北针 指北针用于辩别和保持方向。国际定向越野比赛多用透明有机玻璃制成的指北针，其优点是：灵敏度高，稳定性好，可透视地图，用图速度高。基本构造如图。 图19 指北针 （2）量测的步骤是： ①标定地图。标定地图就是使地图方位与实地方位一致，它是用图的前提。标定地图时，使指北针的长尺边或底盘上任一条标尺线与地图上任一条磁北方向线(使用复印图时，为任一条坐标纵线)相切，且使前进方向箭头的方向与地图北方一致。转动地图，使磁针北端(涂有红色的一端)指向中心指示线，此时， 地图方位与实地方位一致，地图即巳标定。  地形图识图 ②测方位角。在标定地图基础上，如图，要量测2号检查点(独立树南侧)到3号检查点(十字路口东南侧)的磁方位角，首先将指北针的长尺边或任一条标尺线切于这两点并使前进方向箭头指向3号检查点，待磁针稳定后，转动方位罗盘，使定向箭头与磁针北端重合，此时指北针中心指示线所对正的度数分划，即为2号检查点到3号检查点的磁方位角，如图21所示是63。。 2、在实地测磁方位角 定向越野途中，有时要在实地量测磁方位角，即在实地测定从站立点到某一目标点的磁方位角。量测时，左手平持指北针，通过前进方向箭头瞄向目标，待磁针稳定后，转动方位罗盘，使定向箭头与磁针北端重合，此时指北针中心指示线所对正的度数，即为站立点到目标点的磁方位角。 （五）图例注记 专用定向越野地图上的图例注记主要指：比例尺注记、等高距注记与图例说明。在定向越野常设场地所用的地图上，由于实地设置了固定的检查点点标，因此，在地图上还印有简易检查卡和检查点说明，便于业余爱好者随时使用。
 对讲机使用功略对讲机，
用于户外活动中队员之间通讯，在手机没有信号的地方非常有效。 对讲机的功率和通讯距离： －－－－－－－－－－－ 　民用对讲机功率一般为0.5W，通讯距离理想状态下为3公里，在有楼房障碍物阻隔的 环境中会缩短实际有效通讯距离。该类对讲机具有体积小巧重量轻的特点，适合小范围内的通讯和团队户外活动，无需任何通讯费用，省钱。 　专业对讲机功率一般为2W,通讯距离10 KM,市区为3 KM；　当然都是理论上的，不过有一次在博格达大本营，用MOTO的一款警用对讲机，居然清 晰地听到山下的对话：“把他们带到局里去”，让我惊出一身冷汗。 对讲机的典型型号： －－－－－－－－－－－　　摩托罗拉的，有T6200C ，米奇型/公主型，T5428 ，T5308等型号，都是民用0.5W的， 还有BELL，豪发，建伍等型号。不过最火的是摩托罗拉的几款民用机，小巧，价格便宜， 而且是民用频段，不用办手续。其中的6200c更是符合国家无委开放的公众频段。对讲机的价格： －－－－－－－－－－－ 　摩托罗拉的几款价格在３００－５００左右，我买的BELL 99160　，是１００多，2W 的贵一些，要６００－２０００。内地的很多山友买摩托罗拉的民用机，轻，便宜，可 以用电池，不象俺们新疆人，还在占公家便宜。对讲机的频率： －－－－－－－－－－－ 　对讲机一般有10-20个通话频道,只要在同一频道的就可以互相通话，不管多少台。如果一个频道不清楚或者有干扰，可以商量好，切换到其它的频道。别忘了得商量好，如果一 个换了，一个没换，那就瞎眼了。 　国家无委开放的公众频率为409MHz内的20个频率点，摩托罗拉的6200C就是这个频段，所 以可以在手机店公开卖。还有很多对讲机使用国外的FRS（家庭对讲机）规范，比如我买的 BELL 99160，工作频率是462MHz附近。 尽管FRS的频率不符合国内规范，但因为只有0.5W，买了也没有人管，不过和摩托罗拉的 6200C就不能通讯了，所以在外出活动的时候，对讲机多了，要先试试能不能互相通。 　记住，对讲机通话是单工的（不象电话是双工的），你要是一直按着按钮，占了频道说话，其它人就说不成了。所以对讲机流行的是短信式对话，你一句，我一句。 对讲机的电池： －－－－－－－－－－－ 　专业机多用充电电池，象手机一样的，镍氢或者锂电；民用机用普通电池的多些，AA或 者AAA ，一般用３节到４节，也可以用充电的AA或AAA。 　根据在户外的经验，一套电池的待机寿命一般为两个白天，包括适量的对话时间，也就是２０小时左右。所以经常看到带对讲机的人一到营地就嚷嚷，叫大家把对讲机关掉。最好配充电电池，一次投资多些，慢慢就合算了，要不然一次活动就得搭进去４节南孚。 对讲机的使用： －－－－－－－－－－－　一般户外活动，十几个人，配２－３个对讲机就够了，队长一个，探路一个，后卫一个， 多了反倒乱。对讲机一多，变成麦克风和卡拉OK了，再让一些歌霸拿上，就更糟了。　有人认为对讲机在户外没有用，我不同意。对讲机最重要的作用是增强领队和全队的信 心，知道前面路是否好走，知道后队拉开队员，就可以掌握节奏，对于全队的快乐行军非常重要。 　对讲机要用得潇洒，得掌握一些对讲机语言，考虑到对讲机单工工作方式，另外野外的 信号不很稳定，应该尽量把复杂的语句简单化，规范化，而且要用普通话。听过侯宝林的相声吗？根据侯先生的理论，对讲机应该尽量掌握在河南人或者山东人的手里，千万不能落到北京人的手上，一是罗嗦，二是土话太重，还有广东人也不行，天不怕，地不怕，就怕广东人讲普通话。咱新疆这地方鱼龙混杂，哪的人都有，要格外小心。　另外，说完一句结束前，说一个“OVER”，会显得很有学问。 　还有很重要的一点，一般人用对讲机的时候，是将对讲机的后部对着掌心，我以前也是这样。后来看人家专业人士的拿法刚好反过来，面板对着掌心。我猜这样有两个好处：一 是万一失手摔倒，对讲机的前面板不容易损坏，二是显得专业些，不至于有人看到你就说： “你，新驴吧？” 原始人补充：一般面板向手心是因为呼叫键一般在面板左侧，面板向内方便拇指按呼叫键

 漫谈野外炉具野外炉具之设计十分多样化，
在设计上可以有气体燃料、液体燃料及固体燃料之分，或者是直立式与分体式之区别，再或者是一般野外式或攀山级之分类。　炉具之分类 1 )以燃料分类a)气体炉（瓦斯炉）气体燃 炉主要是使用丁烷气(Butane)或丙烷气（Propane）作燃料，丙烷气因较易汽化，火力输出较高，亦适用於高地或雪山等场合。但由於它入罐时所用之压力大，故气罐会较厚重；而丁烷气适合一般平地使用，气罐会较轻亦较便宜。气体炉之优点在於容易使用，及火力易於调校，但缺点是燃料价目高、又重（因为气罐），及用完後弃置之气罐制造了不少不必要之垃圾。b)液体汽化炉液体炉主要是使用工业白电油或火水作燃料，利用预热加压汽化原理使火力输出提升至最高。液体炉一般设计较复杂，故价目亦较贵，在操作方面较复杂，大部份均需要预燃加压，而火力亦不易调校。但另一方面，它的火力输出高，燃料便宜兼而轻便，及污染性低等均是气体炉无法取代之优点。液体炉亦分有单一燃料及多重燃料等设计，前者只能使用单一指定燃料，如白电油、火水，而後者可藉更换喷嘴而使用多种不同燃料，在漫游世界时更为方便。近年更有气体及液体两用炉具之面世。c)酒精炉酒精炉是各种野外炉具中最轻便，最便宜的炉具，它是使用低燃烧度之液体燃料，如酒精(甲醇)一类，不用加压作直接燃烧。它的结构极简单，只是一个盛载酒精的容器再配上一个承托炊具的炉架而已。由於没有任何机械组件，可以说是没有机会坏，绝对可*。但它的最大缺点是火力输出甚低，作为单人煮食简单食物还可以，但作为小组煮食工具已经不能负担。但由於其可*性高，在50/60年代一度是雪山探险队之高山煮食炉，但近年已被高效能之电油炉所取代。此外，由於它的火力输出低，根本亦无须火力调校装置。d)固体燃料炉(白蜡炉)固体炉是使用白蜡(Paraffin)或其他同类作为燃料，原理与酒精炉相若，都是直燃式，优点与缺点与酒精炉相若，都是结构简单、易用、但火力输出低。白蜡炉另一优点是可以做得更加小型，是名符其实的“袋装炉”。现时美军之求生包中亦附有一小型白蜡炉，但其功能只是将食物加热而非将食物煮熟。与酒精炉一样，50/60年代一度盛行，但在今日众多高科技炉具面世之後，它只能充当作後备炉具之用。表格：　        重量    使用    火力调校    燃料费   火力输出                                           一般环境  强风下 高原、低气压  雪地 气体炉    轻       易       易        高       中    不能     火力低     火力低 液体炉    轻至重 需练习    较难       低     中至高   能       正常      正常 酒精炉    轻       易       无        中       低    不能      正常      正常 白蜡炉    轻       易       无        中       低    不能      正常      正常 2 ) 直立式 vs 分体式a)直立式直立式是最简单之设计，炉头直接置於燃料罐之上，因构造简单而价目较低。但另一方面，由於整体架构比较高，在使用大型炊具时，会因重心高而使炊具易於倒下。而炉底下之地台须十分平坦，有时更需要在炉底加装脚架加强稳定。b)分体式分体式设计是将炉头与燃料罐分开，由管喉所连接，故炉头可以造成十分低矮，即使在较崎岖地面使用亦无妨。而对於液体炉而言，因燃料瓶是兼作燃料罐之用，故重量大为减轻，但分体式的气体炉却因多了管喉而使重量提高。另一方面，因构造略较直立式复杂，故价目相对亦较高。表格：　              重量             稳定性        价目 直立式(液体炉)  中/重              低           中直立式(气体炉)  低/极低            低         中/低分体式(液体炉)   中                高           高分体式(气体炉)   低                高         略高3 ) 野营式 vs 探险式a)探险级专供攀登高山或在任何恶劣环境下使用之炉具，基本要求有： １． 燃烧效率高(节省燃料) ２．挡强风３．能在低温，低气压下操作４．轻(包括炉及燃料)５．易於操作，易於维修　　探险级炉具设计上比较稳固耐用，且大多是液体汽化炉，因在低温或低气压之环境下石油气因难以汽化而使火力减弱，而价目一般亦较高昂。b)野营式　　主要是供一般野营使用，设计比较简单，故各项性能均不会太高，当然价目亦较为相宜。 　表格：　     重量 挡强风 燃烧效率 低温下操作 低气压下操作 使用大型炊具之稳定性 价目 探险级  轻   重要     高      重要         重要         不重要            高 野营级 普通 不太重要 普通    不重要       不重要        重要             普通 　用家须视自己之要求而选用合适之炉具类别。 选购炉具之其他注意事项 1)火焰分布/燃烧碟大小优质之炉头除了火力要猛外，火焰的分布亦是一项重要之因素。最理想的火焰是平均分布，以免火力过份集中时会在炊具底部形成一个“火力环”，食物因此容易烤焦。但火焰亦不可扩散得太散，以免在配合小型炊具时，火焰会烧到炊具之手柄。一般而言，燃烧碟越大，火焰会扩得更散，但炉头会较重，而小型之炉头虽然轻，但火焰之分布会过份集中。2)炉架大小炉架之大小是要与炊具配合，使用大炊具时自然要配用大型炉架以增加稳定性。但假如只使用小炊具时可以使用小型炉头以减轻重量，有些设计是使用防风屏兼作炉架，可使重量更为减轻。炉架最好是刻有防滑纹，以减少炊具滑动的机会。此外，配用大炊具时，炉架亦要有相当强度以承托炊具连同食品时之重量。3)防风碟/防风屏防风亦是野外炉具备之功能，在强风之下，不但火焰有机会被强风吹熄，强风亦会将热力带走，既延长煮食时间更浪费燃料。圆碟形防风碟是最有效之防风装置，但相对亦是最重，亦较贵。另一种较轻便之设计是使用十字之防风屏加在燃烧碟上，这种设计重量虽轻，但始终会有一面被风吹倒，故效果有限。另外，在强风之环境下(如高山之上)最好还是使用外置之防风屏障才有最佳防风效果。保养及维修 　若要炉头之寿命持久及必须勤加护理。 1)用後清洁炉头在每次使用完毕後，最好能马上清洁乾净，最重要是抹净所有缧丝牙上之细沙，因它会将缧丝牙磨坏。