小罗伯特唐尼戒毒:谁偷走了你的快乐

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/07/05 16:54:48

谁偷走了你的快乐

一个人能否快乐,大致取决于两个方面,一方面是外在的,即我们生活的社会环境,一方面是内在的,即我们个人的生活态度。

    1、缺乏信仰

     大多数人不知道自己对自己这一生的期许,简单说就是,这一辈子你要知道自己到底想要什么。孔子吃糙饭,喝白开水,睡觉的时候连枕头都没有,就曲着手臂当枕头,但孔子说“乐在其中”;颜回“一箪食,一瓢饮,在陋巷”,别人看了都觉得这种生活没法过,但颜回能做到“不改其乐”。为什么?他们知道自己这辈子要的是什么。

    2、来自于比较

    西方谚语说:一个人是否幸福、是否快乐,不取决于自己取得了多大的成就,而是来自于邻居看自己的眼神。当人们追求的不是幸福,而是比别人幸福时,快乐就远离我们了。

   3、对美好事物不感动

   “东风无一事,妆出万重花”。我们可能没有创造美的能力,但对于大自然创造的美,对于他人创造的美,我们是否去欣赏了呢?对自然美、艺术美、心灵美、生活美,我们常常视而不见,浑然不觉。

   4、不懂得施舍

   一个懂得付出而不是单单所要的人更快乐。施舍不是富人的专利,向灾区捐赠几亿元是施舍,对陌生人一个微笑也是施舍。

   5、过分向外追求快乐

   真正的快乐是内在的,它只有在人的心灵里才能发现。每个人的快乐、烦恼和痛苦都不是因为事情本身,而是看待事情的观念和态度。现代人应该当自己的主人,不思八九,常想一二。

   6、经常患得患失

   一个人患得患失,心里总是戚戚然,自然不会快乐。要知道,功名富贵、成败得失就像是天上的浮云一样,时聚时散。

   7、心灵的封闭

   美国有个学者写过一本书《美国人心灵的封闭》,书中说,美国人的心灵都关闭起来了,这是为什么呢?当时,美国的年轻人没有远大的理想,只是热衷于眼前繁华的物质世界,奔命于琐碎的日常生活。今天的我们是不是也将自己的心灵封闭了呢?要知道即使在最贫穷、最危险的境地,只要你能打开心灵,也总是可以发现使自己快乐的东西、

   8、社会发展不公

   在一些发达国家,社会是“橄榄型”的。这种社会形态是以中产阶级为主力,精英和穷人都是少数,社会维持大多数人的稳定发展,呈一种良性循环。目前,我们的国家,有从“哑铃型”向“杠铃型”发展的趋势,即中产阶级的人很少,而富人和穷人占了两个大头。一方面,我们看着富人过着奢华的生活,一方面又觉得社会不安全,试想,有着这许多担心的人怎么会快乐呢?

   选择与否,做什么样的选择,主动权都在“你”手上,没有人能逼迫你自己去做什么,即使有时会有,但不会时时有。我的青春我做主,我的人生我勾画!