ps圆环填充颜色:四味中药入菜让每餐都养生
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/10/02 18:47:32
一、黄芪补气
功效:强心、提升阳气,可预防感冒、增强免疫。
做法:较适合用于汤品,将黄芪与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟,建议搭配寒性、凉性食物,如黄芪冬瓜汤。
提醒:便秘燥热者不宜。
二、核桃温阳
功效:助阳、润肠。
做法:可加入汤品或菜肴,建议与寒性、凉性食物一起入菜,如核桃烩百合,汤品或菜肴做成后再放入核桃。
提醒:易口烂的燥热体质者,勿单独食用核桃。
三、枸杞补血
功效:补血及明目,有助降血糖、血压、胆固醇。
做法:可加入汤品或菜肴,易腹泻虚寒体质,建议搭配温性、热性食物入菜;易便秘燥热体质,应搭配寒、凉性食物,汤品或菜肴快做成后再加。
提醒:勿单独服用,以免虚寒者愈寒、燥热者愈热。
四、黄精滋阴
功效:可润肺止咳、滋补脾胃,具有凉润作用。
做法:较适合用于汤品,将黄精与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟,建议搭配温性、热性食物。
提醒:因性质寒凉,较适合燥热体质者。
信息来源:茂名日报
心理养生四要素
市场上有卖中药养生茶的吗?
太极拳都有何养生妙处?
每一种内服的中药方剂,都可以外用吗?比如说清热的方剂、化淤的方剂?
想知道在北京有什么地方可以研磨中药(每味药只有50克)???
四君子汤指哪四种中药?有什么功用?
什么是国家中药四类新药
有小孩四、五岁,无论天气冷、热,都容易流鼻血,是热气吗?有食疗方法吗?请提供中药方子!
闰年是不是每四年一次
四级每项多少分?
养生方法大汇集,请大家把知道的养生方法都写下来。我们一起追求“极度健康”!
请问中药里的四气、五味是什么
中药按药性分为哪"四气?"
中药上讲的四气五味,归经都是什么意思?
四对夫妇坐在圆桌旁。如果要每对夫妇都坐在一起的话,有几种方式排列他们座位的方式?
每玩FIFA2006电脑奔四cpu使用都达到100%。影响游戏速度,机箱内传出吱吱的声音,请问为何?如何解决?谢谢
那里能买到养生专业课程的全部书籍?每门课多少学时?课程设置?拜托大家了,谢谢。
每一天都等你
每一天都在进步
每句一字,都来猜猜
养生保健养生保健养生保健
中药的毒药都有哪些
促进生长激素的中药都有什么?
促进生长激素的中药都有什么?