此外，亦要清理喷嘴上之炭渍及抹净所有金属部件防止氧化。2)定时检查在每隔一般长时间，如在使用十多次後或两三年间，便要将炉头拆开作全面清洁及检查，如抹净喷嘴内外，燃料导管之炭渍，检查所有接口之＂O″环有否老化变硬等。同时为所有活动部份加上润滑油，如液体压力炉便要检查汽泵，并将泵皮拉阔，刮净所有锈渍。3)泄漏检查燃料泄漏是一件十分危险的事，故必须定期检查。液体炉可在将炉加压後，用肉眼检视有否燃料泄漏，尤其是在各接口部份。而气体炉可将炉连气罐沉下水中，看看有否汽泡冒出，如发现有泄漏便要停止使用该炉并马上进行修理。使用小贴士 １ 气体炉之气罐在燃料慢慢被消耗时，会因罐内压力降低而出现火力不足之现象，可利用手掌之热力暖化气罐或将气 罐浸在水中（只适用於分体炉）。２ 经常使用防风罩，可使炉火之热力更为集中，使煮食速度更快及更节省燃料。３ 利用一些保温之煲套或煲罩等配件可减低热力之流失，同样可节省燃料及煮食时间。４ 经常使用通针清理炉头之喷嘴，使其常保最佳状态，尤以液体炉更易积聚残渍，需要较频密清洁。５ 使用外置式炉具脚座可以提高炉具之稳定性，更可节省找寻平坦地面放置炉具之时间。燃料解说 a)液体燃料白电油(White Gas)白电油是野外炉具之最理想燃料，白电油在工业上之主要用途是作为溶剂及清洁剂，因此不含任何杂质，成份最纯净，不会有残渣堵塞喷咀。此外，它的热力输出高，挥发性不太强，因此比较安全，在香港及先进国家之五金店内可以买得到。汽车电油(Automobile Gasoline)汽车电油是全世界最容易买得到的燃料，但由於它是为汽车引擎而调配，故含有不少杂质，容易堵塞喷咀。在买不到白电油时才可使用。此外，汽车电油挥发性颇高，及燃烧後亦会释放出较多有毒气体。飞机燃油(Aviation Gasoline AV Gas)这是指活塞引擎用之汽油而非喷射引擎之燃油(见下文) 。它是比汽车燃油有更高之燃烧度，同时挥发性亦更强之燃料，除非所有燃料均买不到时才可使用。天拿水(Thinner)是挥发性极强之燃料，燃烧速度相当快，不小心处理时容易引起气体爆炸，尽量不要使用。火水(煤油Kerosene)火水亦是一种世界通行的燃料，尢其是在落後地区，不少人仍是以火水作为主要燃料。但火水之燃烧度较低，需要较长之预热时间，在寒冬或低气压地区更是不易点燃。此外，火水含有相当多杂质，容易堵塞喷咀及在炊具底部留下炭渍。落後地区出售之火水所含杂质会更多。油渣(柴油 Diesel)是各类燃料中最重的一种，相对地含杂质最多，亦最难点燃，如非必要不要使用。喷射机燃油(Jet Fuel - JetA, JP-5, JP-8)喷射机燃油其实是优质纯净的火水，在落後地国家，假如买不到白电油时不防在机场油站试找喷射机燃油。b)气体燃料丁烷气(Butane)丁烷气是天然气中较轻之一种，火力输出亦较低，由於它在入罐时所需的压力较低，故气罐可以造得较轻薄，而售价亦较廉宜。但由於它的罐内压力低，在高原上或低温时火力输出便会大为降低。家用火锅炉用的便是丁烷气。丙烷气(Propane)丙烷气是属於较重的天然气，火力输出亦较高，但因它入罐时需要的压力大，故气罐必须造得厚重而坚固。亦因其太重而不太适合远足野营人仕使用，目前只有汽车野营用的之大型炉头才可配用100%丙烷气之气罐。丁烷/丙烷混合气罐由於丁烷及丙烷气各有优劣，为求达致有最高输出而气罐又不会太重，因此便有丁烷丙烷混合气罐之面世。混入了丙烷的气罐一方面有较强之火力输出而又不会太重，在高原及雪地上亦有相当表现。混合比例各厂商均有差异，混入丙烷越多火力输出自然亦越高，价钱亦越贵。这也是为何野外炉具用的石油气罐比家用火锅炉的气罐贵得多的原因。
 户外用品面料和配件之列表防水透气面料及材料    GORE-TEX(GORE-TEX、XCR、PACLITE); SYMPATEX; POWER-TEX; CAMELTEX; MEGA-TEX; UTLER-TEX; DENTIK; HYVENT; PORELLE; DERMIZZAX; ENTRANT-DT; DRY-TEC; HYDRO BREEZE; OMNI-TECH; PRECIP; EXO THERM; KOMB-TEX; NIKWAX; KING-TEX; MIRACLE-TEX; FINE-TEX; TEX APORE; CONDUIT; TRANSACTIVE;     快干面料及材料    SCHOELLER（DYNATEC、PRESTIGE）; OMNI-DRY; THERMO UNDER; OTNYDRY; PRO-DRY; DRYFLO; DRALON; NEO STRETCH; CLIMALITE;     排汗保暖内衣面料及材料    COOLMAX（EVERY DAY、ACTIVE、EXTRAME、KULLITE）; OUTLAST; POLARTEC（POWER DRY、NEXT TO SKIN、STRETCH）; SUPPLEX; X-STATIC    保暖面料及材料    POLARTEC（CALSSIC;、THERMAL PRO、WIND PRO、WINDBLOC、WINDBLOC-ACT、POWER SHIELD、POLARFLEECE）; THERMOLITE(PLUS、ACTIVE、MICRO、EXTREME、EXTRA); HOLLOFIL(Ⅰ、Ⅱ); QUALLFIL; THINSULATE TM(C、B、THL、FX、U&I、G、S); AIRPOLAR; THCNOPILE; STRETCH A+; MAX PROTECTION; MICROFLEECE; THERMASTAT; X-FLEECE; POWERSTHETCH; WIND-TEC; POLARGUARD(3D、HV);    防风保暖面料及材料    WINDSTOPPER(WINDSTOPPER、N2S、SHELLS); WIN-TEC; GALEFLEECE; WARMTH; OMNI-STOP;     其它面料或材料    DRYLOFT; PERTEX; PRIMALOFT; LYCRA; LYCRA POWER; TEFLON; COMFOR MAX PREMIUM; MIPAN; SILVER TECH; SCOTGUARD; TRCTEL; AIRVANTAGE; SPANDEX; EPIC; RIPSTOP; CIBA ULTRAPHIL; M.C.S;     配件及配料    VIBRAM; YKK; YBS; CORDURA; DURAFLEX; CLINGER; TEXITECH; CAMBRELLE户外运动鞋的选择　　
古人说：“千里之行，始于足下”，现代社会虽然有了汽车、自行车等各种交通工具，然而在日常生活中，走路仍然是最普遍的交通方式之一，并且扩展到体育运动中。说起以走为形式的运动，就不得不提到鞋在其中的作用，那如何才能在那些需要长途跋涉、道路艰苦的条件下，不为环境所累呢？——这就要“好马配好马鞍”。想要享受一次成功的户外之旅，配备一双好鞋是首要条件。　　户外运动鞋的选择，应依据户外运动类型的不同而有所区别。对于一般性的远足，选择一双重量较轻的轻量级靴子就可以满足需要，这种鞋一般采用软皮制成，非常轻便，即使走得较远，也不会觉得太累。市面上的一些轻型户外旅行鞋都是不错的选择，例如采用了GORE-TEX?薄膜制成的徒步旅行鞋，因为经过50万次曲折实验，具备了相当于在潮湿的环境下，甚至在溪水中，行走500公里仍然具备防水的功能，同时兼具了良好的舒适性。如果你担心走得时间过长，对脚踝造成伤害的话，还可以选择一些鞋帮较高的徒步鞋。　　当你需要背包旅行或者步行的时间非常久时，就需要选择一双中量级的靴子了。有些使用者认为价格昂贵的旅游鞋也能满足，其实却不然。我们以市面上流行的采用GORE-TEX?薄膜的鞋为例，在保证了中底减震性能的同时，它的外底或者大底比轻量级的更坚固结实，表层有些采用了全皮，有的则用软皮和尼龙混合制成，而相对较高的鞋帮和硬质材料，也为脚踝提供了更好的保护。这类鞋重量一般在2－3斤左右，目前经常能看到的ECCO、NIKKO、Coleman、OZARK等，都有不少合适的GORE-TEX?鞋类款式。　　如果你是背很多很重的器材，或者是要进行长距离的探险活动，又或者去远足的地方地形复杂、岩石较多，这时候就需要一双重量级的靴子了。因为这种靴子不仅要满足高强度的作业或者行走，还需要达到即使下雨或者酷热的环境下，也能让使用者的脚处于最舒适的程度。目前，世界上著名厂商的这类专业级产品通常全部采用GORE-TEX?薄膜技术。GORE-TEX?薄膜制成的登山靴，薄膜与辅料粘合在一起，在薄膜反面加了一层衬网，不仅增加薄膜的稳定性，也加强了透气性。采用专业面料和技术制成的鞋品，内里选取的是一种比传统衬内里更加耐磨的针织面料，用来抵抗高山或者复杂地势的磨损。鞋头有特别的防撞击、防磨损设计，在鞋的所有缝线部位，还都使用了专利压胶设备进行压胶处理，经过常规性检测后，这些压胶部位都可以确保长时间、百分之百防水。重量级的靴子都是高帮设计，能为脚踝提供出色的保护，内底有时还会提供钢板一类的支撑保护，重量一般在3－5斤。　　除了户外运动领域，戈尔公司的产品还广泛应用于鞋类的高尔夫、城市休闲等领域，象大家熟悉的高尔夫球选手老虎伍兹装备的耐克高尔夫球鞋都采用了GORE-TEX?材料。　　“读万卷书，行万里路”，在你愉快地享受旅程给你带来乐趣的时候，别忘记选一双适合自己的户外运动鞋，让它帮助你在整个旅程中都有足够的马力前行。如何选购户外鞋　　Q:　出门旅行，什么鞋子合适？ 　　　　A:　外出旅行，我们可以看到人们穿着各式各样的鞋子。有穿凉鞋的，有穿布鞋的，有穿拖鞋的，有穿球鞋的，还有那些身着西服领带脚踏旅游鞋的大哥们。对于那些踩着高跟鞋征服华山黄山的姐姐阿姨们，我们除了对其高超技艺感叹以外，难免觉得我们户外产品的落后。　我们小时候出去郊游，一般都是穿双白球鞋或是解放鞋什么的。后来大家逐渐开始穿上了旅游鞋和高档的运动鞋。这些鞋子用于一般的都市旅游，也可以接受，但它们并不适合户外远足。　　　　在户外运动中，一双好的靴子是至关重要的。　当你背着大背包穿山涉水时，你的双脚会受到比平时大得多的压力。如果你需要爬坡或是跳跃的话，你的足踝会受到来自不同方向的冲击。在这种情况下，你能否保证双脚不受伤？　　　　一双好的靴子不仅能给予你舒适，还可以保障你旅途的顺利。 　　　　Q:　如何按照旅程的性质穿着鞋子呢？ 　　　　A:　如果你只是在都市旅游，一双旅游鞋就可以应付了。如果你走路比较多的话，一双好的步行鞋(WalkingShoes)会让你的双脚轻松很多。　　　　如果你有车子，去的地方地形不很复杂，你也不需要专业户外鞋。很多时候，我都会穿一双Clarks的便鞋。Clarks的鞋并不漂亮，但它的鞋穿起来很舒服。穿着它奔波一天之后双脚还是那么轻松，回家以后我经常觉得换拖鞋属于多余。 　　　　当然，如果你去比较地形复杂的环境，最好还是穿一双适合远足的靴子。　　　　很多人一提买靴子就讲买登山靴。其实，绝大多数人是不需要登山靴的。登山靴英文是mountaineeringboots，那些是专业登山运动爱好者用的。这些鞋主要用途是爬雪山攀冰川，一般是塑料的，有的也加上Gore-Tex的夹层，保暖防水防滑，售价普遍在200-400美元左右。比较好的品牌有Asolo, Koflach,La Sportiva,Scarpa。 　　　　户外最常见的靴子是hiking boots，很多人把它误称为登山靴，实际上我们应叫它远足靴或健行靴。 　　　　远足靴主要由三部分组成，鞋帮(Upper)，内底(Midsole)，和外底/鞋底(Outsole)。　　　　Q:　怎样的远足靴鞋帮才好？ 　　A:　鞋帮由鞋面和内衬组成。鞋面一般是皮革，尼龙，或者皮革尼龙混合做的，而内衬一般由人造材料或软皮做成，有些鞋还加上一层软垫以提高保暖性和舒适性。　　　　尽管人造材料越来越出色，鞋面还是全皮(Full GrainLeather)的最好。皮革不易变形，其防水透气以及保暖性综合起来比任何人造材料都好。　　　　一双好靴子一般是由一整块皮做成的(脚后跟和鞋舌头处除外)，这样的靴子穿一段时间以后还能保持比较好的形状。软皮(翻毛皮)的透气性能比全皮要好, 但它对足踝的保护要差一些。