http www.5xsq4.com:【健康生活】日吃五类坚果，护心强肾

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/07/05 17:30:43
【日吃五类坚果，护心强肾】饮食指南中有一项建议，每天可吃约1汤匙坚果类以摄取好的油脂，中医师表示，含不饱和脂肪酸的坚果类，有助降心血管疾病风险，而栗子、核桃、松子、腰果、杏仁粉等坚果，在中医观点则有强壮脾肾、补气血及滑肠通便等功效。
健康生活 健康生活 健康生活 早晨空腹吃核桃之类的坚果有利于健康嘛? 健康生活知识 生活健康常识 生活健康小常识 健康生活小常识 生活中的健康知识 健康生活小秘方 食用花生对健康有益还是有害，其他的坚果呢？ 怎样生活是健康的 健康的生活准则是什么? 健康的生活准则是什么? 每天怎样生活才能健康 英语小报 关于健康生活 健康生活应从哪起?????? 暑期最健康的生活 我们生活的地方健康吗？ 怎样的生活才叫健康 我的这样生活健康吗 怎么安排生活对人体有健康 生活健康小常识不要重复哦 怎样的生活才算是健康的生活?