曼联套装fifa online3:如何做,怎样做炝炒圆白菜的做法（素菜-1块钱1道健康快手菜）..

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/07/02 20:37:40

炝炒圆白菜的做法（素菜-1块钱1道健康快手菜）




【炝炒圆白菜】


原料：圆白菜半个


调料：大蒜3瓣 干辣椒3个 盐1小匙 生抽1小匙


注：1大匙=15g(固体） 15ml（液体） 1小匙=5g(固体） 5ml(液体）


做法：


1、圆白菜洗净，用手撕成小块，用手撕比刀切的口感要好哦。大蒜切成碎末，干辣椒掰成小段。


2、锅中倒入少许油，油温六成热时放入大蒜和干辣椒，小火煸炒出香味。注意一定要是小火，火大的话辣椒很容易变黑。


3、把圆白菜叶放入锅中，转中火，翻炒至菜叶变软变塌，倒入1小匙生抽和1小匙盐调味，出锅。辣辣的，很下饭呀~~



温馨提示：


1、圆白菜最好用手撕成小块，并且最好提前沥干水分；


2、煸炒辣椒时一定要用小火，否则辣椒很容易变黑


 

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