它的防水效果没有全皮好，而且上防水鞋蜡也不像全皮那么方便。　　　　人造材料和软皮效果差不多，优点缺点也相似。 　　　　为了能使靴子更好的防水防尘，很多鞋的设计者们把鞋舌头和鞋帮缝在了一起。有些厂家还在鞋面和内衬之间的夹层里用了诸如Gore-Tex的防水面料。对了，这几年商家狂炒Gore-Tex，但很多人不知何为Gore-Tex。 　　　　实际上Gore-Tex为美国W. L. Gore & Associates发明的一种polytetrafluoroethylene/PTFE。它实际上是一种薄膜。Gore-Tex每平方英寸有几十亿个小孔。因为它的小孔比水分子小而比气体大，所以理论上讲，注意，是理论上，可以防水透气。(我个人对Gore-Tex的感觉是防水不错，透气差些)。另外，Gore-Tex的鞋如果不小心从鞋帮灌进去水了，干的很慢。它既能防止水进来，也能防止水出去。　　　　不管是Gore-Tex的冲锋衣裤还是有Gore-Tex夹层的靴子，用一段时间以后最好用厂家推荐的防水材料再处理一遍。衣服可以用Gore出的Revivex, 鞋可以用Nikwax出的防水鞋蜡。注意，一般Gore-Tex是和其它尼龙材料合在一起用的(如冲锋衣的尼龙面料)，它本身的结实承度不能说是不堪一击但也差不多。 　　　　当那些满嘴跑马的黑心商人告诉你他的靴子的面料是用“锅儿泰克丝”做的，他多半儿没见过Gore-Tex，您趁早儿走人，去别家买吧。　　　　Q:　什么样的鞋底好？ 　　　　A:　内底(Midsole), 直接翻应叫中底，但英文的内底(Insole)实际上是鞋垫儿，所以我就把Midsole翻为内底了。鞋垫的学问吗主要在于舒适感。 　　　　各个厂家在鞋垫上做很多文章，什么保护脚弓啊，随你脚形改变啊，防滑放震之类的。如果你注重这个，拿几种不同款式的，把鞋垫掏出来比比看看就行了。　　　　您挑的时候看看做工结实不结实，穿着舒服不舒服最重要。内底给你的双脚提供一些保护措施，可防止脚瘀伤或撞击到岩石或树根。路途越是崎岖，对鞋底硬度的要求就越高。好的户外鞋不光有好的外底，内底也都很硬，为你提供双层保护。　　　　内底有经过强化处理的塑料或金属板来支撑足底，这样的鞋底相当结实。 　　　　外底(Outsole)的材料各式各样，最好的大概是Vibram。外底就像汽车轮胎，它和地面直接接触，所以厚实耐磨，防滑防震是最重要的了。 　　　　很多鞋底的纹路做的很花，但还是比较简单实用的Vibram底最好。 　　　　Q:　我需要哪个级别的靴子？轻？中？还是重量级的？　　　　A:　远足靴分三类，轻量级(Light Weight)，中量级(Mid Weight)，和重量级(Heavy Weight)。 　　　　轻量级的靴子不仅是指它重量上的轻，而且也意味着它的用途是一般性的远足。这些鞋有些像运动鞋，一般是用Cordura之类的面料和少量软皮做的。尽量不要选择低帮鞋，它不能为你的足踝提供保护。 　　　　如果你要背一些东西，腿累了以后极容易把脚腕扭伤。内底一般是由EVA(ethyl vinyl acetate)做的，可以为足部提供一定的保护。 它们很轻，不需要什么磨合期就能穿着去野外。　　　　如果你从事的仅是单日远足(Day Hike), 而且不需要背多少装备，轻量级的靴子是很好的选择。 　　　　当你需要背个大背包时，你至少需要一双中量级的靴子了。中量级的靴子现在最流行，关键在于它的多面性。它不像重量级的靴子那样重，却能满足大部分户外运动的要求。　　　　这些靴子有的是用全皮做的，有的则用软皮和尼龙混合做的。它的内底比轻量级的更坚硬结实，而且它为足踝能提供很好的保护。比较好的靴子会采用Vibram或类似的外底。 　　　　一般这些鞋的重量为2-3斤左右，适合大多数的远足活动。这种靴子一般需要穿1-2个星期走上几十公里才能磨合，所以外出远足以前最好先把它穿顺脚了。 　　　　如果你背很多很重的器材，或者你需要参加长距离的探险活动，或者你去远足的地方碎石很多，你就需要一双重量级的靴子了。　　　　重量级的靴子一般采用最厚的牛皮，鞋帮为足踝提供出色的保护。内底一般采用钢板一类的支撑保护，外底则采用更为厚实的Vibram。　　　　重量级的靴子吗，普遍都在3-5斤之间。这些靴子比较硬，需要3-6个星期的磨合期。如果不在出门之前把它驯服，你的双脚会受很多折磨。　　　　Q:　有些什么牌子的鞋子比较好？ 　　　　A:　比较好的远足鞋厂家包括Vasque, La Sportiva,Asolo, Salomon, Merrell等。这些厂家声誉不错，但肯定不是款款都好。注意，选哪一款鞋之前最好做一定调查。　　　　现在网上查资料很方便，尤其是一些消费者写的评论更值得注意。我在购买器材之前，就经常去一些网站查看资料。因为鞋这个东西属于个性很强的东西，每个人穿起来感觉都不一样。　　　　即使是最好的鞋，别人把好话说尽，也会有人对它恨之入骨。如果对哪一款东西感兴趣，我会多注意一些反应比较坏的评论，尤其是那种对某器材的缺点比较客观的分析。最酷的野外户外鞋 [转帖]转贴自原载《时尚esquire》99年7月号 　　对于那些希望通过旅行来改变自己生活的人们来说，普通的旅游已无法满足他们的要求，恶劣而艰险的环境 往往意味着难得的体验和迷人的景色以及让人津津乐道的经历。而在泥泞的山路上，在布 满碎石的旷野中，在终年积雪的山地，其中最引人注意的标志就是背包一族和大自然亲近的工具------户外爬山鞋。 爬山鞋的起源 　　在中国80年代中后期，穿着各类运动鞋日益成为流行的时尚，然后军靴也加入其中。这时运动鞋被称为"旅游鞋"成为旅行者们的选择对象，军靴则成为那些酷爱野外生存和户外运动者的首选用品。其实无论是运动鞋（主要是慢跑鞋或网球鞋）还是军靴都不是非常 适合户外运动的，从上个世纪开始欧洲就已开始流行专门为爬山和旅行而设计制造的专业爬山鞋。 　　在欧洲阿尔卑斯山周边国家，登山和户外运动成为年轻人生活中必不可少的一部分， 在这些山区的小镇上往往有许多生产和加工登山鞋的小作坊，他们通过精湛的手艺和自身对户外运动的了解生产出了许多经典的爬山鞋，直到今天许多经典的爬山鞋式样和一个世 纪前并没有太大的变化。本世纪下半时期这些小作坊日益发展成为许多知名的国际品牌。现在绝大部分的著名户外鞋生产商都在法国、意大利和奥地利的阿尔卑斯山区的中小城市 。 一双好的爬山鞋具备的各种要素 　　野外各种严酷的环境对爬山鞋提出了许多特殊的要求，不同的运动项目也使爬山鞋更加细化，出现了更多的种类。 防水性是现代爬山鞋的首要功能。 　　很多专业背包族选择购买爬山鞋也正是看中了爬山鞋的这一功能棗这是运动鞋或普通 旅游鞋所无法比拟的。一般旅游者大都比较注意鞋的舒适性，而对鞋的防水透气性关注较少。据专业测试，一双湿脚散热的时间（在冬季）约是干脚的23倍，而且在户外，一双湿 脚很容易冻伤或受到其他伤害。一双湿鞋也很重，为行走增加负担。传统的工艺是通过油浸皮革达到防水效果，但这严重影响了鞋的透气性能而且还影响了鞋的外观。后来又出现 了喷在鞋上的拨水剂，水滴上鞋表面时，会像水珠一样滑落，但如果水浸时间过长或表面受到压力，水还是会渗进 去，所以并不防水。 直到80年代以后随着防水透气薄膜和涂层的出现，户外运动爬山鞋在防水性上出现了革命性的变化，其中60%以上的户外鞋都采用美国WL.GORE公司的GORE-TEX材料，带有GORE-TEX 铜牌的爬山鞋几乎成了鞋质量和品质的标志，当然价格也令人吃惊，一般来说GORE-TEX材 料的爬山鞋售价在250美元左右，国内的售价也在1000元以上。GORE-TEX鞋的加工工艺要求 很严格，要先将一个脚形的GORE-TEX薄膜放入加工好的鞋中，然后加压，再加上内衬，最 后还要通过严格的防水测试。当然穿着这样的鞋你就再不会为泥泞的沼泽和天降大雨而发愁。 爬山鞋的鞋底也是很有特色的，不同的厂商根据各自的研究设计出了不同的鞋底花纹 ，当然绝大多数还是以大波纹形的底纹为主，这极有助于增大鞋的防滑性能。 现代流行的运动鞋大都采用气垫设计，但这对于爬山鞋来说并不合适，通过特殊的海绵泡沫结构来减轻足部的震动就足够了，因为对户外运动者来说脚踏实地的感觉往往比气垫的 柔软更重要和安全。相对来说鞋底的刚性和耐磨性能显得更加重要。爬过山的人都了解在爬山或走长路时如果鞋底过软往往会造成小腿的过度疲劳，而且对于布满碎石的山路或岩 石上的小小突起，鞋底的刚性和硬度可以起到关键的保护作用。 意大利的Vibram 胶材料是最通用的鞋底材料，它的耐磨性高于普通 胶材料40%，而且刚性极好。当你在选择登山鞋时，鞋底是否使用Vibram橡胶是一个非常关键的因素。此外现 在以休闲为主的爬山鞋鞋底是采用既轻且软，也很耐磨的PU材料，大大减轻了鞋的重量， 令穿着更加舒适。爬山鞋外观粗犷，多为高腰设计，这样可以起到保护足踝的作用。早期 的爬山鞋多使用明线，这样外观看起来非常古朴，但也存在鞋身不耐磨的问题，新型爬山鞋的明线非常少，耐磨性明显提高。爬山鞋的特性是其他运动鞋和军靴所无法比拟的，所 以当你决定去旅行和爬山之前选择一款适合你的户外鞋是必不可少的工作。 爬山鞋的分类　　从功能上来看，爬山鞋由专业到休闲可分为Pro-Mountain Boot、Mountain Shoe和Tr ekking Shoe三大类。 　　Pro-Mountain Boot为专业登山靴，因为使用环境极为恶劣，这类鞋重量沉，非常坚固 ，保暖性极好，如用于6000米以上高山的登山靴外部由高级塑料制成外鞋壳，内部为保温用的内鞋，这样的双层设计足以抵御-40℃以下的严寒。这类登山鞋的另一个特点是可以在鞋下卡上专业的冰爪或滑雪板。这类高山靴大都价格较高。当然除非专业的登山者，绝大 多数旅行者并不需要这样的鞋。 　　Mountain Shoe为适合长途旅行或登山的皮面爬山鞋，也是使用比较广泛的一类鞋。这 类鞋讲究耐用和舒适，鞋的重量也比较大，底纹较深，鞋底大都用专业橡胶制成，鞋身采用GORE-TEX防水透气材料。这类鞋的售价大约在1500元左右。　　Trekking Shoe为一般徒步旅行用鞋，适合远足、郊游、野营等活动。这类鞋一般重量 较轻，多为皮革和尼龙混合鞋身，鞋底花纹较浅，而且很少采用专业橡胶制造，一般也没有防水功能。这类鞋不但适合野外活动，还适合日常穿着，款式多样，价格也较低，一般 在1000元以内。 名鞋推荐 　　爬山鞋的品牌很多，总体来说欧洲产的多为老牌子，知名度非常高，美国生产的式样新颖采用了大量新技术。 　　爬山鞋的牌子和运动鞋的牌子是两个概念，尽管像NIKE和adidas等驰名世界的运动鞋 品牌也生产了一系列的爬山鞋和户外运动用鞋，但无论在质量上，功能上还是产品知名度 上都无法和那些以生产爬山鞋为主的品牌相提并论。在知名度上意大利生产的爬山鞋最负胜名。 像著名的ASOLO，SCARPA和Dolomit，不但在欧洲而且在全世界都享有极高的声誉。这些企 业的有些产品仍采用传统的手工加工方式，这可能也是许多登山者忠爱它们的原因。另一家生产户外鞋的著名意大利公司LASPORTIVA 最近刚刚被美国的户外运动产品巨人THE NORTH FACE收购，并将以全新的面貌推出它的系列新产品。最近在欧美和香港等地新上市 的THE NORTH FACE 户外运动鞋也是出自这家公司。 另外德国的LOWA也很有特色，它设计的爬山鞋带有浓重的德国色彩，坚固而沉重。法国的SALOMON 婆郎叫 一个非常流行的爬 叫 牌，只是该公司前不久被adidas集团收 购，之后推出的X-Hikking系列爬山鞋明显常有adidas的特点，仿佛介于运动鞋和爬山鞋之 间，拥有爬山鞋的功能和鲜艳的运动鞋外形。 西班牙产的Boreal 婆郎 鞋外形简单，但质量上乘，是少数几个在北美也拥有极高知名度 的牌。 美国的MERREL，Vasque等品 牌在美国很畅销，这些品牌的产品在款式设计上突破了传统爬山鞋垢观念和式样，更加高于变化，不但成为旅行者而且成为普通年轻人选择的对象。 如何选择爬山鞋 　　在选择爬山鞋时首先要明确使用目的，即你是要徒步旅行、爬山、还是其它户外运动项目，只有选择适当类型的鞋在使用中才不会遇到麻烦。并不一定最贵的鞋就是最适合你 的。如果穿着重型的登山鞋去郊游就显得很无必要。鞋的防水性往往是制约价格的重要因素，但并非所有的项目都需要鞋具有防水功能。爬山鞋的保养也很关键，不使用时最好在 鞋中放入废报纸，防止鞋身变形，在涮鞋后一定要将鞋放在阴凉处阴干。 　　越来越多的年轻人特别是酷爱野外活动的背包一族开始偏爱爬山鞋，不仅因为它有很强的功能性而且还有极酷的外观，无论是休闲装还是运动装都可以和它搭配。尽管在价格 上爬山鞋要比旅游鞋和休闲鞋贵许多，但还是物有所值的，当你在小溪中跋涉，在冰峰间行走，在林莽中穿行的时候，一双品质上乘的爬山鞋一定不会生出麻烦，败坏你的兴致。 最酷的野外户外专业鞋 从上按逆时针方向的3双鞋的文字　　1.鞋底与鞋身以ECCO一次浇铸成型的DESMA工艺按人脚生理结构制成,高科技的超细纤 维织物制成的鞋垫与鞋 镶嵌于一体,使成鞋与人体生理曲线高度吻合,穿上后有赤足走在 沙滩上的感觉。 　　2.GORE-TEX材料的运用,使此款被成为会呼吸的鞋,不但大大延长了鞋的使用寿命, 又 使鞋的重量大大减轻,即使在寒冷的环境里也能穿系自如。 　　3.户外活动专用鞋,全皮面, 内衬GORE-TEX防水、透气材料:鞋舌与鞋帮相连设计,有效 防止水的进入;鞋底,带有ECCO专利减震器,适合于野外探险。如何选购户外服装
