女的一个月来两次月经:给想快速增胖的朋友
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/10/02 16:55:12
现在给想快速增胖的朋友,推荐四种有效的增肥方法:
方法一:将15克紫地榆和20克决明子,以一杯水煎至半量为止,一天分三次代茶饮,可获得增胖的效果。紫地榆可以健胃整肠,决明子则是一种强壮药,两种处方合用,不但能恢复病后的体力,且能改善体质,连服六个月,就能见效。
方法二:食物本草上说“嘉鱼味甘性温无毒,煮食令人肥健悦泽”此属食饵补益品,对增肥有效。
方法三:本草纲目说“鳍鱼,令人胆健,益气力”,含有丰富蛋白质,可多食。
方法四:饭后喝一杯番茄汁,也能产生异想不到的效果,番茄含有其它蔬菜所没有的酵素,它的维生素A、B及C的含量虽不及柑橘,但无论胃肠多衰弱的人,喝了番茄汁都不至于拉肚子,尤其是对难以消化、吸收的脂肪和蛋白。据使用过的人说,一天饮三次番茄汁,一个月就能增加4公斤的体重,且饮过番茄汁后,身体会感到非常的爽朗。
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