偶看新闻云南建工混凝土部待遇:西洋蔘的食用方式
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/07/04 06:34:56
西洋蔘的主要有效成分 西洋蔘(又名西洋蔘或粉光蔘)含有多種珍貴的【人蔘皂甘】、【氨基酸】、【人蔘多醣】、及、【維生素】【礦物質】【微量元素】(鈣、磷、錳、鋅、鍺、鉬、矽等)、人蔘稀、人蔘醇、人蔘酶等一百種以上的成分，營養素齊全，且成分均勻，可維持人體健康、延年益壽。 1. 【15 種人蔘皂甘】，增強體力、幫助入睡。 2. 【18種氨基酸】，可補給營養、滋補強身、幫助牙齒及骨骼正常發育。 3. 【26種微量元素】，品類齊全、比例協調，可促進新陳代謝。 4. 【多醣體】可增加好菌、抵抗壞菌；適切的發揮人體應有的良好防禦能力。
葷食鮮蔘蟲草雞：新鮮西洋蔘80克切片、當歸10克、紅棗5枚去核、冬蟲夏草20g、枸杞10克，雞一隻（或豬腰、排骨加山藥、豬心、乳鴿、牛肉、鮮魚、鰻魚、甲魚）；置入陶鍋或砂鍋慢火燉煮。鮮蔘四物雞：新鮮西洋蔘85克切片，四物一包（川芎、熟地、白芍、當歸）約50克，雞腿或排骨一斤，或牛肉、羊肉量可酌情增減）。鮮蔘燉羊肉：新鮮西洋蔘85克(一包)切片，老薑半斤及羊肉一斤炒胡麻油後，加米酒燉煮。鮮蔘豬肝菠菜湯：新鮮西洋蔘40克切片，燉煮30分鐘後；將豬肝切片、波菜切段、置入鍋中煮沸後調味，即可食用。鮮洋蔘泡酒：新鮮西洋蔘三斤，米酒三十斤(1：10)，當歸、枸杞、黃耆各適量，以寬口玻璃瓶泡製約三個月後，即可飲用；每天一杯，可調節生理機能、滋補強身、增強體力，兩個月後即覺體質的改善，可延年益壽。建議：一次泡製兩瓶，俾免斷糧之愁。
素食鮮洋蔘打蔬果汁：新鮮西洋蔘20克、柳橙二個打汁(柳橙可換為蘋果、奇異果、葡萄、鳳梨、小黃瓜、木瓜、哈密瓜、蕃茄、紅蘿蔔等蔬菜水果) ，再加些蜂蜜飲用。鮮洋蔘紅棗薏仁粥：新鮮西洋蔘40克切片、薏仁、白米或糙米各半，當歸一片、老薑數片、蓮子、紅棗、桂圓、百合適量、煮四人份粥；鹹粥可加胡椒鹽及蔥花(葷食可再加瘦絞肉)，甜粥可加冰糖。是一款不可多得的保健養生粥。鮮洋蔘打鮮奶：新鮮西洋蔘40克、鮮奶400CC、養樂多一罐打汁，新鮮營養又養生。鮮洋蔘蜜茶汁：新鮮西洋蔘 40克切片、燉煮或以1000cc熱開水(100℃)沖泡、保溫一小時後即可飲用，可依個人喜好添加適量蜂蜜或冰糖；鮮洋蔘桂圓蓮子湯：新鮮西洋蔘40克切片，桂圓、蓮子適量燉煮後，加入冰糖。鮮洋蔘燕窩銀耳湯：新鮮西洋蔘40克切片，燕窩、白木耳等燉煮後，加入適量冰糖；御用極品，風味極佳，冷熱皆宜。鮮洋蔘燉梨：新鮮西洋蔘40克切薄片，將梨2個切塊、冰糖少許。鮮洋蔘元氣飯：新鮮西洋蔘40克切丁、煮四人份飯。鮮洋蔘蔬菜湯：新鮮西洋蔘40克切薄片，黃豆芽四兩、甜椒半個、紅蘿蔔數片、綠色花椰菜四兩、香菇數朵。置入鍋中燉煮半小時。。
葷食鮮蔘蟲草雞：新鮮西洋蔘80克切片、當歸10克、紅棗5枚去核、冬蟲夏草20g、枸杞10克，雞一隻（或豬腰、排骨加山藥、豬心、乳鴿、牛肉、鮮魚、鰻魚、甲魚）；置入陶鍋或砂鍋慢火燉煮。鮮蔘四物雞：新鮮西洋蔘85克切片，四物一包（川芎、熟地、白芍、當歸）約50克，雞腿或排骨一斤，或牛肉、羊肉量可酌情增減）。鮮蔘燉羊肉：新鮮西洋蔘85克(一包)切片，老薑半斤及羊肉一斤炒胡麻油後，加米酒燉煮。鮮蔘豬肝菠菜湯：新鮮西洋蔘40克切片，燉煮30分鐘後；將豬肝切片、波菜切段、置入鍋中煮沸後調味，即可食用。鮮洋蔘泡酒：新鮮西洋蔘三斤，米酒三十斤(1：10)，當歸、枸杞、黃耆各適量，以寬口玻璃瓶泡製約三個月後，即可飲用；每天一杯，可調節生理機能、滋補強身、增強體力，兩個月後即覺體質的改善，可延年益壽。建議：一次泡製兩瓶，俾免斷糧之愁。
素食鮮洋蔘打蔬果汁：新鮮西洋蔘20克、柳橙二個打汁(柳橙可換為蘋果、奇異果、葡萄、鳳梨、小黃瓜、木瓜、哈密瓜、蕃茄、紅蘿蔔等蔬菜水果) ，再加些蜂蜜飲用。鮮洋蔘紅棗薏仁粥：新鮮西洋蔘40克切片、薏仁、白米或糙米各半，當歸一片、老薑數片、蓮子、紅棗、桂圓、百合適量、煮四人份粥；鹹粥可加胡椒鹽及蔥花(葷食可再加瘦絞肉)，甜粥可加冰糖。是一款不可多得的保健養生粥。鮮洋蔘打鮮奶：新鮮西洋蔘40克、鮮奶400CC、養樂多一罐打汁，新鮮營養又養生。鮮洋蔘蜜茶汁：新鮮西洋蔘 40克切片、燉煮或以1000cc熱開水(100℃)沖泡、保溫一小時後即可飲用，可依個人喜好添加適量蜂蜜或冰糖；鮮洋蔘桂圓蓮子湯：新鮮西洋蔘40克切片，桂圓、蓮子適量燉煮後，加入冰糖。鮮洋蔘燕窩銀耳湯：新鮮西洋蔘40克切片，燕窩、白木耳等燉煮後，加入適量冰糖；御用極品，風味極佳，冷熱皆宜。鮮洋蔘燉梨：新鮮西洋蔘40克切薄片，將梨2個切塊、冰糖少許。鮮洋蔘元氣飯：新鮮西洋蔘40克切丁、煮四人份飯。鮮洋蔘蔬菜湯：新鮮西洋蔘40克切薄片，黃豆芽四兩、甜椒半個、紅蘿蔔數片、綠色花椰菜四兩、香菇數朵。置入鍋中燉煮半小時。。
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