户外服装主要讲究的就是防水，防风，保暖，透气。另外，这些衣服的耐磨性能也要求比较高。正是因为户外运动对服装的这些特殊要求，户外用品厂家在设计服装时就不断尝试新的材料。尤其是近40年来，对特殊化学材料的运用促成了户外运动的技术革命。我们普通户外爱好者用的一些器材和服装已经比几十年前首登珠峰那些前辈用的东西好的多。　　先讲讲穿衣服分层(Layering)的概念吧。　　什么是分层呢？一般来讲，户外服装分三层穿。它们是排汗层/内层(Wicking Layer/Base Layer)，保温层(Insulation Layer)，和外套(Shell)。并不是什么时候都需要这三层的。冷了就加一层，热了就减一层。每次出发前，你可以根据你的目的地的天气情况自由搭配。　　排汗层 　　内衣经常是容易被忽视的。很多人参加户外运动时穿的还是平日的内衣。其实我平时也只穿天然织物，除了纯棉的我看都不看。但是在户外运动中，尤其在温差大的地方，棉制品属于禁忌。棉吸水性强，但干的慢。当你剧烈活动出了一身汗以后，一冷下来你很可能被冻病。在高寒地区，棉内衣可以成为杀手。户外的内衣像我们穿的秋衣秋裤，但一般都采用排汗性比较强的材料。一般你去湿度大或是不太冷的地方，CoolMax这种导水排汗性能好的材料做的内衣最理想, 真丝的也可以。如果你去比较冷的地方，Thermastat做的内衣则比较理想。Thermastat和CoolMax都是杜邦公司的产品。Thermastat除了排汗以外，保暖性能也很好。内衣也不用讲什么品牌样式了，买一套试穿两次。如果效果比较好，以后就可以一直用它了。内衣吗，不能太大，那样影响保暖性。当然，太紧了也不成，裹在身上影响活动自由。在国内，心逸的运动型内衣排汗功能不错，是比较受欢迎的。　　保温层 　　这一层的材料多种多样。羽绒，羊毛，以及各种人造材料做的抓绒衣。羽绒轻，保暖性强，是户外产品中最受欢迎的天然材料。尽管人造材料越做越好，羽绒暂时还是不可取代的。薄的羽绒服和羽绒背心都是保温层很好的选择。不过羽绒也有缺点。当羽绒受潮时，它的保温性能大降，而且干的很慢。羊毛保暖性也不错，但毛衣防风性差，湿了以后干的慢。另外，羊毛衫容易变形，而且怕虫咬。这些年抓绒衫(Fleece)越来越流行。它的保暖性能很好，干的比较快。另外，好的抓绒衫比较轻，能防一点儿水，而且透气。传统的抓毛绒防风性不太好，风大时就不能当作外套穿。不过，最新型的材料像WindStopper基本解决了这个问题。WindStopper采用了一种类似Gore-Tex的薄膜,虽然不能防水，但防风性能很好，比一般的抓绒衫要强好多。抓毛绒的缺点是体积太大，带两件以上装包时很占地方。各大户外产品厂家都生产各式各样的保暖层服装，而且大部分都可以和它们自己厂的外套连起来穿。买的时候注意，袖口，肩膀和肘部等地最好有Cordura一类的材料加固。另外，质量不好的抓绒衣物容易掉绒，试穿时留心一下。抓绒衫不贵，100元以下即可买到质量不错的东西。大多数抓绒衣的标签上住明的都是100%polyester或100%polyester microfiber.如果你不放心小摊贩的东西，去一些休闲服装专卖店也可买到。外套。这一层的材料要求可以防水防风，这样不管刮风下雨你都会受到保护。目前市面上常见的防水衣料有以下几类：Waterproof/Breathable(防水透气型，诸如采用Gore-Tex的压合尼龙材料)。Waterproof/Non-Breathable(防水不透气型，做雨衣帐篷一类有PVC涂层的厚重尼龙材料)。Water Resistant/Repellent(挡水型，只能挡少量水的密织尼龙面料)。注意防水(Waterproof)和挡水(Water Resistant/Repellent)的区别。有Waterproof功能的面料可以在有一定水压的时候防止水的进入。而有Water Resistant/Repellent功能的面料只是可以挡少量的水，雨下大了或者稍微有些水压的时候，它们就不管用了。采用Gore-Tex等防水透气材料做的外套，可以保证你坐在或跪在潮湿的表面而衣服里面不会湿。不过，不管什么防水材料，用过一段时间以后也需要进行DWR处理。DWR是Durable Water Repellent的缩写，是一种防水的胶。像Gore-Tex的冲锋衣，穿一定时间后最好用Gore出的Revivex处理。 随着Gore-Tex等材料的出现，防水透气不再是什么矛盾的概念了。总的来说，这些防水透气材料防水效果更好些，但透气性一般。不过，这些材料还是比只能防水的材料要好。如果只防水不透气，衣服里面还是会很湿。天气很冷的时候，衣服里面甚至会结霜。买外套的时候最好买宽松一些，这样你可以在里面套上保暖层和排汗层的衣服。　　裤子。宽松的牛仔裤可以满足一般的远足。但如果你的目的地天气情况复杂，你最好买一条防水裤。最好买那种侧面全拉链的，这样你可以随时根据天气变化穿上脱下。一般好的外套在易磨损处都采用耐磨材料加固。冲锋衣的设计都大同小异，但好的品牌在细节方面做的更好些。其实那些叫的响的品牌多是*赞助探险活动而出名的。它们的优势在于那些探险运动员可以为它们提供直接的反馈，这样有利于厂家改进产品设计。 　　很多朋友都关心他们买到的衣服是否属于真的Gore-Tex，这个问题很难说清楚。即使请有经验的朋友帮你当场鉴定，绝大多数人也不可能辨出真假。一般来说可以当场测试防水性，注意看接缝处是否漏水。因为新衣服外层都经过DWR防水胶处理，一个明显的特点是不沾水。即使你拿到水龙头底下冲上几分钟，或者做个水窝等上几分钟，你甚至可以用手去压水，里面也不会湿，面料外层也不会沾水。透气性可以通过热水测试。以前山野的版主独行马介绍过这样一个办法。倒半杯热水，将衣服里侧罩在杯口，用一块玻璃压在衣服外侧，看是否有水蒸气。以上办法只是证明了那件衣服的面料是防水透气的。具体是不是Gore-Tex还是不知道，但好像是否Gore-Tex也不重要了。毕竟防水透气的性能是买点，名子和牌子不是。另外你还可以检查衣服的做工和附料。ore-Tex的衣服必需用Gore指定的Gore Tape Seam(压胶条)。针距的密度也都有特殊要求，不能太稀疏也不能太密。网状内衬的黑色纤维上应该有细微小孔，所有的拉链都应该用YKK的。 现在美国市面上卖的大多数户外服装都是Made in China.一件Gore-Tex的冲锋衣在美国卖200-450美元。即使在过季清仓时也要卖120-250美元。它的成本价不会很高，但最少也要在60-100美元之间。但这些厂家大都是在国内下订单生产服装，并没有正式销售渠道。除了少数像Ozark之类的厂家有真货卖，一般市面上流出来的最好的大概是来料加工的余料做的，偶尔还能见到一些出口剩下的次品，但这些东西的量极少。秀水那儿的东西，1000件里能找出20件真的就不错了，一般只有个别摊主才有。如果你买到一件3，4百元的Gore-Tex冲锋衣, 可以肯定它是假的。顺便讲一下北美主要的户外服装厂家吧(排名先后按字母顺序排列)。 不管在欧洲还是美洲，户外产品的厂家大都是由家庭式的作坊发展起来的。其中有很多设计师本人都是户外运动爱好者。像Gregory(背包)，Dana(背包), Bibler(帐篷)最开始都是*自己动手做器材开始而逐步发展成最受欢迎的厂家的。作为爱好者，他们在实践中了解到了用户对产品性能的需求。同时，他们深知质量对于户外产品的重要性，所以他们也和用户一样重视产品质量。　　Arc''''Teryx 　　该公司的背包名气很大，但它们的户外服装做的也是很出色。很多人认为Arc''''Teryx和Mountain Hardware是北美市场上最出色的户外服装厂家。谁是最出色的很难说清，但Arc''''Teryx的东西细节上做的好是大家公认的。 　　LL Bean 　　LL Bean的产品价位合理，比较大众化。它经营很多休闲产品，但也有一些专业户外器材。LL Bean全都通过邮购或internet直销，没有代理商，所以它成本更低。(如果你在小摊上看到LL Bean产品，一般都是假的，最多是出口剩下的次品)。相对于其它户外产品，LL Bean的要便宜很多。LL Bean的质量控制做的不错，在美国消费者眼里是属于物美价廉的。 　　Marmot 　　20多年前，三个加州的大学生一起爬山时决定自己创建一个户外产品公司，这个公司就是Marmot。Marmot的产品普遍采用优质材料，所以它在户外用户中的口碑很好。其中，Marmot的雪地服装和羽绒睡袋深受玩家的推崇。　　Mountain Hardware 　　说到MHW，这家公司和TNF渊源不浅。MHW的发起人是一些原TNF的雇员，它的服装和帐篷设计师都是原TNF的主要设计人员。据说他们是因为不满TNF管理层偷工减料的政策而分道扬镳的。不知传闻是否属实，MHW的产品质量普遍要比TNF好的多。MHW在产品细节上设计的更合理，它的质量倍受用户拥戴，而且它在产品创新方面遥遥领先，已经成了户外服装的领头羊。　　Patagonia 　　Patagonia主要生产户外服装，而这也是它的优势。它的服装裁剪上比其它户外产品更好一些，细节方面也很优秀。比如说，身材比较高的人很难找到合适的户外裤子的，像TNF等公司的裤子全都不够长，而Patagonia是少数几个公司提供这种特殊尺码的。另外，Patagonia的抓绒衣也是非常受欢迎的。 　　The North Face 　　TNF的产品比较结实耐用，一些经典产品也深受户外爱好者的欢迎。但是，自从TNF上市以后，公司的经理层更注重如何降低成本增加利润。该公司的产品定位已经从高档探险器材转到了大众用品上。这两年校园里穿TNF的学生越来越多，让人感觉这个牌子已经变成了时装。(听说在北京连外地民工都穿上了TNF，呵呵)近几年TNF在产品创新方面比较落后，它的一些产品技术含量降低。大家普遍的反应是TNF的产品比同类产品要重(帐篷，睡袋，冲锋衣等)。另外，一些老用户纷纷指责TNF cut corner(偷工减料)，质量下降(假货泛烂？)。前些时间还有传闻说TNF负债累累，有破产的可能。不知道TNF是否真的偷工减料，不知道它的经营状况如何，它的股票的确是从刚上市时的30多美刀降到了3美刀，最近一直在5美元左右徘徊。TNF最近更换了管理层，公司正准备严抓质量关。公司的网站也要在三月份全面更新(原来那个很烂)。前些天NBC放了5集精彩的TNF赞助的探险活动，大众反响不错，给人耳目一新的感觉，不知道该公司能否重新崛起。最后再简单讲讲常见的户外服装的材料吧(排名先后按字母排列)。 　　Activent 　　这是美国Gore公司出的一种既防风，又非常透气，还能防一点水的化学材料。它是一种薄膜，需要和别的尼龙类材料压合在一起用，比较适合自行车爱好者穿。　　CoolMax 　　这是美国DuPont公司出的一种聚脂纤维。它的排汗性能很强，可以很快把汗水从里层排到外面，使你的身体保持干爽。CoolMax干的很快，而且穿在身上很舒服，是做内衣和袜衬的理想材料。有些冲锋衣也用CoolMax做网状内衬。　　Cordura 　　这是美国DuPont公司出的一种高强度尼龙。