安徽农神生物科技有限:雾霾有毒 多吃豆腐牛奶
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雾霾有毒 多吃豆腐牛奶
http://health.msn.com.cn 2011-12-05 16:50:30 来源: 39健康网雾是空气中水气丰沛时发生的凝结现象。雾气看似温和,里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质,其含量是普通大气水滴的几十倍,对人体健康构成巨大威胁。大雾对呼吸系统影响最大,可以引起急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘发作等疾病。另外,雾气持续不散,会加重老年人循环系统的负担,可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等,使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。
由于雾天日照减少,儿童紫外线照射不足,体内维生素D生成不足,对钙的吸收大大减少,严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。此外,由于雾天光线较弱及导致的低气压,有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。
大雾对人体健康的危害如此之大,如何预防呢?专家建议,首先要躲雾,雾天尽量不要出门行走,更不要早起锻炼,否则会造成呼吸加深、加快,从而更多地吸收到雾中的有害物质。非出门行走不可的,最好戴上口罩,防止毒雾由鼻、口侵入肺部。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。同时,要注意调节情绪,避免伤害身体。
由于老人和儿童的抵抗力较弱,专家建议老年人要保持科学的生活规律,避免过度劳累,多饮水。要注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品,必要时要补充维生素D。
“大雾虽然是个无形‘杀手’,但只要注意防范,注意合理的饮食安排,那也没有什么可怕的!”专家这样说道。
肾结石可以吃豆腐,喝牛奶吗?
多吃豆腐类好吗???
吃豆腐!
牛奶加蜂蜜是不是有毒?
多吃豆腐有好处吗
多吃豆腐有什么好处?
多吃豆腐对人体有害吗
早晨喝豆浆好,还是喝牛奶比较好?吃豆腐可不可以代替喝豆浆?
塑料袋装的牛奶放在热水里泡热回有毒吗?
自已用牛奶做棒冰吃有毒吗
多吃豆腐和干子会不会长胖啊?
请问胖的人是不是不可以多吃豆腐呢??
吃豆腐会变胖吗?
吃豆腐干会胖吗??
吃豆腐能补钙吗?
吃豆腐是什麽
雾有毒吗?
雾有毒吗??
听说用微波炉加热牛奶会产生有毒的蛋白质,请问是这样吗?是否可以用微波炉加热牛奶?
自已用牛奶做的冰棒吃了会有毒吗
西瓜汁和牛奶混合后为什么是苦的,会有毒吗?
雾有毒的吗?为什么?
常吃豆腐好不好?
什么叫“吃豆腐”?