a series of 谓语动词:香蕉煎饼

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/07/02 02:44:09
香蕉煎饼

 利用香蕉,给上班族匆忙的人们做一道3分钟速成早餐,让我们的早餐也更加丰富营养!

 

上班族3分钟速成营养早餐——【香蕉煎饼】

 

原料:香蕉2根,面粉50g,鸡蛋1个,牛奶适量。

 

过程:

1,准备好原料。

 

2,香蕉去皮,切块放入料理机打成泥。

 

3,将香蕉泥倒在面粉里搅拌。

 

4,敲入一个鸡蛋,继续搅拌。

 

5,根据香蕉糊的稠稀状况加入适量的牛奶。

 

6,搅合成可以流动也能在搅拌勺上挂浆的状态。

 

7,平底锅加入适量油,烧热。

 

8,倒入香蕉面粉糊,摊平,小火煎至2面金黄即可。

 









小贴士:

 

1,这款煎饼不管是原料还是做法都是相当简单的,非常适合赶时间的上班族。

 

2,2根香蕉的量足够甜,这样摊成2张饼甜度刚刚好,根据个人需要,多加面粉的话,可是适量加点糖。

 

3,没有粉碎机,可以用勺背压成泥。