以XX纤度(Denier)为强度标准，越高越结实。例如，160 D 是最薄的，330 D 就比较结实了。500 D 的韧度很高，很多好的背包都选用它做面料，而1000 D 的Cordura只用在极品背包上。不但背包选用Cordura做材料，很多冲锋衣和抓绒衣也都在肩膀和肘部易磨损的地方用Cordura加固。 　　Down (羽绒) 　　这是天然的，呵呵。主产地为中国和匈牙利。羽绒保暖性强，而且极轻，还可以压缩到很小，不占地方。羽绒服羽绒睡袋在高寒地区必不可少。　　对鹅绒的分级，全世界没有统一标准。在美国是以fill power来测量的。fill power越高越好。500和550是现在市面上比较低的，其含绒量相对较低，羽毛和杂质的比例较大，所以蓬松度低。700fill power的鹅绒以上就很好了，800-830是最好的了。如果保养方式正确的话，一个好的羽绒睡袋或羽绒服可以用10-20年。 　　DryLoft　　这是Gore公司推出的一种极轻的防水材料，主要用来做睡袋外套。它和羽绒合用做的睡袋既轻又暖和还可以防水。 　　Gore-Tex　　这是Gore公司的王牌产品。它的学名是polytetraflouroethylene(PTFE)，Gore-Tex是一种多孔的薄膜, 它需要压合在一层尼龙材料里面才可以做衣服面料。因为它的小孔比水分子小而比气体大，所以理论上讲可以防水透气。所谓2层(2-ply)Gore-Tex就是外层是尼龙材料，里面是一层Gore-Tex。透过冲锋衣裤的网状内衬，你会看到压合在尼龙材料上面的白色胶状薄膜。3层(3-ply)Gore-Tex是2层的材料里面又加上了一层透气的材料。　　因为3层面料紧粘在一起，你就看不到里面那层Gore-Tex薄膜。它的优点是里面那层面料可以更好的保证Gore-Tex薄膜不被磨损，但它的缺点是比2层Gore-Tex重，而且透气性稍逊。因为绝大部分Gore-Tex都是压合(laminate)在尼龙材料上，你摸着的感觉是一层。我用Gore-Tex产品的感觉是防水不错，但透气性能不如其它不防水的材料。总的来说，Gore-Tex综合效果还不错，是目前最常用的防水透气产品。当然，这几年Gore-Tex炒的太没谱，希望大家不要迷信它。　　Gore-Tex PacLite 　　这是Gore公司最新的防水透气材料。它比一般的Gore-Tex轻至少15%, 压缩后装包体积也很小。实际上，采用PacLite做的冲锋衣非常轻。TNF用PacLite做的Ama Dablam冲锋衣只有传统的Mountain Jacket一半重。Gore公司1999年的秋天才开始授权少数几个厂家生产。如美国的Marmot, Mountain Hardware, The North Face.美国境外的厂家有Mammut, Berghaus, Schoffel，Peak Performance。　　Polartec 　　这是美国Malden Mills公司推出的材料。迄今为止是户外市场上最受欢迎的抓绒产品。Polartec比一般的抓绒衫轻，软，暖和，而且不掉绒。它干的也比较快，而且伸缩性也不错。Polartec分轻量级，中量级，和重量级。100系列的为轻量级，适合做抓绒裤。200系列最常见，保暖性比100系列好，又没有300系列那么重，算多面手。300系列更暖和，不去很冷的地方用不着。还有200BiPolar和300BiPolar系列，这些是双层抓绒衣，比较厚。BiPolar保暖性能更强，适合在高寒地带穿。注意，一般人买200系列最好。如果冷，可以套一件羽绒背心。300以上的穿在身上相对又沉又裹得荒，太热了穿不住，脱下来又冷。 　　Ripstop 　　这就是那种有小方块儿的尼龙。它的坚韧度比一般尼龙要强，好点儿的冲锋衣裤多用Ripstop做外层面料。 　　Thermastat 　　这是DuPont公司出的一种材料。既排汗又保暖，是做内衣的理想材料。 　　Windbloc 　　这是Malden Mills推出的防风材料。Windbloc是一种薄膜。采用Windbloc做的抓绒衣很保暖，而且非常防风。它可以防一些水，但透气性一般。可以做外套穿，也可做保暖层的抓绒衣(但透气性差)。 　　WindStopper 　　这是Gore公司推出的防风材料，也是一种薄膜。它没有什么防水功能，但防风透气，而且比一般抓绒产品暖和，可以做外套穿，也可做保暖层的抓绒衣。需要指出的是，上面所说的只是在美国比较流行的面料。这些公司经常出资赞助探险活动，所以它们的产品名声更响。现在特种化学产品种类繁多，欧洲亚洲类似的产品也不少。也许它们名声上面比不了XXXX-Tex, 但真正的功能相差不会很大。买东西的时候，千万不要让商家的广告牵着鼻子走。

 

户外装备的选择——冲锋衣的选择 如何测试防水防风布料做成的风衣
？ 　　找冲锋衣接缝压胶处，在面料外弄成斗状，倒一些凉水，从里侧用干手捻动，手上不应有水，此为防水部分，我想两年前高离贡山寻找C53探险冲锋衣漏水主要是接缝的问题；另找一接缝压胶处，倒半杯开水，用面料里侧覆盖于杯口，再在面料正面压一块干的玻璃，一会儿取玻璃看表面应有一层细密的水珠（时间不宜太长以免水珠连成片），如果有接缝压胶般宽的地方无水珠，说明所压的胶非GORE-TEX专用胶。目前防水透气的面料比较多，防水容易解决，但透气一般达不到GORE的标准，当然只是接缝处不透气无关大局。如何辨别防水透气风衣的真伪？ 不管是什么品牌，使用这种高档面料的厂家都有相当的实力，所以做工和辅料都非常讲究，比如YKK的拉链等等，仔细检查就可分辨出来。建议购买有配套抓绒衣的冲锋衣，以其轻便保暖甚至可代替羽绒服，我们登山在七千米以下也很少穿羽绒服，一般用冲锋衣配一两件抓绒衣即可。另外冲锋衣裤应比日常大一号为宜。独行马　　分辨GORETEX面料比较容易，因为GORETEX只是面料厂家，自己不生产成品，所以多半是在成品上挂一个GORETEX的挂牌，在左边腰条或口袋边上有个小小的GORETEX织唛，而内领后的主唛还是真正的衣服牌子，当然同时也会有衣服牌子的挂卡，有时多达三个以上。其次，所有的function WEAR都要求100%防水，所以所有的车缝都会有贴条（热封胶条），高档次的function WEAR都要求贴条宽度达到20mm以上，双针车线位需要有三条（每条车线压一条，中间再加一条），买的时候翻出内里来看看就一清二楚了，胶条压得象拉稀一样有气泡到处漏白边的肯定是流野。第三，很重要的一点是看车线的针距，GORETEX面料要求每英寸针距不多于10针（太密面料容易撕裂），不少于7针（太疏达不到效果），这是验货时很重要的标准。如何洗防水透气风衣？ 　　最重要的是不要用洗衣机，否则在洗衣机的强大压力下防水层会和布基分离，冲锋衣往往是穿很长时间才洗一次，不介意用手洗一次。冲锋衣易赃的布基都是化纤材料，很容易去除污?，用中性洗衣粉泡二十分钟左右，较赃的地方用软刷或海绵擦一擦即可干净，清洗后不用拧直接挂衣架凉干。这种方式并不复杂。独行马返回 　　　　　　　　防水透气布子料的选择 　有哪些防水透气布料呢？　 　　注意防水透气布料有两种：water-resistant和waterproof，前者又分纤维/布型（不防风但是透气性好）和透膜型（防风但透气性不好）两种；后者一般是透膜型，两层或三层，防风，两层的比三层的柔软，透气性也好，三层的就比较结实。water-resistant或者叫highly water repellent的布料在有压力加诸于上时会有渗水的现象，比方说你穿着这样材料的裤子坐在湿的凳子上时。这种布料比较有名的牌子有：Toray Industries公司的H2OFF(纤维型），Azeculla,Toraydelfy(透膜型）；W.L.Gore&Associates公司的：Activent(透膜型）以及Patagonia公司的H2Ho等。 　　完全防水透气布料（waterproof）的发展开始于70年代末期，现在的2代产品完全防水防风并且保持良好的透气性。但是使用这种布料做成的成衣并不一定完全防水，主要因为是在缝缝或拉链部位的渗水，要确保成衣完全防水需要在所有的缝缝处压胶（好的成衣使用防水压条），这需要大量的人工和成本，也是为什么这样的衣服忒贵的原因之一。这种布料比较有名的牌子有：Toray Industries公司的Dermizax(可拉伸透膜),Entrant GII-XT; Burlington公司的Xalt; Malden Mills公司的Polartec系列；再有就是大家都熟悉的W.L Gore&Associates公司的Gore-Tex。我知道还有一种叫Sympatex的也是非常有名的品牌，具体是那家的就不知道了。 　　需要强调的是使用防水透气材料本身并不一定保证穿着者的舒适。按照湿气传输的原理，透气性和舒适在很大程度上依赖于衣服里外温度和湿度的差异，外面越干燥、越冷透气效果越好，外部的温度和湿度增加，湿气的传输也减慢、停止甚至会反过来给你里面传输湿气什么厂能生产GORE-TEX面料的服装？ 　　GORETEX的面料是好，但是国内目前鲜有达到GORETEX生产标准的厂家。有必要先解释一下GORETEX是怎样考验生产厂家的：GORETEX是面料厂家，同时卖贴车缝用的专用胶条和压胶条的机器（热封机），不是有钱就可以向GORETEX买面料的，他们要在生产厂家提出申请后派员考察该企业的生产状况和产品档次，为期一年，还要有相应的保证金（96年是2万美金），过关后GORETEX会向企业提供面料、胶条和免费的热封机（5到10台）以供生产。据我所知，目前国内只有东莞两家厂和南京一家厂有GORETEX授权，生产的都是德国名牌货，再返销（对了， BIG-PAK就是南京这家产的，别以为买了正宗德国货），市场上见到的GORETEX衣服多是台湾产。 GORE-TEX有局限性吗？ 　　其实GORETEX面料也没有什么大不了的，无非是它第一个做到了既防水又透气而已，防水的标准是耐水压，每平方厘米的面积上可以承受多少MM的水柱一小时不渗水，透气的标准是透湿度，每平方厘米的面积上24小时可透过的水量；普通的GORETEX面料都可以做到防水2000mm，透气3000mm，而目前台湾厚生和韩国的一些厂家都可以做到，甚至有防水4000透气6000的面料，每码价格在4到7块美元之间，质量是绝对有，名气没有GORETEX那么响而已。 　　需要特别说明的一点是，GORETEX也好，其他面料也好，透气功能是通过面料内里一层胶来实现的，绝大多数是白色，为得是让运动时身体出湿气通过这层胶透出面料去（以前的防水服装是PVC底，透不了气），但是，透湿气的条件是：面料外的湿度要比面料内的低！也就是说，如果衣服外的湿度比衣服内的湿度高，那湿气不但排不出去，还会反渗进衣服里面来！当然有面料外表的泼水（waterproof）处理，其程度相应会降低。 　　所以透气的衣服只适合在北方湿度相对比较低的地区穿着，在广州，嘿嘿黑，天天的湿度都是85%或以上，透什么气？ 户外运动，如何选购睡袋
