美的人力资源管理:日式营养蛋盅

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/07/07 11:14:50

营养全面老少咸宜-日式营养蛋盅

美食用料:

鲜虾蘑菇红甜椒圈鸡蛋盐香油/橄榄油/酱油

做法:

1: 虾去皮去虾线,和其他配料备用；

2: 鸡蛋充分打散,按照水和蛋的比例为1:1的方式，逐步加入冷水；

3：加入适量盐调味；

4: 用橄榄油刷下蒸盅的内壁；

5：用过滤网虑去蛋泡；

6：保鲜纸密封，水开后，大火蒸8-10分钟左右，蛋液稍稍凝固，放入蘑菇鲜虾等配料，再虚蒸几分钟；

7：起锅前，淋少许香油和酱油即可。

蒸好的蛋羹很柔滑细腻，孩子和大人都比较喜欢吃。

每年的营养日,爱牙日,环境日,国际禁毒日是哪一天? 毛蛋的营养营养?? 鸡蛋营养好还是白鸽蛋的营养好？蛋该怎样烹调才营养芙蓉蛋有何营养？减肥日营养表格.谁能帮我弄张呢?麻烦你点时间好嘛谁知道乌骨鸡蛋有些什么营养呢蛋的颜色深一点营养好还是浅一点的营养好长不高是缺什麽营养长不高是缺什麽营养请教营养专家：卤鸡蛋煮多久最好？土鸡蛋是什么?与其它鸡蛋营养有什么区别? 茶蛋的营养有没有被破坏？鸡蛋和鸭蛋哪个蛋的营养更高些？鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、白鸽蛋哪个营养更好用微波炉煮荷包蛋会影像蛋的营养吗？不会吃白鸡蛋，怎么才能补充营养？关于营养营养观念营养减肥营养报告营养问题营养问题！营养问题