雪铁龙09新爱丽舍:敲打肝经之---“新法” - 活用经络 - 山药社区 - 中里巴人官方论坛 - 求医不如求...

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/07/04 18:58:35

敲打肝经之---“新法”

敲打肝经之---“新法”

1，准备一根一尺左右的擀面杖；
2，平躺于床上，两脚心相对，（此乃道教的还阳卧）可补肾；此时，肝经、脾经、肾经皆暴露于外；
3，手拿擀面杖，从腿根处（此处有根筋被拉起）敲打至膝盖处，可左敲左，右敲右，也可左右互敲；
    （注：就是左手持棍敲打左腿的经络，右手相同；或左手持棍敲打右腿的经络；）
4，敲打时的力度自己掌握，遇到痛点时延长敲打时间，促使经络畅通；
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