？如何选购睡袋寒风呼啸的夜晚，疲惫的你要在山间扎营，这时你最需要什么？没错，一顿热乎乎的晚餐，还有就是足够暖和睡袋。睡袋在野营中的主要功能是保暖，某些情况下也可用作卫生睡具。睡袋最主要的指标是温标，也叫舒适低温。舒适低温指外界气温降低到某一温度时，大多数人使用该睡袋感到舒适，如果温度再降低，就会感觉寒冷。舒适低温在睡袋上有2种标识方法，1种是标识一个绝对温度，比如－10度，表明该睡袋的舒适低温是－10度；一种是标明温度范围，从红色过渡到绿色或蓝色，比如红色从5度开始，到0度时过渡为淡绿色，在－5度时过渡为深绿色。这种温度表示的意义是：5度偏暖，0度适宜，－5度时感觉很寒冷，这个睡袋的舒适低温是0度。需要说明的是舒适低温仅仅是一个相对概念，睡袋产品没有行业协会，没有行业标准，国内没有，国外也没有，一些大的品牌商和研究机构根据实验室试验和野外经验，对自己的产品标定舒适低温。这个温度只具有参考意义，他会因人而异，因环境而异。我们从这几个因素去考察睡袋：填充物的种类质地和重量；内外料的质地；功能设计；包装和辅配件。填充物睡袋填充物主要有两种，羽绒和化纤棉，此外还有单层的抓绒睡袋。羽绒又分为鸭绒和鹅绒，同等条件下鹅绒的保暖程度稍高于鸭绒。羽绒主要有3个性能指标：第1个指标是填充重量，比如400克鹅绒睡袋，1100克鸭绒睡袋，这个重量不是说睡袋重量，二十指填充羽绒的净重量；第2个指标是含绒量，羽绒是由羽片和绒组成的，羽片有支撑作用，保暖主要来自细绒。含绒量用百分比表示，如80绒表示100重量单位中绒的含量是80单位。鸭绒一般最高含绒量在85到90，鹅绒的含绒量可达90到95；第3个指标是绒的膨胀度，膨胀度（Fill power）是指一盎司羽绒在68.4克压力下有多少立方英寸，羽绒的膨胀度越高，绒的保暖性能越好。一般国产鸭绒的膨胀度在450左右，国产鹅绒的膨胀度从450到600。美国进口的安第斯山地鹅绒含绒量可达95左右，膨胀度最高达到700到800。市场上有时会发现特别便宜的羽绒制品，比如100元一件羽绒服，150元一条的鸭绒睡袋，这样的产品一般不可选。因为羽绒还有两个一般人无法现场检验的指标：耗氧指数和清洁度。羽绒需要经过多道专业清洗去脂程序，有些小商贩把初级的羽绒稍加清洗后就做成成品，这些制品根本无法使用，简单的鉴别方法是用木棍敲击成品，会有粉尘漏出，闻一闻会有异味，如果清洗，水中有臭味。羽绒本身是高品质的产品，希望大家选购真正的好产品。化纤棉的种类很多，质量参差。最普通的喷胶棉，到四孔棉，七孔棉，3M棉，POLARGUARD 3D/HV棉等。填充密度用每米方克重表示，如260克/米方，320克/米方。对比羽绒和化纤棉两种填充物，羽绒保暖程度更高，在同等保暖程度下重量可以实现最轻；化纤棉保暖程度相对底，包装体积大，可压缩性差；羽绒贵，化纤棉便宜；羽绒潮湿会丧失几乎全部的保暖能力，而且不易干，所以严酷登山环境下往往使用有放水透气性能的材料做羽绒睡袋的外料，化纤棉有一定的拒水性能，湿后保持一定的保暖性能，而且晾干速度快；羽绒制品的使用寿命很长，良好保养可使用10多年，而化纤棉睡袋的寿命不过3、4年。抓绒睡袋使用抓绒（fleece）缝制而成，可以单独作为夏季睡袋或卫生睡袋。也可以配合其它睡袋在冬季使用，以增强保暖效果。根据时间经验，一个－3度的睡袋，加抓绒睡袋后保暖效果可达－10度左右。内外料普通棉睡袋使用涤纶或尼龙材料，涤纶尼龙布又有密度和质地的差异，这里不再细说。羽绒睡袋对内外材料的要求很高，是少要保证230T以上密度的尼龙材料才保证防绒。很多国产尼龙布密度不够，不能防绒，生产商采用加涂层的办法防绒，这是很不科学的做法。因为羽绒睡袋的内外料需要有良好的透气性，否则散发的湿气会聚集在睡袋里面，使羽绒的保暖性大大降低。高织纯棉或涤棉也能防绒，但重量大，压缩性差，一般不使用于高端睡袋。功能设计睡袋的设计也很重要。先说外形，常见的睡袋有3种形状，玛咪式，信封式，混合型。玛咪式又叫mummy式或木乃伊式，这种睡袋肩宽脚窄，肩部宽度一般75到85公分，脚步宽度45到55公分。玛咪式睡袋是同样重量下能够达到最好保暖效果的睡袋形状，适合寒冷季节使用；信封式睡袋顾名思义，肩布和脚部一样宽，像个信封，这样的睡袋比较宽松，适合夏暖季节和体形宽大的人士；混合型睡袋式前两者的结合，脚部宽度在55到65公分。现在国际流行的睡袋是小方帽，人体流线型（最宽的部位不在领口，而在肩肘部）。以前的大圆帽既增加重量，又不利于保暖。睡袋的其它功能设计：双拉头的拉链；拉链防夹带（拉链内侧一层薄而硬的PP带，防止拉链吃布）；拉链放风夹层（拉链内侧的棉质防风夹层，防止冷风从拉链进入）；胸领（或叫隔断领，收紧领），收紧后可放置冷空气从脖颈进入；口袋；左右拉链的设计，同款型的睡袋分左右拉链，可以拼合成双人睡袋；睡袋的尺寸：L，M，S等不同号码，以方便不同身高的人士。三夫的CAMPER’S睡袋，TREKKER’S睡袋，等，几乎具备以上所述的全部功能设计，而且TREKKER’S 背部加防滑条，以增加和防潮垫的摩擦力；SANFO 3D睡袋脚底，侧面等位置加厚，大大增加保暖程度。包装和辅配件睡袋包装以牛津布压缩袋为最好，可大可小，结实耐用。　如何选购、使用和保养睡袋经过上述讲述，您对睡袋已经有了比较全面的了解。选购睡袋前，请问自己这样几个问题？我准备在怎样的低温环境下使用睡袋？我个人的抗寒能力如何？我是不是很在乎重量？我准备花多少钱？回答完上述问题后，你就有了基本的选择范围，然后选择又信誉的商家咨询选购。需要注意的是如果你只希望在0度以上的环境使用睡袋，不妨选择温度更低一些的，比如－3度或－5度。如果你的抗寒能力比较弱，建议你也选择温度指标更低的睡袋，毕竟我们对付暖热比对付寒冷要容易的多，也安全的多。使用睡袋中，注意保持干燥，因为睡袋潮湿后保暖程度大大降低，尤其是羽绒睡袋，会完全不保暖。所以在大雨天气或水上活动时，要保护背包以免进水，或者提前把睡袋用放水袋密封起来。睡袋受潮后，在条件允许时要尽快晒干或风干，潮湿的羽绒睡袋不能长时间保存，否则会发霉甚至蛀变。使用睡袋时，有几种方法可以提高保暖程度：1是配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；2是有条件的话睡前喝杯热饮料，牛奶果珍都可以，使身体发热；3是睡前吃一餐舒适的饭菜，尤其要补充碳水化合物(淀粉，糖类)；4是穿一套长的保暖内衣喝干净袜子会非常有效；5是当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上；6是和更多的人挤用一个帐篷；7是在保障安全的情况下，在帐篷中点汽灯或炉子；8是生堆火。这么多方法，关键的时候不妨试试。另外无论是羽绒睡袋或化纤棉睡袋，在长时间不使用的情况下，尽量以宽松自由的状态保存，以保持羽绒和棉的本性，延长使用寿命，尤其是羽绒睡袋，尽量保存在专用的羽绒睡袋存储袋里（宽松透气的棉质袋子）。最后睡袋作为贴身的卫生用品，尽量避免相互借用。化纤棉睡袋和抓绒睡袋都可以直接洗涤，如果洗衣机够大的话也可以机洗。晾晒时尽量平铺或多处挂搭，以免过渡下垂。羽绒睡袋的洗涤方法：根据羽绒专家的建议，羽绒睡袋4年左右清洗一次即可。使用寿命约10到12年，可清洗3次。如果不太脏，可简单清洁，如用毛巾粘汽油清洁表面材料即可。户外运动中睡袋经常会比较脏，有更多的清洗次数。清洗方法如下：手洗或专业机洗。手洗用专用的羽绒洗涤剂浸泡，漂洗干净即可，不要过分揉搓，不要拧绞。如果想机洗，请交给专业的洗涤公司。清洗后风干或晾干，确认干燥后轻轻拍打，待其自然膨胀后存入睡袋存储袋。羽绒睡袋洗涤忌用碱性洗涤剂，忌拧绞，忌火烤烘干。羽绒睡袋可和棉质的睡袋内衬共用，以减少洗涤机会，同时棉质睡袋内衬有帮助吸汗的作用户外运动，如何选购帐篷
？如何选购帐篷帐篷具有防风防雨防雪防寒、防尘防蚊虫的功能，在野外环境中为你隔离出一个独立安全的个人空间。帐篷主要由四部分构成：内外帐，支架，帐底，包装和辅配件，另外帐篷的设计和支撑方法也是其重要的技术指标。内外帐外帐是帐篷的保护层，一般帐篷外帐是带有涂层的尼龙布。涂层的厚度和质地决定帐篷的防雨性能，尼龙布的质地表现在结实耐磨防撕裂程度，外在观感也很重要。最常见的帐篷涂层是PU涂层，PU是聚胺酯高分子有机物，PU涂层是一种稳定耐低温的涂层，常用在各种织物上。PU涂层的厚度和涂层技术决定着织物的放水性，涂层厚度用mm表示，表明在实验室条件下涂层的静态防水柱高度。PU800涂层表明该涂层在800mm的静态水柱下是不渗漏的。根据我们的实际经验，在野外环境中PU800涂层可以防小到中雨，PU1000－1200的涂层可以防中到大雨。超过1500mm 涂层基本可以使用在各种环境。需要注意的是国内相当一部分工厂技术设备生产环境条件差，制作的PU涂层技术不稳定，经常号称PU1000涂层的布料实际防雨性能相当PU500，而且很不均匀，防雨性能没有保障。除了PU涂层，国外纺织公司利用化学有机高分子技术，研制了很多新的高功能涂层，象GORE-TEX（戈尔公司），POWER-TEX（SALEWA），CONDUIT（MOUNTAIN HARDWARE），OMNI，MEMOTEX等。这些涂层除了具有放水功能，还有透气的能力，被称为能呼吸的织物。透气原理是涂层是孔状的膜层，单孔直径小于气体水分子而大于液态水分子。这样外界的雨水等不能通过涂层，而人体散发的水蒸气能够透到外界去。需要说明的是，透气织物的透气性是双向的，所以在外界湿度较大的情况下，湿气也会一定程度透到织物内侧去。除非很高档的专业帐篷，一般帐篷都使用普通的PU涂层。如225帐篷，是PU1600的PU涂层，这种产品在广州的某台湾工厂加工，工艺技术在亚洲属于一流，产品质量很有保障。E225使用的尼龙材料为进口产品，涂层还有防止紫外线穿透的功能，是原装出口欧洲的产品，也是近年来国内在较低价位性能最好的一款帐篷。HOLIDAY帐篷自韩国进口，使用PU3000的涂层。尼龙布的质地主要取决于尼龙丝的质量，纺织密度，染色技术和纺织工艺。象美国杜邦公司的Codura尼龙织物，其耐磨指数超过普通尼龙丝的几倍。从密度上有170T，190T，210D和更高织数的尼龙布料。关于尼龙织物这里不做过多讲述，国外品牌的专业帐篷中，专业帐篷多使用指定的进口材料，普通帐篷使用韩国生产的尼龙织物。韩国的纺织涂层技术和缝纫加工工艺优于中国，80年代末相当一部分知名品牌的户外用品加工地从日本转向韩国台湾，90年代又逐步转向中国，马来西亚。中国很多外单加工厂中，相当比例的技术总工是韩国人。内帐相对要简单的多，低档帐篷的内帐使用尼龙布或一般的纱网，中高档帐篷的内帐使用致密优良的纱网，保障良好的透气性和防蚊虫功能。支架支架是帐篷的支撑骨架，常用的材料是玻璃钢和铝合金，玻璃钢和铝合金被加工成长度25cm到45cm，直径7mm到12mm的中间有孔的单节帐杆，多节帐杆用松紧绳连成一套，单节与单节用插接的办法连接。玻璃钢支架多用于中低档帐篷，玻璃钢是玻璃纤维和高分子树脂的聚合物，质轻，强度大，成型性好，有一定的弯折性，成为帐篷支架的常用材料。帐杆性能取决于玻璃钢本身的质地和直径，直径越大强度越高，当然重量也越大。玻璃钢支架帐篷的防风最大在5到6级，3套支架或多套支架的玻璃钢帐篷在良好支撑的情况下，能够抗6到7级风，甚至8级阵风。在超出其承受能力时，玻璃钢支架会断裂，现场的处理办法是用胶带缠合后坚持使用（可以连同一支细木条缠合一起以增加强度），事后需要更换断裂的帐杆。铝合金帐杆用于中高档帐篷，最常见的铝合金杆是韩国铝杆，使用T6系列铝材。最好的铝合金杆是EASTON T9铝杆，Easton是美国的冶金专家，通过对铝合金的反复研究，生产出7000系列的铝材，比普通铝材重量更轻，强度和柔韧度大大增加。帐篷的抗风行能不仅和帐杆的质地直径有关，还和帐杆的套数有关，一般来说帐杆套数越多，放风性能越好。如2组普通铝杆的帐篷可抗7－8级左右的大风。3套铝杆的防风能力为9级左右。使用3-4套7075铝杆的帐篷可以在11级左右的暴风雪环境中使用。（说明，帐篷的防风性能是相对的，它和支撑方法，地理环境，风向，积雪，使用者的户外经验等都有关系，这里给出的防风级别只是根据日常使用经验提供的参考数值）帐底帐底要求有防水和结实耐磨的功能，常用的帐底材料为PE布和防水聚酯布。PE帐底用在中低档帐篷，防水聚酯布用于中高档帐篷。PE是聚乙烯材料，看上去和低档的蛇皮袋相似，实际帐篷使用的是双面附防水膜的PE材料，包括大量的出口帐篷都使用该材料。帐底因为直接接触地面，容易受到碎石，草根树枝的刮划而损坏，预防的办法有2个：1是选择平整的营地扎营，撑帐篷前清理地面的硬物；2是使用帐篷地布，帐篷地布一般使用420D的耐磨牛津布，铺在地上形成保护层。包装和辅配件包装袋，帐钉，帐绳等辅配件同样影响到帐篷的使用。有些包装结实，方便，大小适宜，用起来顺手，有些帐篷的包装或者太小，使用者每次使用后装起来都很费力；或者很不结实，几次使用后就破损，很影响心情。帐钉数量要够，铝钉强度更大，质量更轻。帐绳用于固定帐篷。帐篷的支撑方法常见的帐篷有3种支撑方法：1是内撑外披，即用支架撑起内帐，然后将防水外帐披上，然后固定好。这种撑法比较便捷，大多数帐篷采用内撑外披的支撑方法，如SANFO SUNSHINE，HOLIDAY等；2是外撑内挂，即先撑起外帐，然后把内帐挂到外帐上。这种撑法更利于防雨，因为内挂的内帐总是和外帐保持一定的距离，但第一次支撑时要费些时间。E225使用该种支撑方法；3是单架支撑，再用地顶和拉绳固定。这种帐篷支撑环境有局限性，必须是能够扎地钉或系绳子的环境，在水泥地面和硬石地面，帐篷不能自动站立。单杆帐和屋脊型帐篷使用这种支撑方法。如何选购帐篷最后来谈谈如何选购帐篷。首先你要问自己3个问题：1是你希望在每年的什么季节或什么环境下使用帐篷？2是你的帐篷经常几人使用？3是你希望化多少钱？如果你只是在春夏秋3季使用帐篷，而且是使用在低海拔地区（2000米以下），普通的PU1000到1500的玻璃杆帐篷就够用了。如果你喜欢1个人长途旅行，选购单人帐篷，或1到2人帐篷，如单杆帐，或JWS帐；如果是2人，或3人，选购相应尺寸的帐篷，一般来说，每个人占用的宽度是55到60公分。E225宽165公分，是2-3人帐。LD110宽2米，是4人帐。当介绍一个帐篷是2-3人帐时，可以这么理解：如果是瘦体型人士，3人，如果是胖体型人士，2人。如果你在冬季以及相对高海拔的地区使用帐篷，建议你购买前和专业认识咨询，因为这样的环境存在相当高的危险性，关键时刻装备发挥着重要作用。一般来说这样的环境需要铝杆帐，PU1500以上涂层。户外运动，如何选购背包？
