偶看新闻天天酷跑加分最高组合:十二少VS.十二多
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/07/03 12:22:44
"十二少、十二多"的正反要诀："少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶。行此十二少，乃养生之都契也。多思则神怠，多念则精散，多欲则智损，多事则形疲，多语则气促，多笑则肝伤，多愁则心慑，多乐则意溢，多喜则忘错昏乱，多怒则百脉不定，多好则专迷不治，多恶则焦煎无宁。此十二多不除，丧生之本也 1、少思：其实人活着不需要思考太多，当然自古来思想家、科学家都是爱思考的人，所以少思不是不思，而是只思考你该思考，不要整天东想西想，想些不着边的，想些不该想的东西。2、少念：思和念经常合成思念，其实仔细想想还是有区别的。念除了有思的意思在里面，更有迷恋、想念、留念的意思。少念应该是少留念人间的花花世界吧，呵呵，大家看了?3、少欲：这大家都好理解，不管是财欲色欲还是对什么东西的欲念如果太多太放纵的话，身体肯定是受不了的，精神状态也好不起来。4、少事：我把它理解成劳逸结合，不要一天到晚只知道工作，不懂得休息。5、少语：应该是少说话，就是说不要整天说过没完，嘴巴闲不住，爱东家长西家短的说闲话，这样整天唠叨导致身体的精气神都从嘴里出去了，身体能好吗?6、少笑：虽说"笑一笑，十年少"，可是也不能笑个没完，不能没有节制的放声大笑，毕竟过犹不及，自古来笑死了的情况也不少。7、少愁：这个谁都知道，"愁一愁，白了头"。我的白头发这两年不少，都是愁的。8、少乐：多乐则意溢，乐极生悲啊！9、少喜：多喜则忘错昏乱。路上开着车，只顾高兴去了，没想到撞马路牙子上了。10、少怒：少发点怒，小心气出心脏病来！11、少好：多好则专迷不治。好喝口小酒、好抽根烟、好女色、好斗蛐蛐.不管好什么，切记玩物丧志，酒色财气伤身体。12、少恶：讨厌这个、讨厌那个.多恶则焦煎无宁，讨厌东西多了，对周边环境不满，容易心神不宁，人总是处于焦灼的状态中，长此以往，身体能不衰老的快吗?