沪港通业务上线:如何克服考研冲刺阶段备考疲劳

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/07/04 06:26:22

如何克服考研冲刺阶段备考疲劳

来源：海天教育   【有了考试大，考遍全天下】   2011年12月5日 　　从打算考研开始，很多考生就开始日复一日的考研复习，持续到现在，已将近一年，也有不少考生身心疲惫，在此海天考研辅导老师提醒考生，这种疲劳虽然很正常，但很影响冲刺复习。所以要求考生一定要克服。
　　考研疲劳包括心理疲劳和身体疲劳，两者同样影响着考研的复习。特别是“心理疲劳”，它负面影响不可小看：不少考生认为复习时间够长了，再练也不会有多大效果；或认为，复习练习做的不少，总觉收效甚微，再练也难以提高，从而产生茫然的失落感；或失去备考的热情与信心，或出现听天由命心态，海天考研老师提醒这一巨大心理障碍便是“复习疲劳症”。
　　当出现这种情况，海天考研辅导老师建议考生采取以下三个方法进行克服。
　　首先，慎重选材，务求高效。冲刺阶段所需要的习题应不同于一般的复习材料，它们的题目命制必须有较高的质量，水平和难度，必须相当于或略高于近年真题水平。提醒：若在此阶段使用质量和水平一般或较低的材料，只能令人原地踏步甚或倒退，结果是对实考的不适应。这样的材料也是导致“复习疲劳症”的因素之一，应避免之。
　　再者，短暂休整，以利再战。长期紧张备考感到疲惫时，不妨拿出有一、二天时间休整放松一下：可约三、五同窗好友，或外出远足，爬山，或进行运动量较大的活动，如长跑、踢足球、打篮球等，使身体出汗，头脑休闲，增进健康。保证睡眠，积极休整，以利再战。所谓“一张一弛，文武之道”实为金石良言。只有消除身心疲劳感，才能以全新心态与热情投入冲刺战，这点时间值得花。
　　三，锲而不舍，知难而进。冲刺阶段也是对考生意志的考验阶段，能否以锲而不舍的精神克服“复习疲劳症”成为考研成败的关键。实际上，多数考生的英语水平相差无几，那些意志、薄弱，知难而退者只能甘拜下风，所以不管如何，考生都要知难而进，坚持到底。

　　相关推荐：近现代史重点难点 ☆ “中共诞生”考点复习 ☆ 毛中特重点 ☆ 政治备考专题

　　热点：2011.12.25-2012.1.9准考证下载打印☆招生简章☆大纲☆试题及答案☆真题及答案

来源:考试大-考研考试
如何克服学习疲劳 高三学生如何克服疲劳？ 外语考研我该如何备考？谢谢！！~ 如何在大三做考研备考 本人考法硕现在冲刺阶段 男人冲刺阶段 持续多久？ 考研英语冲刺题 2006新东方考研冲刺 关于考研外语我该如何备考呢？谢谢 ！~~~ 怎样克服疲劳？ 怎样克服疲劳 求助:考研的最后冲刺阶段应该怎样复习英语才能得到60分以上的分数? 如何备考 高三冲刺阶段的学习计划 高考冲刺阶段，怎样复习最有效? 高考冲刺阶段，怎么复习最有效？ 初三复习阶段要怎么学习备考 高考备考阶段意志薄弱怎么办？ 怎么克服声带易疲劳 计算机有闪烁感,容易造成视觉疲劳,请问如何克服? 如何练冲刺能力 请问北语对外汉语考研应注意哪些题型,参考什么书目?应如何备考?谢谢! 如何备考公务员考试？ TOEIC如何备考？