如何选购背包当你选择背包的时候，你需要考虑几个问题了。你需要哪种类型的背包哪？你需要多么大的背包？你需要哪些功能？你能接受的价位是多少？　　总的来说，市场上有软式的日背包(Daypack), 外架包(External Framed Pack)，和内架包(Internal Framed Pack)。买那个类型的包主要是看你平时热衷于什么样的运动。　　一般来说，如果你只是参加一般的都市旅游，单日远足，或是单日的郊区攀登活动，不用帐篷睡袋炉子什么的，买一个日背包就够用了。这种包的容量从10升-40升不等，各种品牌的差距不大。这些包和学生用的双肩背差不多，功能多的包也带个腰带。选购的时候要注意看肩带的做工，拉链最好是粗齿式的YKK。　　外架包曾经一统户外大背包的天下。这种包外面有一个H形的金属架，外面可以挂摄影箱，炉子之类的器械。外架包价格不是很贵，而且填装背包也比较方便。如果你经常去的地方比较平坦开阔，大背包可以选择外架包。外架包的缺点也比较明显，一般来说，外架包不如内架包背起来舒服。它的背负系统主要是*厚实的肩带，路线复杂时背包者比较难掌握平衡。如果你需要参加穿越树林山洞小溪的远足，滑雪，攀登，最好不要带外架包。另外，背外架包坐公共交通很不方便。你不可能背一大堆器材像大螃蟹似的和人家挤公共汽车吧，长途汽车火车行李架没有那么大，飞机托运也麻烦，就算你坐出租车，都不一定能装到后背箱里。　　当你在器材店看到花花绿绿，种类繁多，功能各异的内架包时，你很可能感到无所适从。内架包现在基本上垄断了大背包的市场，众多厂家也都在这个领域各展身手。虽然内架包最开始是为登山者，滑雪者，已及高难度远足者设计的，它已经被越来越多的人所认同，所以很多人买大背包时都选择内架包。内架包也有一个架子，只不过架子被放在了包内侧。架子一般是铝合金,光纤玻璃，或是碳纤维的，这个架子可以贴着背包者的身体。好的背包还可以根据你的体形而调整架子，从而使背包更贴身。挑选一个内架包，一定要挑一个贴身的，只有贴身才能把重量合理分配。一个真正的好包，不是背着的，而是像衣服一样穿在身上的。　　首先，你要决定买多大的包。内架包的容量一般从40-120升不等。对于一般的旅行者，一个65-75升的包是可以胜任绝大多数的长途旅行的。如果你需要在野外长期露营，如果你属于那种户外运动的死硬分子，或者你出门时经常像搬家似的，你可能需要个120升的，呵呵。说实在的，一般人不会需要超过100升的包。而且，理论上讲，每个人背的重量最多只应该是自己体重的三分之一。装太多东西，到时候背的时候只有自己才知道有多苦。所以，pack lightly, 悠着点儿好。 　　买包时不能光看容量和号码，还要看你该用多大的背负系统(suspension system)。选包之前你最好请家人朋友帮你用尺子(最好用裁缝用的软皮尺)量一下你的torso length(躯干长度)。这个躯干长度指的是从你的第七块脊椎骨(就是你脖子和肩膀交接处最突出的那块骨头)到和你胯骨平行的那块儿脊椎骨之间的距离。这个躯干长度和你的内架需要相符，千万不要以为你1米8的个就该背个大号的包。有的人身子长腿短，有的人身子短腿长。一般来说，如果你的躯干长度小于45公分，你应该买一个小号的包。如果你的躯干长度在45-52厘米之间，你应该选一个中号的包。如果你的躯干长度在52厘米以上，你应该挑一个大号的包。好的厂家提供特大(56厘米以上)或特小号(40厘米以下)的包，而且还可以量身定做。各大厂家的包大小不一，而且即使是同一厂家不同系列的包尺寸也不一样。你最好能问清楚，或者找一些资料，实在不行就量一下内架的长度。谈谈背负系统吧。背负系统除了上面提到的内架以外，还有肩带(Shoulder Belt)，腰带(Hip Belt)，和胸带(Chest Belt)。好的厂家和经销商可以根据你的体形更换肩带和腰带。另外，因为男女体形不同，好的厂家专门为女生设计了一些款式的背包。这些包的背负系统是根据女性的身体特点特别制作的。各厂家的尺寸不一样，一般来讲，腰带的尺寸如下：如果你的腰围(绕胯骨一周)为68厘米以下，选特小号。如果你的腰围为68-78厘米，选小号。如果你的腰围为78-92厘米，选中号。如果你的腰围为92-106厘米，选大号。如果你的腰围为106厘米以上，选特大号。至于肩带吗，调节好了和你的肩胛骨之间不会有什么空隙(驼背的人例外)。好的包可以自己任意调节在肩膀上的重量分配，你可以根据体力以及环境随时调整。总之，好的背负系统调节合适了，可以把大部分重量(60%以上)转移到胯部和臀部，那样你的肩膀会轻松很多，活动起来也更灵活。到时候你才可能有足够的精力去享受大自然。　　简单谈谈功能吧。先谈材料，一般好的包选择像500D Cordura这种既结实又能防一点儿水的材料。一定选超强度材料的包底。这是最容易磨损的地方之一，最好用1000D Cordura的面料。 要大号的YKK拉链。虽然这些东西太大了增添重量，但还是结实点儿好。背负系统一定要有好的填充材料，要结实。太软了等你背多东西时就惨了。内架和你身体之间的填充材料可以稍软点，最好是那种网眼的，可以吸汗。包内侧最好有那种可以伸长的"领子" (Storm Collar)。当你不需要带很多东西时，你的包看起来很小。比如95升的包吧，也许看起来像个70升左右的。可拆卸的背包盖。当你建立营地以后，别的东西可以放在车上或营地里，把背包盖一摘，把必需品放在里面，这样你就有了一个小背包。一般的包有个装睡袋的口袋，你如果不需要睡袋也可以装点别的。有的包不但可以从顶端填装，前兜(Front Pocket)里面和包本身相通。如果装好包以后需要从包下面拿东西，可以从前兜拉开拉链去拿，省得从顶端一件一件去翻。另外，装水瓶的口袋也很有用。最好能有捆绑东西的功能。至于能否携带冰镐三脚架根据个人需要，一般人用不上。饮水系统Hydration System之类的则要看个人习惯和爱好了。　　当你确定你所需要的容量以后，你要选择几种品牌样式，一一试背，然后再确定。如果你可以从朋友那里借几个背包，分别试用用几次最好。在美国市场上口碑很好的有Dana Design, Gregory, Arc'Teryx，Osprey。另外，Lowe Alpine，Kelty和The North Face也还可以。欧洲的品牌在美国卖的很少，主要是市场推销的原因。我国内的朋友都很推崇德国的Big Pack，VauDe。其实品牌并不重要，但我们很多人挑选商品时免不了要走进这个误区。如果背负系统合适而且做工好，档次和价钱都不重要。记住，甭管是什么"档次"什么牌子的包，不合适照样把肩膀勒出血印子。 　　最后再谈一下背包的填装。咱们讲了半天怎么买包，其实最重要的是背包的填装。内架包如果填装不合适，背起来很不舒服，受累不说，没准您还得闪了腰。我的经验也不足，所以最好请有经验的户外爱好者帮你设计一下。一般来讲，背内架包需要身体向前微倾。这也是内架包的缺点，毕竟时间长了身体会很累。然而，好的填装方式可以解决或者减轻这个问题。一般重的东西应该放在*近顶端并贴紧背部，比如炉子，灯具。重心高了你就可以挺直腰。相机和镜头如果能放在一个小的摄影包里也可以放在顶端。如果到了景区你就可以取出来用。你把睡袋和不需换穿的衣服放在最下面，其它不用的东西最好也放下面。需要经常取用的东西则放在侧兜，如放雨的冲锋衣，地图，指南针之类的。无论如何，买包时最好把你的常用器材带到商店里去试。一定要挑剔，不合适不舒服千万不能凑合。卖包的商人更关心他能赚多少钱，但对你来说，这不仅是几百块钱那么简单的事儿。GORE-TEX面料的详细介绍（转贴）GORE-TEX是美国W.L.GORE公司在使用PTFE的实验中发现它在薄膜状态时，每一平方寸有多达90亿个小孔，这些小孔的大小是水滴的2万分之一，但又比水蒸气分子大700倍。此外它又柔软坚韧，故为顶级的防水透气面料防风性：在此之前，纺织界对兼顾防水及透气的要求并无理想之解决方法，现有材料只能低度防水及透气，或者不能兼顾。GORE-TEX的出现改变了这一切。并且虽然GORE-TEX本身并不保温，但由于空气分子难以穿透，十分挡风，故表现出极佳的保温性能。防水性：一般防水尼龙的防水度只有1000-2000mm，只能承受一般骤雨；稍佳者5000mm，可以承受大雨；美国军部之标准也才7000mm，而GORE-TEX的防水度高达20000mm！透气性：透气性的规格是gm/m2/24hr，一般防水透气布料只有2000-3000gm/m2/24hr，而GORE-TEX之透气量高达8000-10000gm/m2/24hr！GORE-TEX性能之超卓，是绝大多数世界顶级探险队之标准装备，从珠峰到南北两极到太空宇航员，无他，皆因无法找到比GORE-TEX更好的材料。GORE-TEX布料的种类：1. 三层3-layer：GORE-TEX膜如三文治般夹于面布和里布之间，制作时较为简单，且故价格较便宜，亦较为耐磨，但穿着硬挺不及其他舒适2. 双层2-layer：GORE-TEX膜只加于面布之上，在制作成衣时另加内里，制作繁琐，故价格略高，但成衣较为柔软舒适，亦更为通风。3. 里布liner：GORE-TEX膜只加于里布之上，外层则是经GORE测试合格之高拨水透气布，因面布可由设计者自由选择，故款式可作出多种变化，成衣最为柔软舒适，更为通风。清洗容易：使用普通洗衣粉在温水中轻搓洗，或慢速机洗。可用干衣机及低温熨斗.背包的腰带如何才能配得合身（zt）背负系统除了上面提到的内架以外，还有肩带(Shoulder Belt)，腰带(Hip Belt)，和胸带(ChestBelt)。 　　好的厂家和经销商可以根据你的体形更换肩带和腰带。另外，因为男女体形不同，好的厂家专门为女生设计了一些款式的背包。这些包的背负系统是根据女性的身体特点特别制作的。　　各厂家的尺寸不一样，一般来讲，腰带的尺寸如下：　　如果你的腰围(绕胯骨一周)为68厘米以下，选特小号。　　如果你的腰围为68-78厘米，选小号。　　如果你的腰围为78-92厘米，选中号。　　如果你的腰围为92-106厘米，选大号。　　如果你的腰围为106厘米以上，选特大号。　　至于肩带嘛，调节好了和你的肩胛骨之间不会有什么空隙(驼背的人例外)。好的包可以自己任意调节在肩膀上的重量分配，你可以根据体力以及环境随时调整。　　总之，好的背负系统调节合适了，可以把大部分重量(60%以上)转移到胯部和臀部，那样你的肩膀会轻松很多，活动起来也更灵活。到时候你才可能有足够的精力去享受大自然。如何装填背包
一般来讲，背内架包需要身体向前微倾。这也是内架包的缺点，毕竟时间长了身体会很累。然而，好的填装方式可以解决或者减轻这个问题。　　一般重的东西应该放在*近顶端并贴紧背部，比如炉子，灯具。重心高了你就可以挺直腰。相机和镜头如果能放在一个小的摄影包里也可以放在顶端。如果到了景区你就可以取出来用。　　　　　　你把睡袋和不需换穿的衣服放在最下面，其它不用的东西最好也放下面。需要经常取用的东西则放在侧兜，如防雨的冲锋衣，地图，指南针之类的。浪子燕青　　　　　　重的，密度大的东西要放在离身体近的地方。重量离身体越远，躯干肌肉越要用更多的力量平衡那些东西往后拽躯干的力矩。背包的重量分布是紧次背包总重的因素，这点很重要。实际这也是为什么背包要尽量合身。　　　　　　另外重东西在上部是省力，但在需要灵活性的场合(在没路的地方困难攀登和滑雪)重东西放在下边*进身体重心更稳定，背包跟随性更好。　　　　　　长时间背负重量转移到胯部一般说来在80%-85%以上。肩带应该通过肩带与背包上方的连接带悬在肩膀上方一寸左右，肩带与身体接触是在肩膀前方和胸前，背包不是用肩膀背的。　　　　　　背内架包前倾问题是讨厌，在灵活性要求不高时我在肩带上挂些东西在胸前。你要是喜欢摄影就把所有家当挂在那，重量前后比较平衡了，而且照相也方便多了。地图罗盘和零食也可挂在那，注意前包的重量是在肩带上，因为肩带是悬空的，所以前包重量和主包一样是由胯部承担的。 野外露营
 户外伴侣12件就像战士不能没有枪一样，冒险者的冒险利器是不能离身的。好的冒险装备可以保证安全，延伸极限。1.登山鞋：购买登山鞋时要选择比平常穿的大一点的，脚后跟内要有可伸进一个手指头位置为准。购买时要确认脚后跟与鞋是不是紧贴，登山鞋与鞋底合不合适，舒服与否，踢到前面和后跟时不能有疼痛感。BLACK－YAK品牌的Partner是非常好的皮制登山鞋。鞋底因使用了意大利的VIBRAM鞋底摩擦力与耐磨性优秀。金刚鞋是GORE－TEX登山鞋，即轻便又舒适作为徒步登山是最适合的产品。登岩石比较多的山时，穿用攀岩鞋底制成的Edge，BlueMountain等登山鞋就安枕无忧了。 　　2.背包：背包按容量可分为20－40L的小型背包，40－60L的中型背包，60L以上的大型背包。20－40L的小型背包适合一日出游，40－60L的中型背包适合露宿一晚时用，60L以上的大型背包适合露宿2晚以上需用帐篷时使用。也可以按自己携带行李的量而选择。要推荐的小型背包是PRO－GIANT品牌的Elite（40L）背包。此背包附有防雨罩，碰到雨天也可使用，而且背部紧贴人体即使长途登山也适合。中型背包要推荐的是PRO－GIANT品牌的MT.Dream背包。此背包的背带是按人体工学原理而设计的，而且背部设计是把苛重从肩部、腰部、臀部分散从而减少了体力损失，保持登山时的舒适感。附有防雨罩。60L以上的大型背包要推荐的是PRO－GIANT的Toneto（80L，65L）背包。专门为专业登山人士而特殊设计的此背包考虑到大型背包的缺点之一的脖子部位的活动不方便，研制成可自由的活动脖子，而且把行李的苛重最大的分散适合于长途登山。　　3.瑞士军刀和火种：瑞士军刀的品质可以用三句话来说形容，就是“锋利、结实、耐用”。在一把小型刀具上赋予许多实用小工具，解决了人们在日常工作及生活中的种种难题。一把普通的瑞士军刀，一般都有主刀、小刀、剪刀、开瓶器、木锯、小改锥、拔木塞钻、牙签、小镊子等工具。　　以维诺斯刀为例，分别是5.8公分、9.1公分及11.1公分左右的小、中、大三种。小号刀在组合功能上适合女性、少年，和钥匙链别在一起随身携带，多用于家居生活，如“童子军”、“迷你冠军”等。中号刀由于其适中的长度，既可以做为常用工具带到野外旅行，也是家居生及工作的好帮手。“经典型，董事长”等。而大号刀一般是握手型的刀柄，手感舒适，是野外旅行、登山探险及一些工作的好帮手，如“猎手，工作冠军”等型号。除了在大小设计区别外，瑞士军刀主要针对不同用途及使用组合了上百种型号，有针对野外旅行、探险登山的“露营者”、“攀登者”、“登山家”、等等，有适合钓鱼的“垂钓之王”、“渔夫”等；有适合驾车者的“爱车一族”、“工匠”等；有专门为经理们设计的“经理”、“老板”刀等甚至还有专为左撇子设计的适用刀型等等。　　目前，国际上主要有两种品牌的正宗瑞士军刀，它们分别是产于1884年建在瑞士中部阿尔卑斯山下的维诺斯企业和在瑞士德勒蒙特成立于1893年的威戈企业。他们各自生产的瑞士军刀大同小异，在商标上的区别是维诺斯是盾牌中嵌瑞士十字国徽，而威戈是圆角正方形中嵌十字，另外在其主刀下端都分别刻有各自的名称Vivtorinosswitzerland及WengerDelemontSwitze字的绝对不是正宗的瑞士的军刀。火柴或打火机须收藏妥当避免受潮无法使用　　4.帽子：人的头部对热度非常敏感，所以夏天要戴可防直射光线的帽檐宽透气功能好的帽子，秋天和冬天要戴能保持温度的功能性帽子。BLACK－YAK品牌的AlpsCap，SadaCap，FourSeasonCap用GORE－TEX面料制成的，所以具有透气，防水功能。具有时尚感的JungleHat，NaturalCap，Comfy都是人气很旺的产品。 　　5.服装：最近适合于野外生活的功能性登山服装占主流。按照设计分别有专业登山用，平常OUTDOOR用，休闲用等很多种类，可按本人的需要选择。 　　在山上白天的气温比较高，但到了晚上气温会急剧下降，所以保温性服装是四季必备的产品。这时你如果准备了GORE－TEX服装就完全可以安心了。BLACK－YAK品牌的ExpeditionActParka和StomJacket就使用了GORE－TEX面料，是具有防水、防风、透气、保持体温的功能性服装。　　内衣最好准备有透气功能的Coolmax面料内衣。因为人在运动或做其他活动时，人体常常会产生汗水与湿气，天冷时汗水令你感到寒冷不适；高温时，汗水更使人闷热难受。杜邦高科技纤维GOOL－MAX是通过四管道纤维能迅速将汗水及湿气导离皮肤表面，并向四面八方分散，让汗水挥发更快，时刻保持皮肤干爽舒适。于是人体流汗，皮肤表面与服装都不留汗。持久舒爽透气，冬暖夏凉，倍感轻松。如BLACK－YAK品牌的coolmaxroundT/Shirts，CoolmaxShirts，SupplexCoolShirts等。要准备一些备份的内衣及T恤衫，纤维夹克等保温内衣。如BLACK－YAK品牌的PolarStreatchJacket就用了Potetorto管道面料，不仅重量轻，而且具有保温性及多次洗涤也不变形等功能，还设计了带拉锁口袋，提高了使用性。裤子按季节、野外活动形式不同选择的幅度比较大。一般登山时选择Unic裤子就可以。能迅速将汗水及湿气导离皮肤表面的Coolmax弹力裤，坚固性与防湿性强的Schoeller弹力裤，耐磨性好易干的SupplexUnic裤都是功能性产品。攀岩或活动量大的野外活动时选择伸缩性强的Climbing裤或Zury弹力裤等最好。马甲虽然不是必备物品，但马甲有口袋多的优点，小物品多时可有效的使用。像BLACK－YAK品牌的ExpeditionVest#1#2，PGV301马甲都是错的产品。 　　6.备份食品：此类食品应该无需炊事，轻便、易消化与长期存放的食品，如核果、肉乾、脱水水果、糖果，而一些攀岩活动则加一些炊事简单的食品如可可、速食汤、茶等食品，充裕的早餐可以提供一天的能量与体力，对郊山而言，它足以撑到准备回程前才进食，不论如何，携带一些粮食可以提供许多耐力与体力於无法预测的迟归，及时的进食可以提供足够的能量与心理的振奋，郊山携带的粮食如三明治（适度的水份、填饱肚子）、水果、饼乾是比较适当，当然紧急使用的粮食如巧克力、脱水水果、核果与甜点。要准备预防低温的高蛋白，高热量食品及在保温瓶内装热茶就锦上添花了。　　7.手表：户外活动时，随时掌握时间是非常必要的，因而一块好用的手表是冒险者的必备用品。CASIO的PROTREK手表具有双重探测器功能，每2小时一次将26小时以来的气压变化用曲线表示出来，每5分钟就会自动测量、显示。同时表上还有高度表，开始的3分钟大约每5秒一次显示高度，之后每2分钟1次。自动记忆功能可以储存数据。只要倾斜手腕，使手表与水平面成40度时，EL自动荧光照明功能就自动开启并持续两秒为你找亮表盘。 　　8.头灯和手电筒：头灯或手电筒是相当重要的装备，但不用时必须取出电池避免被腐蚀，少数的头灯具防水性甚至抗水性。灯泡不是可以耐用很久，最好携带备用的灯泡。使用如卤素、氪、氩等灯泡会产生热且比真空管灯泡（vacuumbulb）亮。I.太阳眼镜高山滑雪易损伤眼睛，以紫外线而言，10，000尺高度雪的反射光超过海边50以上，裸眼的视网馍很容易损伤，引发极大的痛苦称雪盲，太阳眼镜可减低此伤害，但不要被多云的天气骗，因为紫外线会穿透云层，刺眼的光线会引起头痛，太阳眼镜会有95～100的过滤效果。购买时对著镜子，若你能轻易的看到自己的眼睛则是太亮，若你想看到真实的色彩，镜片的色彩应选择灰色或绿色。若你想在多云或浓雾的天气看仔细，最好选黄色的镜片。　　9.急救箱：急救的药品只能治疗轻微的病症，复杂的病患仍须送医疗单位诊治，我们只能处理简单的外伤或稳定病患的心情尽速将病患撤出山区，急救药品最好用防水坚固的盒子装妥，一般最好的药品主要应付（1）水泡，（2）晒伤，（3）擦伤，若出现太严重的出血或骨折最好等待医生处理。　　10.睡袋：最好选择轻便、温暖、舒适与易挤压且能完全盖住头部，睡袋的温度是*绝缘材料提供密闭的空气维持一定的温度，睡袋的温度是依据绝缘材质，材质的厚密度、尺寸、型式与制造方式而定，一般分为夏季、非雪期、雪期三种，每家制造商的睡袋推荐温度的范围均为参考值，通常是在5～－30℃左右。　　11.睡垫：甚麽样的睡垫才是适用的呢？首先必须考虑暖度、重量、舒适度、耐用性和大小等依次重要。假如你平常是习惯赤裸睡在超大型水床上，那麽最好选择一个豪华两英寸厚度、全长度的开放室发泡睡垫，而不要担心重量的问题。假如你是可以睡较硬床板的人，那麽四分之三长度的封闭室发泡睡垫就已足够。　　12.炉具：初次购买炉具的人，建议购买瓦斯炉，原因是可以当个人炉具，也可以当作团体装备的紧急炉具，最重要的是在使用维修上也较方便。选用厂牌方面以PI最好，PRIMUS次之、COLEMAN再次之、CAMPINGGAZ是最后选择。瓦斯炉在使用上比较方便，但是在燃料的花费上比汽化炉贵了许多。 新人参加户外活动携带装备简介）一、必备用品 顾名思义，就是缺了它不行的。而且，在选购上也是推荐尽量用好的。 1、登山鞋 2、背包、背包防雨罩 3、睡袋、装睡袋的大塑料袋：塑料袋一定要带，不管出发时是什么天气。不然下雨了会冷死 4、防潮垫：还真见过有人不带的，早上起来脖子都歪了－－－着凉了 5、个人餐具：有人就用树枝做过筷子，呵呵 6、替换衣物、袜子：冬、夏季节不同衣物需求不一样的，自己应该明白。基本原则是：贴身的优先考虑多带、外面挡风雨的有一件就行 7、应急用品：包括压缩饼干、一小瓶水、急救药品。不用多说，517现在糊里糊涂上山的大有人在。万一出事了，这些东西就有用了。知道自己两天之内不会挨饿，心里会踏实很多。 8、指南针：不管是什么样子，总之必须有一个 9、照明设备：头灯、手电，带足备用电池二、推荐用品 没有它也能走下来，但是有了它会有很多方便。这些东西都不大也不重，建议还是带着好。 1、防潮垫套：外挂时套子一定要带，如果装包里那就随意了 2、短绳子：可以吊背包、可以做简单的保护、可以捆绑外挂、代替防风绳、晾衣服、紧急时可以搭担架。十米就够，尼龙绳可以用，几块钱 3、多用工具刀：上面至少应该带一把刀、锯子、罐头刀。瑞士军刀里这一款是￥125，够用，每个配件也都有用 4、手表：户外用应该是防水的，最好带夜光。 5、望远镜：小一点的、视野明亮一点的就可以，倍数不必很高。迷路时这东西的好处就显出来了，￥50左右 6、救生哨：要声音尽可能传的远的、尖利的，贴身挂着。几块钱 7、弹性绷带：可以当作绷带，也可以当作关节保护用具，比如护膝、护踝等。体育用品店有，￥15一个 8、手纸：任何时候都有急的可能……而且用来擦拭、清理帐篷、餐具也有用 9、消毒纸巾：用来清洁，受伤的时候可以覆盖伤口防止感染 三、高级装备 这里面的东西不是谁都有的，属于比较奢侈的东西了。但是拥有之后会对提高安全性和活动质量有很大帮助。偶不多说了 1、通讯设备：手台、对讲机。至少要能保证对内通讯，能对外通联就更好了 2、定位设备：GPS，需要使用者对地形地理有深刻的理解和丰富的知识，有地图或者前人的打点数据就更好了。 还有一样，比上面所有这些都重要，就是人的脑子！尽量的学习、尽量的总结，积累经验远比一些教条有用；熟悉自己的装备有什么用、该怎么用，比花大价钱买贵的东西有用；留心计划，自己记地形，估算速度、体力、时间，比出事以后哭有用。总之，登山穿越中，体力和装备是基础，经验和技术才是决定因素。多动脑子吧……